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静味厨房8月前
青椒酿肉🔥巨巨巨…巨下饭‼️ 做法： 青椒切断去籽备用 肉末里加蒜末 葱花 1勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 少许十三香 1勺淀粉 1个鸡蛋 搅拌均匀 把肉馅塞进青椒里 料汁：2勺生抽 1勺陈醋 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺白糖 半碗清水 搅拌均匀备用 油热依次下入青椒段 两面煎至虎皮状 加1勺蒜末 淋上料汁 盖盖焖煮3分钟 淋上水淀粉煮到汤汁浓稠 撒上白芝麻即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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嗲沟小可爱7月前
天天都是姥娘下厨，今天让我和强强做一次青椒酿肉。夏天的雨让院子焕然一新，今天要用的青椒也正挂着露珠欲拒还迎。我们掌勺仍然带着姥娘的影子，调味总是离不开黄油和老几样。不太熟练的操作下，总算有些雏形。听着油锅里的滋滋声，这道饱含着我们对姥娘的爱的青椒酿肉也许已经就是最佳美味。#记录真实生活 #农村美食 #农村生活 #我的乡村生活
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顾的厨房1周前
减脂期解馋神菜🫑🍗🥚🧂🔥 #美味只需烤一烤 #春天吃口新鲜的 #满级吃商指南 #复工了减脂餐该上场了 #我的年后减肥日常
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爱做饭的96姑娘8月前
《一路向“焙”》—— 酿肉青椒美食版 原创@陈泰太 #好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #当美食有了音乐灵魂 #周杰伦不只住在青春里 @DOU+小助手
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丸子妈妈来咯11月前
好吃不腻的青椒酿肉，这一盘只够我家俩孩子的份，汤汁拌饭都好香#我的厨房日记
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芳子11月前
吃一口就爱上的青椒酿肉，鲜美又好吃，做法超简单#家常菜 #青椒酿肉 #美食 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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柠檬黄4月前
青椒酿肉 #美食制作分享 #家常菜 #美食制作视频 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食
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乐天派小琳姐1月前
今天分享个，好吃好做的青椒酿肉#家常菜#下饭神器 #抖音美食推荐官
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陆川猪体验店（凤岭店）7月前
想吃青椒酿肉了像我这样做，满嘴流香，做法简单 #青椒酿肉 #猪肉 #瘦肉 #九州甄选陆川猪 #南宁
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weiwei美食8月前
🫑酱香满满的酿青椒，超下饭！🍚✨。🍽 青椒酿肉（1人份） 🛒 食材 • 青椒 … 2个（如果比较大，1个也可以） • 牛猪合挽肉 … 100克 • 洋葱 … 1/8个（切碎） • 面包糠 … 1大勺 • 牛奶 … 1大勺 • 盐和黑胡椒 … 少许 • 低筋面粉 … 适量（撒在青椒内侧用） • 食用油 … 2小勺 ★甜咸酱汁 • 酱油 … 1大勺 • 味醂 … 1大勺 • 清酒 … 1大勺 • 白糖 … 1小勺 🔪 做法 准备青椒  将青椒纵向切成两半，去掉蒂和籽。内侧撒上薄薄一层面粉。 制作肉馅  将绞肉、碎洋葱、面包糠、牛奶、盐和黑胡椒混合，充分搅拌均匀。 填入青椒  将肉馅分成两份，塞进青椒中，稍微鼓起来没关系。 煎制  锅中加油加热，先将肉馅一面朝下，中火煎至上色后翻面，盖上锅盖，小火蒸煎5～6分钟。 加入酱汁  倒入所有酱汁材料，中火加热，待酱汁浓稠、表面有光泽即可完成！ ✅ 小贴士 青椒内侧撒面粉，可以防止肉馅脱落 先煎肉的一面更香 加盖蒸煎，肉质更软嫩 🔄 变化吃法 酱汁中加入番茄酱，变成西式风味 加上一片芝士再烤，更加浓郁 使用鸡肉和紫苏叶，做成清爽日式风味
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漠阳厨房4月前
经典广东味，青椒酿肉，味道鲜美的米饭杀手！#日常做饭 #好好吃饭 #尖椒酿肉 #漠阳厨房
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阿恩阿恩5月前
青椒酿肉 肉选4分肥的，这样不会柴，汁水也很充盈。基本所有的肉末我都是这样调味，肉蒸蛋豆腐泡酿肉这些。#青椒酿肉 #家常美食 #家常菜
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旺仔牛奶豆浆7月前
#美食 青椒酿肉#美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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灰灰。1周前
#美食 #美食教程 #青椒酿肉 #家常菜
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小西吃饭啦9月前
青椒酿肉真的是下饭菜的天花板！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食#抖音美食创作者 #青椒酿肉
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华勇美食7月前
#青椒酿肉 炸出来 外酥里嫩 特别好吃 #美食教程 #华勇美食
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周师有话说3月前
下饭菜的天花板，青椒酿肉，别眨眼，我只做一遍！ 关注周师傅，解决你每天不知道吃什么的烦恼#美食 #美食教程 #青椒酿肉 #下饭菜 #我是美食创作者
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孩子够不够10月前
不一样的青椒酿肉（带盖版） #我的厨房日记 #动手自己做美食 #日常做饭 #今日美食分享 #光芒闪耀的你
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是我阿星3月前
四川老品种牛马在深圳吃好好，今天做-青椒酿肉 #美食 #好吃到停不下来 #家常菜 #美食趣胃计划 #美食教程
