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四全丈夫3月前
保姆级卤牛肉的教程，一步不拉，酱味入心，口感不柴。 #卤牛肉 #酱牛肉 #美食教程 #五香牛肉
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爱吃的自己8月前
炖牛肉，怎么解决发柴发硬，咬不动#美食制作分享 #家常菜 #强烈推荐 #一起学做菜 #炖牛肉秘方
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阿nic的每一餐7月前
史上最炸裂的牛腱子的做法！真的太好吃了！ #牛腱子 #金钱腱 #建议普及这一口 #好好吃饭大赛
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笑笑厨房1月前
一口入魂！红烧牛肉软烂入味，汤汁都能拌三碗饭！#美食 #美食教程 #牛肉 #教做菜 #家常菜
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来七桃🍑3月前
第1集｜阿母说，我做之炖牛腱子肉，天气冷的时候来个暖呼呼的炖牛肉吧，超简单#热门 #美食 #创作者扶持计划 #家常菜
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和冠亨（牛公子）5月前
拍了一下炖牛肉的过程和大家分享，谈不上是教程，大家有好的方法欢迎分享。目标是让买了牛肉不会做的朋友们都能做出喜欢的效果哈哈 #vlog日常 #在家做美食 #牛腩 #太原周嵘 #太原周嵘丈母娘
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饭小鲜3年前
在家究竟如何卤出，软烂入味，不塞牙的卤牛腱，耐心看完这条视频，你就能找到答案……#卤牛肉 #年夜饭
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桐爸的小厨房7月前
广东人就是喜欢原汁原味，这口汤精髓 #牛肉 #清炖牛肉 #牛肉汤 #抖音美食推荐官
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小李爱生活🌿3月前
超级简单卤牛肉教程，快@cp南园你的饭搭子一起试试吧#卤牛肉教程 #上热门🔥 #流量 #好吃的卤牛肉做法 #卤牛肉面
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文君美食记1年前
卤牛肉 卤牛肉的时候千万不要乱放食材，你就像我这样做，肉嫩不柴，越吃越想吃#卤牛肉
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好人姐姐美食5月前
卤牛肉这样做，简单又好吃，酱香浓郁，软烂入味，自己在家就能轻松搞定，大人孩子都超爱吃 #卤牛肉 #酱牛肉 #早餐 #卤味
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不讲理的盼姐1周前
三酱牛肉的简单做法，牛肉泡一夜新手小白也能轻松复刻#卤牛肉 #在家做美食 #酱牛肉
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莓子丫5月前
今年主打一个孩子多吃牛肉。今天卤牛肉#牛肉 #小学生早餐营养搭配 #小学生早餐 #卤牛腱子肉的做法 #在家做美食
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婷婷在做饭8月前
懒人版简单易做卤腱子#卤牛肉
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米多妈的私厨日记11月前
卤牛腱子，在家就这样做，真的香迷糊了#大口吃肉的感觉真好 #太香啦 #抖音推荐#抖音热门#好吃到停不下来 #亲自下厨
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朱丽叶本叶7月前
低温慢煮好处多，这次的牛腱子肉先进行了腌渍慢煮……#美食分享 #美食教程 #美食 #叶子的美食日记 #我的厨房日记
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麦浪食光8月前
在家卤牛肉，只需掌握这几个小技巧 卤出来的牛肉卤香十足，比外面的还好吃。 #美食 #卤牛肉家常做法 #强烈推荐 #牛肉 #美食推荐
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园园做凉热美食2月前
