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晶晶的快乐生活4月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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晓铭老师和她的艺考生们8月前
浅谈高三生的“婴儿作息”#老师 #老师日常 #艺考生 #哈尔滨艺考培训 #黑龙江艺考培训
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王惠教学法11月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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羊妈妈2月前
你家小学生几点睡？我们咋做不到专家的建议呢！#教育#家庭教育 #宝妈#孩子教育
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圈圈圆圆卷卷1周前
医生反复强调孩子要9点半睡觉，护眼又长个。可作业太多根本做不到，不写完还要被罚。想让孩子早点睡，孩子自己却害怕被特殊对待。当家长真的太两难了，你们会怎么选？ #育儿焦虑 #家庭教育 #小学生作业 #家长心声 #育儿日常
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济南数学康老师2月前
学习成绩和睡觉哪个重要
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清波AI智习室11月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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小胖嘚吧嘚1周前
#延迟到校 #中小学 多所学校发布延迟到校通知，你怎么看？#课后服务 #延时服务
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小满父母课堂4月前
充足的睡眠是搞好学习📚的基础
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孙主任聊学习1月前
寒假了预习以外，最重要的就是培养好习惯。
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儿科拔高老教授徐辉甫2月前
孩子长期10-11 点睡不算晚？主任：危害比你想象中要大！ #医学科普 #徐辉甫 #孩子长高 #矮小症 #生长激素
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内向阿英1周前
后悔同意高中生儿子走读了 晚上最早11点半左右睡觉，有时候可能更晚，早上6点左右起床，一天睡不到7小时，住宿的话睡眠应该会充足一些。你家走读还是住宿，后悔当初的决定吗？#日常唠嗑 #宝妈情感共鸣 #高中生 #走读 #亲子
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Sherry和贝贝3月前
在北京住酒店上学，起晚了不想上学 #日常vlog #住酒店上学 #单亲妈妈 #独立女性 #维特健灵五色灵芝
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晓斌师兄2月前
在睡觉面前 学习成绩一文不值 #养生 #健康知识 #女性健康 #早睡 #学霸
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浐灞松鼠梁老师6月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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遵化教育王老师2月前
#遵化#作息时间
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金晶每天说4天前
不想上学就是因为睡眠不足#不想上学 #厌学 #休学 #抑郁 #焦虑
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小胖妈咪1周前
《三岁女生幼儿园第二天，安稳入园法》 有了上学期铺垫的笑笑，现在晚10点睡早上8点醒特积极。早起不喝奶，一天两顿辅食在幼儿园 。衣服两身替换，铺盖自己提前放圆里，晚5点接回家～（入园不哭闹减少焦虑方法放视频里了哈，希望对刚开学姐妹有点帮助）只要度过了一周焦虑分离期阶段，后面就能轻松解放双手喽，希望所有小朋友都能勇敢坚强度过第一阶段，开开心心入园快快乐乐回家❤️#记录真实生活 #上幼儿园的小朋友 #你家孩子也这样吗 #人类幼崽成长计划 #新手妈妈
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赵老师（提分升学有外挂，不走寻常路）3月前
初中生十点半都写不完作业的，这四个技巧一定要用上，每天多睡一个小时！#强烈推荐 #家长必读 #初中生 #熬夜 #作业写不完根本写不完
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小胖妈咪6天前
《三岁女生幼儿园开学的第四天》 从2岁半第一次接触幼儿园，三岁转私立经历过两次焦虑分离期的#笑笑 有了一学期的铺垫后，现在无论什么时候开学都能晚上10点半睡，早7点半醒不喝奶，一天两顿辅食在园里。平时在县里送过去5分钟，偶尔回老家到学校15分钟路程。 每次送过去的时候都能看到有新入园不适应的宝宝，但这个阶段的#幼崽 适应能力真的很强。只要咱当妈的给足安全感，相信都能很快适应。希望一样开学的宝贝们都能勇敢开学快乐的度过每一天哦❤️#记录真实生活 #上幼儿园 #你家孩子也这样吗
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京师尚德4天前
#孩子按时作息#父母
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中医彭田芳2月前
早睡的意义不只是保证生长激素的分泌，还有一天的精神状态，学习效率，希望2026年大朋友小朋友，都能睡够觉，睡好觉，元气满满一整年！#每天分享科普知识 #元旦快乐平安健康 #生长激素 #睡眠的重要性 #身高偏矮如何补救
