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小魏有五个宝（三胞胎）4月前
三胞胎的爸，练出了麒麟臂，顺便还把睡眠进化掉了 #爸爸带娃 #日常vlog #汤美星安抚奶嘴 #汤美星
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小老虎和哥哥（三胞胎天之文）2年前
他们给我安排的动作😅一个动作可以瘦全身#我的阳光男孩 #一学就会系列 #宅家来尬舞 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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不素·吃瘦教练5天前
胖着一时爽，瘦了一直爽！爽爽爽。。。 但还会更爽！ #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #易瘦体质 #减肥
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爱薇儿的三胞胎3年前
#贵阳三胞胎 #和爸爸一起的时光 #爸爸带娃 我觉得爸爸减肥很快就会成功了～😅
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土土虎4天前
三胞胎妈妈｜产后肚子恢复！ #辣妈 #产后恢复 #产后肚子 #产后肚子松垮
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土土虎4月前
三胞胎妈妈产后恢复！内脏下移先复位！ #产后恢复 #产后肚子大 #宝妈 #内脏下垂复位 #暖冬运动场
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六宝妈3周前
外形走在能力前，好皮肤好形象打造最佳气场！ #三胞胎 #健身改造
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂4月前
4分钟完整版 一遍燃烧全身脂肪 #执迷不悟 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #浅跳一下 #简单易学
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安爸在奔跑6月前
第5集 | 告别传统月子，产后身材走样，三胎宝爸自学月子餐进阶记，省了月子中心费用，小锅独做，安心营养，你们还有什么好的食材和建议我来研究研究做？#热门 #真实生活分享计划 #原创视频 #vlog日常 #三胎
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土土虎11月前
瘦肚子！盆骨纠正！悬浮分离！一步到位！#产后塑身 #腹直肌修复 #产后肚子松垮 #产后塑形 #产后怎么瘦肚子
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂2月前
第四套 暴汗燃脂舞 无跑跳 轻松跳 瘦全身 辰爸辰妈编舞 #30分钟暴汗减肥操 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #简单易学 #减肥
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂1周前
快乐小马完整版来啦 节后甩肉就跳它 一学就会巨暴汗 #抖音年味舞蹈大赏 #快乐小马舞蹈挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞蹈 #简单易学
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂8月前
一首音乐连跳三遍 轻松一整天 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操减肥操 #产后减肥 #三胎宝妈
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂9月前
十万人跟练收藏的浪漫樱花燃脂操 背面教学来啦！ #暴汗燃脂瘦全身 #浪漫樱花舞 #瘦肚子瘦腰 #瘦手臂拜拜肉 #高效燃脂
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泉城三胞胎1年前
再大的肚子也不怕！每天坚持20分钟有氧运动 暴汗燃脂 饭后不要久坐不动 锻炼全身肌肉 塑形臀腿 别让脂肪堆积！#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #记录真实生活 #一起来锻炼 #爬楼机 #暴汗燃脂瘦全身
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三胞胎牛牛妈 （霖澄潼）9月前
大家都问我为什么老三瘦那么多 比哥哥矮那么多，今天给大家揭秘一下#三胞胎 #人类幼崽 #带娃#宝妈
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小胡的三胞胎心安宁2周前
阳光明媚#vlog日常 #无忧无虑的年纪 #齐齐熊 #齐齐熊冲锋外套 #春上新
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土土虎10月前
39岁4宝妈！产后瘦肚收臀紧脸逆龄全攻略#宝妈分享 #产后恢复 #攻略合集精选
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂8月前
连跳九首燃脂舞 间隙休息十秒 全身拉伸 第二套30分钟暴汗燃脂舞合集#燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #燃脂操 #居家锻炼
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三胞胎ABCD10月前
看我们三胞胎宝宝烫的头发帅不帅！@三胞胎ABCD日常 @三胞胎abcd（瘦30斤版）
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三只小牛2年前
