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一枚小年宝8月前
各种头型到小圆头的逆袭之路，90%的爸妈忽略的两个关键细节，纯经验分享，新手爸妈必看，看完下一个圆头宝宝就是你家的！#睡圆头 #小圆头 #宝宝头型 #圆头宝宝 #睡圆头攻略
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辰榆6天前
欢迎广大志同道合喜欢传统拍打养生、有头凹上扁头的朋友们尝试体验论证#扁头变圆头 #生发养发 #面部凹陷 #头部放松 #头部疏通
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师9月前
我看谁说大小脸和侧睡没关系#侧睡 #大小脸 #高低肩 #体态纠正 #面部不对称
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铃铛7月前
快来跟我一起睡圆头吧，我家宝宝月子里侧睡还有侧头不侧身，睡成了舟状头偏菱形，目前已经调整过来了，月子里喜欢侧睡到喜欢平躺，现在需要平躺侧睡交替进行了，侧睡目前睡了10天现在已经习惯了，睡头型枕头一方面作为工具，另一方面也要靠我们大人费点心思，给宝宝调整头型的时候我几乎俩小时起来一次，看到睡姿不正就及时调整，包括母乳吃奶，横抱以及平常玩时都在注意姿势，虽然辛苦一点，但是觉得很值#种草激励计划 #睡头型 #睡圆头 #睡圆头攻略#扁头
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哈密瓜的哈密7月前
宝宝睡圆头的小窍门～ #人类幼崽 #宝宝 #睡圆头 #人类幼崽成长计划
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铃铛7月前
上期视频有姐妹说宝宝不愿意侧睡，来看看我是怎么让不愿意侧睡的宝宝舒服的侧睡吧，想要宝宝睡出好看的头型离不开妈妈们的用心坚持和耐心哦#种草激励计划 #睡头型 #睡圆头#扁头 #人类幼崽成长记
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糖不圆（上扁+长+枕凸）6月前
犄角➕耳后扁 | 睡姿调整教程 | 轻松拿捏小犄角🤏🏻#菱形头耳后扁怎么矫正 #压犄角#耳后扁 #睡圆头攻略 #宝妈分享
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谢老师的康复笔记4天前
这个姿势最毁脸型和体态 跳转40秒 改善方法 还是首先声明生活中任何的姿势都是合理的只是过于长久的保持（年单位）身体逐渐适应这个姿势为了能够长久的保持开始 才可能使结构产生歪斜 2.单纯的侧着没啥太大问题 重点是不要长期单边侧睡可能会导致肩膀 胸廓一直处于压缩的状态 面部大小脸 3.（个别案例演示仅供参考，无任何医疗导向请勿误判）#体态改善 #大小脸 #居家锻炼
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佟佟宝贝3周前
来，你们要的平躺变正侧睡的一镜到底！#睡头型 #圆头怎么睡出来的 #育儿经验分享 #宝妈分享 #种草激励计划
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中医汪新华1周前
肌性斜颈患儿为什么会一边头圆一边头扁？#斜颈康复 #肌性斜颈 #头歪 #医学科普 #中医汪新华
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糖不圆（上扁+长+枕凸）8月前
这个标准，适用于所有侧睡⭕️不管是45°75°还是30°50°#扁头#上扁头#睡圆头#太阳穴凹陷 #圆头怎么睡出来的
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糖不圆（上扁+长+枕凸）8月前
认清头型，有的犄角不用压也可以❤️我上扁，从头顶看有顶菱形◇没有犄角的话，三面睡就可以，一直睡的话，加经常性仰头会的，看头型，有的也会变尖 #太阳穴凹陷#压犄角#睡圆头#扁头变圆头 #圆头怎么睡出来的
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糖不圆（上扁+长+枕凸）8月前
👶🏻头前后直径长-怎么睡？🛏️平躺也分角度 | 仰躺 | 平躺 | 收下巴躺 | 有肉肉的宝宝平躺和仰躺实际上差不多，因为下巴上的肉太多了，不明显，我家就是的#太阳穴凹陷 #怎么睡出小圆头 #定型枕有必要买吗 #舟状头#睡圆头#
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糖不圆（上扁+长+枕凸）8月前
45°75°等只要侧睡，共用一个大原则，侧头测身！头 肩背 屁股一条线🧵让他们受力均匀，角度其实没那么重要，但是姿势原则要准确#睡头型#太阳穴凹陷 #菱形头宝宝头型怎么纠正 #育儿经验分享 #扁头
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小蒋的日常～。1年前
