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小虎班长3年前
【参军知识】5公里31分钟当兵，会不会挨骂？#当兵 #当兵就是那么帅 #vlog日常 #兵哥哥
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魏班长不说教2月前
#老兵#退伍 #真实记录 #十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥
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周懂事🚶6天前
你们见过什么经历的 刺头见过吗#内容过于真实 #部队 #当兵
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李老四2月前
#当兵 #士兵突击#新兵 #绿色军营 #退伍季
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寇金鹏2周前
有人问你为什么当兵，你会怎么回答！#当兵 #入伍 #参军 #军旅生涯 #部队
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80强军号4年前
不同兵龄的兵哥哥，听到五公里的不同反应 作者：李洞元、娄志华、孙昊阳 #武装五公里#跑步
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军旅音乐人中华7月前
协调给你一套冰丝体能，班长你还能支棱起来么？ #当兵 #军旅 #退伍不褪色 #冰丝体能
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开心1周前
当发烧后班长让我跑五公里时 原声@黄老二 #军旅
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丁丁在干嘛？2年前
17分钟5公里，你知道叫什么吗？#当兵 #部队 #真实还原
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海棠班长7月前
5公里16分?别被忽悠了!当兵班长说真话!#当兵 #退伍不褪色 #军旅
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李青7771周前
当你跑的快#新兵 #军旅 #当兵 #一人分饰多角
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军友网3年前
宁跑五公里不跑四百障#当兵 #涨知识 #入伍参军
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五二零动画1年前
《甄帅当兵》第3集 刚到部队就被新兵连连长罚跑五公里长跑，可想接下来的新兵生活将会是怎样的精彩。。。#沙雕动画 #原创动画
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寇金鹏3天前
恭喜你！留队成功！#留队 #当兵 #参军 #入伍 #部队
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今门九坊官方号8月前
轻装5公里，你能跑多少分？ #当兵 #部队 #五公里 #军旅生活 #部队那些事
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兵来兵往3年前
当兵为什么要跑五公里#新兵 #参军知识 #征兵 #参军入伍 @DOU+小助手 @
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木易小杨2年前
今天给大家看一下，在部队里面跑5公里的一个短片，只有当过兵的朋友才能知道，在里面跑不动是多么的痛苦，即使你不想跑都要把你拽着跑到终点，用绳子拖着你。#参军入伍 #当兵的历史 #军事力量 #军人使命
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参军知识（班长说）3年前
#参军入伍 #5公里 当兵为什么要跑5公里#参军梦 #参军参军 #参军知识分享
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赵班长呀3周前
有人说，当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。以前我不懂，直到穿上这身军装……从新兵连的汗水湿透报纸，到下连后的武装五公里冲刺；从一个人躲在被窝里想家，到战友接过你枪的那一刻。我终于明白：苦是真的，酷也是真的；累是真的，值更是真的。清澈的爱，只为中国。🇨🇳#当兵后悔两年不当兵后悔一辈子#中国军人#清澈的爱只为中国#战友情#正能量
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十里春6天前
#上热门 为啥老兵都说：宁愿跑 5 公里，也不跑 3千米？到底藏着啥猫腻？#军事科普 #军事科技 #军迷发烧友 #军迷
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退役军创指导陈班长【专注处理学历断档】1月前
