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我是小康2月前
爬泰山徒步路线攻略！ 全程徒步上下，带你打卡各个精髓景点！#泰山 #旅游攻略#喜马拉雅亚丁冲锋衣 #喜马拉雅冲锋衣 #喜马拉雅高海拔专业户外
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青青2月前
2026泰山第一爬，天外村上红门下。全程21公里多，拔高1753，用时9小时多。#徒步 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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泰山董先生7月前
泰山天外村入口，乘车到中天门再坐索道，轻轻松松登顶五岳之首。 #旅行推荐官 #泰山董先生 #泰山董先生的vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山
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小小徐爱爬山5天前
#每周一山#泰山 登泰山天外村路线详细攻略
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海涛向远方1周前
80后大叔红门到玉皇顶用时4.2小时，全程步行上下用时7小时39分，如果你也想爬有点建议： 1.首先身体素质好的从红门开始上下完全没问题，身体一般也可以，注意节奏，身体不好有基础病慎重，可以从中天门坐索道. 2，鞋子很重要，最好合脚的运动鞋，这个季节衣服方面里面穿速干衣，中间抓绒，外面软壳或者羽绒服都行热了随时拖，尽量少流汗，不要穿棉质衬衣衬裤，山顶冷容易感冒。 3、背包不要被背太重，最好带登山杖，护膝，好的登山杖能节省百分之30的力，下山伤膝盖，护膝能保护膝盖，累了也不用停太久，越歇越累，4.、爬山前看好天气，做好对应准备，规划好时间， 以上几点你能做到，相信你能轻松拿下泰山#热门 #爬山 #泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人#真实事件
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白杨新娘-店长-丹丹1月前
人生第一次去夜爬献给了泰山～去年三月份第一次一个人从天外村爬上下用时8个小时全程腿抖，这一次2点半从红门夜爬，和团队姐妹一路互相鼓励，4:50顺利登顶，锻炼后的体力真的开挂！一群人爬山的快乐，比看日出更难忘，真的有一种回到去大学时期的感觉，太酷了✨#旅行碎片 #夜爬泰山 #登顶成功
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爱旅游的Lin4天前
夜爬泰山必看：红门/天外村/桃花峪 到底选哪条？别爬错！ #泰山 #泰山旅游 #登泰山 #上热门 #热门话题 @DOU+小助手 @抖音小助手
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泰山娟姐8月前
暑假即将到来，收藏这条泰山攻略，一定用的上#泰山 #寻美泰安 #V观泰安 #寻美山东 #寻美中国
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阿力1月前
一镜到底泰山攻略，红门出发，途径中天门，十八盘，南天门，最后直达最高峰玉皇顶#上热门 @DOU+小助手 #泰山 #创作者中心#登山 #影石insta360
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御福堂🪷子君5天前
带⭕️的人走泰山，我感觉吧还是要从红门出发徒步走一趟，只有徒步走过了才知道你来泰山的意义，盘过十八盘才知道泰山怎么专治嘴硬的人，第一次来泰山的爬山时尽量不要说太多话，能够保持体力，慢慢的爬，别跑，别猛爬，耐着心去爬才有爬山的意义❤️#就想说点大实话 #记录自己的点点滴滴 #自我修行感悟人生
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山与城7月前
最轻松最快的登泰山攻略（天外村路线） 天外村大巴车+索道，泰山山顶+东尧观+后石坞游览攻略。#泰山
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鱼尾呀8月前
📍超详细日爬泰山攻略|一个人3h+登顶泰山⛰️ 女生一个人日爬泰山攻略 交通🚄：泰安站 住宿🏠：天外村附近 1️⃣经典全程徒步路线（门票🎟️115元） 1: 红门→中天门→南天门→玉皇顶 （📍我的路线） 2: 东御道→中天门→南天门→玉皇顶 2️⃣索道+大巴+门票（100+40+115=255元） 1:天外村🚌中天门🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 2:桃花峪🚌桃花源🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 下山反过来就行，索道单程100大巴🚌40 推荐桃花源索道：少走路、不排队、风景美#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #日爬泰山 #山里没有信号但有自由 #泰安奔赴计划