如何睡出小圆头分享 | 不爱平躺和侧睡怎么办 小圆头黄金期（0-3月龄） 0-15天：左右交替侧睡每2小时翻身一次 不能只侧身，不然容易睡成菱形头 16天-2个月：轮流侧睡为主、仰睡、趴睡为辅身体和脑袋一个方向 不然容易睡成舟状头 ^ 注意：喂奶后半个小时在仰睡，防止宝宝呛奶。 3个月：注意观察宝宝的头型 10天拍照对比，哪里不圆就调整哪边比如：向左偏了，那就往右侧睡 如果宝宝爱动弹，可以用枕头抵住宝宝的背（月子里的宝宝骨头比铰软，睡姿尤其重要） #婴儿头型到底怎么睡 #睡圆头 #怎么给宝宝睡出圆头 #偏头 #周状头
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星菲妈妈睡圆头1周前
大小脸头顶一边高一边低怎么睡圆头 #宝宝头型 #睡圆头 #睡头型 #婴儿头型到底怎么睡 #星菲妈妈看头型
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三甲医生妈妈 吴实3月前
千万别给孩子这样睡，小心偏头！#圆头 #圆头和扁头 #好看的宝宝 #育儿经验分享 #科普
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刘医生聊耳朵1周前
今天我们来聊一个特别常见、但又特别容易被忽视的问题：长期总朝着同一个方向侧躺，居然是诱发耳石症的重要原因。身边不少人，突然一起床、一翻身就天旋地转，晕几十秒又没事了，查了颈椎、拍了脑CT都没问题，最后才发现——问题出在每天睡觉的姿势上。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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ouibebe2周前
宝宝长期只一边侧睡，会导致头型偏差，睡成偏头，头型左右不对称，一边扁平一边凸出。需要让宝宝向凸出的那边侧睡，让凸出的位置受力。#宝宝偏头怎么纠正 #纠正偏头 #纠正偏头枕 #宝宝手臂枕 #宝宝侧睡枕
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糖不圆（上扁+长+枕凸）8月前
正侧躺，头身一条线，压犄角，打卡第9天 #圆头怎么睡出来的 #压犄角 #菱形头宝宝头型怎么纠正 #扁头变圆头 #太阳穴凹陷
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糖不圆（上扁+长+枕凸）8月前
我还以为得压个十几天呢，结果现在就压的差不多了，但是不要盲目压，认清头型，认不清的套图看一下，压的时候也要一直看着，动了就调整好，防止压错地方。 #圆头怎么睡出来的 #压犄角 #菱形头宝宝头型怎么纠正 #扁头变圆头 #太阳穴凹陷
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qiaobalaile11周前
#侧睡 #侧睡的危害 #侧睡枕 #颈椎枕 #美容枕
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单姐快乐孕育8月前
宝宝舟状头还能圆回来吗？头型睡歪了不要紧，学会这招快速纠正，帮助宝宝睡回漂亮小圆头 #人类幼崽 #宝宝头型 #舟状头 #圆头 #育儿经验
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月儿好物分享1周前
视频告诉你定型枕到底是不是智商税！这是我家宝宝刚出生的时候，臀位剖的正面，侧面都挺圆的，在医院五天都是侧头不侧身的睡，担心吐奶呛奶。回到家里后，左右侧睡交替侧睡睡睡，自制毛巾枕睡，发现炉顶过高，上面还放了枕头顶着，结果。改用了姑子给的枕头，但是一会就给扭歪了，最后还是剁手了。安抚定型枕，双腿设计，宝宝也更有安全感。侧头侧身不容易移位，经常抱着枕骨有点高，把这边的抽绳拉紧，根据宝宝头型自由调节。还有也要适当仰睡哦，需要人在旁边照看才可以。慢慢调整后，这是现在的稍微好多了。晚安玛卡巴卡。#定型枕的选择 #定型枕推荐
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雨彤好物分享4天前
宝宝经常侧睡一边，长时间容易睡出偏头，婆婆给宝宝准备这个 #定型枕 面料柔软0高度枕位设计 #母婴好物 #新生儿
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合肥体态重塑庆庆4天前
习惯性侧睡、斜方肌紧张、圆肩驼背、肩内扣，试试这几个动作，帮你改善上肢体态。#体态纠正 #圆肩 #圆肩驼背 #肩内扣 #体态纠正 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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莫谋斌1周前
如果你喜欢侧睡，并且习惯用一边咀嚼，这其实是你 身体不平衡的表现@抖音小助手 #单侧咀嚼 #大小脸 #科普 #体态
