您是不是在找：

教抖舞的霏霏老师🦋2月前
已镜面 手机放面前 直接学！！！#甩头 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈零基础
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1471
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享6月前
【甩头基本功】 甩头到底怎么做，一个视频讲清楚。（有个别同学给我留言说我讲的太罗嗦了，我想说如果我不讲清楚要点，你就看个15秒的视频能学会我真是信了你的邪了，学舞蹈不要那么浮躁，不要快餐式学舞蹈，基本功打牢固你跳舞才会好看。）#甩头基本功 #爵士舞甩头 #宝藏璐璐舞蹈
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2004
同学汇舞.王老师1年前
#舞台无处不在跟着节奏嗨起来 48步《超神甩头》背面口令#爱跳舞爱生活舞出好心情 #最嗨广场舞
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）1月前
爵士舞下腰甩头详细教程来了 #甩头基本功 #甩头教程 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #零基础教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3404
宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享3月前
《屈腿塌腰甩头基本功》 已经不知道给大家录什么基本功了，大家有什么想学的告诉我，我给大家录呀#甩头基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士基本功 #基本功详细教学
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
海刚1月前
#龙华甩头哥 #甩头舞48步 @甩头哥（洋神） 摄影@小曾曾 来了喔
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6543
龙水-彦姐1年前
《超神甩头》48步 简单易学，适合团队啦零基础#全网都在跳这个舞 #跟着节奏嗨起来 #一学就会系列 @赛拉名后 ～ 小亮 @华姐 @一路有你，一路向前\_ @龙水童鑫 @新池 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
DALA DALA🍃4天前
💗零基础入门指南第1️⃣周 头部元素 1.甩头 #身体开发 #jazz基本功#杭州舞房 #daladala舞房
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
DalaDala🍪4天前
零基础入门指南第七周 头部isolation 半圈、整圈、塌腰甩头#身体开发#零基础课程
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
🐻.小熊（唯爱张艺兴）💜🐚4天前
甩头地面组合！ #小熊编舞 #基训 #适合零基础的舞蹈 #原创编舞 #晚上好
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
开关电路板2月前
#NENEDANCE #0基础#甩头#爵士甩头 #保姆级教程
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2590
爵士舞-美丽老师1月前
爵士舞里常用的侧甩头#舞蹈分解教学视频 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #爵士舞基本功 #舞蹈零基础入门教程
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
@铭钏🔥🔥🔥【精髓版】1周前
这舞蹈学好了，必须出去炸一下街，你们看我跳的是不是可以去炸街啦：#漫天黄沙硝烟白 #炸街#甩头#丝滑小连招 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2970
糯米唔oO2月前
第47天 | 8种甩头基本功 | 零基础爵士 舞蹈进步的一点一滴💦，都是靠基本功慢慢积累达成质变的✊，耐心磨练基本功也是很重要的哦～ #自学舞蹈 #基本功练习 #爵士 #跟练 #一学就会系列
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1710
跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）10月前
这个云手甩头动作好火呀🔥姐妹们都练过没有？ #云手甩头#甩头 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #零基础教学
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小兰4天前
星星老师教:甩头+魔性摆胯
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
舞蹈改变人生💃4天前
#适合零基础的舞蹈 #一起来跳舞挑战赛 #舞蹈课堂随拍 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #零基础甩头
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3971
白米饭舞蹈9月前
新手必练🔥爵士常用.甩头系列 #零基础学舞 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训 #白米饭舞蹈 #零基础教学
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5978
小观舞4年前
#并步+甩头#左右坐胯详细分解。学会这两个动作，让你的舞蹈洋气好看。#广场舞必学基础步#下定决心忘记你舞蹈@抖音小助手
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞720
大宋老师是个宝1月前
开脚甩头不头晕的方法来喽！#新编新跳新气象 #爵士舞基本功 #抖音热门舞蹈计划 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5431
