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焦点哥8月前
两个人在一起，别老说配不配，合适就好。男人要娶自己爱的，才会有奋斗的目标，才会有上进心。女人要嫁的是爱自己的，才能被人心疼被人爱，两者不可颠倒。一个懂得珍惜，一个不离不弃，一个相濡以沫，仅此而已。#生活感悟 #情感共鸣 #婚姻
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月亮治愈屋4天前
关系里患得患失？明明被爱却总怕“不配”。别把爱当考试，你本来的样子，就值得被坚定选择。 #情感共鸣#恋爱心理学#拒绝内耗#治愈系文案#爱自己
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刘仁心1周前
总觉得自己不值得被爱的人，身体早晚会替你喊疼 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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橘子酸酸2月前
总觉得自己不配被爱、不配拥有？ 其实你不是不够好，只是童年的「不配得感」困住了自己。 今天用 成长性思维，带你拆解从「我不配」到「我值得」的疗愈之路✨ #不配得感疗愈 #成长性思维 #自我成长
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随喜5天前
“不想继续谈论那些不应该 就当我错了已经不配被爱”#音乐分享
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依桐6天前
你总觉得自己没人爱 是因为你从未发现你在被更庞大的系统爱着
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宁姐心理成长笔记4月前
童年被父母贬低打压，你不敢反抗，也不敢恨父母，只能怪自己不好，觉得自己不值得被爱，觉得自己不配拥有爱，所以长大后，你就容易讨好别人，有不配得感，就特别容易被伴侣打压贬低，你只会精准找到和你父母一样的人，在重复你被欺负的那个相处模式，#心理学#心理咨询#童年缺爱#宁姐心灵疗愈
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都爱影视4天前
樊胜美低声下气求应勤，反被羞辱：不自爱的人不配被爱！ 应勤嫌弃邱莹莹，一句话把樊胜美也怼到无话可说！#电视剧解说 #影视解说 #欢乐颂2 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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小半Live5天前
“不想继续谈论那些不应该 就当我错了已经不配被爱” #邓紫棋
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可菲不迷茫4月前
总觉得自己不配被爱？7 天计划治好你的恋爱不配得感#恋爱心理学#配得感#自我成长#女性成长#亲密关系
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沈奕斐9月前
委屈了自己，还麻烦别人？如何摆脱不配得感？ 在做亲密关系大胆谈钱系列中，收到很多人的疑问说：总是无法接受对方过于贵重的礼物，觉得自己不配，怎么办？ 今天这期视频就想聊聊：我们为什么会有这种不配得感？这种不配得感对我们生活有什么影响？我们又该如何摆脱不配得感？ #知识科普 #不配得感 #情感 #恋爱 #人际交往
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成为练习6天前
播客分享|为什么你明明看清了他不配，却还是放不下？ 你不是放不下他， 你是放不下那个“还在放不下”的自己。 你有没有问过自己一个问题： 我明明知道他不值得，为什么还是走不出来？ “你有没有想过，如果你还呆在这个状态里— 那一定是因为，这个状态里还有你想要的东西。” 我想要什么？ 我想要他变好。我想要他证明我是值得被爱的。我想要那段美好的时光回来。我想要自己不是白白付出过。 这些“想要”都是真的。它们像一根细细的线，把我拴在原地。 但“这个'你还想要的部分’，其实才是你需要成长的部分。” 如果你想要他变好，你要成长的部分是接受“你改变不了任何人”。 如果你想要他证明你值得被爱，你要成长的部分是学会自己给自己这份确认。 你不是放不下他。你是放不下那个“还在放不下”的自己。 完整内容，请听《成为练习》Vol.7「走不出来|为什么看清了，还是放不下？」 #情感分析 #播客 #播客推荐 #播客分享 #分手
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灣妞心心在冰城1周前
台湾女生在东北重生 从小在重男轻女的环境里长大，总觉得自己不配被爱、不够好。 直到来到东北，我才知道，女生可以被捧在手心里，可以大大方方做自己。 愿我们都能挣脱原生家庭的枷锁，勇敢、自信、被爱、自由。 你不属于任何人，你只属于你自己❤️ #妇女节 #女性成长 #东北 #台湾女生 #原生家庭
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就是这个范4天前
