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正方形体育-郑教练10月前
体测不光要有双好鞋，选择合适的着装也能让测试事半功倍#正方形体育中心 #宁夏中考 #中考体育 #银川中考体育 #湖滨街编程猫
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运动康复头头3天前
临近体考 体育生们加油👏#放松肌肉 #体育生 #筋膜放松
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天津崔老师@教育规划10月前
体育中考的注意事项，少踩坑，多用心，争取夺得好成绩！#天津教育 #天津中考 #体育中考 #家长必读
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王一凡11月前
＂体考现场真的冷！提前准备，带好大袄！＂#体考#王一凡
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安踏运动服饰直播间5天前
体考体测穿这个就对了！ 今天直播专属价，错过拍大腿！ #运动服 #中考体考 #休闲运动套装 #休闲运动套装
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体育升学孙老师(招生)3天前
中考体育考试一定要轻装上阵，选对装备！ #中考体育 #体育中考 #体考 #体考怎么穿 #体育升学孙老师
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体育生文化课大师姐3天前
#体考 #体考四项 现场考试注意事项🏃‍♂️#踩坑 #避雷 #体育生文化课
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博哥讲体育升学4月前
河南体考现场流程说明！河南体考现场流程说明！#体育生 #河南考生#河南体考#大寸体育#博哥讲体育升学
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ovo.1周前
体考进考场前要准备好装备 大家可以参考这期视频按照各人情况来准备 确保万无一失 #2026体考 #体育生 #运动补给 #湃原力小黑瓶 #湃原力能量胶
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爱跑步的李老师3年前
跑步怎么穿跑更快？#跑步 #体测 #800米 @跑不动的小贺
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刘SS3年前
14号蓝色裤子😎#江苏体考 #800 #国家二级运动员 #南京师范大学#体考加油
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西安海东青万鹰体育（全日制招生）11月前
陕西体考批次已出，带你第一视角观看西体考场 #陕西体考 #体考加油 #陕西体考四项 #陕西体考现场 #西安体育学院
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爱跑步的粉粉11月前
陕西体考小伙太有实力了 “陕西体考现场，小伙百米破pb个人最好成绩，穿派燃烧状元3.0，有实力点赞👍，抓地防滑，体考分数高就穿派燃烧”#体考体测穿派燃烧#体育生#陕西体考
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北向体育（冲刺班集训中）11月前
❗️临近体考，一天一个小技巧，让你的体考成绩更高，小细节大成败！ #体考 #体育生 #北向体育
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不讲课的王老湿10月前
体考一定穿四分短裤 实在没有就穿泳裤，可以不穿小内内 跑起来舒服 透气 上身短袖或者无袖速干即可 一定不要穿棉上衣 吸汗不容易干 贴在身上影响发挥 长裤也是 半圈裤子就贴在腿上 很不方便
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南阳市翰林苑教育孙校长1周前
初三体考注意细节处理不好真有可能得0分 1.不要穿篮球鞋，板鞋测试 2.考试别穿新鞋，至少练习两周再穿 3.别穿宽松肥大的裤子，增加阻力 4.抢内道，起跑后迅速跑进内道 5.跟随跑，跟在一个人身后跑，空气阻力直接减少 6.考前一晚别泡热水澡，肌肉会疲劳 7.考试当天别吃太饱，少喝水 8.跑岔气直接按住疼痛位置 调整呼吸节奏可以减轻疼痛。 9.女生一定要绑头发，不然会影响到你 10.测试前一定要检查并系好鞋带 #南阳 #中考 #体考 #初三
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老唐助理陈老师1周前
中考体育倒计时，注意⚠️细节#孩子教育
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主教练-雷教11月前
雷教来给你嫩分析一波，不要慌#体考 #体育生 #田径
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爱吃香菜☘️4天前
【河南体考鹿鸣山庄百米考试流程】 感受一下鹿鸣山庄百米考试的流程，让你在体考时轻松应对特殊情况，让你的体考像测试一样轻松.#体育生 #河南体考 #26届体考 #鹿鸣山庄 #剧情
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大寸体育丹丹老师5天前
河南体考统招第一场7：40进场保姆级攻略来了，这三点注意事项看完，你离满分就不远了#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体育统招 #体育生
