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0+or+11天前
新人养号,相互涨粉,互助 我依然被自卑裹挟着前行。我总是忍不住否定自己,觉得自己不够好看,不敢坦然面对镜头,甚至不敢抬头与人对视;觉得自己不够优秀,不管做什么事,都没有底气,哪怕拼尽全力做好,也会下意识觉得“这没什么,别人比我做得更好”。我总在不自觉地和别人比较,越比较越自卑,越自卑越不敢尝试,慢慢陷入“自我否定—不敢行动—更加自卑”的循环里,明明也想自信一点、勇敢一点,却不知道该怎么接纳这样不完美的自己,怎么建立属于自己的自信。其实,自卑从来都不是你的错,也不是你不够好,只是你太过于关注自己的缺点,太容易放大别人的光芒,却忘了,每个人都有自己的闪光点,不完美,才是最真实的模样。你觉得自己不够好看,却忘了你笑起来很温柔;你觉得自己不够优秀,却忘了你足够努力、足够真诚。 接纳自己、建立自信,不用急于求成,Day29,我们从点滴开始:停止自我否定,每天对自己说一句鼓励的话,认可自己的每一点努力;停止盲目比较,每个人的花期不同,不必追着别人的光芒,专注自己的成长就好;接纳自己的不完美,承认自己不够好看、不够优秀,但也相信,自己值得被喜欢、被肯定。慢慢的,你会发现,你比自己想象中更优秀,也能慢慢找回属于自己的自信。 #抖音创作者 #新人 #抖音扶持流量 #治愈 #成长力计划
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