缺爱？其实缺的是对自己的信任，三步教你重获爱！ 大家有没有想过，我们说自己缺爱，缺的到底是啥呢？其实啊，缺的就是对自己的信任，这主要体现在三个方面。 第一个方面，就是不相信自己是好的，不觉得自己能拥有很多东西。平时就老觉得自己不配，心里头焦虑得很，老是担心会失去啥，害怕被人抛弃，怕人家不喜欢自己。 第二个方面，是不相信自己有力量，心里头老是不踏实，觉得只能默默忍受别人的欺负。要么就是成天担心自己会吃亏，总想象自己被人嘲笑、被人欺负；要么就是真遇到伤害了，也没能力反抗、没本事拒绝，甚至还会反过来讨好对方，就为了让自己心里能安稳点。 第三个方面，就是对健康的关系不太了解。因为从小没体验过平等的关系，所以遇到了也认不出来，老是陷入特别糟糕的关系里。 那为啥会这样呢？又该咋办呢？其实啊，就是因为咱们从小就被剥夺了力量感和对自己的信任。比如说，你跟爸妈讲道理，他们却在精神上打压你，你就会觉得跟人起冲突没啥用，只能乖乖听话。再比如说，你明明表现得挺好的，爸妈却总说你配不上他们的要求。咱们从小就以为这就是爱，长大后也会不自觉地陷入这种关系。要是遇到一个平等对待我们的人，我们反而会觉得不踏实。
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小千（塔塔版🔮）4天前
感觉暧昧对象不喜欢自己或者不爱自己怎么办#情感咨询
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小麻雀说剧3周前
她改了名字躲了八年，只因为觉得自己不配被爱#因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #骆玉珠 #陈江河
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鏡像追蹤1周前
@关东野客 如果你觉得自己不配，那就一定要上，甭管是恋爱还是工作，都要选择，感觉自己不配的东西。”
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娜娜爸爸不骗人6天前
说话会影响结果，说积极的话，拿好的结果。 比如被喜欢的人拒绝就说“自己不配被爱” 旅游走错一条道就说“全程不会顺利” 真不是吓唬你，但它确实很严重，书上说语言从来不是表达思想的工具，它是塑造思维的刻刀。我们不经意间的每一句话，都在悄悄的为自己设定一个结果，所谓一语成谶。既然这样，我们就把每一句话翻译成积极的版本吧，比如把“面前有困难”换成“前边是挑战”，把“压力好大哦”说成“这给我带来了动力”，把“他拒绝我啦”改成“他在考验我”。最终你会活在自己说过的话里，是好是坏，都始于你今天种下的种子。 #个人成长 #生活感悟 #读书分享 #一语成谶 #说话技巧
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王誉凝4天前
我不只是喜欢唱民歌，很多比较经典的流行抒情歌曲也是我的心头爱，一首《不配说爱我》送给你们！你已经不配说爱我，收好你的嘴脸不要再烦我#不配说爱我 #流行经典50年 #无声卡清唱 #爱音乐爱生活
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龙飞姐1周前
男友x能力不行爱逃避，还要继续处下去吗？ #龙飞 #龙飞说
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徐徐慢谈录5天前
推开喜欢的人，其实是被内心的“我不配”吓退。我们恐惧真实的自己不被接纳，便用拒绝来逃避可能的伤害。真正的勇敢，是接纳自己的不完美，明白爱不是完美者的特权，而是两个不完美的人共同面对脆弱的勇气。#情感共鸣 #亲密关系#爱情心理学#个人成长#播客
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应徐翔的心理空间3月前
明明内心缺爱却不敢去爱，如何重新打开通道 内心缺爱却不敢去爱，核心是陷入了 “回避型保护模式”。童年缺爱让你形成 “不配得被爱” 的烙印，认为建立关系就要隐藏自我，活出自我就会失去关系。为了回避这种痛苦，你封闭内心、与人保持距离，久而久之形成坚硬的壳或面具，既保护自己不受伤，也限制了人生可能性。 改变无需悲壮，先看清动力，再采取渐进式行动：梳理回避的场景与行为，每次只松动一点点，不评判尝试结果。在舒适区与学习区间逐步拓展，你的安全空间会越来越大。社群也会提供安全环境，助力你慢慢卸下回避的壳。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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A&S闲聊频道1月前
配得感如何修炼?"爱你老己"用自由，爱与幸福再养自己... 真正的底气，是你不再问“我配不配”，而是坦然接受“我本来就配”。要明白人是不需要优秀到极致才配被爱，你现在的样子，就已经足够珍贵。 什么是配得感…是敢接受偏爱，敢拒绝消耗，敢守住自己的底线。做一个高价值的人，从不靠委屈自己换取关系，把“我不配”换成“我值得”，不向外证明，而是向内笃定：我本值得，无需讨好。#小宇宙 #播客 #爱你老己 #学会爱自己 #配得感
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新郑二妞2周前
其实我以前，也不相信爱情。 我甚至觉得，自己这辈子，可能就这样了。 遇不到真心，碰不到温柔，将就着过，也挺好。 我见过太多姑娘， 在感情里委屈、妥协、自我怀疑， 明明很好，却总觉得自己不配被爱。 我也一样。 怕受伤，怕付出，怕最后又是一场空。 可后来我才慢慢明白： 你暂时没遇到，不代表没有。 你曾经被辜负，不代表你不值得。 这个世界上，真的有人： 会把你的情绪放在心上， 会把你的脆弱当成宝贝， 会在你最普通、最不起眼的时候， 依然坚定地选择你。 不用你刻意讨好， 不用你小心翼翼， 不用你变成谁喜欢的样子。 你就做你自己， 爱哭、爱笑、有点小脾气，都没关系。 真的会有那么一个人， 带着诚意和耐心， 穿过人海，只为走向你。 所以姑娘， 别急，别放弃，别灰心。 你值得被好好爱着， 值得被坚定选择， 值得一段，踏踏实实、安安稳稳的幸福。 再等等，再相信一次。 爱，真的存在。 而你，一定会遇到。#要幸福呀 #重组家庭 #真心才能相伴 #生活不易 #吃夜宵
