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TWO6天前
复刻公瑾爆蛋《川渝版》 （公瑾炸弹）#公瑾爆蛋 #热门 @变成护肝片
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粿条食好D6天前
3分钟复刻超火的公瑾爆蛋！诚不欺我，真的好好吃！！！！ #公瑾爆蛋 #自制减肥餐 #抖音美食创作人 #标记我的吃喝日记 #快手菜 本鸡蛋狂魔星人听到“蛋”字就走不动了 必须复刻一下！ 调整了原版的蒜头 变成了小葱和洋葱酱汁 没有加番茄酱，属于是家庭版易做配方了 三颗流心蛋 谁不香迷糊 这蘸鞋底都好吃吧…… 加上一碗菜心粒玉米炒饭 拌起来更香更好吃了🫨🫨🫨
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是南子呀4天前
复刻火遍全网的公瑾爆蛋，简单又好吃~#公瑾抱蛋#糖醋荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜#减脂食谱
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吕小厨爱美食5天前
最近很火的公瑾爆蛋很多人翻车 其实越普通越要细节
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程不甜哈哈哈5天前
#不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 老几想吃，老几吃到，非常方便快手的一人食#美食 #减脂
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斯咪吗喽（好好吃版）5天前
手残版的公瑾爆蛋！吃蛋人的快乐源泉#公瑾爆蛋 #手残党剪辑 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #厨房好帮手
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小寒爱做菜1周前
公瑾爆蛋 兄弟姐妹们要的邪修版来了#美食 #热门 #邪修美食
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肉丸子控4天前
我也来复刻公瑾爆蛋I酱多多版夯爆啦 终于要把我那一堆土鸭蛋给消耗掉啦。公瑾爆蛋 酱多多版超级好吃，记得要少盐分 少糖 用不粘锅哦 如果你没有番茄原浆就用番茄酱(半勺) 做法来源于@变成护肝片#公瑾爆蛋迎来最权威的参赛者
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泡泡猪～5天前
#公瑾爆蛋 #晚餐吃什么 #溏心蛋 #懒人快手菜
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周周4天前
心心念念的公瑾抱蛋吃上了，还是低脂版的#减脂期吃什么 #公瑾抱蛋 #低脂版 #好吃又简单
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霄霄食儿1周前
连做3天的公瑾爆Dumm！已晕！！！ #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋#青年创作者成长计划#好好吃饭大赛 #糖醋荷包蛋
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君味漫煮6天前
今天吃公瑾爆蛋打消你减肥的念头#公瑾爆蛋#鸡蛋神仙吃法 #美食教程#家常下饭菜
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大力姐1周前
低卡低油健康版公瑾爆蛋！！依旧香爆了啊啊啊#低脂低卡 #溏心蛋 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #宝宝辅食
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你的阿C啊1周前
中午没事干你们也试试嗷 公瑾爆蛋挺权威昨晚上硬控我一晚上 #“公瑾爆蛋”迎来最权威的参赛者 #公瑾爆蛋
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老朱的厨房日记5天前
含泪亏15颗蛋！公瑾爆蛋3大翻车雷区，新手看完直接拿捏#剩的“公瑾爆蛋”别扔还能拌饭 #复刻公瑾爆蛋 #公瑾爆蛋 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法
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陈陈4天前
来一份减糖版“公瑾爆蛋” 愿你三餐四季，温暖有趣。#鸡蛋的神仙吃法 ##糖醋荷包蛋 #公瑾爆蛋 #下饭菜 #动手自己做美食
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六六爱做饭1周前
遥想公瑾当年是什么意思，反正最近很火的公瑾爆蛋我复刻了，酸酸甜甜开胃下饭。用不粘锅和低卡糖用油量少很多，吃着安心不少 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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周周学做饭1周前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，来个简单少糖版的#复刻公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅煎蛋
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菠菜水手6天前
当年意气风发的公瑾少年郎，如今的三好菜肴，今天小伙成功复刻出爆火的公瑾爆蛋，你学会了吗？#vlog十亿流量扶持计划، #掉秤不掉营养 #公瑾爆蛋 #青年创作者成长计划
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小阿淇淇淇.6天前
好吃的公瑾爆dan～你学会了嘛 #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #拌饭 #好好吃饭 #情侣
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拉面1周前
复刻网上超火的公瑾爆蛋 #公瑾爆蛋
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蜜多多（今年目标身材好）1周前