别再问牛爸怎么那么瘦了，看完视频就明白了……谁家里整这三个玩意还能吃胖的，那就是奇迹了……带孩子可不仅仅是体力活，脑子跟不上又是一场战争……#三胞胎 #记录真实生活 #爸爸带娃
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蕊爸逆袭5天前
别说运动没用，不坚持什么都没用#自律遇见更好的自己#一起减肥打卡
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玲儿姐姐（小号）9月前
三胞胎上线👏👏👏👏#全民健身 #热门音乐🔥 #暴汗燃脂瘦全身
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邵晶爱运动6天前
夫妻同心蜕变试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳！肚子大腿粗，虎背熊腰全身油腻松垮，别整那些复杂的，居家一台爬楼机就够了！不跑不跳不伤膝盖不伤腰，每天爬楼30分钟，锻炼全身肌肉，塑形臀腿、特别适合大体重的朋友，不要让脂肪堆积#二胎宝爸 #健身 #居家锻炼 #爬楼机 #空腹爬楼梯
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林濛（三胞胎妈妈）9月前
35岁姐姐嫁小13岁老公 生三胞胎瘦30斤 后的 放纵饮食的一天 😁#三胞胎妈妈 #产后恢复 #三胞胎
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂10月前
超爽的30分钟暴汗燃脂操 零基础大基础推荐 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #TABATA #居家锻炼 #燃脂操
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蕊爸逆袭3天前
别说运动没用，不坚持什么都没用#自律遇见更好的自己#一起减肥打卡
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂5月前
千年等一回 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #健身操 #简单易学 #减肥
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椰子🥥5天前
#椰子的减脂厨房碎碎念
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我家“三胞胎”2年前
我家“三胞胎”老大+老二=老三瘦的见饭发愁，胖的还能吃两碗……#也许只有宝妈才会懂吧 #记录真实生活#三胞胎 #吃货 #看一遍笑一遍
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泉城三胞胎1年前
当120斤的小棉袄生病了，爸爸送上无微不至的关爱病就好得快#温馨画面 #和爸爸一起的时光 #爸爸的小棉袄 #泉城三胞胎#温馨画面
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（黄爸）四十不胖1周前
早上起来怎么运动，这个视频可参考 #运动健身 #好身材练起来 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #瘦全身
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健康管理小野Jesse6月前
7种方法，让你的代谢加快，瘦得更快！ #励志减肥 #居家健身 #陪家人减肥 #带父亲减肥 #提高代谢的方法
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蕊爸逆袭5天前
别说运动没用，不坚持什么都没用#自律遇见更好的自己#一起减肥打卡
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三羊开泰1年前
老大减肥？#三胞胎 #减肥 #减肥教练 #被逼疯的家长 #一起监督减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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黄爸减脂与成长2周前
半年减掉一半体脂
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柱爸一定行1周前
其实不只是100秒～ #减肥逆袭 #跑步 #居家运动 #年后减肥计划开始了
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胡家三千金🌺3年前
清晨起来三胞胎爸爸忙碌的一天又开始啦😁#三胞胎家庭
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文学妖妖2月前
Day411【投屏版】60分钟入门燃脂舞合集✅ 18首歌曲连跳不重复+拉伸✅ 动作简单，新手友好 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂、钱晟_Happy，东北赵又廷减脂由塑形，野生罗罗，【旭练团】，刘逗逗不怎么逗，健身常教练 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #简单易学 #燃脂舞完整版 @DOU+小助手
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（黄爸）四十不胖7月前
肚子大怎么练，收藏好这个视频就够啦……#居家锻练 #大肚腩变小蛮腰 #减肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #减掉大肚腩
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂9月前
我从草原看来 你从哪里来？ #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子瘦腰 #瘦手臂 #燃脂操 #健身舞
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老爸减肥5月前