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暴躁小帅·攻略版5月前
相信我，泰山就这么爬，不走一步冤枉路#旅行推荐官 #旅行vlog #旅游攻略 #泰安奔赴计划
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风禾尽起ming3月前
登泰山，赏日落🌅红门徒步过中天门登顶南天门时间攻略，全程7.2公里，共用时6小时10分钟～建议大家白天爬一次泰山，游客较少，欣赏风景，悠然自在～红门徒步登顶，索道+大巴下山到天外村，对体力要求较低，第二天不会有腿酸腿痛的感觉#登山 #日落 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #上热门🔥
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七爷是个妞儿8月前
避雷！夜爬泰山太崩溃了！说真话攻略来了！ 夜爬泰山的你们嘴是真严啊，全都报喜不报忧，有那么多比夜爬更好的选择都不说！你们不说我来说！#旅行推荐官 #毕业旅行 #泰山 #夜爬泰山 #周末去哪玩 #泰安奔赴计划
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Forever杨7月前
泰山你爬过吗，徒步上下4万步那种#五岳 #泰山 #爬山 #泰安
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努力1月前
青春没有售价，泰山就在脚下，终于明白泰山老奶奶传说的含义，人这一辈子一定要去爬一次泰山，体验一下什么轻于鸿毛，重于泰山，自己的恒心和毅力，怀疑人生，爬到你居然明白有些路总要自己走完，7000多个台阶，全程9公里之于体验一下，会当凌绝顶，一览众山小，封顶那一刻，一切都值得海拔1500多米
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三金OK开饭喽9月前
爬泰山攻略 1、红门一中天门一南天门一玉皇顶 ① 经典登山路线，全程6366级台阶，普通人大概4-5小时登顶。特种兵徒步必选。 2 红门一中天门，先缓后陡，路程较远，且风景不佳。体力不佳的朋友建议上下山均坐车到中天门 3 中天门一南天门，可选择继续徒步，也可选择乘坐中天门索道直达南天门，100/人 2、天外村一中山门一南天门一玉皇顶 ① 在天外村乘车到达中天门，从半山腰开始登山；也可在中天门换乘索道至南天门。体力不佳的朋友可选择此条路线 （ 2 天外村盘山路不允许私家车通行，只能乘坐大巴车上山。大巴车单程35元/人，早6-晚9开放 3、桃花峪一桃花源索道-南天门 此条线路更像为中天门索道分流之用，下山可选。但桃花峪进山口距离泰安市区较远，还需要换乘公共交通前往#泰山 #泰山攻略
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丫丫是只猫4月前
登泰山记 早上5：33分从山脚下的红门开始爬山，一路拾级而上，10点整到玉皇顶（含中途参观逗留时间），时长4个半小时。全程没有用登山杖（这个因人而易，对我来说反而是负担）。为了轻装上阵，尽量少带吃食，登山沿途吃食和登山杖随时可买，价格也很亲民。 路线：红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→回马岭→中天门→快活三里→云步桥→五大夫松→十八盘→南天门→玉皇顶。 这是泰山最经典的徒步登山路线。 下山为了不走回头路，选择了从后山下山。后山风景更美，相对台阶更平缓。但有一处被封，需要从旁边迈过去。路很好，几乎没有人走。下山总时长3小时。 路线：南天门→天街→碧霞祠→玉皇顶→后石坞→森林浴场→石河→石海→天烛灵龟→风魔谷→大天烛→天工开物→响水河→出呼门→龙脊→好汉坡→仙鹤湾→千尺瀑→声声亭→天烛峰水库→天烛峰景区入口。 可以直接步行导航到天烛峰，沿途一条石阶走到底，几乎没有叉路，很好找，到目的地坐19路公交车可以到市区。#登泰山#我的旅行日记
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崔大炮11月前
哥们！来过泰山么！今天带你爬泰山！#泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #泰山日出
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清香欢快4天前
从红门入口爬泰山是徒步登山的最佳选择，一路景色尽收眼底。票价有季节性浮动，旺季将来临！现票价太划萛了，要爬山的朋友现入手准没错！#徒步爬泰山#选红门入口#趁票价划算动手吧！