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爱做饭的梁姐11月前
一锅米饭不够吃 #青椒酿肉 #美食 #下饭菜 #东北特色美食 #抖音美食推荐官
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王小厨8月前
青椒酿肉 一定要试试这个青椒酿肉，好吃下饭做起来也简单，不过青椒一定要选对了才更好吃哦#北鼎不粘锅 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法 #家常菜
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吃饭研究生2周前
青椒酿肉 #抖音年味争霸赛 #晒出你的家常菜做法 #青年创作者成长计划 #我用美食发顶刊 这样子做青椒酿肉超香！但厨房小白谨慎尝试！！
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小帅琦10月前
油炸青椒酿肉 不能吃辣的可以换成青椒#地方特色美食 #油炸青椒酿肉#酿辣椒做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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金金姐7月前
青椒酿肉好吃的停不下来，下饭太香了，“邪修做法”简单超方便#青椒酿肉 #普通饭菜都是家的味道 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #下饭菜
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皖北二姐7月前
青椒酿肉做法简单不油不腻#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #家乡特色美食分享 @DOU+小助手
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赢大厨教做菜1年前
青椒酿肉，这样做太香了，太下饭了。#青椒酿肉 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #教做菜的视频家常菜
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思家美食记9月前
3#青椒酿肉
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饭团妈妈（家常菜）4月前
5元菜：婆婆做的青椒酿肉太下饭了，保姆级教程，肉花了5元，尖椒1.8元，在家做饭太省钱了#下饭菜 #太香啦 #家常饭菜 #太好吃了 #二人食
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爱运动的厨子7月前
第55集｜家常便饭｜青椒酿肉#上热门🔥 #在家做美食 #美食 #下饭菜 #今天吃什么 @DOU+小助手
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我叫洪川6月前
妥妥的减脂餐，青椒酿肉，我用的是去皮鸡腿肉 #美食 #小熊绞肉机 #莲花味精 #种草激励计划 #青椒酿肉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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煊煊/小食记8月前
这个青椒酿肉真的巨巨巨好吃，巨下饭💯#美食 #青椒酿肉 #太好吃了
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叮叮当（进阶厨神版）9月前
美味的青椒酿肉简单好上手，快来试试吧#美食教程 #新手 #好吃的 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @会火
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山东满姐9月前
第22集｜青椒酿肉 把肉馅塞入青椒里 出锅就是一道美食 有喜欢吃的家人们吗？#在家做美食 #美食制作分享 #青椒酿肉 #抖音美食创作者 #抖音记录农村生活
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舌尖拾光2月前
零失败家常菜 青椒酿肉教程来啦 #美食 #美食教程
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山山教做菜7月前
我认为这个青椒酿肉是最下发的一道菜了，今天就把方法分享给大家。#下饭菜 #美食 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法
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🌈吃饱饱没烦恼4月前
青椒酿肉的家常做法 青椒酿肉这么做超香，馋到流口水！赶紧关注收藏吧 先准备食材，把青椒洗净，用刀去掉籽和筋，放水里泡会儿去辣味。 接着调肉馅，大碗里依次加3勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽、2勺十三香粉、1勺胡椒粉、1勺盐、1勺味精、2勺芝麻油，再加些淀粉，顺时针用力搅拌到上劲有黏性。 再准备酱汁，小碗里放2小勺糖、2勺生抽、1勺老抽，滴点醋，加淀粉和清水拌匀。 用小勺把肉馅塞进青椒，别塞多，能合起来就行。 开火热锅倒油，油热后青椒开口朝下，中小火煎到有虎皮纹后翻面，煎熟。 所有青椒酿肉煎好，放蒜末炒香，倒入酱汁，大火收汁，裹上酱汁就关火装盘。 美味的青椒酿肉完成，趁热吃！ #家常菜 #下饭菜 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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奇娜婆婆5月前
客家除了酿豆腐还有一道美食叫青椒酿肉！#青椒酿肉 #美食 #新农人计划2025 #我的乡村生活
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美食厨房5月前
准备食材 - 青椒：3-4个（选个头饱满、直一点的） - 猪肉馅：200克（肥瘦相间的更好吃） - 姜、葱：适量（切末） - 生抽、蚝油、料酒、淀粉：各1勺 - 盐、白胡椒粉：少许 制作步骤 1. 处理青椒 - 青椒洗净，去蒂 - 从中间切成两半，去掉中间的籽和白色筋膜 2. 调制肉馅 - 肉馅放入碗中，加入葱姜末 - 依次加入生抽、蚝油、料酒、淀粉、盐和白胡椒粉 - 朝一个方向充分搅拌均匀，让肉馅上劲 3. 酿肉 - 用筷子或勺子将肉馅填入青椒的凹槽里 - 轻轻压实，不要填太满，以免煎的时候溢出来 4. 煎制 - 平底锅烧热，放少许油 - 先把有肉馅的一面朝下放入锅中，中小火煎约2分钟 - 待肉馅定型后，翻面煎青椒皮的一面，煎至表面微皱 5. 焖煮 - 沿锅边淋入小半碗清水 - 盖上锅盖，焖煮3-5分钟 - 让肉馅和青椒都熟透 6. 收汁出锅 - 打开锅盖，转大火收汁 - 汤汁快干时，可淋入一点水淀粉勾个薄芡 - 让汤汁更好地挂在青椒上，然后出锅装盘 #美食 #种草榜第一名 #抖音美食创作人 #教程
