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桂花糕做法日本
暴躁大叔
4月前
干煸菜花的家常做法,菜花不焯水不过油,锅气十足特别好吃#家常菜做法分享#干煸菜花 #菜花 #干煸菜 #素菜
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表哥的菜
11月前
生炒菜花制作方法#美食分享 #抖音美食推荐官 #美食分享
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小祁开饭了
9月前
小炒花菜#美食
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一只小臭猪
2周前
今天吃:小炒菜花 食材:菜花、五花肉、青红辣椒蒜末 #谁懂这一口的好吃程度 #菜花 #vlog日常 #美食 #动手自己做美食
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强弟美食
1月前
#家常菜 #晒出我的家乡菜 #美食 @#美食教程 #美食推荐官 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音创作者大会 @抖音社群运营娜娜 @抖音小助手 @抖音精选官方账号 @抖音 @抖音精选小助手
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俏渔郎·倪大厨
11月前
今天给大家分享一道干煸菜花 #干煸菜花 #菜花 #抖音美食推荐官 #抖音小助手dou上热门 #抖音美食
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墩墩爱吃
1月前
#家常饭做法 #有想吃的吗 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食 干煸菜花
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绿绿的绿色厨房
3月前
对付一口晌午饭: 菜花炒肉,清炒小白菜 #在家做饭 #活人饭 #家常菜
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@苏北小曹
4月前
每次做这道干煸菜花,我家宝宝一人都能吃一盘。这个做法鲜咸甜脆,爱吃脆菜花的宝宝,可以试试哦#家常菜 #日常做饭 #下饭菜 #做菜我是认真的 #美食
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吴哥美食
1月前
菜花这样炒,告别寡淡!咸香入味,全家抢着吃😋 香辣可口,脆嫩鲜香秘诀全在这里#小炒花菜 #干锅菜花 #菜花 #下饭菜 #美食教程
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大牙家常菜
5月前
#美食 #好吃到停不下来 #花菜家常做法 #抖音美食教程 #抖音美食 有机菜花这样炒出来特别好吃下饭
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马老师美食研究所
5月前
生炒菜花 这个不用过油,反而吃起来更好吃了,这是辣椒炒肉李老板的一道拿手菜。#就是鲜上鲜 #菜花 #生炒菜花
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大脸爱做菜
10月前
用青梗菜花,做个家庭版干煸菜花#农村生活 #乡村味道 #家常菜 #我的乡村生活 #地方特色美食
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芝麻盐
2月前
干锅菜花,干香脆嫩,家常菜必备#抖音美食创作者 #美食 #上热门话题5000亿流量🔥🔥 #晒出我的家乡菜
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余味小厨
3天前
别再把干煸菜花炒出水!记住这1步,干香入味超下饭 #美食教程 干煸菜花做法简单易做、新手友好零翻车,外焦里嫩、蒜香浓郁干香不腻,少油健康低脂,越嚼越香家常味十足,是10分钟快手小炒、低成本下饭菜,适配上班族宿舍党,妥妥米饭杀手。#干煸菜花 #家常下饭菜 #快手菜 #今天吃什么 @DOU+小助手
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吴大厨(寻找民间老味菜)
2周前
生炒花菜,家庭很好操作,可以试做一下#美食 #美食教程
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影姐爱做饭
5月前
以后想吃炒花菜,你就像我这样做个家常干煸菜花,做法简单,开胃又解腻,真的好好吃呀~~感谢您的耐心观看#抖音美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #dou上热门 #家常美食
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苗姐的灶台艺术
2月前
家常生煸菜花超下饭,脆嫩不柴咸香适口,几步就出锅,全家都爱吃 #生煸菜花 #家常菜教程 #徐州美食 #家常菜100道开胃下饭 #下饭菜
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秋水
3天前
小炒菜花:菜花买回来摘成一小朵朵,再用盐,面粉放水里泡十分钟后多冲洗几遍,控干水分备用。 锅里放少许油,油热倒入洗干净的菜花,炒出水分(放少许水炒更容易软烂,不放也可以),盛出来备用。 另起锅油热放入去皮的五花肉炒香,炒出油脂,再加入脾香豆瓣酱炒出红油就放入小米辣段,蒜片(拍扁即可备用),一起炒出辣香味来,再倒入一点花雕酒,一勺生抽炒香,就倒入菜花继续翻炒均匀入味,最后放点大蒜叶或蒜台也可以,开大火快速的翻炒两三分钟后再倒入耗油,少许鸡精出锅即可。
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博山老王
5月前
干煸菜花做法,菜花比肉还香,简简单单在家也能炒出大饭店的味道#需要大声安利的烟火气美食 #舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音 #干煸菜花 #菜花的家常做法
