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金韶欢(正能量)2月前
你有没有被孤立过呢？你知道为什么会被人孤立吗，被孤立后又应该怎么处理？看完这条视频就知道啦。#人际思维 #心理学 #分寸感和界限很重要 #创作者中心 #创作灵感
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林诗诗7月前
心眼子练习|怎么去孤立一个你讨厌的女生… #女生必看 #人际交往 #人际关系 #心理学 #内容过于真实
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一勾Ego10月前
当你选择放下“恨”的那一刻，你就转身走向了更明媚的未来 #情感 #心理学 #女性智慧
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乐言4月前
被孤立并不孤独，而是成长的开始 如果你现在也正经历“没人跟我玩”的时刻，请记住： 1. 这不是你的错。别人不跟你玩，不等于你不好。 2. 友情是双向的。真正的朋友，是让彼此都开心的人。如果一段关系让你难受，没关系，你可以转身。 3. 先做自己的“太阳”。把注意力放在提升自己、做喜欢的事上。当你发光的时候，自然会有人被你吸引。 最后，人和人之间，不可能，也没必要，让所有人都喜欢你，重要的是，你喜不喜欢自己，有没有勇气做真实的自己。 #初中生 #亲子教育 #父母必看系列 #家庭教育 #父母课堂
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何心珆〈公益心理咨询〉2周前
被校园霸凌后多年的阴影怎么平复？#校园霸凌 #因果 #放下执念 #心理咨询师
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余你同在2月前
不用磨平自己去迎合谁，做好这三点，让自己慢慢强大，那些曾经孤立你的人，终会仰望你#生活感悟#成长干货#破局思维
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丹丹不简单💎4月前
好友列表里会有故人，朋友圈里未必都是朋友。为什么我们好友越来越多，朋友却越来越少？有些人走了，不必难过，最好的放下是各自安好，互不打扰。#曾经的朋友 #单向删除 #学会放下 #内心成长 #个人成长
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小猫的日常vlog3天前
学会独处是成长的第一课#独处是一个人最好的修行 #独处 #大学生活 #vlog日常
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大黄蜂教育~容容老师1年前
13岁初二女孩，被曾经的好闺蜜排斥，被同学孤立，心里难受，郁闷，父母如何帮助她走出困境？青春期孩子什么是最重要的？#大黄蜂教育 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #人际关系
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倩瑜心里话3天前
如何让孩子走出孤立，重新建立校园秩序？#同城热门 #黑龙江大庆#家长必读 #成功上岸 #大庆周边
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家师卫道1月前
从被排挤到同学围着送礼物，如何面对曾经孤立自己的人的道歉？#家卫老师 #家庭教育 #高情商德育课 #校园社交 #父母课堂
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周老师说1周前
我曾被关系霸凌...... 被孤立不是你的错，别让关系霸凌否定自己！ #燕郊信息网 #燕郊之窗 #燕郊同城 #燕郊通 #燕郊 @松鼠Ai智能学习体验中心(通燕汇福店)
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pearl3周前
感受到朋友隐隐约约的孤立后，我在宇宙里释怀了#成长 #释怀 #治愈自己 #人间清醒 #友情
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渠青元2月前
任何搞人际关系的技巧，只要不是你内心认同的，做起来都是很虚的，只有你内核足够稳了，你才能从容，才能坦然#人际交住 #孤立 #排挤 #随感而发
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飞飞带你升职加薪11月前
同事抱团孤立冷暴力你，3步从心态到策略破局 #职场 #职场那些事 #职场幕僚 #职场思维 #职场生活
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🌈恶霸小联4天前
成为自己 享受孤独 被孤立 不一定是你的错 低认知的圈子 只会用偏见定义你 不必讨好 不必合群 及时止损 坚守本心 孤独是成长的必修课 熬过去 就是新生 #情感共鸣 #圈子 #独处是一个人最好的修行
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你好我是老孙8月前
