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叫我章鱼就好1月前
零基础学舞蹈131｜灵活贼高！必练腿Rolling（右到左） #街舞 #Kpop #青年创作者成长计划 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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平顶山嘻哈王朝街舞1月前
跳个街舞只有胳膊会动作？腿部和脚步一动不动？？？ 只做分享，希望对跳舞的你有所帮助#街舞 #街舞教学 #popping
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Mr.STZ6月前
今日 hiphop夜训 今日以脚跟脚尖为逻辑底层脚步，然后叠加不同的律动技巧延伸出各种元素词汇，多开发脚尖脚跟脚踝的变化和力量，能很好的提升跳舞的稳定性，使得跳舞脚步更灵活。#街舞 #hiphop #freestyle #夜训#街舞教学
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Deezoom教Pop4月前
Popping腿roll！都是干货 很干很干的那种#零基础教学 #街舞教学 #街舞基本功 #popping #街舞
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男生学舞旦斯特舞蹈工作室3月前
脚步不灵活？没关系！快来跟着帅哥老师一起练习这个hiphop脚步吧👣 #男生学舞蹈 #hiphop #昆明街舞 #旦斯特舞蹈 #舞蹈教学
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男生学舞旦斯特舞蹈工作室4月前
脚步不灵活？没关系！快来跟着帅哥老师一起练习这个hiphop脚步吧👣 #男生学舞蹈 #零基础教学 #昆明街舞 #hiphop #旦斯特舞蹈
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小贺老师教Breaking10月前
别说打不开腿～两步两步#简单易学 #街舞 #街舞教学 #breaking #抖音潮流舞蹈地图
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叫我章鱼就好4月前
零基础学舞蹈66｜练了这个复合脚步我的脚步更灵活了 #街舞 #HIPHOP #Kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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蛋蛋Double EGG（练舞版）8月前
练完感觉身体和脚步灵活多了！Jigg 今天来练习swag元素Jigg，Jigg也是需要身体、脚步与手臂配合的一个元素，在编舞里很常见常用，快来一起练习这个元素吧！#hiphop基础 #街舞教学 #swag #swag基础 #街舞基础教学
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Blackhood人才坤1周前
如果你的腿部力量不行的话，可以和我一起练习这套腿部力量训练哦哦，可以让你的footwork又快又猛 #青年创作者成长计划 #街舞breaking #腿部训练 #footwork #bboy
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MME热忱街舞（顺和汇店）11月前
#popping #街舞小子 #青岛街舞#少儿街舞#课堂实录 🧐跳popping该怎样发力？看完这个视频你或许有所收获～
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叫我章鱼就好7月前
每日跟练10｜脚步迟钝不灵活？每天1遍有奇效 #街舞 #kpop #步伐 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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小桓小桓1月前
街舞教学｜抬腿律动练习 必练基本功教学 #hiphop #一学就会系列 #郑州街舞工作室 #90s街舞工作室
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小涵【流行舞老师】1月前
想锻炼脚步灵活性？脚太重？来试试这个吧！ #hiphop基础 #街舞 #烫脚舞 #基本功练习 #零基础学舞蹈
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阿滨.STO.麦克霹雳火7月前
卷腿元素适当的运用可以让动作可以更有层次点，可以运用在任何地方，多开发吧我的好网友，卷腿时带有的旋转弧度，既有控制感又显灵活。#breaking #街舞教学 #麦克霹雳火#bboy
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Deezoom教Pop3月前
今天分享1个八拍的腿，应该也够用 #街舞 #街舞教学 #街舞基本功 #popping #少儿街舞
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）1月前
脚步笨重、不灵活的看到先点赞收藏，因为它能拯救你的基本功！#舞蹈基本功 #零基础舞蹈 #街舞教学 #线上课包 #CC编舞
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叫我章鱼就好5月前
零基础学舞蹈62｜练了这套基本功训练脚步灵活多了 #街舞 #爵士舞 #Kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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G-Steps伶子5月前
小jiójiaó不灵活的必打卡🔔 #街舞基本功 #伶子课堂 #街舞教学 #hiphop #G社
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San（酸臭小麦版）8月前
#少儿街舞教学 #零基础hiphop #街舞教学 #回课 #街舞老师san 为什么很用力但感觉腿没力？什么？过程比结果更重要？？？？
