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U熙4天前
让你痛苦的不是事件本身,而是你对事件的看法。 以死亡为标尺:你明天就死了, 你今天刷了4个小时视频,值不值。 你今天为了一个不重要的人生了两个小时气,值不值? 你今天为了一个控制不了的结果,失眠到凌晨三点,值不值? 做到这些的前提是,你得承认,你的痛苦不特殊,你的经历不特殊,你不特殊。 你经历的一切,无数人已经经历了,无数人正在经历,无数人还将经历。 你的痛苦不是独一无二的经历,你是一条河里的水滴。 你之所以那么痛苦,是因为觉得凭什么是我? 凭什么是我被裁员,凭什么我被劈腿?凭什么我这么努力还过不好? 这句“凭什么”的背后潜台词是 “我不应该遭遇这些”。 但谁规定了你不应该? 是你脑子里的法官。它给你写了一个剧本。 —— 你应该被善待,你应该被珍惜,你应该成功。 然后现实没按剧本走。 你就崩溃了。 你可以期待,但不要把期待当成应得的。 意义不在结果里,意义在过程里。 你善待一个人,不是因为他一定会感恩。 你当一个好皇帝,不是因为帝国会永存。 你做正确的事,不是因为世界会奖赏你。 你做,那是因为那是你唯一能控制的事。 而做的那一刻, 你是自由的。 自由不是你得到你想要的,而是不被你得不到的东西绑架。 今天不要抱怨 今天专注你能做的事, 今天,让自己配得上这个世界。 你撑过去了,明天的你会感谢今天的你。 撑不过去也没关系,太阳照常升起,河水照样流淌,你不特殊。但你也不多余。 你是这条河的一部分,河不会因为你消失而停下来。 但也正因如此,你不需要为整条河负责。 你只需要管好自己这一滴水,让这一滴水,干净,清澈用力地流过。 够了。 这本身写的是一个跟我一样软弱的人,是怎么一天天的活下来的。 你活着的每一天,都是死去的人梦寐以求的每一天。
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