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热爱自由的生活8月前
爬泰山路线有很多 今天分享一下我的爬泰山路线~去泰山找自由 #泰山 #爬山 #运动 #爬山攻略 爬泰山路线有很多 今天分享一下我的爬泰山路线~去泰山找自由
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广哥搞种业8月前
2025.7.13首次登泰山，由于时间关系，没有全程爬山，而是从天外村乘大巴上山到中天门，再爬山到南天门，用了两个多小时，过了南天门就是泰山顶的天街了。如果时间充足，可以从红门开始爬山到中天门，再爬山到南天门，全程需要5个小时左右。当然你也可以从天外村乘车到中天门，再乘索道上到南天门，全程不用爬山。#泰山#东岳泰山 #爬泰山 #泰山之巅
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保持好奇的傻瓜6月前
爬泰山，看日出 最经典的路线：红门～中天门～南天门。上山没用任何交通工具，全程靠腿。下山南天门走到中天门，中天门坐大巴天外村。#vlog旅行记 #泰山 #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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山猫Girls7月前
第一次爬泰山该咋爬？ #泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外爬山 #泰安奔赴计划
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串相聚·特色烧烤7月前
徒步爬泰山，从红门到玉皇顶，全程不坐缆车什么体验！#保持热爱奔赴山海 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山徒步 #邵阳
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後起之秀7月前
怀着敬畏之心，终于登顶，心心念念的泰山，终于来了！也记录了整个过程#泰山#五岳独尊 #爬山 #祖国大好河山#泰山会制服每一个嘴硬的人
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小红叶7月前
据说从红门 中天门 南天门徒步爬上来到达天街就成为了神仙😀#旅行推荐官 #泰山 #夜爬泰山
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西红柿炒鸡蛋加俩馒头7月前
#泰山 一个人来爬泰山啦，从红门游客中心开始登山，到南天门用时3小时50分钟，去了玉皇顶，看了五岳独尊石，乘坐了后山坞索道，第二天早晨看了日出，然后徒步下山，从南天门到红门下山用时2个半时，拍摄于——【2025.06.03 周二】#泰山 #五岳独尊 #泰山日出 #记录生活
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红太阳婚庆（山西阳泉）3月前
#我的生活日记 2025.12.6 爬泰山，步步升仙 登泰山有六个入口，天浊峰（暂时封闭），红门（夜爬），天外村（乘坐大巴到中天门）其他三个入口我没去，红门到南天门全程大约有台阶7000左右，徒步需要4-6小时，坐大巴到中天门然后徒步到南天门大约3600多台阶，需要2.5左右小时，也根据体力差距，时间会或多或少，景区内消费正常，矿泉水2元，泡面6元，各种面食都属于正常价范围，登山杖，手套也就两三块，补给充足，不担心喝水吃饭，还有保暖服，这两天天气晴朗，凌晨山顶温度-5℃，白天10多℃，爬山很快乐，人很多，不寂寞，但不拥挤…… 如果体力不行，有懒人路线，天外村坐大巴到中天门，再换乘索道到南天门……
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特立林总总4月前
《2025泰山红门登山攻略》详细可行 #户外爬山 #泰山日出 #泰山旅游攻略 #真实生活分享计划 #ai问答榜样 #泰安奔赴计划
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胡萝卜6天前
亲子夜爬泰山，成功打卡！从红门到玉皇顶，6236级台阶，从天黑爬到天亮。十八盘的陡、南天门的风、山顶的云海，每一步都算数。🌄在泰山之巅，接住属于我们的第一缕晨光。#用抖音记录人生
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宫瓷博物志5月前
北京到泰山的攻略来了。北京坐高铁两个小时，直达泰安站。步行登山从红门到南天门，乘车上山，从天外村，到南天门。步行登山大约4~5个小时。有问题欢迎入群咨询。#北京导游协会 #悠悠人文社 #跟着牛牛去旅行 #泰山 @北京文旅金名片