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铭妈小厨房
4月前
#下饭菜 #家常菜 #炒菜花
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阿连
4月前
全网最详细的保姆级视频教程~干锅有机菜花,好好吃饭好好生活。 #好好吃饭大赛 #好好吃饭就是好好生活 #美食教程 #菜花 #阿连
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启东原产地大棚,西瓜、花菜
3天前
#我要上热门 #青梗白面小米花炒肉肉#舌尖上的美味,自制美食✌🏻 #味道好极了你们想吃吗 ,18962914479
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小峰哥爱做菜
11月前
生炒菜花#菜花 #好吃到停不下来 #美味下饭菜 #小峰哥爱做菜
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静怡爱美食
1周前
炒菜花太美味了,太下饭了#厨房日记 #家常菜做法 #清炒菜花
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没事炒炒菜
2月前
有家有爱有妈妈菜!两颗上海青一两油渣,就可以做一道美味的上海青梗子炒油渣菜。想学的朋友可以看过来,简单在家就可以做……#江西小炒#美食教程分享
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小宋💕
3天前
低卡又好吃的素炒菜花🔥 简单一炒,脆嫩入味 好吃不胖,减脂期也能放心炫 #低脂美食 #家常菜教程 #健康餐低卡又好吃的素炒菜花 #家常菜
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八戒馋美食
3月前
🔥🔥🔥超下饭的素炒菜花保姆级教程来喽! #素炒菜花 #减脂餐 #素食 #家常菜 #美食教程
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辰泽妈妈
5天前
素炒菜花我们家是百吃不厌,做法简单非常好吃#美食 #美食分享#家常菜#素炒菜花
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威威.
1周前
干煸菜花家庭版#下饭菜 #做菜我是认真的 #教做菜
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维明大街锅气捕手(东仔小酒馆)
3月前
生炒菜花,菜花配上青红椒,还原本味@东仔磊哥日记 #菜花 #现炒现做 #短视频颠勺大赛 #炒菜
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妈妈私房菜龙哥
2月前
#真实生活分享计划 朋友们,这样做的青梗花菜你喜欢吗!
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辰泽妈妈
4月前
素炒菜花的保姆级教程来啦👏👏你就像我这样炒绝对不会翻车#美食 #美食制作分享 #保姆级教程 #素炒菜花@抖音创作灵感
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哈利爸爸的小灶
1月前
素炒菜花也是相当下饭的!#抖音教你做美食 #菜花 #在家做美食 #家常菜100道开胃下饭
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名词伊伊
1周前
素炒菜花:看起来容易,做起来也容易!好好吃饭,好好生活!#素炒菜花做法 #下饭菜
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姚掌柜的烟火气
5天前
干锅菜花,你学会了吗?#美食教程 #炒菜 #家常菜 #菜花 #干锅菜花
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饭多多
4天前
#上热门 #真材实料才能做出好味道 #味道好极了你们想吃吗 #菜花 #真实生活分享计划 超级下饭的菜花炒肉,香辣开胃!你们喜欢吃菜花吗?评论区聊聊!@DOU+小助手
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小青家常菜
5天前
刚过完年每天大鱼大肉的也会吃腻,这道干锅花菜最近我们家一周都要吃上好几回,花菜爽脆入味,好吃又下饭,关键做法还贼简单~#小野轻煮干锅酱 #干锅花菜 #家常菜 #下饭菜
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喜面
1月前
爆炒菜花+青椒肉片来啦
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豪妈家常菜
3周前
肉炒菜花 生炒花菜像我这样做,做法简单,脆嫩好吃!#美食 #新年快乐 #家常菜 #下饭菜 #标记万物
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壹周美食记
3天前
素炒菜花想要做的好吃,你可以试试我这个方法,简单好吃又下饭 #素炒菜花 #美食推荐 #家常菜
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燕儿(71年小猪)拒私聊
2月前
上班族带饭家庭做法的{肉片炒菜花}~五花肉清洗干净切片,葱花蒜片备用。菜花掰小朵用盐水浸泡清洗干净控干水分。锅里少许底油放入菜花大火翻炒均匀,来点盐淋入少许水盖盖焖二分钟,菜花的梗变翠绿,盛出来备用(先煸菜花吃起来口感更好)。锅里油热放入五花肉煸炒均匀,煸炒出油脂放入瘦肉炒匀,肉片变色后放入葱花蒜片煸炒出香味,烹饪花雕酒和酱油翻炒均匀,来点盐炒匀,放入煸好的菜花,翻炒均匀,盖盖焖一分钟,让其充分入味。打开锅盖翻炒均匀,关火来点味精香油炒匀出锅。一道家庭做法的{肉片炒菜花}就好啦。肉片嫩滑,菜花脆嫩入味,咸鲜下饭。简单好吃好做的家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#肉片炒菜花#70后
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妍兮