退伍半年，硬汉哭了：原来最难的不是5公里，而是柴米油盐！🔥 退伍半年，硬汉哭了：原来最难的不是5公里，而是柴米油盐！ 大家好。今天想和战友们，尤其是刚回到地方的战友，聊一个扎心的话题。 我的一位战友，在部队8年，是出了名的硬骨头。拉练脚底血泡，裹上纱布继续冲；演习肋骨撞断，愣是没下火线。他总说，当兵，就没有吃不了的苦。 可退伍不到半年，他跟我说：“我现在才知道，部队的苦，那都不叫事儿。最难熬的，是回来后的柴米油盐。” 你有没有这种感觉？在部队时，觉得经受了最严酷的磨炼，回到地方肯定啥都不怕。但真回来了，却常常感到无力。为什么？ 因为部队的苦，是有“标准答案”的苦。 5公里跑多少分钟合格？单杠要做多少个？内务标准是什么？全都有清清楚楚的条条框框。你的目标明确，路径清晰，今天比昨天多做一个，快一秒，都是实实在在的进步。你再累，知道终点就在那儿。 更关键的是，你不是一个人在扛。训练跟不上，有战友陪着加练；生活有困难，有组织兜底保障；生病负伤，有军医有战友。那种安全感，是刻在骨子里的。 所以，部队的苦，苦在身体，苦在纪律，但从来不苦在迷茫。 而回到地方，画风全变了。地方的难，全是“无解选择题”。 第一难，找工作，英雄无用武之地。你一身本领，过硬作风，到了人才市场，却发现很难直接换成饭碗。人家问你会什么软件，有什么证书，你突然有点懵。 第二难，赚钱，规则复杂，全靠自己。在部队，工资按月发，稳当。在地方？市场千变万化，今天公司还好好的，明天可能就没了。你想创业？每一步都是风险，亏了本，没人给你托底，真叫单打独斗。 第三难，人际关系，人心隔肚皮。再没有那种过命的、纯粹的战友情了。更多是利益往来，人情世故。说错一句话，可能就得罪人；轻信一个人，可能就被坑。这种心累，比跑五公里累多了。 这位战友说了一句特别戳心的话：“在部队，断了肋骨，有人抬你。在地方，心里淌血，也只能自己擦干净。” 那怎么办？难道就被难倒吗？当然不！咱们军人的韧劲不是白练的。关键是转换思维，找准方法。 第一，赶紧“补课”，用好免费培训！国家给退役军人有免费技能培训政策，别观望。汽修、电工、新媒体运营、会计……根据市场需求，选一个，扎进去学。把技能短板补上，手里有招，心里不慌。#干货分享 #退役军人创业 #真实事件 #经验分享 #退伍军人正能量
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睿总助理✨️9月前
部队5公里是怎样的 部队5公里怎么跑？#部队 #当兵 #5公里 #军旅
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李队副1年前
大学同学想去当兵，带他体验一下部队的武装五公里#当兵#军旅#已退役#真实还原
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小杨可以8月前
当兵苦VS社会苦，听一下我是怎么说的 #退役军人#退伍创业#自媒体#当兵的人
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指南🇨🇳 「主页协调」1年前
每次武装五公里跑不下来的时候 我就骗自己你在终点#当兵 #军人 #五公里 #入伍参军 #体能训练
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小🐒同学3周前
忘不掉的五公里，跑不完的三公里。#致敬军旅 #青春故事
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冠明军考教育2年前
当兵为什么要跑五公里？#入伍参军 #当兵 #军旅
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柠檬班长🍋1年前
跑武装五公里的你都在想什么？#五公里武装越野 #部队 #参军入伍
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陈茂辉1年前
你知道当兵为什么要跑5公里吗？#军旅#退伍不褪色 #若有战召必回战必胜 #参军入伍#我爱你中国
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罗班长聊退伍1年前
你在部队 武装五公里跑多长时间呢？ #罗班长聊退伍 #退伍不褪色 #当兵 #部队 #武装五公里
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自律少年🇨🇳（疯狂版）8月前
#参军入伍 #当兵 #vlog日常 ，武术生参军训练一天，累是肯定累的，但是能不能坚持就得看自己的意志够不够坚定
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助农正老师2天前
#参军知识 #参军入伍 #兵爸兵妈
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他永远是个兵1年前
当兵你跑过全副武装五公里么？ #当兵 #五公里武装越野 #老兵 #五公里专治各种内伤 #生活记录
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青春服务社【原厂直发】2天前
没想到那个摩托是我 #摩托化步兵 #当兵 #武装五公里越野 #军营回忆
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他永远是个兵1年前
当兵时，你的五公里成绩还记得么？ #当兵 #五公里 #老兵 #退伍 #生活记录
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老A的爱情💓8月前
真的不是所有的兵种都很幸苦#当兵#入伍
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零号哨站军事体育训练营8月前
部队跑前热身小妙招，可以有效避免运动损伤，降低受伤的风险，提升5公里成绩！ 下期更新跑后如何拉伸#参军入伍 #当兵 #体能训练 #参军知识
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小李讲规划1年前
跑五公里的意义是什么？
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小十 不爱跑步1周前
