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小五在努力8月前
今天正式开始盖房子了，挖地基、打夯…从早上四点忙到晚上八点，兄妹俩人脸上已经有了些许疲惫，但看见房子顺利往前推进的每一刻，都不由感叹，梦想正在慢慢照进现实！#记录真实生活 #盖房子#兄妹故事
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王家🏠二小姐2月前
也不知道是真是假，反正我们这边是8点前到校，其实建议一下冬天可以把上学时间往后推半小时，早上8:30上学，中午放学时间也推半小时11:30放学，多合理呀！#创作者新计划 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #讨论
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小野圆子1周前
沉浸式第一视角爬黄山 用时8小时徒步11公里，南上南下小环线。提前一晚住在汤口镇，早上出发一天足够，本来打算保护膝盖下山坐索道，登顶结束时间还早意犹未尽，临时选择徒步下山。 #黄山 #黄山攻略 #黄山vlog #户外徒步登山
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金华律师早睡早起1年前
你家初中生睡眠够了吗？每天几点起床？几点睡觉？初中生不容易 初一学生每天应保证 8 到 9 小时的睡眠时间。 如果早上六点起床，考虑到需要 30 分钟到学校，从六点往前推 8 小时 30 分钟到 9 小时 30 分钟，也就是晚上 20 点 30 分到 21 点 30 分应该上床睡觉。再考虑入眠可能需要 15 到 30 分钟，那么最晚在晚上 21 点到 22 点之间就应该开始准备睡觉了。 综合来看，初一学生在这种情况下最好晚上 20 点 30 分至 21 点开始准备睡觉，以确保有足够的睡眠时间来应对学习和成长的需要。#初中生 #开学 #初中生睡眠 #初中生上学时间 #新初一
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萧大王2月前
专注力是第一生产力。怎么4个小时干完8个小时的工作 #精力管理 #能量提升 #专注力培养 #女性成长 #自媒体干货
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阿靌开不快（口播版）1周前
任何时候都请保持一颗善良的心，加油 #记录美好生活#外卖小哥#自律遇见更好的自己#流量扶持
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网约车阿杰5天前
#vlog十亿流量扶持计划، #上海网约车 #励志演讲 #记录创业生活 #网约车司机
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爆炸头1月前
Vlog I 走得很慢，但永不后退。#等等我先摆好造型 #vlog十亿流量扶持计划
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小吐司6月前
超自然号被封了，早上醒来朋友来询问我，我的账号发表不正当言论被挂了，但是本人那个时间并没有登录超自然，游戏访客记录和被挂评论时间一致，所以我推测时间发表时间在2点到三点左右（被挂评论11:40往前推9小时，只能自己推测是因为没有回复我什么时间看到的）本人第二张应用使用时间是在一点十几分下线，再次登录就是九点半以后，没有作案时间，一手号养大的，很爱惜这个号，已充3000块，无辜被封号真的很崩溃，查不了登录记录，现在也找不到谁毁的号，希望能给我解封，现在也不知道怎么泄露的密码...#超自然行动组 #超自然官方
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@伯乐艺考周老师（分享日常）4月前
考试即将开始#安徽音乐高考 #合肥音乐艺考 #合肥伯乐艺术学校 #音乐艺考 #2026届艺考生 @伯乐老李@艺考 @老李战队@伯乐 @伯乐艺考
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度假的阿智8月前
日照三日游纯玩老年团~ 来体验一下纯玩和购物的区别... #跟团游 #夕阳红旅游团 #老年旅游团 #退休生活
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郑州婚礼堂刘细节1周前
看完这条视频，结婚全流程你都明白了 #郑州 #婚礼
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荣程快跑Rc（减肥版）5月前
想去三岔湾看日出看云海的朋友要注意了，这条视频你一定要看完 #打卡 #山顶见 #日出云海 #柳州 #旅游攻略
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香椿公主🥥4月前
两天吃了十几顿、没有一家踩雷的，版纳你也太低调了，居然藏着这么多好吃的#西双版纳美食 #西双版纳旅游 #vlog我的日常生活 #香椿的纯吃之旅 #西双版纳
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吴滔滔教练8月前
让孩子光速回血的休息法，休息好了真能事半功倍 #好好休息 #事半功倍 #冷知识#内容过于真实
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狗哥在生活3周前
#记录真实生活 #三角洲行动
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陈不住气女士 （生活版）4月前