情绪自由第一步：放下“他该懂我”的执念 上次分享“不再向任何人解释我自己”的话题，大家问的最多的是，怎么才能做到“情绪由我”，今天想专门和大家讨论“有情绪”这事儿。 这些年始终在学习“表达情绪”，而不是“情绪化表达”，前阵子在《天真不天真》播客里又划了新的重点：“期待他人主动理解你的情绪是一种妄念，不舒服就自己说出来。” 那么，当有人对我们释放负面情绪时，如何做到“波澜不惊”呢？也许可以试试： 1. 事件想象 ：想象对方在对着空气打拳，而你只是从面前路过。或者自己面前有个箱子，把烦恼画面揉成团丢进去封箱。 2. 物理锚点 ：找到一个物件作为锚点，每当你感到“冲击”“晃动”，就抓住它“锚定”自己。比如我会下意识地去转圈我手上的戒圈。 3. 摊开来说 ：像曹德旺那样，面对不合理不逃避也不憋气，把问题有条件说清楚，用“说事实 ＋感受 + 提明确需求 ”，先保护自己，再保护对方。 被冒犯时愤怒很正常，但与其“困在”ta为什么这样的不解中，不如去想自己该如何应对。祝我们不做“无能狂怒”的“好人”，逐渐游刃有余🥲一些我的想法，分享给大家。#个人成长 #情绪管理 #内核稳定
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欲止2天前
#悟人生之道 #感悟 #放下 #悟人生之道 一切随缘
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心理师加米1周前
断开能量纠缠：真正的放下，是宇宙亲自帮你收尾！ #分手 #能量纠缠 #放下 #执念 #自我成长
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跪下求自己别吃了8月前
你们和曾经最好的朋友还有联系吗？又是为什么不联系了呢？ 随着人生轨迹的不同 我们不断在接触新的朋友 原来的朋友也和我们渐行渐远 虽然不再像以前那样亲密 但是曾经带给彼此的快乐是真实存在的 #日常唠嗑 #朋友 #共鸣 #成长 #情感
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国际庄做架子鼓的杜老师1月前
#孩子教育 #被孤立 #霸凌#教育 #和孩子交朋友
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是滢滢姐5年前
#人生 #人际交往#成长 被孤立不是你的错，人生的意义不是让别人满意，而是悦纳自己
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达哥•硬核3天前
你被孤立的原因，根本不是你的错。记住这条反杀铁律：群体作恶时，先动手的人，往往最心虚。他们只是想用孤立你，来掩盖自己的平庸与不堪。那些杀不死你的，只会让你更强大。别被他们的恶意打倒，果断换赛道、往前走。让曾经欺负你的人看看，你打不垮、压不倒，只会活得越来越精彩。#情感共鸣 #生活感悟#达哥硬核
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飞鸟与书1周前
如何面对孤独#荣格 #红书 #好书分享 #心理学 #智慧人生
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霍峰心理学·教育规划2周前
是不是感觉朋友越来越远？想叙旧又无从谈起？其实啊，不是你变了也不是他/她变了。试试发起一个低负担高诚意的邀请+创造放下共同体验#家庭教育#心理学#关系#青春期#心理
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珠哥成长笔记3月前
面对“有毒”的人际关系，远离不是靠强行割舍，而是靠主动、刻意地深入接触，以研究和学习的心态去洞察人性，最终通过认知的提升实现自然而然的解脱。#内容太过真实 #人性 #嫉妒 #人际交往#社交
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顾老师心理学大冒险6月前
如何放下对一个人的，执念？ 如何放下对一个人的，执念？#心理学知识 #恋爱技巧 #分手挽回 #千粉扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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翘屯刘刘-表达记10月前
#职场 #被孤立了怎么办 #锻炼语言表达能力
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练瑜伽的小丽姐2月前
#真实生活分享计划 人际关系的本质就是“价值交换”，放下无效社交，放过自己。#生活态度正能量 #女性成长 #口播原创视频上热门
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体制内兔先生4月前
在单位被同事集体孤立，不要躲着走，不要硬刚，不要逼自己讨好所有人 分享3个亲测有效小方法，1个月就能让同事主动跟你搭话： 1.用轻付出拉近距离：做些小事释放善意；2.用小价值建立信任：发挥自己的职场价值优势；3.用共做事升温关系：快速拉进距离。 被孤立往往不是你不够好，而是你们没找到正确的连接点。 #职场 #体制内 #国企 #被孤立