当兵挺好 就是改不了5点起床晨跑的习惯，想处个对象有那么难吗，是我不温柔还是你没瞧上#晨跑 #退伍不褪色 #退伍女兵记录生活 #跑步治愈一切 #抖音二创激励计划 @DOU+上热门
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兵魂军事馆🇨🇳3年前
当兵为什么要跑5公里？#参军入伍 #军旅 #当兵就要练练练
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参军指南（老班长）2年前
参军知识#参军入伍 #入伍 #新兵 #当兵 #军旅
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老A的爱情💓8月前
当兵最怕的还是考试#入伍参军 #当兵 #新兵连
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王冰糖(运动版）2天前
研三跑步🏃‍♀️如果全世界都指责你 那我陪你跑5公里 #跑步 #运动女孩 #享受阳光享受生活 #校园跑步打卡 #相信自己
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千俞2月前
想成事儿，得找对人看对路#参军入伍 #应征入伍 #参军知识 #当兵 #兵爸兵妈
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森源8月前
经过五公里的起跑阶段、僵持阶段、冲刺阶段。然后进去跑吐阶段！回队就是治疗跑吐阶段！#最可爱的人 #军人 #感动瞬间 #当兵 #怀念军旅生涯
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报国梦1年前
为什么当兵要跑5公里呢？#当兵 #军人 #部队 #入伍参军
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大鹏2天前
#这是个真实的事情 #当兵
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智老师军旅规划3月前
当兵找关系？别傻了！这4个真相越早知道越好！#当兵避坑#征兵真相 #参军规划 #家长必听
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教官话“迷彩”1周前
能长干就长干#当兵
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湖北潘哥1年前
#参军知识， #参军规划#参军入伍
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成都国防军事星兵连2周前
五公里18分半什么水平？ #当兵 #军旅 #内容过于真实 #星兵连
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军武视界4月前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵都懂 #军事科普 #军事爱好者 #部队生活 #军事迷
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冠明军考指导员9月前
在部队跑5公里是什么样的？真跟网上说的这么轻松吗？ #当兵 #部队生活 #部队那些事 #参军知识 #部队
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代号菜鸟K3天前
当兵体能：武装五公里专项强化！#当兵 #武装五公里 #武装越野 #五公里 #跑步
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军武视界4月前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米？跑过的老兵都懂 #军事科普#军事爱好者#部队生活#军事迷
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西铁张主任11月前
当兵为什么要跑5km？#当兵#军士训练#体能训练#战场生存
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张指导🇨🇳1年前
跑5公里的意义#当兵 #兵爸兵妈
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知识菌科普2月前
为什么当兵的常说，宁跑5公里，不跑3000米?跑过的老兵都懂 #解放军#当兵#跑步#科普#锻炼
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门窗大兵7月前
在部队跑五公里真实的样子到底是怎么样？#涨知识 #内容太过真实 #部队生活 #当兵 #知识分享
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@读书·健身·跑步1年前
#武装五公里 当兵的时候武装五公里都比现在徒手五公里快，那时候我是怎么跑的，战友们你们武装五公里都是啥成绩？
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老兵新能源货车（勇哥）6月前
当兵5公里都没有怂，如今跑货运你送了吗？还能不能支棱起来！#🔥🔥上热门 #新能源货车 #退伍 #当兵 #货运司机
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军旅音乐人中华9月前
退伍后，你还跑五公里么？ #战友 #当兵 #退伍不褪色 #穿搭 #军旅
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