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乐山市市中区海棠实验小学1周前
看，乐山这所学校有大动作！#小学教育#新学期#运动健康@DOU+小助手
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小冯育儿4天前
睡眠是影响身高的一个重要因素，想要孩子长高，睡眠一定要关注#孩子身高 #小冯育儿 #睡眠
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王惠教学法10月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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唠叨也是爱2月前
初一的家长们你们家的孩子晚上都几点睡觉啊？#创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #初中生睡眠#鸡娃
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郭旭（小旭上大七）冲刺20万粉！6月前
上大学不理解的事儿2: 十点半锁楼门！九点半查寝！怕丢！ #大学生 #青年创作者成长计划 #超能演剧情大赛 #一人分饰多角 #内容太过真实
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生长发育李医生（火炬儿保）5天前
孩子十点以后睡，会不会长不高？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #育儿经验分享 #父母必看系列
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最懂娃的盘锦崔导6天前
好的教育一定要有好的作息安排#家长教育 #两会代表委员有话说 #儿童教育分享 #创作者中心 #创作灵感 @抖音专属会员
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三亚巴蜀迎宾陪读开托管5天前
希望家长重视。并补充一下我说的不对，不全的地方，感谢。小学10点得睡着，初中十一点得睡着，晚睡对身高和大脑影响太大了。#南北差异 #三亚教育#海南教育#晚睡的小朋友
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不在水里5天前
#真实生活分享计划 娃开学一周了，我还没有反应过来，到底读书的娃晚上几点睡觉才合适#开学 #幼儿园 我不想再被她凌晨叫醒了😂😂
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菲菲和娟子11月前
小学生10点后睡觉是标配，谁来救救孩子的睡眠#亲子教育 #睡眠 #家里有孩子的注意了
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小江南李姐5天前
每天5点起来，最快也要十点半才能睡，好辛苦啦学生
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封面@教育头条5天前
取消早自习，八点到校，这所学校的孩子们可以多睡会儿了 #中小学教育 #早自习 #家长通知
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安吉老师8月前
暑假这样安排孩子的学习！#家长必读 #宝妈#育儿#带娃#暑假@安吉老师多次婉拒好莱坞
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辽宁路校掌唠教育（沈阳教育界牢A）6天前
沈阳多所初中学校通知全面取消早自习，到校时间统一，孩子们既能多睡半小时还能在家吃个早饭，谁羡慕啦！👏#新的学期新的开始 #创作者中心 #创作灵感 #沈阳初中 #沈阳家长
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星语同学4月前
高一不要用午休时间来学习 #学习方法#初中#高中
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小余老师4天前
你们高中也是这样的吗#高中生活 #高中 #死去的回忆开始攻击我 #熬夜
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少年警训夏令营（学程启航）1周前
全国政协委员表明上学太早不利于健康，要保证孩子的睡眠时间。你家孩子能够睡够8小时吗？#中小学 #睡眠时间 #未成年睡眠 #湖南 #家长必读
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鱼化龙（开小灶）1周前
开学第一天有变数 你家娃平时都是几点写完作业，几点可以睡觉😪#开学第一天 #说真话独立思考 #说真话 #娃的作业 #学生睡眠不足
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燕语读书智慧5天前
别再乱养肝了！做好这一件事，比吃补品强10倍  10点半睡、6-7点起，肝气顺了，人自然舒服 #养肝 #读书口播 #健康养生 #夜卧早起
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清华R老师（高中数学）2月前
清华 | 高中数学老师 |高三牺牲睡眠时间有必要吗？#清华大学 #高考 #高中数学 #高考逆袭 #家长必读
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《光明少年》5天前
全国政协委员厉彦虎建议： 上学时间太早不利健康，要保证青少年的睡眠时间。#青少年健康
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余姚升学鲍校长1月前
多地学校正式取消统一早读！孩子终于能多睡半小时！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #早读
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巢湖夏夏1周前
终于有人提出上学的孩子们睡眠严重不足！#两会代表委员有话说 #关爱青少年 #两会 #青少年身体健康 #vivo