如何在家做一锅软烂吃起来还不硬的土豆炖牛肉，味道香的真正是老少皆宜，配料表我已放在视频后方。#美食 #美食教程 #抖音二创激励计划
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农村唐妈1周前
要想卤牛肉软烂不柴，几个步骤是关键！！分享给大家学起来吧 #卤牛肉 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #卤菜 #种草 步骤： 1:选肉是关键（要选牛腱子肉） 2:要放盐和白醋㓎泡1小时泡出血水软化肉质 3:冷水下锅，放姜葱倒白酒，烧开打掉白沫 4:注意⚠️一定要温水清洗（冷水洗会让牛肉变柴） 5:调料有：山楂，香叶，花椒，桂皮，冰糖，辣椒，生姜 不放：大蒜🧄和料酒 6:倒入热水没过牛肉用高压锅压15分钟 7:煮好泡一晚上更入味
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是大文文3天前
估计你怎么也想不到这么简单就能做出汤鲜肉烂牛肉汤#今天吃点啥 #牛肉 #炖牛肉 #清炖牛肉 #牛肉汤泡饭
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布丁家的小厨房8月前
饭店级的卤牛肉教程来啦……#卤牛肉 #卤味熟食 #卤牛肉家常做法
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奶糕卷卷3天前
泡椒春笋牛肉的做法来啦！牛肉的话尽量就选择牛腱子肉或者牛肋条吃起来口感会更好，牛腩的话也是可以，但是很容易说挑到不好的部位，吃起来就会很柴！ 炒糖色是为了让这个牛肉看起来更油亮更好看一点，不会炒糖色的直接用老抽代替就可以了 先提前泡一下血水再来焯水，如果是新鲜的牛肉就略过这一步
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Rui1月前
一次炖一大锅，分小份冷冻，快速解决一周蛋白质需求！超香！ #三木桔 #炖牛肉教学 #健身餐教学 #吃够蛋白质 #成都轻食
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素心若平3月前
冬季必学！每周一锅卤牛肉，解决一周伙食！ 我的省钱省事独家秘方㊙️ 天越冷，这锅肉就越香！ 原创视频教学，包你做出肉香浓郁、切片不散的完美卤牛肉！快跟着做起来吧！
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不讲理的盼姐1周前
史上牛肉最简单的吃法，10分钟快速干饭，减脂期和有娃家庭必备#酱牛肉 #美食教程 #跟着视频学做菜
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芮妈厨房9月前
这样卤的牛肉简单又好吃，减脂期必备，用来凉拌或者搭配面条吃都很不错哦，新手看一次也能学会，赶紧试试吧#卤牛肉 #减脂 #卤味熟食凉拌菜 #高压锅卤牛腱子
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牛美人的妈妈2月前
家常最简单快速但不失美味的酱牛肉或者叫做卤牛肉 没有复杂的工序 只有简单的调料 营养 软烂 省时 补充优质蛋白质 孩子长高必不可少 #健康饮食 #减脂餐#酱牛肉做法 #快速减脂餐#家常菜
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娴聊生活2月前
我的中式健康餐日记——清汤牛腱 我做饭的原则是操作简单，健康美味[胜利]最大程度的保留食物原来的味道，这款清水煮牛肉适合所有家庭，尤其是厨房小白，味道完胜“铭记”牛腩[666]过程只需要放盐和姜片，出锅的时候放了点自己发的蒜苗，很清香[胜利]大家可以试一试 #冬天是吃萝卜的季节#健康烹饪生活#一日一食一记#清汤牛肉面#厨房小白必备
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健康养生绿色生活6月前
#创作灵感 #卤牛肉 #美食制作分享
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小月儿4月前
广式调料真的是王炸调料，家里柱候酱吃没了，我用沙茶酱，花生酱和南乳汁炖的牛腱子肉竟然也很好吃，有调料王炸厨房小白也能做出餐厅味的每个部位的牛肉，并且省时省力的，5点48开始炒酱，6.25打包完去接孩子!#广式牛腩 #厨房小白懒人食谱 #沙茶酱 #广式调料#厚皮橙
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番茄炒鸡蛋5月前