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骨科王斌（肩关节专业版）5天前
睡觉侧躺压着的肩膀会疼？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#肩膀疼
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阿黎爱睡觉10月前
爱侧睡的朋友看过来啦‼️一招解决肩膀内扣和肩胛骨刺痛‼️#养生 #健康养生 #健康 #小动作大作用 #体态纠正
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甜糯麻麻5天前
宝宝睡觉平躺爱侧睡一边，长时间容易睡出偏头，可以给宝宝准备这个#定型枕 面料柔软0高度枕位设计，不影响宝宝健康成长#母婴好物 #新生儿
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牙牙爱健身5天前
侧睡脸垮法令纹重经常侧睡，这个动作帮你改善脸垮，圆肩驼背斜方厚，快去试试!#健身#邪修体态#法令纹重#侧睡#斜方肌
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崔老师育儿经4天前
小月龄宝宝怎么睡出一个漂亮好看的小圆头呢？ #新手爸妈 #睡圆头 #定型枕
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原原圆不了1周前
长期侧睡，圆肩/肩内扣练这个动作，亲测有效❗️ #健身干货 #新手健身 #年后减肥 #体态 #肩膀内扣
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小贤商行5天前
宝宝睡觉平躺爱侧睡一边，长时间容易睡出偏头，可以给宝宝准备这个 #定型枕 面料柔软0高度枕位设计#母婴好物 #新生儿#小米定型枕
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小贤商行4天前
宝宝睡觉平躺爱侧睡一边，长时间容易睡出偏头，可以给宝宝准备这个 #定型枕 面料柔软0高度枕位设计 #母婴好物 #新生儿#小米定型枕
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COTOONS婴儿用品1月前
终于把我儿子的舟状头调整到了今天的#小圆头 ，我踩过的雷你们就别踩了#睡头型 #小圆头怎么睡 #舟状头矫正
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只富饱1月前
当了妈妈以后，习惯无意识的侧向孩子的那一边#记录真实生活 #侧睡 #当了妈妈才知道的事 #当了妈 #习惯
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仲正堂推拿艾灸3天前
@疯一样的啊关 敲黑板~平时工作或者睡觉的时候，一定要保持正确的姿势 #侧睡 #辨症 #推拿手法 #体态管理 #上班族
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董小眨8月前
歪脸跟练了大半年，竟然上镜了 评论区留下你的歪脸，跟练摆正❗️ #大小脸 #大小脸不对称 #面部提升 #面部瑜伽 #护肤
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神秘小羊🐑4天前
打耳洞👂单边好还是两边都穿？优缺点是什么？ . . . #穿孔科普#第一次打耳洞 #杭州穿孔师 #穿孔 #打耳洞
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蟹黄堡秘方10月前
圆头小科普。#母婴好物 #睡圆头小科普#怎么睡圆头#定型枕#育儿好物
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养生少女珏珏子3月前
有这种问题的👭别慌～只需要学会这样“睡觉” 姐妹们，我真的太懂这种困扰了！ 照镜子的时候，总觉得肩膀这里鼓鼓的，线条也不够顺，看起来没那么精致。尤其是穿吊带或露肩的衣服，照片里更明显…… 我之前也是各种方法都试过，拉伸、按摩、体态课……坚持起来有点难，效果也不稳定。后来才发现，除了白天注意姿势，睡觉时的颈肩支撑也很重要 我现在睡觉会用一款【三角颈椎枕】，它的形状是两边高、中间低，正好贴合颈部的自然曲线。躺上去的时候，脖颈和肩膀都能有依靠，不会悬空。 枕芯是高温处理过的熟荞麦壳，颗粒感很细，能跟着头型轻轻流动；外层是山东老粗布面料，透气不闷，夏天用也很舒服。 我的用法是： 睡前：单独用三角枕平躺10-30分钟，让颈部放松 整晚：三角枕靠近肩膀放，再搭配普通平枕托住后脑勺 这样翻身也不怕枕头移位，颈肩的支撑感很稳。 用了一段时间，我自己感觉变化最明显的是——早上起床的时候肩颈放松了很多，拍照时锁骨线条也更顺了。 而且三角枕不占地方，午休、出差都能带着用，支撑感比抱着毛巾卷、塞个小靠垫要舒服很多。🎉 我觉得，如果你平时也是低头多、肩颈容易紧绷，或者睡觉经常枕头垫不到位，可以试着在晚上加一个三角枕，让颈肩在睡觉时也有承托。 毕竟白天要坐要动，晚上才是最容易静下来好好放松的时间。💤 姐妹们，不用慌，调整睡姿也可以很温柔，从今晚的枕头开始就行。 #珏珏子颈椎枕 #肩颈 #珏珏子 #体态