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毛毛ai2月前
📍泰山⛰️ 天外村进山，中天门爬到南天门，南天门爬到玉皇顶，下山索道到中天门，中天门步行到红门！2025.12.20上午10点～下午5点，七个小时，一场身体与心灵的深度对话！❤️#登泰山 #泰山十八盘 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #祖国的大好河山
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日暮行6月前
泰山的4条路线怎么走？吃住行全攻略来了！ #泰山 #爬山 #干货分享 #旅行攻略 #五岳独尊 #泰安奔赴计划
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清清茶话馆8月前
一个人跨越2300公里~全程从红门徒步上下山，总共用时11.5小时#泰山 #泰山十八盘 #泰山攻略
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静静日常碎碎念4天前
#泰山 #第一次爬泰山能不能登顶 一年没怎么锻炼了，第一次爬泰山，感觉还不错，首次登山的宝，建议不要背太多东西上山，因为会越来越累，山上有很多补给站。我走的是红门那条线，红门到中天门这段很好爬，我和小伙伴不紧不慢歇歇走走用2小时，中天门到南天门这段路程比较难爬，前半段还好往上到十八盘楼梯很陡，比较难爬，可以三五阶梯稍停一下，不然腿受不了，十八盘真的盘的我一点脾气都没有，到南天门之后是天街，可以好好休息一下，天街到玉皇顶一个小时就到了，阶梯都比较缓一点，我们是首次爬泰山，爬得慢一点，用了6个半小时左右，夜爬的话建议23:00左右出发，节假日想去的朋友可以计划好时间哦。
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小源旅游日记6月前
爬泰山之前，这几条注意事项一定要看！ #泰山门票网上购票 #泰山门票 #泰山门票多少钱一张 #泰山攻略夜爬 #夜爬泰山
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盐城旅行推荐6月前
从盐城出发，去夜爬泰山，真的太震撼了！推荐从红门出发，经中天门、南天门直达玉皇顶，全程约5-6小时。山顶风大巨冷，务必带羽绒服和暖宝宝！提前查好日出时间（一般5点左右），轻装上山，手电筒和充电宝必备！云海日出的瞬间，一切都值了！#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #泰山旅游攻略 #盐城
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聪同学4天前
从泰山红门开始一步一个台阶 希望我的粉丝朋友 全部耳聪目明#爬山 #山顶见 #耳鸣
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切～8月前
从红门到玉皇顶的泰山纯爬路线#
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冬冬挺有用4月前
报告组织：本人平时不运动，#登泰山 全程步行红门到南天门，南天门步行至中天门，乘大巴至天外村，用时10小时，目前状态良好！请同志们放心来爬#登顶成功 #登泰山记
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麦麦同学5月前
国庆决定去爬泰山 一定要收好这条泰山攻略！ #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山门票 #泰山攻略 #泰山组队
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南通旅行6月前
从南通出发，去夜爬泰山，真的太震撼了！推荐从红门出发，经中天门、南天门直达玉皇顶，全程约5-6小时。山顶风大巨冷，务必带羽绒服和暖宝宝！提前查好日出时间（一般5点左右），轻装上山，手电筒和充电宝必备！云海日出的瞬间，一切都值了！#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #泰山旅游攻略 #南通
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偷书的食草熊5月前
20250922人生第一次爬泰山，红门上桃花峪下，纯徒步，不坐缆车。#爬山 #爬泰山 #泰山 #vlog日常
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沁水百合3周前
登泰山，从红门一直爬，没坐索道，从九点四十开始爬，两点到山顶，开始想坐索道下山，结果排队也得两个多小时，就又步行下山 ，六点到山下，历时七个多小时，觉得自己还是很厉害的，就是累成了狗😔这就是我爬泰山的经过，天气好，人太多啦😢