牛腱子萝卜汤也太好喝啦吧#减脂 #美食 #一锅出 #沉浸式吃饭 #厨房
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小茉莉美食计10月前
牛肉这样炖软烂鲜香，妈妈一定要学会#牛肉#家常美食 #抖音美食 #简单美食 #家常菜教程 #下饭菜
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
🍅要想你的番茄炖牛肉鲜嫩多汁还不柴？看这个就够了！💡 为什么你做的炖牛肉又干又柴？🔥今天教你3步炖出软嫩多汁的番茄牛腩！从盐水浸泡到低温慢煮，3个关键逻辑一次讲透～新手也能轻松搞定！💡 快试试看，评论区告诉我你的成果吧！#好好吃饭大赛 #美食教程 #厨房小白逆袭 #番茄炖牛肉 #炖牛肉
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橙心如意9月前
新手小白也可以轻松做出漂亮又好吃的卤牛肉！高压锅30分钟快速版本！#卤牛腱子肉的做法 #酱牛肉 #我的厨房日记 #抖音学做菜 #减脂食谱
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是西格呀1周前
电饭锅版卤牛肉教程来啦！手残党都能学会的卤牛肉，真的超好吃，很软烂，入口真的不比外面卖的差，真的建议减肥期的家人们动手试试！#电饭锅卤牛肉 #卤牛腱子肉的做法 #减脂食谱 #减脂 #卤牛肉家常做法
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是莲子呀8月前
用厚皮橙的方法第一次卤牛腱子居然这么成功，你别说，橙姐这个方法是真简单，厨房小白也能轻松学会会，闻着香味就让人迫不及待想吃#卤牛肉 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭 #与辉同行 #好好吃饭大赛
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跟着小胖学做菜4天前
山茶油牛腱子 营养又丰富 做法又简单#好吃到停不下来#牛肉做法#家常菜#闽南美食#抖音美食推荐官
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胡小仙日常记1月前
家里有电饭锅就可以做出来和外面一样的牛肉，像我这样做出来的牛肉又简单又美味，想吃的可以做起来#电饭锅卤牛肉 #家常菜 #牛肉 #记录真实生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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皮皮妈妈5月前
#懒人卤味 一锅出，食材丢锅里，调料汁倒进去，剩下的时间去追剧，开盖就能实现卤味自由#卤味 #有手就会系列 #牛肉面 #卤牛腱子
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慕慕林1周前
养老汤吧，卤牛肉巨好吃！#上天入地我最爱吃 #卤牛腱子肉的做法 #创作者中心 #创作灵感
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浩牛哥原汁炖牛肉总店1周前
炖牛肉记住这四个方法 #炖牛肉 #炖牛肉教学 #炖牛肉秘方 #餐饮培训
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打工成吃吃2天前
零失败懒人版红烧牛肉，汤汁拌饭绝了 牛肉炖得软烂不柴，萝卜吸满了肉汁， 汤汁浓郁，拌米饭真的绝了， 做法简单，厨房小白也能轻松搞定， 赶紧收藏试试吧～ #美食小技巧 #展示一下我的自制美食 #美食分享 #做菜我是认真的 #在家研究美食
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一日三餐3月前
牛腩煲！冬天里砂锅菜吃着就是爽！#美食分享 #家常做法
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🌈甜甜⭕4天前
春天是孩子的生长黄金期，宝妈们收藏好这个汤，隔三差五的就煮给孩子喝！营养好喝#牛骨汤 #黑豆 #生长期
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心信11月前
春季儿童长高必吃之清炖牛腱子，一肉二吃，懒妈快速出餐,孩子开胃菜，闽南菜简单弄弄#儿童牛肉的做法 #有助于孩子长高吃的牛肉怎么做 @抖音小助手