30岁独居一人食|下班快速吃饭 我宣布这将是我常吃的饭！公瑾爆蛋真的好吃！ #生活化减脂 #懒人快手菜 #dou上热门 #公瑾爆蛋 #真实生活分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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江东村不逃小雪1周前
公瑾爆蛋改良版｜无糖无番茄酱 蛋黄炒得偏熟一点，也香的，以后再也不敢单手打鸡蛋了把我的小黄都🥹打碎了 #“公瑾爆蛋”迎来最权威的参赛者 #公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 #dou上热门
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蛋蛋大厨4天前
挑战给闺蜜做“公瑾爆蛋”来看看吧 #公瑾爆蛋 #闺蜜做饭 #做饭日常 #蛋蛋大厨 #这也能开播
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忆安5天前
我也来试试全网爆火的公瑾爆蛋（不吃番茄酱改良版）#公瑾爆蛋 #动手自己做美食 #晒晒你自制的创意美食
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高不可潘女士4天前
我这道菜拌米饭，不比公瑾爆蛋拌饭差吧🦚#复刻“公瑾爆蛋”
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切切1周前
家庭版公瑾爆蛋 失败了呜呜呜#公瑾爆蛋 #公瑾 #家庭版 #美食教程
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饭饭吃饭！5天前
宿舍小锅美食之公瑾爆蛋#美食 #一人食记 #公瑾爆蛋 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法
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小刘和大王6天前
3分钟复刻公瑾爆蛋🔥这么做也太香了吧❗️❗️ #生活服务热点中心 #公瑾爆蛋 #春天吃口新鲜的 #美食教程 #家常炒菜
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🥔破忒头的食乐烩🎶6天前
复刻公瑾爆蛋+跺脚把子肉！！真香~~ #公瑾爆蛋 #妈呀太香了 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #十二生肖闯江湖 做法参考：@变成护肝片 根据我个人口味和习惯有调整 【公瑾爆蛋】（减糖版） ①锅里多来点油，中火烧到微微冒烟，打入4-6个鸡蛋铺满锅底，半熟需要用无菌蛋，非无菌蛋记得翻面煎全熟 ②一头蒜沫/蒜片30g，均匀撒在鸡蛋表面，不爱吃就不放 ③鸡蛋煎到底部金黄，将料汁搅匀，淋在鸡蛋上，保持中火晃动锅子收浓汤汁即可 番茄沙司1勺16g 糖半勺多点10g 生抽1勺半18g 老抽1勺12g 白醋2勺22g 清水1勺10g 【跺脚把子肉】 ①猪五花肉一斤半，锅烧热不加油把猪皮烫一烫，表面烧到焦糊，泡五分钟温水后，用刀把焦糊的部分刮掉，再把猪肉洗净擦干表面水分 ②处理好的五花肉切大块厚片，锅里无油/极少油下肉片中火煎，煎到两面金黄即可 （过程会煎出很多油，需要盛出，过滤一下可以留着以后炒菜） ③留少量底油，下入香料调料中小火翻炒出香味后，加入开水没过食材 八角2个2.5g 桂皮1小节2g 香叶2片不到0.3g 白芷1片1g 洋葱1个对半切220g 生姜2片7g 大葱2段40g 生抽6勺75g 老抽3勺36g 冰糖10粒12g 红腐乳1块20g 红腐乳汁1勺13g ④大火煮开后转小火，盖盖炖1.5-2小时 （注意中途看下是否需要添水） ⑤时间到捡出除肉片外的所有香辛料，转大火把汤汁收浓即可 （口味重的话收汁前可以加点点盐）
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阿晴在做减脂餐1周前
减脂版公瑾爆蛋！具体热量在最后！ 稍加调整减脂期搭配蔬菜和米饭也是完全可以放心吃的#公瑾爆蛋 #低卡低脂餐 #减脂
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一只小🐑6天前
准备开饭店了，有人来吗#公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #酒 #美食教程 #夜宵
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小郑吃不胖1周前
20 秒学会改良版的公瑾爆蛋～🥚做法超级简单，真的巨巨巨好吃了！没有那么甜，吃起来一点也不腻！#复刻“公瑾爆蛋” #鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #懒人食谱 #打工人吃啥
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胜伟做菜超下饭4天前
遥想公瑾当年，月底煎蛋拌饭！复刻公瑾爆蛋详细教程 #家常菜 #公瑾爆蛋 #下饭菜 #美食教程
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九思6天前
公瑾爆蛋宿舍版 公瑾爆蛋好吃的很#公瑾爆蛋好吃 #做饭我是认真的
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李金水4天前
减脂餐第四弹无糖版公瑾抱蛋，依旧减脂期的拌饭神菜，没错是无糖可乐，我加了无糖可乐，番茄酱依旧纯的无糖的。#公瑾爆蛋 #煎蛋 #邪修做饭 #春天吃口新鲜的 #美食教程
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石姨的厨房6天前
复刻公瑾爆蛋#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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元来的厨房日记6天前
最近很火的公瑾爆蛋，咱也来试试少糖版的尝尝😋#公瑾爆蛋 #打工人美食 #快手菜 #复刻公瑾爆蛋 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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塔可什么都发🌮1周前
关于热爱酸甜口但做饭天赋零蛋的我刷到公瑾爆单教程的事#做菜我是认真的 #公瑾爆蛋 #做饭教程