vlog工作日记 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #上课日常 #舞蹈老师
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龙的传人需要的吃喝玩乐和衣食住行2周前
#外来媳妇本地郎
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我是十二是我10月前
到汕头必吃的一条路，30年土著带你龙眼南路吃一天。#潮汕的美食有多诱人 #汕头美食 #汕头旅游 #dou来广东百千万
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云岸旅游海景公寓9月前
懒人福音！不用到处找赶海地，住这儿打开门就能赶海。白天抓小螃蟹、捡贝壳，晚上在海景房里吹着海风吃海鲜，睡觉还能听着浪声，爽翻！#金町湾酒店推荐海景房 #汕尾 #汕尾攻略 #汕尾赶海 #汕尾赶海攻略
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盒子教教主2周前
原来，这才是“生命在于运动”的真正含义 #哲学 #思考 #人生 #迷茫
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Certain success!!!3周前
五更怎么记？欢迎收看我的方法哦~#五更识记
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做跨境的小阳2周前
推流机制#短视频创业 #推流机制 #提升自己
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商菇凉2月前
#分享#睡眠 可能这么多年你一直睡错了…
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小橙子妈妈🍊2周前
结婚十年 老夫老妻的日常😄@小橙子先生
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华西医院孙元锋3月前
对于有睡眠障碍的人来说，规律睡眠很重要，还有就是白天尽量不要睡觉。 #睡眠 #门诊日常 #规律作息 #华西医院孙元锋 #成都
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不减到九十不改名5天前
#碎碎念模式 #失眠
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麻醉宣太医1月前
麻醉医生的崩溃瞬间#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康
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考研董上岸3月前
考研当天所有流程及注意事项！真的每一步都在筛人！ #考研 #考研加油 #考研上岸 #考研冲刺 #考研倒计时
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命运·赶海带队3月前
一分钟教会你，赶海如何看潮汐时间！ #赶海 #赶海攻略 #赶海技巧 #赶海抓海鲜 #东山岛赶海
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包子娘俩自驾游7月前
五台山大朝台，可以乘坐车去，位置在南山寺附近，小木屋售票处去买票，5个朝台都去，是来回8小时左右，车费350元一人，需要早上6点30～7:00之前到达，7点开始人坐满就发车。单独去东台60元，北台70元，中台80元，西台80元，南台60元。#五台山大朝台#五台山大朝台乘车#五台山旅游攻略
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奈斯日常11月前
#邻居 #南宁 #凤岭南苑 #凤岭南苑二期 #南宁同城
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书影知了1周前
#减肥 #自我提升#认知 #提升自己#每日一读
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我是小木头啊2月前
高中陪读vlog6：低配物欲，高配心态，和孩子一起学习 陪读的三年不仅仅是面向高考，情绪稳定，放下焦虑，才是真正的成长和学习。#陪读妈妈 #家庭教育 #女性成长 #治愈
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心跳PLAYER3月前
快起来 ！航天老太带你打军推啦~48小时军推DAY2#军迷发烧友 #wargame #国防教育 #户外运动
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主持人润泽2月前
结婚当天时间安排，倒推法让你精准掌控全天节奏#备婚攻略 #结婚 #婚礼 #太原主持人润泽 #干货都在这
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咩咩鱼🌧️3月前
第一次拍vlog，后期配音感觉还挺有意思的，把自己的生活记录下来再看一遍也是另一种感受～#生活vlog日常记录 #带货主播 #vlog日常 #短视频带货 #vlog
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杨不羁5天前
美国程序员重启Day3 #vlog十亿流量扶持计划 #美国留学生 #男生穿搭日记 #vlog日常 #晒晒我的健身日常
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川西散人3月前