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梦想职引5天前
“作业写不完，天塌不下来！”10点半必须停笔！😭 以前我也焦虑 孩子写不完作业怎么办 成绩落后了怎么办 直到看到娃熬到凌晨 第二天眼神发直 上课打瞌睡 连最爱的画画都不想碰了 老师一句话点醒我： “睡眠不足的孩子 情绪会先于智力崩溃” 现在我家立规矩： 10点半必须停笔睡觉💤 写不完就写不完 大不了第二天跟老师解释 神奇的事情发生了： 娃睡觉时间多了 反而更爱学习了 因为不累的时候 脑子里的多巴胺会自己转起来✨ 从今天起 作业做不完真的没关系 但身体垮了就是真的完了 好的教育 从不看那多做的两道题 而看孩子第二天醒来 眼里有没有光☀️ #佛系养娃真香 #陪娃写作业的那些事 #保护孩子内驱力 #科学育儿我有话说 #拒绝内卷从我开始
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小贤不菜1月前
一定要保证孩子睡眠充足，不要为了学习影响睡眠。为了孩子的健康，我们家长一定要懂一点中医调理知识，父母的认知真的是会影响孩子的一生的#孩子睡眠 #睡眠影响身高 #充足睡眠
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葛老师爱怼人【教育&升学类】6天前
很多学校推后上学时间，你们学校变了吗? 实话实说，你希望早点上学?还是晚点?多出来的时间，是多睡会?还是多学会?#真实生活分享计划 #家长必读 #新闻 #老百姓关心的话题 #葛老师中考系列
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华星幼儿园4天前
孩子“春困”早上起不来，可能是晚上“没睡对”，学会这两招，让孩子元气满满来上学。#春困 #幼儿园 #幼儿园日常
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陳陳默儿.5天前
早十的一天#vlog日常 #校园vlog
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懂你（只宠活粉，只互新作品)4天前
早上六点十分闹钟起床，喊女儿起床洗漱吃饭上学，六点五十五送到学校门口，晚上九点放学，九点十分之前到学校门口接到 ，九点二十之前到家开始吃点水果零食，洗澡写作业，最早也得十点半之后才能睡觉，偶尔十二点多才睡，总感觉孩子睡眠不足，记忆力下降……大人赚钱不易，孩子上学也很辛苦，你们说说，人的一生哪个阶段是好过的？#多愁善感的女人 #取悦自己才是生活的王道
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李老师聊诸暨小升初4天前
你支持取消早自习吗？#诸暨 #诸暨教育 #中高考 #取消早自习 #减负 @抖音小助手 @DOU+小助手
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海归妈妈和追高娃4月前
孩子追高一定要晚上9点前入睡吗？？生长j素一定是10-11点掐着点分泌吗？如果晚睡半小时就赶不上了吗？睡眠时长确实重要，但其实睡眠质量更重要。影响孩子身高的因素有多个，每个孩子短板不同，要具体情况具体分析。#追高 #长高 #身高 #骨龄 #孩子睡不好
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木子说义乌中考4天前
多地取消早读！义乌的孩子睡的够吗？#义乌升学#义乌中考#义乌中学#取消早读#义乌初中
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塘厦张宇尘4天前
春天到了不要贪睡#知识分享 #健康科普 #认知
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盛晓阳4月前
刚上小学孩子总犯困，午休+调整作息来解决 #育儿知识 #孩子上学犯困 #孩子教育 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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小飞猪墨丽1周前
孩子学习不努力操心，太努力了也操心 #用抖音记录人生 #七年级
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爱画画的小欣欣1周前
开学啦，第一天就11点10分睡觉，果然还是熟悉的起早贪黑！没啥不适应的，初二了，全身上下都散发着宿命感和认命感，多一句安慰的话都不用说，孩子自己就把负面情绪消化了。这就是初中这一年半，我对我女儿不停“洗脑”最成功的地方，就算自己不是学习那块料，也能从容的背着书包上学校，不焦虑，不抱怨，更没有青春期的叛逆，成绩拿不出手怎么了，胜在心态！我还是那句话，每个孩子都有自己擅长的事情，只是眼下看，我女儿擅长的事情没有时间也没有机会展示，在这个分数至上的环境，我只想让我女儿活的别太自卑，咱们挺优秀的，别总拿成绩定位自己，毕竟来日方长！说开开心心上学，有点强人所难，但是保持乐观的情绪，日子过得也就没那么痛苦。新学期，正式开启，看似无聊，但是每个学期都有新鲜事儿，这也许是上学该有的乐趣，我的抖音新篇章，可以继续了……！#初中生#开学啦#假期怎么这么快就过完了 #创作者中心 #创作灵感
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南京儿科王医生3月前
周末补觉误长高，教你正确做法 #医学科普 #长高 #向阳花开健康科普
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嘉呈说1周前
三年级，晚上十点，妈妈在路口等着 #家庭教育#亲子 #内卷
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沈阳数学老于1周前
初中这么轻松了吗？#放学 #初中生 #双减政策
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豆妈的育儿笔记5月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要，早睡的这几大好处，你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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