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Kary凯锐6月前
大学请大胆展露你的坏 大学请大胆展露你的坏！这个视频教你 如何不被欺负 如果真的被精神伤害了怎么绝地反击 如果判断身边人怎么样#日常分享 #大学 #大学生 #大一新生 #孤立
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同大教科院心理委员会2月前
讨好型人格自救指南#放下 #心理
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孤傲寒冰拒私聊（赠人玫瑰手留余香）2天前
半生已过，学会退出，圈子不同，不必强融；退出无用社交，远离精神内耗，放下执念，放过自己。余生，只和舒服的人相处……#远离消耗#靠近舒心#安静自在。@DOU+小助手
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馅饼小怡7月前
怎么去孤立一个你讨厌的女生... #人际交往 #人际关系 #心理学
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娇姐女性成长2天前
同事在后面议论我我要不要正面刚 #同事背后说坏话 #职场那些事 #职场潜规则 #职场小白进阶指南 #被同事孤立
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弓长5天前
如果你一二十岁，请暂时忘掉性别，先去研究人性，在学校敢争敢抢，要么学到要么得到，遇到霸凌别讨好，被欺负的宝贝别去怨恨你的辅导员为什么在你被欺负时不帮你，他也是个打工人，逐渐放下这件事，但不代表要原谅，这门叫“人性”的课，没人替你考，学明白了是坦途，学不明白往后处处是坑，如果你三四十岁，有人可靠就安心靠，别管外界怎么吵，普通人都得为钱发愁，回到现实能把自己照顾明白，已经很不容易，咱普通人没啥大女主剧本，都是咬着牙一天天过，跟你会不会游泳、兜里存了多少钱，关系很大 最后想说： 那些告诉你“别赚辛苦钱，要赚认知钱”的话——如果你家里有矿有资源，听着没错 但如果你家里一贫如洗，听听就好，别当真，就像有人想轻松进高端家庭当阿姨，结果呢？现实不跟你讲鸡汤，只跟你讲柴米油盐 #不要既要又要 #生活有无限可能 #你不用很完美
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是cc嘞11月前
和“学生思维”说拜拜～#实习 #打工人 #学生思维 #共鸣 #00后进入职场
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刘端荣（心理辅导与亲子学习教育）11月前
孩子在学校被孤立，三招助其突围。 #上热门🔥 #经验分享 #孤立#家长必读 #潮州市潮安区庵埠镇刘端荣心理咨询工作室 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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繁星1周前
我觉得不用勉强合群，不用讨好别人，安安静静做自己最好#成长教育 #开学倒计时 #抖音创作者激励计划 #情感共鸣 #正能量
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爱里baby的小店2周前
如何放下一个人 停止主动，所有的热情收回来#婚姻情感 #日常分享 #情感
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小梁同学的上岸日记📔1周前
#内向 #霸凌#家长必读
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熙熙的每天都在思考2周前
刷两小时短视频，放下手机只剩荒芜。 【知觉钝化自救指南】 当快乐变得昂贵又短暂，当感官在麻木中生锈，我们该如何重新点燃对生活的热情？这条视频帮你打破 “稳定” 的壳，走出自我封闭的状态。 持续更新情绪疗愈与个人成长内容，关注我，一起好好爱自己。 #知觉钝化 #情绪麻木 #心理疗愈 #情绪管理 #自我和解 #个人成长 #治愈自己 #内耗#走进杨紫的花园世界 #抓大鹅 #蛋仔派对
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貓醺2天前
被朋友孤立了#蛋仔派对 #蛋仔 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔小剧场 #蛋仔日常
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张以宁修行日记5月前
【红尘炼心】当你放下他人“应该”对你做什么的想法，才会真正实现自由、摆脱内耗，有助于避免贪嗔痴三毒升起。#国学 #易学智慧 #修心修行 #身心健康
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胡说老王•栋①2周前
2月21日 (3) 当你耐心看完这五分钟，你已经迈在走出困境的路上#认知觉醒#国学智慧#真话#解决问题#胡说老王