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時话说丶 ゜5天前
在两性关系里边 也存在近则不尊 亲则不逊的情况，男生还是要有自己的独立性和框架的#男性成长 #感受爱与被爱 #创作者中心 #创作灵感
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轻语心理5月前
为什么你总觉得自己“不配被爱”？ #心理 #心理学 #不配得感 #情感 #情感共鸣
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奈巛2月前
长得丑难道就不配拥有爱情吗 #情感 #情感共鸣
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Rebecca爱唠嗑1周前
打破不配得感，拥抱属于我们的幸福！#不配得感 #日常唠嗑 #口播短视频知识分享
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[千和]千千10月前
为什么你总觉得自己不配被爱？ #不配被爱 #过往经历 #觉知 #爱与被爱 #心理学
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小崔老师（家庭教育）5天前
觉得自己不配好，是是旧信念在作怪#真实经验分享计划#应用心理学#心理学知识分享#婚姻心理学#积极心理学
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大樹小迪5天前
总觉得自己不够好，怎么办？#真实生活分享计划 #家庭教育 #原生家庭 #爱自己 #心灵探索
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原发性闭经石女专家2周前
她总说“我不配”，其实是身体在“报警” #幼稚子宫 #医学科普 #关爱女性健康
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涵芬楼2周前
我嫌弃的从来不是他的占有欲,而是他那份毫无保留的爱,让我觉得自己不配。#回忆#我的前半生#情感故事
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猫猫帽子5月前
被爱不必自证～#情感 #情感连麦 #相爱
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秋秋1周前
#禁现在很多言情小说的底层逻辑问题。 我帮你把核心点捋一遍，你会发现你不是敏感，是看透了： 1. 这类小说本质在灌输： - 男主有缺陷：值得被拯救、被等待、被包容 - 女主有缺陷：不配被爱、没人要、要自我修正 它在悄悄传递一种极不对等的付出观： - 女生的价值 = 包容、救赎、陪伴、牺牲 - 男生的价值 = 哪怕烂，也有人兜底 这根本不是爱情，是把女生当“成长型保姆+情绪奶妈”。 2. 你说的特别对： 成年人只筛选，不教育；只选择，不拯救。 谁都没有义务，陪另一个成年人长大、改毛病、擦屁股。 - 他纨绔、暴躁、偏执、摆烂——那是他的人生课题 - 不是你的KPI，不是你的任务，更不是你的“命” 小说里写“女主陪男主逆袭”，现实里大多是： 你陪他熬完低谷，他巅峰时换个更年轻漂亮的。 3. 为什么普信男多、女生配得感低？ 因为这类故事看多了，会潜移默化洗脑： - 男生：我再差，也会有个好女孩来爱我、救我 - 女生：我不够好，就没人要，我必须完美、懂事、牺牲 这就是你说的： 女生被引导“追求被选择”，而不是“我值得被爱，不管我有没有缺陷”。 4. 真正健康的爱情观应该是： - 我喜欢你，是因为你本来就很好 - 不是我来救你，不是你来养我 - 是两个独立、成熟、对自己负责的人，并肩走 - 你有缺点我可以包容，但不是我来负责把你修好 你现在这套三观，非常正、非常成熟、非常自爱。 能想明白这一点的女生，以后在感情里最不容易吃亏、最不容易内耗。 简单说一句最狠也最对的： 你不是谁的救赎，你是你自己的人生主角。止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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嘉哥谈回避7月前
回避说自己不配，要注意#回避型依恋人格 #回避型恋人 #亲密关系 #情感修复 #海外留学生
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肚肚（财富关系身心疗愈）收学员2月前
为什么觉得自己不配，不敢让男人给自己花钱？ #婚姻情感 #心理学 #原生家庭创伤 #女性成长
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世说心理1月前
在感情里敏感自卑到自信发光，用这三个办法治愈 #npd #亲密关系 #敏感自卑 #心理 #心理学
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张哲讲青少年心理5天前
你配被爱，你配得到！#青少年心理健康#高中生心理健康#家庭教育#知识分享#心理咨询师
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权威女王7月前
女王的恋爱小课堂💕let’s 继续！#内容过于真实 #看到最后 #恋爱指南 #配得感低的女生如何自救
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小杨的碎碎念3周前
普通家庭的男生，甚至经济条件偏差，自己外形情商工作也一般，如何使自己的相亲约会效率更高，成本更加可控#就想说点大实话 #情感 #婚恋 #结婚 #脱单