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YiYi呀爱徒步2月前
【4.5小时登顶泰山】 【导航】自驾直接导航泰山风景区红门停车场（1、2、3都可），即可直达 【停车】停车场很大，7小时收费35元，真贵 【路程】徒步建议从红门山上，经典路线。全程约9.5公里，用时4.5小时，建议双腿上，索道下。天外村停车站有直达红门公交车，5元一人。 【景色】一览众山小，泰山美景自不必多说。只有亲自登临才能感受到那种霸气。 【难度】⭐⭐⭐⭐，自我感觉没嵩山峻极峰虐人。 【适合人群】有索道，有景交，各种年龄段都可。索道100元，景交40元，1.2米以上全价。 【天气】一爬就冒汗，一停就哆嗦，建议备排汗衣服。#抖音创作扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #登山 #泰山
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布布星4月前
2025年9月29日，从酒店出发到泰山景区，我大概十点先出发从红门徒步上山，老婆大概一半小时后出发从天外村做大巴车上山，我们相约在中天门见，然后老婆坐缆车到南天门，我继续徒步上山，最后在南天门相见。#泰山 #泰山红门游客中心
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颐养小战马(放养的）5天前
来爬泰山吧，中天门上，桃花源下#登上山顶看美景 #爬山我是认真的 #带你一起看风景，大山深处自然美山清水秀好风光 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略
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Fuglen想走遍世界3天前
3-4月泰山真的惩罚每一个不做攻略的勇士 #泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山门票 #泰山日出 #泰山攻略
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美美2周前
#泰山之行 #夜爬泰山 #泰山旅游 #登泰山 #登山 红门徒步两个半到中天门，中天门两个小时到南天门
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晓敬5月前
国庆节快到了，好多会爬泰山的。我建议大家走走后山，避开红门的喧嚣。从桃花峪上山。风景真的是太美了。桃花峪12公里可徒步，可大巴。大巴是40块钱。桃花源这一段是5公里。2.5-3小时就可以到南天门。你会欣赏到不一样的泰山风景。记得预约的时候，准备坐大巴就选桃花峪，准备纯徒步，就选桃花峪徒步。到时候根据体力，到了桃花源索道站，再选择爬上去，还是坐索道，就可以啦。#泰山 #泰山旅游攻略 #泰山桃花峪 #泰山桃花源
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小马阿由6月前
周末看世界第16站泰山这次走红门路线徒步上山经历了大雾和大雨 #泰山之旅 #泰山旅游攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山 #泰山日出
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阿龙的故事1月前
泰山脚下天外村做游览车至中天门，然后坐缆车上山的详细登山攻略 #爬山 #旅游 #泰山 #索道
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满天飞的🐮1月前
总要来爬一次泰山吧，感受一下古人诗书里的壮阔风景。红门上红门下总耗时七个半小时，3小时20分才登顶😭#徒步 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山
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江苏旅行官6月前
从常州出发，去夜爬泰山，真的太震撼了！推荐从红门出发，经中天门、南天门直达玉皇顶，全程约5-6小时。山顶风大巨冷，务必带羽绒服和暖宝宝！提前查好日出时间（一般5点左右），轻装上山，手电筒和充电宝必备！云海日出的瞬间，一切都值了！#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #泰山旅游攻略 #常州
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小强影像日志2月前
泰山，千年古刹，普照寺，12月腊梅开了 爬泰山，如果你从天外村下山，可以顺便去游免门票的千年古刹，普照寺，只需步行一公里，游玩时间大约一个小时。#感受不一样的风景 #最美的风景在路上ᥫᩣ #看不一样的风景 #泰山旅游攻略 #泰山
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