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一条泡泡鱼2周前
当连队来个西藏兵
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鸿坤冲锋号10月前
“藏地雄鹰”“跑步狂人”，他是西藏军区某团班长、二级上士次罗布！（来源：军事纪实）#西藏 #边防
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文书赵班长（新征程物资准备）3月前
西藏、高原负重五公里，17分46秒记录，至今无人打破 #兵哥哥 #致敬 #兵爸兵妈
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徐希文1周前
退役回到甘肃庆阳#已退役 #我的农村生活
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代号菜鸟K1周前
当兵体能：跑姿优化，更快更轻松！#当兵 #参军入伍 #跑步 #三千米 #体能训练
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阿惠姐6月前
前后三次进入西藏。第一次在雪域高原海拔4500米观看藏族的传统节日活动：跑步比赛#自驾旅行 #记录牧区真实生活
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跑野大爆炸4天前
次仁措姆&扎西次仁 高原跑者 如何跑向世界 生生不息 次仁措姆和扎西次仁，生长在祖国西部、海拔四千米的西藏高原上。就像格桑花一样，他们在高原扎根，在风雪与阳光中盛放，也从这片高原出发，奔向更广阔的世界。冬去春来，当格桑花再次铺满山野，他们又将如何讲述——属于这一代高原跑者的奔跑与成长的故事。#跑野大爆炸 #安踏格桑花 #高原跑者生生不息 #次仁措姆 #扎西次仁
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戎耀崔指导1周前
#参军 #参军入伍 #参军知识 2026年参军常识 #参军 #参军入伍 #参军知识 2026年参军常识
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环球点兵1周前
为啥说带前缀的连队训练最狠，他们把跑步十公里当热#军事科普#军事科技#军事爱好者#军迷发烧友#近代史
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鹏飞要跑了7月前
西藏“训练”第三天 比日神山跑步5KM 俯瞰林芝&尼洋河 #大好河山一起打卡 #风景在路上 #林芝旅游 #比日神山 #户外运动
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戎聚征途9月前
在西藏当兵，待遇有多好？#戍边战士 #西藏兵哥哥 #艰苦地区服役 #当兵的待遇
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朝暮历史10月前
西藏兵年薪15万休假69天，为何两年就跑路？钱买不回心脏肥大 #创造力计划
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央视军事2年前
从未走出大山的藏族小伙报名#参军入伍 ，向往去#拉萨 舰服役的他收到一封#暖心 回信……（记者 杜娟 孙国强 张瑶等）#万吨大驱 #西藏
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军旅音乐人中华9月前
退伍后，你还跑五公里么？ #战友 #当兵 #退伍不褪色 #穿搭 #军旅
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戎聚征途9月前
为什么西藏的部队留不住人？但是也会有人多人去。#边防战士 #西藏兵 #正能量分享 #最可爱的人
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗1周前
役前训练三种情况，一定要杜绝 役前训练三种情况，一定要杜绝#征兵 #役前训练 #兵爸兵妈 #参军知识 #当兵
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岳洋科普3天前
为啥说带前缀的连队训练最狠，他们把跑步十公里当热身 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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岳指导（参军指南)7月前
千万不要在役前训练中出现这些问题 千万不要在役前训练中出现这些问题#征兵#役前训练 #兵爸兵妈 #岳指导参军知识 #征兵体检
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助农正老师1周前
#参军知识 #参军入伍 #兵爸兵妈
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十里春1周前
#上热门 为啥老兵都说：宁愿跑 5 公里，也不跑 3千米？到底藏着啥猫腻？#军事科普 #军事科技 #军迷发烧友 #军迷
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刘教官（说参军）1月前
致雪域卫士：熬得过高原苦，扛得起家国责！ #军人#边防 #退伍军人 #新兵入伍保家卫国 #新兵下连老兵过年 #巡逻现场实录
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军地-李班长（参军知识有问必答）2月前
体能很重要！#参军知识 #参军知识分享 #当兵 #创作者扶持计划 #当兵不易
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退役老登5天前
1997年，我从四川小山村走进西藏错那麻麻沟。 没有整齐营房，没有热水，没有信号， 大雪封山，一封家书来回四个月。 这不是故事，是我们边防兵真正的起点。 当过兵的，尤其是边防老兵， 你们的新兵第一周，又是怎样的？ #边防军人#西藏边防#新兵连#军旅生涯#致敬中国军人
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小杨可以9月前
换做成你愿不愿意，去西藏当兵 #退伍不褪色#退伍军人#自媒体创业#当兵#迷彩
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王班起运物品准备7月前
当兵前的两点准备#参军知识 #入伍参军 #兵哥哥
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一楠1周前
#缺氧不缺精神，艰苦不降标准。 他们把忠诚写在雪域天路，用坚守守护万家安宁。 致敬每一位无畏的高原卫士，你们是新春里最动人的风景！🇨🇳
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二蛋班长（正能量）8月前
#在西藏海拔5000米徒步十公里 #二蛋班长 #参军知识。#vlog十亿流量扶持计划 #经验分享
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爱我中华6天前
我是一个兵#军旅生活 #保家卫国 #军民鱼水情 #致敬英雄 #解放军
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野娃娃3月前
今天慢跑了十公里，聊一聊大家关心的心率问题#心率 #马拉松 #冬训 #川藏线
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军考指南6天前
在西藏当兵8大核心优势 #西藏兵 #军人 #参军入伍 #保家卫国 #军人
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🌹有你更幸福🐇3周前