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冉冉回避Talk1周前
请勇敢的跟回避告个别吧 #焦虑型依恋人格#回避型依恋人格#如何面对失望关系
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婉也安1月前
别放弃，我们会陪着你。 #girlstalk #青春期 #女生必看 #校园 #科普
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倾听者黑米6月前
如何放下一个人？#心理学 #分手 #失恋 #离婚#婚姻
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珂快乐2天前
释怀#情感 #释怀 #情感共鸣
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芊薏姐1⃣️晚7.403周前
不再合群，是我与生活最好的和解 年纪越大，越感觉自己没有了与人相处的那种能力。 不再刻意迎合，不再勉强合群，不再为了几句客套话，耗尽自己所有的情绪。曾经拼命挤进人群，怕被孤立，怕被遗忘，怕一转身就只剩自己，如今却只想守着一方安静，把多余的社交，都还给岁月。 见过了虚情假意，听过了口是心非，才懂真心难得，不必强求。那些凑不齐的话题，融不进的圈子，留不住的关系，索性放手，不再为难自己，也不勉强别人。失去所谓的社交能力，不是孤僻，而是清醒。 我开始把时间留给自己，读书，散步，好好吃饭，认真生活。不用小心翼翼看脸色，不用费尽心思找话题，不用在热闹里假装开心，独处的安静，远比虚假的热闹更让人安心。原来独处从不是孤独，而是治愈，是沉淀，是与自己温柔相处。 渐渐明白，真正的相处，从不是勉强的陪伴，而是舒服的自在。不必拥有八面玲珑的能力，不必讨好每一个人，留一份真心给值得的人，留一份安静给自己，就足够。 年纪越大，越懂得，所谓失去相处的能力，不过是学会了筛选，学会了珍惜，学会了爱自己。这不是退步，而是成长，是历经世事后，最通透的活法。 往后余生，不迎合，不将就，不纠缠，安安静静，自在随心，便是最好的人生。#创作者服务中心 #广告分成计划#创作灵感
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叨叨思道瑞2周前
放下助人情节，尊重他人命运#放下助人情结尊重他人命运 #别插手别人的人生 #放下执念 #别人的事少管
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陶矜智慧学堂1周前
让你不好的人 学会果断放下 #陶矜 #智慧人生 #通透 #认知
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羽白1月前
如何度过低谷期#低谷期 #情绪 #个人成长 #情绪低落 #心理学
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丁娜娜3月前
放下执念#知识分享 #正能量 #修心修性
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菜菜.4月前
当你觉得“我永远都好不起来了”，请点开这个视频。 我们的过去铸就了现在的我们，所以我们很难抛下过去，相信自己会好起来。但是，当我们真正想要变好的时候，我们需要放下曾经的自己和你曾以为该成为的自己。 人的起心动念，都会影响每一个未来，我们人在任何时间都只能拥有一个念头，当我们把“为什么是我”转化为“我可以战胜它”，把悲伤、害怕、怨恨的情绪转化为感恩、积极、自我信任，我们的处境没变，但心态变了，大脑也会平和，身体也会舒适。 相信当下的力量，你的任何一点点改变，都会是一场巨大的蝴蝶效应。 #显化 #正念 #焦虑症 #抑郁症 #积极心理学
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咨询师老方3天前
#情感 #挽回 #挽回 #情绪
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城野职场笔记2周前
同事相处总踩坑？太近被拿捏，太远被孤立？这条视频把相处智慧讲明白，分享在职场既不得罪人，又能护好自己的方式方法。#职场 #人际关系#人性#同事#人情
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潘富贵（淡更中 考完试回归）4月前
我们默契地不再约着见面 也不再分享琐碎的日常 聊天框里的最后一条信息也永远的停留在了某个平淡无奇的夜晚#友谊#断联#爱自己#亲密关系#自渡自愈
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闲云野花3天前
青春期孩子的坎，被议论，社交受挫，6招帮孩子找回自信#青春期 #亲子沟通 #心理
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郑大钱（成长版）3天前
走出内耗，这个视频送给所有容易内耗的人，因为我自己曾经也是#走出内耗焦虑 #治愈内耗最好的办法
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