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萌妈早餐记1年前
科技狠活的时代，给孩子们用最简单的食材卤了一个牛腱子🍖保姆级配方大公开： 牛腱子泡澡去血水（2小时） 冷水下锅撇出浮沫 姜片+大葱段➕八角+桂皮+花椒 酱油➕干豆酱 开水中小火炖2小时 🍜第二天直接开启魔法： 卤牛肉切薄片 滚水烫米线和青菜 浇卤汤撒葱花 人类幼崽暴风吸入根本拦不住！！ 💡冷知识：牛肉冷藏过夜更好切！ #深夜食堂 #早餐天花板 #卤肉自由 #小学生早餐 #卤牛肉 （拍摄tips：1.咕嘟冒泡的砂锅俯拍 2.筷子夹透光牛肉特写 3.倒卤汤时慢镜头飞溅 4.娃举空碗咧嘴笑画面）
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尚鲁齐牛4月前
#我的美食分享 #美食分享 #美食趣味 家庭版牛肉煲
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幽州文化2天前
#美食技巧 #美食小技巧 #做饭小技巧 #膳食营养知识科普 这是我用了7、8年的酱牛肉方子，太香了！
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布姐美食日记11月前
炖牛肉#软烂入味的炖牛腩做法 #焖牛肉做法 #牛腩的家常做法 布姐美食日记
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金贵姐爱美食5月前
炖牛腱子 牛腱子像我这样炖，给老人补充营养，给娃娃做辅食，完美的选择 #土豆炖牛腩家常做法#创作灵感#金贵姐爱美食#美食教程#酱牛腱子#酱牛肉#家常酱牛肉@DOU+小助手
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马大琛牛羊肉店3天前
小块牛肉不会炖，看完这个视频让你炖的牛肉又香又烂！#炖牛肉 #炖牛肉教学 #鲜牛肉 #牛羊肉 #马大琛
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电子蝴蝶酥8月前
酱卤牛腱子教程来喽！配方来自下厨房的卡卡爸，香料部分做了一点点个人口味的调整，已经卤三次了，每次都很成功，快做起来吧🥳#美食 #在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #卤牛腱子肉的做法
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小笛子3天前
西红柿土豆炖牛腩#西红柿土豆炖牛腩 #我的厨房日记 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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李雪微9月前
买牛肉选新鲜的牛腩或者腱子肉，炖出来不柴好咬😎😎😎😎😎#vlog日常 #土豆炖牛肉做法
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老弟爱美食4天前
快来试试番茄牛肉吧！牛肉软烂！很多人在家炖牛肉，不是发柴发硬就是不入味，那是方法搞错了，下次你就和我这样试试，炖出来的牛肉和豆腐一样嫩，软烂酸甜的番茄炖牛腩，老人小孩都爱吃！#创作灵感#做菜我是认真的#想吃的来品尝 #家常饭菜 #家常菜@抖音小助手
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晶晶姐爱做饭4月前
用萝卜和牛腱子做汤，汤鲜味美，牛腱子切片蘸料吃，味道绝了#萝卜牛腩汤#在家做美食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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暖养生活家胖婶2天前
家常快手养生汤 软烂入味超下饭 一碗暖到骨子##秋冬暖胃汤 #萝卜汤做法 #家常菜 #快手汤 #好喝的汤
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星辰哥2月前