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陈太汤料精选（二姑奶）4月前
全网都在做的家常硬菜！青椒酿肉这样做，不腥不柴，上桌秒光！ #家常菜 #跟着二姑奶学做菜 #抖音热门 #美食教程
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小张日记🌷5天前
拒绝外卖！今天做青椒酿肉！巨好吃！#家常菜 #热门 #美食教程
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萍姐生活美食5月前
今天吃青椒酿肉
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懒懒美食记7月前
青椒酿肉，下饭菜中的天花板！@你的他/她给你做！#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #下饭菜 #懒人美食
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小娴不白吃10月前
这个青椒酿肉我给你们试过了，真的巨下饭！#青椒酿肉 #跟抖音学做菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官
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盐渍菠萝派2月前
青椒酿肉 好吃到舔手指 肉馅滋滋冒油 青椒外焦里嫩 一大碗米饭咔咔炫#创作灵感 #晒出你的家常菜做法 #vlog日常 #我的厨房日记
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灯泡的小灶4月前
超简单的家常菜 #青椒酿肉 一口下去根本停不下来 #真实生活分享计划 #美食vlog
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阿男的低卡美食（手残党版）8月前
低卡青椒酿肉🥩低脂低卡高蛋白，好吃营养又简单，很适合晚餐吃哦，快去瘦吧！#做法简单又营养 #美食 #低脂低卡 #减脂餐 #懒人美食 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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朱姐的饭8月前
一口一个的青椒酿肉，太下饭了，好吃😋 #家常菜 #美食分享 #热门 #青椒酿肉
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团团做饭日记7月前
青椒酿肉。#青椒酿肉家常做法 #下饭菜 #家常菜的100种做法 #青椒的神仙吃法 #美食教程
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十九3月前
#小张一人食 #会做饭的男人最帅 #在家做美食 #美食制作分享 哇撒！超详细的青椒酿肉教程，有手就行！好好看 好好学 超级无敌下饭#青椒酿肉
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夏桑雪8月前
湖南特色青椒酿肉，神仙下饭神器，三碗米饭都不够吃。 #我的乡村生活 #下饭菜 #酿辣椒 #青椒酿肉 #乡村味道
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佳嫦菜5月前
今天来做个嘎嘎下饭的青椒酿肉，不小心又吃多 #真香 #爱吃辣 #下饭神器
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小羊咩7月前
青椒酿肉，每天都要好好对自己哟😊#在家做美食 #抖音美食创作者 #大学生在家做美食 #做饭不迷糊 #人间小满
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八鼠姐夫8月前
#青椒酿肉#炖煮青椒酿肉 青线椒做的更好吃些！
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小億億吖7月前
青椒酿肉家常做法#开胃香辣菜 #太好吃了 #家常美味 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐
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兰姐做美食8月前
这样好吃的青椒酿肉，咬上一口简直香迷糊啦，配上米饭别提多香 #青椒酿肉 #跟着抖音学做菜 #美食分享#我的厨房日记
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每天多吃一点😘7月前
又解锁的一道新菜也是下饭菜青椒酿肉，辣椒软软的，汤汁用来拌米饭好好吃，都学起来#我的厨房日记 #晚饭吃什么 #青椒酿肉 #不吃外卖
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旺小丁美食2周前
青椒塞肉总是肉菜分离？这招横切大法，肉馅锁死不松动！#厨房小技巧 #家常菜做法 #美食教程 #自制美食
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米多多小厨房7月前
爱有很多种 给他做青椒酿肉是一种#青椒酿肉 #妈呀太香了 #在家做美食#谁懂这一口的好吃程度
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今天吃什么7月前
青椒🫑酿肉 #我的厨房日记 #家常菜 #沉浸式做饭#大学生暑假
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🎀逗米(观必回)1周前
#创作者中心 #创作灵感 青椒塞肉 青椒酿肉 你也来试试吧 评论区晒出你的作品哦
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）8月前
成本不到7块💰，低卡青椒酿肉～放凉了也好吃！#减脂餐 #低成本减脂餐 #种草激励计划 #减肥餐
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多多的菜.8月前
今天又是一道下饭菜#青椒酿肉 #下饭菜 #家常菜
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美食周当家6月前
大青椒还可以这样做，超好吃#美食教程 #美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #太好吃了
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华姐11月前
#我的厨房日记 #青椒酿肉家常做法 #每日美食分享
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