菊子舞蹈3月前
#啊 #甩头组合 慢速分解
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1451
瑶瑶教跳舞2月前
每日分享一个基本功，今天分享甩头 #甩头分解 #甩头教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
爱跳舞的珊3天前
士舞头部修炼｜脖子不僵、线条才高级 前后左右 定点干净 甩头发力 一秒入魂 脖子稳 气质才稳 头部一到位 爵士味直接拉满🔥 #爵士舞基础 #头部训练 #爵士舞干货#好久没学舞了，这时无聊发个库存来回忆一下
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
blaze8月前
新一期干货分享来咯 爵士人必备的甩头教学～码住练起来吧同学们！#舞蹈干货 #零基础教学 #舞蹈基本功 #简单易学 #零基础学舞蹈
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9391
跳舞的白米饭🍚（教学版）11月前
《星奇摇1.0》舞蹈分解教学 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #星奇摇 #耿星奇 #保姆级教学
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4390
蘸一蘸4天前
不会甩头怎么办#抖音潮流舞蹈大赛 #jazz #stateside#brandtczerniski编舞#青年创作者成长计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
早早爱跳舞3天前
坐胯+甩头 #基本功 #爵士舞
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒4天前
广场舞 网红舞常用绕头+绕胯，大宋老师四招让你变漂亮~#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3364
矮热瓜瓜2月前
甩头不糊脸的邪修小技巧~ 宝宝们，嗓子发炎啦，今天休息一天不播噢~明晚8：00见~~#甩头 #爵士基本功 #保姆级教程 #抖音热门舞蹈计划 #零基础学舞蹈
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2579
关关老师教舞蹈（小白学跳舞💃）4天前
#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #基本功
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
@小辣娇4天前
全网都在跳这个舞#简单易学 #一学就会 #卡点舞 #甩头哥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
想想1周前
老婆们～又来学啦#煎妮摇#舞蹈教程 #热门舞蹈挑战 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小刘很哇塞🐰5天前
我仍感叹于世界之大#起风了 #慢动作 #甩头
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
tony带水5天前
甩头这个难题没有攻克😭😭#甩头发 #课堂视频 #零基础爵士
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
苏阳爱跳舞💃4天前
#这个云手甩头怎么做？老师一步一步教会你跳舞#成人零基础舞蹈培训学校，你学会了吗？
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
清风飞扬3天前
最近颈椎病又范了，跳完甩头舞颈椎病又好了，腰也不酸腿不疼了！#甩头舞 #广场舞dou起来 #气氛组到位 @娜宝. @桃之夭夭 @甩头哥（贵州洋神）
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
苏阳爱跳舞💃4天前
#这个云手甩头怎么做？老师一步一步教会你跳舞#成人零基础舞蹈培训学校，你学会了吗？
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
零基础学舞蹈—玫瑰老师4天前
今日份甩头练习，你学会了吗？#成人舞蹈教学 #舞蹈零基础
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
云儿⛅️舞蹈4天前
就凭我最后这个甩头跳舞人就不可能有颈椎问题😄 这歌跳起来就有种自己是20几而不是40几的感觉😄天天下雨就到小区楼下跳一个#stateside #brandtski#镜面舞蹈
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
ai婷婷（零基础学舞蹈）1周前
零基础学舞蹈第1️⃣0️⃣8️⃣天，基本功跟练➡️练习详细版塌腰甩头2️⃣#零基础学舞蹈 #基本功练习 #在家自学舞蹈 #一学就会系列
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
教跳舞的昕子💃🏻4天前
一根棍教会你甩头#零基础学舞蹈 #手把手教学 #甩头
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）8月前
一分钟学会这个爵士甩头基本功 #爵士甩头基本功 #爵士穿搭 #适合初学者 #一学就会系列 #简单易学 @柠檬舞蹈小课堂 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
一江春水（广场舞分解）1周前
#真实经验分享计划 #阿靖广场舞 摇头晃脑是不是不会呀，一招学会：跟着屁股的方向，用额头画U，从右向左，低头落笔抬头起笔
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
柠檬舞蹈小课堂（视频同款在橱窗）8月前
爵士甩头这样分解跳起来容易多了 #爵士穿搭 #爵士甩头基本功 #零基础爵士 #一学就会系列 #适合初学者 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞812
七七爵士舞私教2周前
甩头不头晕，站不稳地看过来！#干货分享 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #七七爵士舞私教 #一学就会系列