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菜鸟想飞1周前
公瑾爆蛋很好吃😋我的厨艺也不赖 #亲自下厨自制美食 #公瑾爆蛋 #有没有见过这种吃法 #厨房杀手
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吃饭研究生1周前
#晒出你的家常菜做法 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #我用美食发顶刊 公谨爆Damn！无糖酸辣版来喽！
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老刘学做饭4天前
不会做饭的人，怎么复刻公瑾爆蛋#公瑾爆蛋 #做饭 #美食教程 #吃点啥
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伊伊6天前
低糖版#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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饭饱饱6天前
网红公瑾爆蛋，我改成减脂版了！！！ #公瑾爆蛋 #减脂餐 #低卡美食 #懒人减脂餐 #生活化减脂
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肖瀚铭（家庭美食版）5天前
复刻全网爆火的公瑾爆蛋，记住这几步不翻车！ 保姆级公瑾爆蛋教程来了！料汁精准配比给你们整理好了，3分钟就能搞定，零失败不翻车，手残党也能轻松复刻，看完直接去厨房！ #公瑾爆蛋教程 #懒人美食 #深夜美食 #糖醋荷包蛋 #复刻美食
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7uu1周前
怎么说呢 像我上学时候做的糖醋蛋的口感 #公瑾爆蛋 #吃货 #好奇心
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果粒橙1周前
复刻最近很火的公瑾爆蛋低卡减油版，拌着米饭真的巨巨巨好吃#减脂餐#公瑾爆蛋 #糖醋鸡蛋 #生活化减脂 #一人食
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🌈木木6天前
看抖音看饿了，自己弄公瑾爆蛋自制版#公瑾爆蛋 #好吃 #饿了 #美食vlog #青年创作者成长计划
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芈爸的治愈生活5天前
要是这样吃，公瑾死因可能是三高🙃#公瑾爆蛋
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厨犟6天前
复刻#公瑾爆蛋 下班五分钟就搞定了 拌上米饭真巨香 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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瑶爸小厨房5天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，真的太好吃了，米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法#舌尖上的味道#家常菜
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阿源rr1周前
一人食晚餐，复刻超火的公瑾爆蛋！减糖版，好吃到跳舞💃 记得多加米饭，喜欢吃鸡蛋的一定要试试#公瑾抱蛋 #一人食 #鸡蛋的神仙吃法 #晚餐吃什么 #糖醋荷包蛋
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小张同学～5天前
简单又好吃 五分钟搞定#公瑾爆蛋 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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嘴比金刚石硬6天前
公瑾爆damn做法纯享版#把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感
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爱做菜的阿四6天前
跟风最成功的一次‼️公瑾爆蛋🔥好吃到无语😭 #公瑾爆蛋 #煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #糖醋荷包蛋
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gyn1周前
超好吃#公瑾爆dan #教程
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薄荷小食堂6天前
遥想公瑾当年，复刻公瑾爆蛋 #满级吃商指南 #vlog十亿流量扶持计划 #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋
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桃子大王🍑1周前
失踪人口携手公瑾爆蛋回归！！！🥚 #复刻“公瑾爆蛋” #煎蛋 #糖醋荷包蛋 #公瑾爆蛋 #抖音美食创作人
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中华小当喵1周前
今天做公瑾爆dan😭#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #公瑾爆蛋
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山李食养日记1周前
大半夜被“公瑾爆蛋”馋哭了，马上安排改良低卡版的，拌饭吃绝了 #鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #一人食吃什么 #少吃外卖多做饭 #跟着抖音做美食
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吃了吗您呐6天前
3分钟完美复刻网上爆火的“公瑾爆蛋”简直太好吃了！少糖版更下饭哦～#生活服务热点中心 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜 #美食教程
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