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Bboy七仔8月前
和七仔老师一起练习footwork基础 #breaking #footwork教学 #零基础学街舞 #基本功
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衢州跳街舞的978月前
如果你有腿 那你就能学会倒立 #简单易学 #bboy #衢州跳街舞的97 #街舞教学 #97街舞课堂
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小贺老师教Breaking8月前
有腿就会的托马斯～ 之前的视频声音掉了补发一下～ #托马斯 #街舞 #breaking #托马斯 #霹雳舞
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Contelock5月前
街舞旋风踢零基础教学 附带一点点拉腿蹦子和飞脚#街舞教学 #舞蹈技巧#旋风踢#飞脚#招
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华琳街舞教学分享3周前
扣腿托马斯的训练小技巧 掌握这个小技巧就能快速的教出你的学生扣腿托马斯#Breaking #bboy #托马斯
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颂柠🍋QY3月前
零基础学舞蹈｜Day33练脚局👣｜跳舞进步最快的办法 适合平时慢速跟得上，一到原速，脚步就打结的同学，一起练起来，每天10遍，坚持一周 重点：膝盖要弯曲，跳下去，不要打直跳 #hiphop基本功 #自学舞蹈零基础 #基本功跟练 #在家运动 #街舞基本功
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吴Eno11月前
精准拿捏hiphop“下盘稳定”技巧！菜就多练～ 跳舞的哪个下盘不稳？？？你你你你吗？ 下盘不稳的原因：除了力量，肌耐力之外。 1.脚不稳，不会用脚跟，脚尖。 2.脚步笨重，不灵活。 3.脚步与身体协调性不好。 看了这期视频，攻克下盘问题！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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小贺老师教Breaking10月前
打开腿就会的托马斯～它来喽！！！#托马斯 #街舞 #breaking #简单易学 #US联邦街牌
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跳跳豆Teacher8月前
框架训练组合 S腿快点跳！ #舞蹈干货 #街舞基本功 #零基础学舞蹈 #大框架练习 #hiphop基础
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朗Lang11月前
来练脚步了😉kick step7️⃣种变化～ #hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图 #基本功 #脚步 #街舞
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0452街舞5月前
#popping #齐齐哈尔街舞 #齐齐哈尔popping 不会动腿，就看看这个吧。
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牛斯哇哥街舞（NSK）11月前
上个视频有同学问如何练习小腿力量❓这不就来了嘛‼️大家练习不要偷懒哟💪💪💪💪#NSK街舞培训 #NSK编舞师塑造营 #街舞体能
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NTS街舞工作室-小吴老师4天前
poppin基本功之腿roll#街舞#popping
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Streegle2月前
Footwork基本功：八步 Eight steps #每一个动作都是用汗水换来的 #breaking入门#零基础学街舞 #街舞基本功 #真实生活分享计划
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JDI-阿伟waynelee1周前
王一博闪耀动起来扫腿起身教学来啦 #王一博闪耀动起来 #跟阿伟学街舞 #扫腿教学 #街舞教学
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弹簧4月前
【10000次跟练】 今天练腿-腿部Roll#基本功 #日常跳舞 #零基础教学 #popping #街舞
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叫我章鱼就好5月前
每日跟练50｜搞定这套步伐你就不再是小白了 #街舞 #HIPHOP #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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阿杰老师の街舞近道2周前
不允许你们还不会，超详细保姆级分解#Two舞蹈挑战#全网都在跳这个舞#螺旋腿#hiphop教学
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）3月前
死腿快学#breaking #街舞教学 #这就是街舞 #青年创作者成长计划 #户外运动
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叫我章鱼就好7月前
每日跟练18｜一个有点累但超级有效的脚步基本功跟练 #街舞 #HipHop #kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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叶子子少年团3月前
少儿爵士基本功‼️一招解决跳舞不灵活～#少儿舞蹈 #少儿爵士 #爵士基本功 #零基础教学 #少儿街舞
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叫我章鱼就好5月前