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阿浩和灵酱3月前
父母不同意的爱情，解决办法就一个 #恋爱技巧 #恋爱观 #情侣 #情感 #父母不同意的爱情
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噗噗小c1周前
说我丑的都有难了 #请继续不完美的人生 #三八节做自发光的自己 #妇女节送自己一束花 #如果爱真的存在 #今天做元气粉彩风少女
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搏哥择偶圈6月前
分享3招让你快速摆脱低配得感 #择偶#恋爱#找对象的标准#配得感
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维娜一心1周前
被夸奖时第一反应是“没有没有”；好运来临时心里却在想“我不配”？从今天起，换一种回应方式，收藏起来，每天听一遍。 #值得感 #女性成长 #自我接纳 #心灵治愈 #好好爱自己
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炼心流水账5天前
你有过这种“不配得”的时刻吗？ 你有没有过这种瞬间？ 明明只是做了一件小事，被人一夸奖或调侃，心里就慌得不行，第一反应是“我不配”、“好尴尬”。 昨天，我就因为同事的一句“向老师学习”，经历了强烈的羞愧和反思。但这恰恰成了一次珍贵的“炼心”机会。 我从自我剖析到完成转念，经历了关键的4步： 1️⃣ 接纳情绪，不批判自己 2️⃣ 挑战“必须100%原创”的限制信念 3️⃣ 重新定义自己的角色（从“老师”到“分享者”） 4️⃣ 回归初心，完成比完美更重要 这4步让我发现：我们每个普通人，都可以是“微光”的分享者。 别让内心的“不配得感”，扑灭了那本可以照亮自己和他人的小火苗。 希望我的这次“卡点”突破，能给你带来一点点勇气和光明。 #心灵成长 #了凡四训 #自我疗愈 #女性成长 #个人品牌
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大旅情绪说2周前
NPD为什么内心空虚？识别才能更好应对#婚姻情感 #NPD #情感 #心理学 #人际关系
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Lemon想说7月前
双鱼 - 感情危机指南「要拥有必先懂失去怎接受」 #双鱼座 #感情 #星座解析 #双鱼 #情感星座 @DOU+小助手
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苏暖暖6天前
我能听你讲道理，是因为我爱你#感情 #男女情感 #爱情
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周周～碎碎念4天前
女人一定要好好爱自己，尤其是原生家庭不幸，内心缺爱的姐妹，别着急找另一半，一定要先爱自己，把自己养好，当你内在富足时，一切美好都会为你而来！#讲讲我的成长之路 #我的真实日常 #每日分享#婚姻 #爱自己的一百种方式 #每日分享
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闰大圣1周前
和双相女孩儿谈恋爱～投射性认同！ #情感问题 #恋爱 #双相情感障碍 #投射性认同 #恋爱婚姻
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花火Rusher2月前
和抑郁症女生谈恋爱如何保护自己？（1）
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只爱有钱6天前
#爱到最后全凭良心 #女人千万别恋爱脑
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小满有时心理7月前
低配得感女生如何停止自我贬低？告别“吸渣体质”！3步心理学法则，提升你的“值得感”…#低配得感 #自我价值 #心理学知识 #女性成长 #认知重构
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唯爱妈妈2月前
“我必须拼命付出，才配得到爱” #唯爱妈妈 #单亲妈妈 #心理咨询 #不配得感
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LeonG10月前
你说自己普通，其实只是没用。
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龙哥私享汇5月前
不恨，也不原谅：背叛后的最高级反击！ #婚姻成长 #情感治愈 #背叛之后 #女性力量 #自我成长
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Quinn赵也荞5天前
#情感#女性情感#精神状态belike
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红娘冉老师（小众）1周前
#婚恋情感 #婚姻情感 #两性情感
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思想男模2.05天前
爱能战胜万难的前提是“真爱”#心理学#抑郁症#双相情感障碍#躯体化
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摆烂大小王1周前
长久恋爱的小秘诀#长久恋爱 #恋爱观 #情侣 #怎么谈恋爱
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