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
Fafa4天前
#10后 孩子们慢点拍 #00后 的阿姨跟不上啦～#甩头慢动作
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
ai婷婷（零基础学舞蹈）4天前
零基础学舞蹈第1️⃣1️⃣1️⃣天，基本功跟练➡️练习详细版开腿甩头转胯#零基础学舞蹈 #基本功练习 #一学就会系列
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
两只小碗3天前
星星糖氛围感慢动作挑战教程 星星糖甩头发特效 甩头发变妆转场 10后小学生申请挑战～ 哥哥姐姐们～我又来甩头发啦 随便拍怼个脸 10后小孩姐都在拍 甩头发视频全网最火头发甩下来 10后甩头，从不墨迹！ 来了来了，这个超甜的星星糖甩头发教程来了 星星糖甩头发教程 星星糖氛围感慢动作挑战教程 难哄小掌柜 星星特效模板 星星转圈特效 星星糖甩头发特效教程 烂漫花环 特效 教程 00后阿姨来挑战 00后 90后老阿姨 星星糖慢动作怎么弄 姜姜不淘气 星星小狗特效教程甩头发慢动作小学生最火的 像素星星糖特效 像素星星糖 不就反差吗这题我熟 90后老阿姨申请挑战 老阿姨 甩头发 甩头发慢动作 甩头发慢动作教程 甩头发的女孩最火原视频 甩头慢动作教程 #甩头慢动作 #氛围感 #星星糖 像素星星糖 星星糖甩头发 星星糖甩头慢动作教程 星星糖甩头发慢动作 甩头发慢动作怎么制作 氛围感甩头 甩头慢动作卡点 姜姜不淘气甩头发教程 星星糖甩头发原视频怎么拍 90后阿姨也玩一下 凑个热闹 反差 不就反差吗，这题我熟 #甩头发变妆转场 #剪映 氛围感头像
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
糖糖舞蹈（零基础爵士）9月前
你甩头不好看？原来是这个原因，我悟了 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #爵士甩头 #糖糖舞蹈
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1350
改变从这里开始🧚🏻‍♀️3天前
云手甩头怎么做 #喜欢跳舞的一起来 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
瑶瑶教跳舞5月前
抱头➕顶胸➕甩头分解 #甩头分解教学 #零基础教学 #我要上热们 #舞蹈教程 #简单舞蹈一学就会
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
闹闹舞蹈【零基础教学】9月前
爵士舞必练的基础，甩头动作，快来看看你练得对不对。 ❌常见错误： 蹲姿时骨盆前倾，头前伸，关节不对位导致每一个甩头的点位都会运用到下颈部（头与肩膀链接位置），从而导致颈椎承受过多压力，造成甩头晕 ，恶心想吐，动作卡顿不丝滑等问题。 ✅正确练法: 1️⃣蹲姿尾骨内收，压住重心，调动核心，头顶尖向上拎，下颌微收，力线向上 2️⃣头部的左： 头顶尖向左的同时，下巴向右推（下巴是主动的力），右肩下沉（头部的右，同理） 3️⃣头部的前： 头顶尖最高处向前，下巴向锁骨收，肩头打开，肩膀下沉（与头对抗） 4️⃣头部的后： 头顶尖向后向下，下巴向上，肩头打开，肩膀下沉 （与头对抗） #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #甩头 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1656
卉3月前
划脚甩头基本功，原声讲解一步一步教会你#适合初学者 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
🌲木木🌳7月前
《都说》难点动作甩头，提醒一下，不是钻头，是甩头哦，小雅老师教学演示，编舞是富丽 亲切#都说 #背面演示 #慢动作口令分解 #舞蹈动作分解教学 #最潮广场舞
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
磊！！2天前
#头都摇地上啦 #演出现场拍摄 #跳舞当然要记录 原创是@甩头哥（贵州洋神） #随舞存档 拍摄@爱跳舞的艾锐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1200
可乐可乐冰🧊6天前
一年过去还是最爱星奇摇～#星奇摇 #慢摇 #星奇摇舞蹈挑战 #舞蹈教程 #一学就会系列
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
翩翩学舞日记3天前
一起来甩甩头，专治颈椎脖子疼#今日份舞蹈打卡 #零基础自学舞蹈打卡 #
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
ai婷婷（零基础学舞蹈）3天前
零基础学舞蹈第1️⃣1️⃣2️⃣天，基本功跟练➡️加速版开腿甩头转胯#零基础学舞蹈 #基本功练习 #在家学舞蹈 #一学就会系列
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
🌲木木🌳2周前
留头转身｜小雅老师亲授 核心口诀：手带动身体，身体带动头。跟着小雅老师练，转身干净又好看！#今生啊多相见#保姆级教程 #背面慢动作分解 #基本功 #小雅爵士广场舞
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
好饿鸭3天前
经典永不过时~#星奇摇挑战 #星奇摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #青少年创作者扶持计划
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
教跳舞的M姐9月前
#一学就会系列 #手把手教学 #健康dou起来 #一步步教会你 好久没教你们甩头了，你试试？
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
教零基础跳舞的一涵老师4天前
#成人零基础学舞蹈 #简单易学 #干货分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“甩头舞慢动作教程48步教学”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-12 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: