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匠心独艺.1月前
年夜饭头道冷菜 #美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感 今天分享一款盐焗三黄鸡 新年将至 今天给兄弟们分享这款盐焗鸡的做法 在家里也可以轻松完成制作 原材料选用三黄鸡 先烫皮在冰镇收紧鸡皮 这样吃起来口感更好 然后用几种调料调味煮至 使其鸡肉更加鲜嫩饱满 具体操作请看视频了解 香料比例： 白芷40克 白蔻40克 香叶40克 小茴香55克 黄栀子140克 具体请看视频了解#年夜饭菜单提前曝光了
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阿晴小厨娘1天前
连骨头都是香的，是广东人喜欢吃的口感，真是鸡有鸡味呀。#太好吃了 #神仙鸡 #窑鸡 #好好吃饭 #抖音美食创作人
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斑澜食光5月前
椰香暖饭，姜黄温润，治愈一日疲惫🙋‍♀️秋季的第一锅抗炎美食-椰香姜黄鸡饭🍚 #好好吃饭大赛 #美食vlog #在家做美食 #秋季美食 #家常美食
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煮厨Bruce7月前
姜黄香料鸡腿焖饭 超美味！鲜嫩香甜一锅端！#香料姜黄饭 #咖喱饭 #姜黄饭#姜黄鸡腿饭#鸡饭
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爱午睡的小凤Christy4月前
酸香咸鲜 油润金黄 🇲🇦小火慢炖出的北非风情 这道摩洛哥柠檬橄榄鸡肉塔吉锅，真的是“一锅焖出异国风情”的代表～ 🇲🇦💛 鸡肉先用姜粉、姜黄、孜然、辣椒粉和藏红花水腌制，再跟洋葱慢慢焖煮。 加上腌渍柠檬和青橄榄，那种咸香带着微酸的味道，让整个厨房都飘满北非的阳光。☀️ 配上北非小米couscous或米饭都超绝！ 🍋腌渍柠檬做法： 1.柠檬表皮干净无打蜡，切十字花刀，底部别切断。 2.果肉中间铺满粗盐，放入容器中。 3.倒入足量的柠檬汁，再少加一些水，把容器填满。 4.香料增强风味(可选）：月桂叶、肉桂棒、黑胡椒粒…… 5.看柠檬大小，耐心等待3-4周。 #摩洛哥美食 #塔吉锅 #异国料理 #家庭料理 #柠檬橄榄鸡
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P姐的抗火日记1年前
我又发现了让姜黄变好吃的方法——姜黄鸡腿饭 #抗炎 #抗炎饮食 #减脂餐 #鸡肉的神仙吃法 #姜黄粉
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九月的诗食品旗舰店4天前
今天来吃姜黄粉焖的的鸡腿饭🍗 姜黄粉的中式吃法：姜黄鸡腿饭，菜和饭一锅出，非常适合懒人的做法，也很适合中国胃，吃起来有点像咖喱饭的风味🍛#姜黄粉 #姜黄粉怎么吃 #低卡代餐 #一人食
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营养师小洛4月前
超级食物姜黄也可以做家常菜！ ✅准备食材：鸡腿肉、姜黄粉、黑胡椒粉、盐、蒜末、橄榄油/玉米油、洋葱、南瓜、菠菜、椰浆。 1⃣鸡腿去骨切小块，放入姜黄粉、黑胡椒粉、盐、蒜末、油，腌制20-30分钟 2⃣将洋葱、南瓜、菠菜切小备用 3⃣锅热下油，放入腌制好的鸡腿肉，每面煎1-2分钟，取出备用 4⃣倒入洋葱翻炒1分钟，再倒入南瓜翻炒1分钟，随后放入鸡腿肉 5⃣倒入200毫升椰浆，可以加入适量水，盖上盖子，中小火煮10分钟 6⃣最后放入菠菜、黑胡椒粉、盐，再煮1-2分钟就可以啦！ #健康饮食 #姜黄 #超级食物 #饮食与健康 #抖音美食创作者
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胃饱心晴1月前
🥘姜黄鸡腿焖饭丨美味抗炎 温暖浓郁 姜黄鸡腿焖饭
 鸡腿肉
 洋葱半个
 大蒜两瓣
 南瓜200g
 大米150g 为什么它有帮助？
 ✨抗炎稳情绪
 姜黄粉：核心活性成分姜黄素，能抑制促炎因子，减轻身体的慢性炎症负担，慢性炎症是导致疲劳、情绪低落的生理基础。
 橄榄油、椰子油：提供健康脂肪，帮助脂溶性的姜黄素被身体吸收。
 黑胡椒：其中的胡椒碱可将姜黄素的生物利用度提升
 ✨稳定能量
 鸡腿肉：提供优质蛋白质，增强饱腹感，为身体修复供能。
 大米+南瓜：提供复合碳水化合物。南瓜的膳食纤维和甜味能延缓米饭的消化速度，使能量释放更平稳。 #姜黄 #抗炎饮食 #健康饮食 #焖饭 #鸡腿的神仙做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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手可摘星辰9月前
姜黄鸡汤是以姜黄和鸡肉为主料熬制的具有抗炎抗氧化、增强免疫力、促进消化、缓解关节不适、补充营养等作用，适合体质虚弱或需要调养的人群
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勃艮第2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #跨年 #姜黄南瓜鸡 #地中海饮食 #止痛药 2026真的对我好一点好吗好的
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Kiki糖的地中海厨房4月前
餐桌上的黄金🎃姜黄南瓜烩鸡肉 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #吃瘦不饿瘦 #美食教程
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界邦村助农优品7月前
姜黄的多种吃法，今日教你壮家月子汤，姜黄鸡汤#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #地方特色美食 #黄姜鸡汤#乡村美食
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界邦村界邦专卖店11月前
姜黄加鸡，一个千金难买的组合，女人都要学起来#姜黄 #姜黄素 #变美变瘦变好看 #药食同源
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老顾超级宅3周前
谁说“大吉大利”只能吃鸡？ 我偏要把它斩成凤凰，这操作你给几分？ #抖音年味争霸赛#正统派#盐焗鸡#年夜饭#私房菜
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大壮也是大福2月前
姜黄鸡肉糙米饭 狗狗冬季关节养护#真实生活分享计划 #自制狗饭 #姜黄 #狗狗干饭
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A新农人苏之10月前
这食材，没有比它更费鸡啦！广西壮家人“深受其害”，久已！#姜黄 #姜黄鸡汤 #广西特产 #地道食材 #生活记录
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阿明和小琴6月前
今天吃月子餐 黄姜煮鸡 院子里几年前埋了几棵黄姜，之后的几年每年都长得很好，家里的这批鸡要赶紧杀完，再买一批来养，等过年吃。于是就有了黄姜鸡汤#姜黄煮鸡#黄姜鸡#广西农村生活记录
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一来家厨房3月前
有手就会无水冬瓜桑拿鸡、姜黄炒鸡，一鸡两吃 #无水冬瓜桑拿鸡 #炒鸡 #好好吃饭大赛 #鸡怎么做都好吃 #家常菜100道开胃下饭
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农村阿呆5月前
姜黄炖鸡汤，金灿灿的靓汤，家里的味道你说绝不绝？#广西特产 #新农人计划2025 #农村生活 #凉拌豆腐 #甜酒鸡蛋
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优优小馋猫5月前
原来姜黄就是咖喱的主要成分！#姜黄鸡 #咖喱鸡
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潘喜喜1月前
挑战做年夜饭必备菜色之白切鸡！！ #白切鸡做法 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱 #学做菜 #美食教程
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@🍊沭阳扬州药膳鸡底料📦✈️1天前
药膳鸡做法：鸡肉去菜市场买三黄鸡或者麻鸡就可以，我们这边菜市场是12一斤左右让老板剁小一点鸡肉越嫩的越好，水开加入药膳鸡底料放点葱片，姜片。水要烧开以后的时候下入鸡肉，然后煮的过程中会有血沫子，把血沫子打干净就可以吃了注意大火煮开的时候血沫比较好撇。调一个辣椒跟甜醋 加点蒜末小米辣香菜味道 更好吃!#药膳鸡底料三件套#沭阳药膳鸡底料 不用出门就可以在家完美复刻药膳鸡比店里还好吃干净
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屁桃爱吃饭1月前
鸡 食材 大米：200克 胡萝卜：1根 西葫芦：1根 红甜椒：50克 烹饪奶油：200克 黑胡椒：2克 盐：5克 整鸡：1只 姜黄粉：4克 甜椒粉：4克 大蒜粉：4克 黑胡椒：2克 盐：4克 洋葱：1个 番茄：1个 黄甜椒：50克 红甜椒：50克 大蒜：10克 欧芹：15克 融化黄油：40毫升 蛋黄酱：100克 柠檬汁：10毫升 甜椒粉：2克 大蒜粉：2克 黑胡椒：2克 盐：3克 #做菜我是认真的 #谁懂这一口的好吃程度 #动手自己做美食 #烤鸡
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鲁大厨脆皮手撕鸡6月前
姜黄粉解析 一条视频讲清楚，姜黄粉和去腥回味粉的作用#美食教程 #手撕鸡做法 #手撕鸡
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海宝哒哒1月前
减脂晚餐｜掐指一算，你又在想晚上吃什么了🤔 低卡烤鸡小胸（外焦里嫩不柴版） 🖊️食材 主要食材：鸡小胸 配料：芝麻油、淀粉、酱油、盐、胡椒（需要有的） 姜黄粉、十三香、（可以替换成你喜欢的或者加入别的香料） 🖊️制作步骤（全程约 30 分钟，含腌制） 1. 处理鸡小胸 洗净，用厨房纸吸干水分；刀背轻拍肉质，方便入味。 2. 腌制 小碗中放入芝麻油、酱油、盐、十三香、姜黄粉、1大勺清水，搅匀后加淀粉调成糊；鸡小胸裹满腌料，冷藏腌20分钟（可延长至1小时）。 3. 烤箱准备 烤箱200℃上下火预热，烤盘铺烘焙纸，鸡小胸均匀摆放（不堆叠）。 4. 烘烤 200℃烤10分钟，翻面后调至180℃烤8-10分钟；用筷子扎最厚处，汁水清澈、按压有弹性即熟。 碎碎念 1. 烤好冷藏3天，加热后可恢复口感； 2. 出炉撒黑胡椒和西芹（看个人喜好） 3.可以再搭配蔬菜和主食 是不是很简单～ #真实生活分享计划 #减脂晚餐 #晚餐吃什么 #食谱分享 #减肥
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大猫食記2天前
超惹味粤西生炒鸡，5分钟出餐快靓正！#粤菜 #我的厨房日记 #沙姜鸡 #鸡的100种做法 #粤食粤滋味
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小吴爱做饭🍳2天前
水开下锅，三提三放，鸡肉嫩到爆汁🍗 #白切鸡 #美食教程 #美食制作家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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圆嘟嘟女士1周前
#真实经验分享计划 #白切鸡 #跟着抖音做美食 #做饭小技巧 #一只鸡的百种做法 这只鸡为了配合马年的好彩头，硬是把自己做得鲜嫩爆汁！蘸上灵魂酱汁，一口下去，满嘴油香却丝毫不腻。豪吃👍
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无名小卒2月前
正宗广东白切鸡做法，附上姜葱蓉和沙姜酱料，一口气能干几大碗饭。#美食教程 #美食 #家常菜 #白切鸡 #上热门话题🔥🔥🔥
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山李食养日记2周前
一人食抗炎早午餐“姜黄鸡腿饭”，大餐后的可以试试 #一人食 #抗炎饮食 #鸡腿饭做法 #抖音美食创作人 #我的厨房日记
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遥和他的厨房1周前
零失败，超简单的广式盐焗鸡 #盐焗鸡 #一日一食一记 #抖音美食创作者 #我的厨艺 #做饭小技巧
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YICO兔兔韩国3月前
做法超简单的白切鸡 准备一只鸡，葱，还有姜黄 水煮开了放葱，姜黄 （怕鸡腥的放点姜） 鸡三进三出热水后 全部放入锅中，中小火煮6-8分钟 再关火焖15分钟（具体时间得看鸡的大小） 酱汁就是 葱花泼油后再加入酱油 鸡精#vlog日常 #美食 #韩国留学生吃什么#留学生都吃什么#韩国