5天前
青梗散菜花,炒出来就是好吃#亲自下厨自制美食 #做菜我是认真的 #家常便饭最养人
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老于老院子地锅鸡
2周前
家常炒菜花,简单又好吃,一看就会
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留意,家常菜
10月前
花菜这样炒才好吃,总厨教你一招,脆嫩入味,超下饭#抖音美食创作人 #家常菜
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大勇美食记
3月前
家常版菜花炒肉,干香脆嫩,每次都得多吃两碗大米饭#家常菜 #美食教程 #花菜 #菜花炒肉 #下饭神器
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小咖美食屋
5天前
花菜这样炒不不仅好吃开胃,而且非常下饭!#小炒花菜 #美食教程 #做菜我是认真的 #美食分享 #养生菜
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楠姐和老曲
10月前
#生炒菜花 #炒菜花 #有机菜花 #家常菜 #炒花菜家常做法
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花六朵·三餐四季
4天前
家常快手菜,菜花炒木耳,5分钟出锅锅,营养又下饭,厨房小白也能轻松做。#秀出我的菜
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叶子的一天
4天前
#以后吃菜花向我这么做#不用再焯水#食品安全 #做饭小技巧 #来过来尝尝这个
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米多妈妈爱做菜
4天前
#抖音玩法达人中心 普普通通的家常菜,最是养人。菜花脆脆的,带着一点点焦边,就是我最爱的家常味。#炒菜花 #我要上热门🔥
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金地源生鲜超市(二部)
9月前
夏季热门蔬菜之-青梗菜花做法多种多样!想吃的就来金地源生鲜超市吧!#菜花 #菜花怎么炒好吃 #祁县金地源
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花开无语🍷
4天前
26年3月10日小学生午餐 葱烧猪大排 肉炒青梗菜花 炒玉米粒(自己园里种的) 三色糙米饭 水果——花生柿子 #今日午餐#葱烧大排 #家常菜#我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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小露教做菜
5天前
春季一定要吃的十二道家常素菜 #家常美食教程
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光哥美食
7月前
有菜花炒豆芽菜,没想到这么好吃,厨师长教我详细做法#在家做美食 #抖音美食教程 #家常做法
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刘姐徐州八大碗
2月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 下饭菜#素炒菜花 在家做简单又好吃。#
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真情漫谈
6天前
每天不知道炒什么菜的时候你可以像我一样,怎么吃都吃不腻,又香又下饭#美食 #家常菜
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素颜娇姐
2月前
青梗菜花儿今天4.99一斤,一颗花了8.92,相当于是9块钱,给孩子炒了两盘青梗菜花! 你家孩子喜欢吃青梗菜花吗? #菜花 #买菜 #记录真实生活 #日常唠嗑#口播正能量
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云云爱美食
1周前
吃饭没胃口的时候,你就像我这样做个西红柿炒菜花,做的简单又好吃#家常菜#美食教程#番茄炒菜花#西红柿炒菜花的做法
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蒲城nice哥
5天前
#炒菜花 一道很下饭的菜,健康做美食,在家自己做
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爱吃的张小五(家常菜)
6天前
#美食制作教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #菜花这样做简单还好吃#家常菜分享 @抖音创作小助手 @抖音伙伴创作者计划
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羊小厨096
2周前
菜花新吃法。菜花
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北漂湘味的烟火气
1周前
西红柿炒菜花 酸甜开胃,小朋友点名吃 西红柿别总炒鸡蛋了,试试这道西红柿炒菜花,菜花脆嫩爽口,西红柿酸甜浓郁,小朋友隔段时间就点名要吃,你们喜欢吃脆爽一点的菜花,还是偏软的?平时还会用西红柿搭配什么食材一起炒?快来评论区说说吧 详细做法: 1.起锅热油,先下菜花梗,再放菜花,炒至变色后加盐入底味,把菜花炒到断生,盛出备用 2.锅留底油,下葱花爆香,放入西红柿丁,炒出酸甜汤汁。加少许盐、味精、一点白糖提鲜,把调料炒融合 3.再倒回菜花,翻炒均匀,加生抽调味,炒匀,让每块菜花都裹满汤汁,出锅装盘 #真实生活分享计划 #抖音创作者激励计划 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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最新发布时间:2026-03-12 06:04
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