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体考讲解郝教练（体考军师）4天前
带大家看山西体考场地#体考 #山西体考四项 #体考场地 #体育生 #山西毅鹏体育
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TANSHEZHE弹射者官方5天前
2026 云南体考开启！跟着弹射者直击现场！#弹射者黑马4Ultra #体育生 #体考 #体考上岸
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动乐堂中高考公安—邢教练11月前
初三体考前注意事项 忻州中考体育#忻州中考体育培训 #忻州中考体育
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大旗运动康复(体育中心店)官方号1周前
4月份体考马上就要开始啦，这三件事儿一定要注意，对比赛成绩影响非常大！#体考#体考加油#体育生#运动员
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宿州昊东体育1月前
初三体考注意细节，处理不好真有可能得0分！快转发给你身边的中考生！#中考 #体测 #家长必读 #注意事项
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☀️👀☀️4天前
#中午体测体考服 #体测体考服#运动装备 #体考训练服 #体测体考套装 #体考体测跑鞋
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真知体育胡教4天前
#真知体育 祝所有体育生体考顺利！#26届体育生 #体考 #创作者中心 #创作灵感
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博越体育-田径俱乐部11月前
我们是杜绝半场开香槟的，但是分数摆在这呢，体考第一现场。#北京体考四项#北京体考#首都体育学院#体育生专属BGM#体考加油
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超冠体育训练营（常年招生中）11月前
来看一下河北体考现场 #河北体考 #邢台体考 #运动补剂 #上岸者 #体考加油
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同袍体育（唐山中高考体育训练营）1年前
河北邢台体考现场注意事项⚠️还有哪些需要注意的问题，欢迎评论区留言讨论！希望这条视频可以对即将体考的孩子有一点点的帮助！也祝愿大家都能取得一个好成绩！#邢台体考 #高考体育培训 #体考注意事项 #唐山体育培训 #唐山四项训练营
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海纳特步运动城11月前
体考当天到底怎么穿#中考体考#运动服#体测#仙游胜利路特步#同城实体店
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旬体产业曹老师6天前
#中考体育培训#旬体产业中考体育 中考体育考试穿着应该注意哪些事项。
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致远聊体育11月前
即将体考的体育生应该午休吗？@贵州致远体育 #体考 #体育生 #贵州体考
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盐城中考体育悦悦老师4天前
您家孩子体考最担心哪一个项目呢 欢迎评论区留言 初三体考注意细节，处理不好 真的可能丢分#盐城小树苗体育 #盐城中考体育#盐城宝妈#盐城初中生 #盐城上门体育
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高度新闻3年前
女生体育考试做仰卧起坐 裤子：终究是我承受了一切
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霍邱SS 吴老师1周前
霍邱的初三家长们，体考这些事老师没说但很重要#这是个真实的事情 #霍邱教育 #家长必读 #中考体育
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冯教-教邪修（训练营招生中）1月前
#河北四项看释放#河北体考训练营的天花板#体育生#体考生加油
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瑞火高考体育-李畅（考前冲刺）3天前
鹿鸣山庄百米注意事项 #河南体考#鹿鸣山庄#上岸
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长春焱火体育4天前
中考体测满分穿搭 速干半袖+运动短裤+棉质旧袜 #焱火体育 #长春中考体育 #中考体测 #中考满分穿搭
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钻石体育（冬训招生中）4天前
2026年山西体考干货（一）百米考试场地及注意事项 建议大家收藏起来考前再看一遍 快分享给今年的考生来看！ #山西体考 #山西体育统考 #山西体育四项 #体育生 #山西钻石体育
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主教练-雷教4天前
这条视频一定要看完，体考避免踩坑#体考 #体育生 #田径 #上岸者小蓝瓶
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haozc4天前
八百米不仅仅是八百米 是多少体育生的遗憾 那一刻2分钟犹如三年 #2026年体考上案 愿每一个体育生都可以如愿#贵州体考场地（打错了是2024年体考）
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河南体育生大本营6天前