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小魔厨小吃技术培训9月前
3分钟手撕鸡摆摊速成教程配方，小白入门必看教程 煮鸡前用少量姜黄粉或1颗黄栀子（敲碎）煮水，将鸡皮浸泡5分钟后再煮，可自然上色金黄，无需油炸#手撕鸡 #手撕鸡做法 #手撕鸡培训 #手撕鸡技术培训
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小魔厨小吃技术培训6月前
一天手撕200只!这手撕鸡配方,我花了3800,做手撕鸡飘香 煮鸡前用少量姜黄粉或1颗黄栀子（敲碎）煮水，将鸡皮浸泡5分钟后再煮，可自然上色金黄，无需油炸。#餐饮创业 #下饭神器 #手撕鸡 #脆皮手撕鸡 #手撕鸡配方
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啊媚做粤菜4天前
沙姜鸡的做法 #鲁媚厨房 #粤语
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杰哥爱做菜2天前
一家饭店靠这道“特色炒鸡”火了30年，并且是桌桌必点，先收藏
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三七二十一1天前
有手就能做的沙姜焗🐔，巨巨巨巨巨好吃#抖音美食创作者 #美食菜谱 #味道好极了你们想吃吗
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王捌院子（泰安店）2天前
春季必吃姜辣黄焖土鸡！#美食 #春季菜品 #美食做法 #泰安 #地方美食
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馒头麻麻1天前
今天分享一道好吃的鸡：沙姜鸡煲的做法#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #一起学做菜 #vlog十亿流量扶持计划 #做菜我是认真的
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阿珍来开饭6月前
一个电饭煲就能搞定的盐焗鸡，姜黄汁盐焗鸡，天然香料，鲜香入味，简单又好吃，原汁原味#盐焗鸡#家常菜#美食#客家菜#美食教程
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洋葱3天前
满屋飘香的沙姜盐焗鸡，简单又好吃！ 不用烤箱，有砂锅和锡纸就能做！ #创作灵感 #广东鸡煲的正宗做法 #盐焗鸡 #鸡公煲 #跟着抖音学做菜
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健康生活，你我他3天前
汤师：姜黄加“这个”，只需半勺，远离老年痴呆和炎症。 【2026年第221期】 感恩通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！
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鲜味课堂1天前
这样炖的鸡汤营养又好喝#煲汤 #好喝的鸡汤做法 #美食 #美食推荐 #美食教程
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贪吃小饱8月前
广西新鲜姜黄 #快来一起尝个鲜 #姜黄 广西现挖现发新鲜姜黄，每年三四月份可以种植，香味浓郁，煮鸡汤榨汁很不错#广西姜黄 #姜黄煮鸡#新鲜姜黄
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阿良日记3周前
节日的拜神鸡，简单的定型做法#拜神鸡#家常做法#拜神鸡定型小技巧#节日气氛#黄栀子
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宝藏晓晓1天前
靓汤又来了喔😍打工牛马快手养生汤，高压锅半个小时就能搞掂🤝桑黄黄芪陈皮煲鸡架😋熬夜加班一定来来一碗❤️为身体充充电🤙🤙🤙#补气血 #煲汤 #抖音美食创作者 #养生汤 #一只鸡的百种做法
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小慧的重生5月前
姜黄可不是普通生姜🫚呀！K炎好帮手，最好是搭配黑胡椒吸收率更好，一次大概5克左右就行#姜黄粉#抗炎 #抗氧化#慢性炎症#姜黄鸽子汤
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小李厨教做菜2天前