养生之食补四神 补身之王牛肉汤补气，有助于膝盖关节炎疼痛等问题的调理: 2斤牛腱子肉或牛腩肉 抄水放进砂锅，小茴香10克，肉桂5克，生姜5-7片，大葱适量， 注意:冷水下锅大火烧，加一勺料酒，抄水！ 要用砂锅其余锅不行， 加水要用开水放入准备好的材料，大火烧开，小火慢炖2小时，用筷子一搓就能下去的软烂程度，关火五分钟前在加盐！经常吃有助于身体健康包过关节炎在内的问题！ 补血之神花生 本草纲目里面花生衣能止血散於，西医研究发现花生有促进骨髓造血功能，增加血小板能量，增加血液凝固性，本草求是里说，花生入脾肺润肺化痰，所以花生外皮都是宝。 对于贫血，女性失眠多梦，头晕眼花，牙龈出血，指甲有竖纹的人而言皮就是神药！ 1.水煮花生老少皆宜，带壳或者剥壳保留花生皮，加一颗八角，加一点盐煮20分钟煮到软烂 2.醋泡花生，针对高血压和并血虚的做法，选红皮花生米，洗净晾干放进玻璃罐，倒入老陈醋没过花生米，密封泡上一周，每天吃10-15颗 原理酸能入肝，软化血管，花生补血 3.五红汤对于重度贫血，化疗后的人，以红皮花生，红豆红枣，枸杞，红糖一起煮水喝，原理五红入心，强力补血方，注意血糖高的人红糖去掉 禁忌人群，跌打损伤的，淤血肿痛的人花生衣凝血，化不开所以花生衣要搓掉 高尿酸痛风患者少吃，胆囊切除的人少吃！ 补阴圣品莲藕，针对人群内分泌失调 神龙本草经莲藕，养神益气力除百疾 莲藕生吃和熟吃它的药性完全不一样， 生吃如冰水一样能清热，生津，凉血，止血，散淤血，夏天中暑或者刚吃完吃火锅喉咙痛流鼻血时候生吃最好！ 煮熟的莲藕可以健脾开胃益血生肌，脾胃虚寒消化不良面色黄生完大病需要调养人吃的最好！ 莲藕炸汁加蜂蜜滋阴润燥，消口疮 莲藕老鸭汤更年期潮热倒汗经常熬夜人喝，老鸭半只莲藕2节生姜5片，藕节止血消於留鼻血痔疮出血，煮水喝就行！糖尿病人注意多吃藕就得少吃半碗饭不然血糖高 花鲢鱼汤补阳 鱼头一个，老豆腐一块，生姜，白胡椒粉，香菜！ 做法:煎鱼，锅烧热，放猪油，煎至两面金黄，原理是去腥，也是为了把鱼肉里面的蛋白质和脂肪逼出来，加滚烫开水，大火猛冲。放生姜多煮15分钟，放入豆腐再炖10分钟，豆腐入脾鱼头入肾，脾肾双补！出锅前洒上一把白胡椒粉，类似于引药入肾，暖胃散寒！ 注意:脾胃有湿热的人不能多吃，因为火上加火🔥
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粉粉2天前
萝卜牛腱汤 春天是孩子猛⬆️期，营养得跟上#牛腱子萝卜汤 #五花趾 #牛腱子
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美食达人 好物多美食研发制作分享9月前
老汤酱牛肉要选牛腱子肉，做出来的肉质才不柴不腻好吃又下饭#热门 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛 #家乡的味道 #广州探店 @DOU+小助手
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客家妹子4月前
今天分享一道正宗的水煮牛肉做法！ 喜欢吃的可以试一下哟！ 这样做出来的牛腱子肉鲜嫩又爽滑！ 哈哈😄太美味啦😋 喜欢做吃的每天可以跟着我的镜头一起做！ 虽然不是专业的厨师🧑‍🍳但是我是很认真的做菜哈！#美食制作分享 #美食推荐 #快来一起尝个鲜 #上热门🔥
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咖见咖啡Ka Jian Cafe4月前
#记录简单的家常便饭 #牛肉面 #美食 #在家做美食 #抖音美食教程 食材准备： 主料： * 牛肉： 建议选用牛腩或牛腱子肉，约500克-700克。牛腩肥瘦相间，牛腱子肉带筋口感好。 * 面条： 新鲜手擀面或刀削面为佳，也可以用干制的碱水面。 汤底香料（家庭基础版）： * 必备： 生姜1大块、葱白3段、大蒜3瓣 * 香料包： 八角2个、桂皮1小段、香叶2片、草果1个（用刀拍裂）、小茴香1小撮、花椒1小撮。（如果香料不全，至少要有八角和桂皮） * 调味： 米酒一瓶、生抽3汤匙、老抽1汤匙、冰糖1小块、盐适量。 可选配菜： * 白萝卜、青菜、葱花、香菜。
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yw宁静4天前
#卤牛肉 #牛肉好吃的做法 #潮汕卤料包#湖北菜#美食@抖音小助手
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乙纯妈妈3天前
今天分享一个特别简单的酱牛肉做法，味道不输外面卖的。#真实生活分享计划 #动手自己做美#抖音美食创作者计划 #酱牛肉做法 #健康美食自己做
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三只陈9月前
今日菜谱——家庭版卤牛肉（简单易上手零差评的卤牛肉做法）@抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心 #卤牛肉 #卤牛腱子肉的做法 #电饭煲卤牛肉
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