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南昌家政-小方11月前
新生儿宝宝正确睡姿。最常见的是侧睡，仰睡，趴睡三种睡姿 1️⃣侧睡 0—15的宝宝比较容易吐奶，呛奶，所以这个阶段的宝宝是以侧躺为主，记住要左右交替侧躺，也不能只侧头不侧身，要不然很容易睡成菱形头（可以放一个圆柱枕来抵住宝宝后背） 2️⃣仰睡 16一30的宝宝除了侧睡可以适当的仰睡啦，注意宝宝仰睡的时候大人要看好了，防止吐奶被呛，（15天之后让宝宝仰睡可以更好的睡成小圆头哦） 3️⃣趴睡 一月底二月初一般是宝宝胀气的时候，所以需要适当趴睡，有利于促进宝宝排气，能减少肠胃的不适感，让宝宝睡的更加安稳，还可以锻炼宝宝的背部肌肉，注意宝宝在趴睡的时候需要有大人在旁边看护，防止宝宝堵住嘴鼻🌹
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小苍兰11月前
为什么宝宝睡觉的时候头老是偏往一侧怎么掰都掰不过来，有可能是因为妈妈睡在那一侧，宝宝只是想面朝着妈妈而已#育儿经验分享 #宝妈必看 #宝宝睡觉 #育婴知识
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蛋卷麻麻1周前
宝宝经常侧睡一边，长时间容易睡出偏头，还好闺蜜给宝宝准备了这个#小米定型枕 面料柔软0高度，宝宝睡得很踏实。#睡头型#母婴好物#育儿好物分享 #新生儿
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小敏妈妈1周前
睡圆头真的很简单，轻轻一拉就搞定！！#定型枕 #圆头怎么睡出来的 #怎么睡出小圆头 #育儿经验分享
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百万麻麻5天前
宝宝睡觉平躺爱侧睡一边，长时间容易睡出扁头，可以给宝宝准备这个#定型枕 面料柔软0高度枕位设计，不影响宝宝健康成长#婴儿定型枕 #宝宝睡头型 #婴儿枕头 #母婴好物
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原原圆不了5月前
喜欢侧睡的好闺闺看过来❗ 一定要跟着我这样去练！亲测有效！ #体态纠正 #圆肩驼背 #侧睡 #开肩美背 #居家健身有新招
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小敏妈妈6天前
收藏学习！照这个方法，舟状头也能睡出小圆头…#定型枕 #育儿经验分享 #如何睡出小圆头
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不言、5天前
侧睡的问题来了。纹纹路路都长一边了
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小敏妈妈2周前
每天只要轻松躺着，圆乎乎的小圆头就来了！#育儿经验分享 #定型枕 #圆头怎么睡出来的 #育儿经验
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利穎怡Joan5月前
#侧睡 #不垮脸 ✅立刻跟学！ #利穎怡 #大小脸 #肩内扣
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李老师智慧育儿1周前
第一个月是宝宝睡头型的关键时期~ #新手爸妈 #睡圆头 #定型枕
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念总的充电器ღ2周前
宝宝的头就像一个慢慢吹大的气球，你在吹的同时，压住了哪儿，哪边就长不了，但是只要不压住了，慢慢就会长出来的，别太焦虑哦～#宝宝头型 #侧睡 #育儿 #斜坡枕 #抖音小助手dou上热门
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小南风吹啊吹4天前
想给宝宝睡出一个小圆头，选对定型枕真的很重要！它这种是零高度的，新生儿都可以用，而且里面填充的是天然小米，流动性很好，能够更好的包裹住宝宝的头。关键它的两个小枕头是可以拆卸的，一边睡够了就可以换另一边睡，这样就能很好的调整宝宝的睡姿，更快睡出小圆头。#定型枕 #枕头
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.爱喝冰美式☁️3天前
爱侧睡，喜欢单边嚼东西的姐妹一定要试试这个V脸美容仪，真的没想到！！？#美容仪 #大小脸 #双下巴#超便宜超划算 #万万想不到
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