每日跟练54｜学舞这7个手脚协调的步伐一定要多练 #街舞 #kpop #步伐 #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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Streegle2月前
Footwork基本功：扫堂腿 #零基础学舞蹈基本功 #舞蹈干货 #breaking入门#真实生活分享计划 #街舞基本功
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So⚡️cool街舞梦琳2月前
Jazz girl勇闯Hiphop 课堂！跳舞腿部没有弹性❓视频每天跟练5遍 轻松拥有弹簧腿#少儿爵士基本功 #少儿hiphop基本功 #干货分享
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小宇宙街舞官方号3月前
POPPING中如何运用腿部的力量及如何去平衡上半身的力量! #街舞教学 #街舞基本功 #popping #街舞 #基本功
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军军跳怕拼6天前
简单腿部下盘小组合，一学就会，简单好用。哈哈@#街舞 #街舞教学 #popping #少儿街舞教学 #hiphop
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芳芳Leo🦁（系统教练班版）3月前
脚沉？腿沉？没舞感？来练@芳芳Leo🦁 #街舞教学 #hiphop基础 #芳芳老师的挑战 #基本功练习 #芳芳老师编舞
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阿琦教跳舞5天前
#阿琦街舞教学 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 你学会了吗
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爱跳舞的玩玩舟6月前
一起练🦵，打造无敌下盘 #popping #街舞 #popping基本功 #popping入门教学 #零基础popping
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MONSTER DANCE官方号8月前
Popping腿部pop练习#popping震感舞 #街舞教学 #零基础教学
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不辣妈💃🏻4天前
1分钟邪修法螺旋转腿，一步到位！跟着练！#TWO舞蹈挑战 #leftrightgo #舞蹈教学#街舞教学#抖音热门舞蹈计划
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相信张三4月前
脚步不灵活就练这7个脚步 #hiphop #oldschool #freestyle #练舞日记 #街舞
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So⚡️cool街舞梦琳1月前
跳舞脚步沉重？每天练5遍！脚上轻功来相见🔥#少儿hiphop基础组合练习 #少儿hiphop脚步 #hiphop脚步组合 #干货分享
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宇桐7月前
#街舞教学 #瑞莱街舞#街舞小技巧#popping 练习的时候要带护膝 注意保护膝盖
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肆色-仔仔KING3天前
hiphop脚步学习起来！ #保定肆色舞蹈工作室 #保定街舞#街舞师资班#街舞教练班#保定少儿街舞
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Deezoom教Pop4月前
帅气滑步教学！超简单！#零基础教学 #街舞教学 #舞蹈视频 #这就是街舞 #每日练舞
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小贺老师教Breaking11月前
手能摸到脚就会的2000街舞大招#简单易学 #街舞大招教学 #街舞 #街舞教学 #breaking
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阿琦教跳舞9月前
#阿琦街舞教学 #hiphop基础 #零基础学舞蹈
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阿琦教跳舞7月前
#阿琦街舞教学 #零基础学舞蹈 #hiphop #一起学起来
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星贝迪-小鹏老师11月前
街舞托马斯教学 今天给大家分享一个帅气丝滑的breaking大招，赶紧一起学起来！ #街舞breaking #breaking #Bboy #托马斯全旋 #抖音潮流舞蹈地图
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小贺老师教Breaking9月前
三步学会我练了二十年的托马斯！#街舞 #街舞教学 #简单易学 #breaking #托马斯
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一峰老师街舞课堂3周前
一组常用的弹跳律动 祝大家除夕快乐#街舞教学 #hiphop基础
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V宝的练舞日记9月前
Bounce的4种练习方式 #零基础学舞蹈 #hiphop基本功 #无锡街舞 #hiphop基本功教学 #bounce
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【点师成金】少儿街舞体系8月前
#街舞教学 宝藏高老师的基本功练习法，纯纯干货—BOUNCE弹性练习，跟着高老师，练舞高效不迷路！#手把手教学 #点师成金
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Deezoom教Pop3月前
刚学3个月的下盘#街舞基本功 #街舞教学 #街舞 #popping #少儿街舞教学
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