川军出川，保家卫国！西藏高原上的四川兵娃子们，新年好！无论走多远，乡音未改，热血未凉。2026马年，祝你们像骏马一样驰骋疆场，建功立业！扎西德勒，雄起！💪[灯笼][灯笼][比心][比心][烟花][烟花][鞭炮][鞭炮]
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刘老师说参军7月前
西藏兵福利那么好为什么留不住人 #西藏 #福利 #当兵 #部队 #参军入伍
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七味纪实1周前
边防士兵到底有多辛苦? #西藏兵 #边防 #致敬
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原木本🇨🇳6天前
高原班长们的新年愿望———新兵请入列#军营生活 #军旅剧 #新兵请入列
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗2周前
第一批役前训练已经结束了 第一批役前训练已经结束了#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍参军 #参军知识
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大磊聊军士2月前
明年三月走兵要开始练体能啦#参军#参军入伍#参军知识分享#家长必读 #廊坊定向军士培养
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戎耀指导3周前
#参军 #参军入伍 #参军知识 2026年参军 #参军 #参军入伍 #参军知识 2026年参军
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泽宇星辰1月前
2026.1.21第13天。跑步正确姿势都会了吗？跑步机真能把人的潜在问题挤出来。谁天生就能完美呢？为西藏之旅练体能，一步一步来。 #西藏环游 #进藏准备 #体能训练 #长途旅行@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音旅行
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役前教育训练物资-橱窗3周前
役前训练有哪些注意事项#役前训练 #参军知识 #兵爸兵妈 #入伍季
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小潘同学在西藏6月前
日常vlog|被队长跑步拉爆的一天#工作日常 #蓝天白云蓝天 #上班日常vlog #西藏林芝#跑步
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗1月前
没想到，役前训练体能量这么大 没想到，役前训练体能量这么大#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军知识
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鸟2周前
马年第一个海拔3200米半程马拉松#马拉松 #西藏昌都 #半马挑战完成 #跑步日记
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丑橘爱跑步（感谢关注）7月前
自驾西藏山南，海拔3700，跑步是个挑战，为了留下奔跑的足迹，勉强跑了5公里，视频留念#2025自驾西藏
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妞妞生活用品馆1周前
役前训练当兵专用(两双装)减震运动鞋垫跑步高弹舒适缓震柔软透气#强烈推荐#好物分享#上热门
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英1周前
#新兵入伍#最可爱的人#正能量#上热门
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蜡笔小李4天前
当过兵，所以知道坚持； 减过肥，所以懂得克制。 但生活嘛，该自律自律，该快乐快乐～#退伍不褪色 #减肥vlog #真实生活记录 #健身喝酒反差#跑步打卡
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岳指导（参军指南)2周前
役前训练第一批已经结束 役前训练第一批已经结束#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军知识
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呆不住的小巴6天前
#跑步打卡第326次 跑步30公里｜平均配速5′9″｜平均心率152bpm 做好计划，独自出发，一路风景，一路自愈。 #跑步30公里 #西藏跑步 #跑步是认真的 #自律即自由
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岳指导（参军指南)1周前
役前训练这些情况千万不能暴露 役前训练这些情况 千万不能暴露#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军知识
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依依好物分享1周前
役前训练当兵专用(两双装)减震运动鞋垫跑步高弹舒适缓震柔软透气】 #好东西一起分享 #运动装备 #运动装备 #好物推荐🔥 #减震鞋垫
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李教6月前
想当兵一定要提前训练#参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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岳指导（参军指南)1月前
役前训练顺利通过的基本条件 役前训练顺利通过的基本条件#役前训练 #兵爸兵妈 #参军知识 #当兵 #入伍参军
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半面向右转（役前训练和入伍必备都在橱窗）3周前
役前训练每天都干什么 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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爱依服-【精选衣品】1周前
役前训练当兵专用(两双装)减震运动鞋垫跑步高弹舒适缓震柔软透气#役前训练 #运动鞋垫 #高弹缓震 #透气鞋垫 #训练必备
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冠明军考指导员7月前
西藏兵两年能拿30万？为什么能拿这么多？看完你就懂了！ #参军入伍 #当兵 #大学生士兵 #参军知识 #当兵不易
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跑步指南1周前
雪域江南跑马！A类赛事，西藏林芝半马来了！
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潇洒正哥 [志在千里]5月前
#中国军人 #边防 捍卫领土捍卫尊严 ，保卫边疆保卫祖国#中印边境 #内容启发搜索激励计划 @正哥 [志在千里] @DOU+小助手
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老驴军师讲当兵9月前
西藏当兵的8大优势？ 入伍篇：您会让您家孩子来西藏当兵吗？怎样才能当上西藏兵？#西藏兵 #当兵规划 #当兵入伍 #西藏当兵
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