#理小路 #川西美景
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Huiiii2月前
超棒的三亚之旅vlog来咯 ～#旅行vlog #三亚旅游攻略 #嗲嗲的椰子鸡
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泉州升学规划罗老师9月前
中考来临，这件事一定要提前做 #干货都在这 #中考 #中考倒计时 ##干货 #人生经验
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鹦鹉大王萌宠4月前
#训鸟教程 #家有宠物 #手养鹦鹉 #养鸟 #虎皮鹦鹉#
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生殖不孕科谭玉彬医生8月前
什么时候易怀孕 #怀孕 #黄金期 #月经 #备孕 #医学科普
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鬼才将8月前
厦门赶海潮汐表 | 赶海潮汐表怎么看。退潮不一定适合赶海，涨潮不一定不能赶海。涨潮不上礁，退潮不下海。#厦门赶海攻略#厦门旅行#厦门赶海挖花蛤 #鬼才将
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奶茶小ju3月前
芜湖vlog🍂南京打工人周末一天往返芜湖赏秋！人均只花几十块吃好玩好攻略～#vlog日常 #最美银杏 #芜湖旅游攻略 #芜湖古城 #南京去哪玩
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菲姐育儿8月前
六个月的宝宝如何正确喂养#育儿 #母婴知识 #正确喂养#辅食 #科学喂养
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心跳PLAYER3月前
参加一场跨昼夜wargame游戏是种什么样的体验！DAY1 #wargame #军迷发烧友 #户外运动 #高德热像仪
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Mido米多舞蹈5月前
《Angel》详细教学来咯 零基础的宝宝们都可以学会！！！#Angel完整版来了 #柠檬叉angel舞蹈教学 #Angel舞和逆光的适配度 #青年创作者成长计划 #米多舞蹈教学
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西安婚礼主持人刘天5月前
一个懂宝鸡当地婚礼风俗的司仪是多么的重要，简直太省心了。#农村婚礼习俗 #宝鸡中式婚礼 #西安主持人刘天 #备婚攻略 #传统习俗不能忘
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邓特伟顺时经络6月前
疲倦乏力，脾虚湿重，多按这里 脾虚湿重，又没精神的朋友， 每天早上9点（巳时，脾经当旺），多按足底第一跖骨下缘， 往前推，推不动处，为【太白】，脾经原穴，健脾祛湿的关键。 往后推，推不动处，为【公孙】，脾经络穴，通调脾胃，同时通冲脉 让气血冲起来！
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小王努力变大王东极版1月前
00后东极岛岛主一条视频讲清春节的东极岛攻略。#东极岛 #东极岛旅游攻略 #浙江文旅宣推官 #家乡也有好玩的地方 #青年创作者成长计划 @浙江文旅
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元修4月前
调理结节体质#乳腺结节#结节体质#甲状腺结节#痰湿体质#中式养生
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David6天前
开启新的饮食计划，空腹训练，状态良好 #减脂期 #健身 #刷脂 #健身小白必看经验 #健身饮食
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奔跑的哈根达斯2月前
今天给大家讲解嵩县蹬蹬峡游玩保姆攻略#蹬蹬峡 #青龙峡#徒步#登山 #洛阳周边游
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东东西游记4月前
翠华山登山攻略 全程徒步7.5公里 用时4.5小时 #西安 #西安爬山 #翠华山 #翠华山红叶 #徒步
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真的烦死了1月前
这版出山好带感！！ #eaviea摇 #出山 #文文不乖雪人卫衣 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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李小琦当妈1周前
公立医院剖腹产手术全流程分享#剖腹产 #剖腹产妈妈 #孕晚期 #剖腹产流程 #新手妈妈
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睡前末世文3周前
除夕，丧尸末世，一口气看完，全文50分钟，本文已完结！#末世文 #除夕 #末世 #一口气看完系列 #除夕快乐
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你的中考好友Simon4天前
上海中考压轴圆与解三角形垂径定理技巧 #中考数学 #中考数学压轴 #上海中考数学 #中考数学压轴题 #上海中考数学二模
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