26河南体考约考注意事项
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霍邱顾老师5天前
霍邱中考体考注意事项#中考体育 #注意事项和建议 #体考摔跤
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大寸体育—栾老师（统招&单招）3天前
⚠️河南鹿鸣山庄体考核心攻略⚠️ 👇2026 届河南体考生必看！精简重点，稳拿佳绩👇#体育生 #河南体考#26届体考#大寸体育#体考注意事项
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你的爱豆老师11月前
中考体育当天应该怎么穿？#中考体育 #体考怎么穿 #体考注意事项
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博哥讲体育升学5天前
你约考抢到哪一天了！ #体育生 #升学规划 #体考#大寸体育#博哥讲体育升学
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南阳小升初初升高胡老师（资料免费）1周前
开学，开学考，周考，月考，寒假，过年，开学誓师大会，一模，二模，填志愿，体考，中考，我的初三生活啦…#初三#体考#中考#南阳教育#同城教育
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合肥小叶老师4天前
4月份安徽中考体育注意事项#体考#26安徽体考#体育考试#合肥
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慧辰学姐聊教育1周前
初三体考注意细节 处理不好，真有可能得0分#中考体测 #2026中考 #中考前准备
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志跃体育1周前
河南体考注意事项： 约考：2026年3月9日8:00—3月12日18:00，登录系统绑定考生号+身份证，打印《约考确认单》 证件：带身份证+约考确认单，现场换准考证；迟到15分钟禁入 🧳 装备清单（必带） 证件类：身份证、约考确认单、准考证（现场领） 鞋类：100米用钉鞋（钉长≤0.9cm）；铅球/跳远禁穿钉鞋 配件：起钉器、碳钉、镁粉、护腕（不可全掌/手指护腕） 衣物：田径服（长短弹）、厚外套（登封早晚凉）、有口袋裤子（装准考证） 其他：水、毛巾、雨伞、常用药 考前： 住考点附近（步行10分钟内），结伴出行 保证睡眠，考前2小时以上清醒；热身适度、别透支 关注登封天气，注意保暖防感冒 考中： 按组别检录，贴好号码布 枪有快慢，不抢跑；考完一项忘一项，不影响下一项 天气：服从官方调整安排 装备问题：提前检查钉鞋、带备用钉/起钉器 #志跃体育#体考#体考注意事项 #高三#体育生
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钻石体育（冬训招生中）6天前
2026山西体考直击现场！保姆级考试场地流程介绍 快分享给今年的考生和家长来看！#山西体考 #山西高考 #山西体育统考 #山西体育四项 #2026山西体考
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☀️👀☀️3天前
#体测体考服 #中考体测服 #体考训练跑步鞋 #体测服 #体考服
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大寸体育丹丹老师1月前
体考场上这3个坑，每年都有人栽，尤其是最后一个，堪称“隐形扣分王”！ 不会热身＝状态掉线 不懂规则＝成绩清零 心态崩了＝直接崩盘 体考不是比谁练得好，是比谁能把平时的水平“焊”在场上！ 别等成绩出来才后悔！#大寸体育丹丹老师 #体考 #体育生 #体育升学 #丹姐朋友圈
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匠人体育🏆1周前
体考倒计时最后一个月，大家关心的考场现况图来了#江西体考#百米#体育生
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土豆烤肉4天前
我相信，这一幕明天将会在师大门口重演#现场直击 #体考
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黑豹次世代（大量回收/出售）1周前
2026年陕西体考现场 讲解实拍！！#日常vlog #陕西体考#体育生
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主教练-雷教11月前
这条视频体考生还有家长一定要看完#体考 #田径 #体育生
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田径🏅️侯中原1年前
4次全真体考模拟测试、千余名学员测试经验总结，3分钟纯干货，让你清楚了解河南体考规则，避免犯规拿0分！#河南体考鹿鸣山庄#体考注意事项#体育统考#大寸体育#田径侯中原
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小杨不是小羊（大寸体育）6天前
体考信息绑定已启动，河南体育生看过来！ 大寸体育全程护航体考之路！ 详解考场注意事项，体考当天陪考、接考、贴肌贴，突发情况现场解决，只为让你安心冲刺、稳稳上岸！ #河南体考 #大寸体育 #体育生体考 #体考护航 #小杨不是小羊
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飞跃体育🥇1年前
河南体考一定要注意的事项 快点艾特你的兄弟来看！#体考加油 #河南体考
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