大厨教你家常菜清炖鸡详细做法，汤浓肉嫩香好吃，赶紧收藏！ #美食教程#清炖鸡#滋补养生
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天府小厨3天前
🍗 这锅土豆炖鸡，我能连吃三碗饭！#鸡肉做法 #鸡肉教程 #一只鸡的百种做法 谁懂啊家人们！今天在家复刻了这道超下饭的土豆胡萝卜炖鸡块，刚端上桌就被我家那位夸爆了😭 鸡肉炖得软烂脱骨，每一块都吸饱了浓郁的汤汁，土豆和胡萝卜软糯到一抿就化，连青豆和彩椒都变得格外鲜甜。 汤汁浓稠得像琥珀一样，用来拌米饭真的绝了！我一个人就干掉了两大碗，连锅边的汤汁都不想放过。 做法也巨简单，厨房小白也能轻松拿捏！#牛马美食
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心选好物推荐1周前
孩子在家就点名要吃我做的盐焗鸡腿，咸香美味太好吃了
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爱生活爱美食1天前
家常烧鸡，美味佳肴 #下饭菜 #一只鸡的百种做法 #美食教程
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六边形壮士1天前
减脂期备餐蛋白质，一鸡两吃。主白肉穿插红肉#我的健身餐 #备餐日常 #厨房日记
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阿栋脆皮手撕鸡3天前
火爆小吃脆皮手撕鸡，2026教程分享，学会了走到哪都有饭吃！#摆摊 #教程分享 #手撕鸡配方 #摆摊创业
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阿良日记1天前
一道简单的硬菜，家常味道的葱头鸡，皮脆肉嫩#家常菜#葱头鸡做法#红葱头淋鸡做法#家常饭菜#简单又好吃
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清远阳山江英鸡小梁1天前
黄皮、黄油的土鸡，这鸡汁拌饭都能吃好几碗了🤤#黄皮黄油阳山鸡#散养土鸡#江英战斗鸡
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煮男小厨1天前
#我最爱的广西特色美食 #广西过年必吃“土剦鸡” #广西土鸡简单吃法 每天分享简单家常菜的做法！
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月子小灶2天前
月子期间一定要来口这个鸡肉！#鸡肉#月子餐#坐月子#美食教程#跟着抖音学做菜
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大诺诺生活日记5月前
好吃的抗炎午餐，姜黄鸡胸肉 加了姜黄粉一定要记得搭配黑胡椒，可以大大提高姜黄的吸收率#强烈推荐 #美食推荐 #抗炎饮食 #抗衰老 #健康饮食
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诺诺美食8月前
广西新鲜姜黄 #快来一起尝个鲜 #姜黄 广西现挖现发新鲜姜黄，每年三四月份可以种植，香味浓郁，煮鸡汤很不错#广西姜黄 #姜黄煮鸡#新鲜姜黄
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晋晋同学8月前
广西新鲜姜黄 #快来一起尝个鲜 #姜黄 广西现挖现发新鲜姜黄，每年三四月份可以种植，香味浓郁，煮鸡汤很不错#广西姜黄 #姜黄煮鸡#新鲜姜黄
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畦畦乡大掌柜1天前
为什么化州香油鸡能成为城市名片？ #香油鸡 #广东美食 #化州特色 #地方特色美食 #畦畦乡
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界邦村界邦专卖店8月前
晚上经常熬夜，饮食不规律怎么办？常喝这一碗暖身汤#姜黄 #煲鸡汤 #养生汤 #变美变瘦变好看 #药食同源
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农人二狗1天前
广西科目四就是窑鸡，今天也终于安排上了#味道好极了你们想吃吗 #晒晒你自制的家常美味 #舌尖上的家乡美食 #美食教程 #美食推荐官
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