因为会搭配我爸5个多月瘦了41斤完全没反弹！我宣布土豆是减脂期最好的碳水！好好吃饭就能瘦的快。#在家做美食 #太香啦 #土豆的神仙吃法 #减脂餐能有多好吃 #怎么安排减脂饮食
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莹莹逆袭3周前
40岁两胎夫妻亲测！居家健身不用复杂器械，一个针织静音软呼啦圈就够了！软质面料贴合腰腹，转动时静音不扰民，完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡，和老公搭档转十分钟，坚持我的产后腰腹松垮感消失，老公的啤酒肚肉眼可见收缩，连家里看见运动就跑的儿子肚子也细了一大圈，性价比超高的居家健身好物，居家闭眼冲！#软呼啦圈#居家健身 #全家健身
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老姜要逆袭4天前
80后二宝爸亲测有效，怪不得超模都练这个有氧战绳呢!不用出门，在家就能完成，宝宝们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如甩无绳战绳一星期，每天10分钟就挥汗如雨，手细了背薄了体态都好了#居家锻炼#好身材练起来 #无绳战绳#战绳#节后甩肉大作战
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土土虎4月前
4胎宝妈脸部紧致居家手法 #护肤#手法#面部#护肤#慕苏美容仪
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王蓉💓仨娃妈1月前
汤哥刚回到老家第一件事情就是要小烧烤安排起来～毫无准备的就玩上了，随性的快乐也挺好#王蓉仨娃妈 #日常vlog记录生活 @✨汤哥💓仨娃爸✨
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三胞胎妈妈月月（好物分享）🎉4天前
春季新款微喇叭裤 版型超好！巨巨巨显瘦的喇叭裤！！#显高显瘦显腿长 #这么穿显瘦20斤 #开春搭配
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熊爸说4月前
一周出差3-4天还能吃好又减重，7个月瘦了57斤没有反弹，一起来看看出差一天是怎么吃好又掉肉的！#减肥 #减脂餐 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥食谱
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兰兰（深圳咏乐）1周前
燃烧我的卡路里😅😂😄 #有氧操 #卷腹瘦大肚腩 #坚持自律
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泉城三胞胎11月前
两个小棉袄一个瘦得古灵精怪，一个胖得可可爱爱 爸爸真是越看越爱#三胞胎日常#泉城三胞胎#爸爸的小棉袄 #一起长大的幸福
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三小魔童7月前
一天吃一顿两顿饭怎么还是不瘦呢，都说带娃瘦很快，我怎么就是例外了呢。#龙凤三胞胎 #记录成长过程 #三胞胎日常 80后带娃
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俊爸运动4天前
#居家运动 #居家锻炼 #自律
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小米哆妈咪10月前
老公花两年时间瘦20斤，大家都想知道，今天就跟网友分享一下 #家庭日常 #逆袭#记录生活
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（黄爸）四十不胖4天前
年后冲刺的，训练动作都在这里了……#减肥 #高效燃脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #好身材练起来
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大辰（三胞胎卸货倒计时）4天前
肚子一天天变大，手脚反而瘦了 三个崽：妈妈，我们只占肚子，其它部位留给你苗条漂亮 😼#三胞胎 #孕期长胎不长肉 #孕期记录
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俊爸运动3天前
#居家运动 #居家锻炼 #自律
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夯爸爱念经2月前
生孩子胖了40斤，怎么瘦回去？ #减肥 #育儿 #科学育儿 #产后减肥 #育儿经验分享
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大桉小桉（全职宝爸）4天前
离家几天心疼娃瘦了，硬核老爸上线做顿营养大餐#这就是生活本来的样子
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂10月前
日不落燃脂舞！3天掉秤3斤，暴汗快乐谁懂啊！ #暴汗燃脂瘦全身 #日不落 #健身舞 #燃脂舞 #高效燃脂
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三胞胎同聚福～珠宝💎6年前
如果你想减肥，请你生个三胞胎，一天瘦一斤#三胞胎
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（甜静）甜多多有氧健身早播8点前后11月前
来个三胞胎，看看流量怎么样#有氧健身操 #全民健身 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #减脂有氧运动@小伟🌻有氧健身
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甜甜♥小淘气4天前
9 天减 1 斤？你觉得他还能坚持几天？#减肥太难了 #自律打卡 #亲子互动
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