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李宇轩（羽毛球教学）1月前
【超级丹的断腕杀】到底怎么做？为什么威胁力如此大！ 【杀球完整版】【基本功完整版】～Lai问 #杀球#羽毛球教学 #羽毛球 #超级丹 #断腕杀
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孙浩鹏1年前
保姆级杀球教学！ #羽毛球教学 #因为热爱所以坚持 #一学就会 #羽球人 #羽毛球
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湖北楚英雄1年前
反拍杀球怎么练 #羽毛球
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西安A+壹羽毛球-融侨店11月前
怎么打出又快又重的杀球#运动 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #锻炼 @西安A+壹羽毛球（常年招生） @西安A+壹羽毛球俱乐部总店 #羽毛球
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小宋老师🏸9月前
搞懂杀球原理，让你的杀球又快又尖 #羽毛球教学
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羽毛球汤老师8月前
#川崎飞天#川崎飞天球拍#川崎羽毛球服 学会顶肘，#杀球 尖、准、狠 #羽毛球
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小季教练(集训招生中)1年前
第383集|高手必备杀球策略，让你的对手防不胜防#羽毛球 #雷飚 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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田厚威1月前
杀球要帅，上网要快！杀球到底该怎么杀的彻底？！#羽毛球#羽毛球单打 #羽毛球教学 #田厚威
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羽毛球汤老师1年前
杀球没力的看过来～ #川崎极光7PRO#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 完整发力详解#保姆级教程
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《杀球终极秘诀》——如何发很小的力，就能杀很重的球？ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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李宇轩（羽毛球教学）1年前
霸王杀的秘诀 正确的霸王杀！杀的对手满地找球！#羽毛球#霸王杀#杀球#李宇轩教练#羽毛球杀球
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大树想进步6月前
杀球真的特别特别简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #羽毛球干货分享 #一起来打羽毛球
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林九九🏸️6月前
为什么杀不尖？ 详细杀球干货，收藏起来慢慢看！ #羽毛球 #杀球 #杀尖 #爆发力 #打羽毛球女生
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大树想进步8月前
杀球发力仍然是要借到拍头的惯性力量#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #发力 #川崎极光50p
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孙浩鹏1年前
#羽毛球基本功训练 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力#羽毛球教学 杀球常见的问题，大家不要急的击球，发力是需要空间的，大家好好体会
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笑辰哥带你飞11月前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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新瞳体育3年前
30秒学会有威胁的杀球，钉地板你也行。#羽毛球 #杀球 #强身健体增强免疫力 #羽毛球馆
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李纮铭hongmingLi4月前
杀球怎么打#羽毛球教学 #杀球教学
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小🐑同学（进阶版）9月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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喽德华羽球(网恋教父版)9月前
杀球其实就是高远球，依然是向前的发力，并不是一个全新的动作，所以打好高远球是重中之重#打羽毛球🏸 #快乐羽毛球
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羽毛球汤老师9月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 接杀球原来很简单#羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球廖老师2周前
羽毛球后场：杀球发力 身体➕手上发力🏸
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宁宇🏸2周前
小潘又来教大宁宇杀球了 #羽毛球 #羽毛球教学 #宁宇羽毛球 #羽毛球杀球 #打羽毛球女生
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《头顶突击杀球》——原来腰王的秘密，竟然是…… #羽毛球 #羽毛球基础教学 #打羽毛球 #郑思维 #杀球
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思维的教学日记9月前
羽球思维第60期 杀球 如何杀的更尖 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学 #杀球
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Sherry又被虐了🏸️8月前
这是传说中的闪动发力么！ 又来练单打啦～ 感觉实战有进步了！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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小小常🏸1周前
吴蔚晟的杀球如何做？今天教会你们#羽毛球 #羽毛球教学
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羽乐圈•郑经教学（四月集训营招生中）1年前
郑老师上课日常之单脚起跳杀球#羽毛球 #教练我想打球 @打羽毛球的郑老师
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跃动王妈Vicky"1月前
妈，杀球怎么杀？！#羽毛球 #杀球 #跃动王妈 #这个动作有点难
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孙浩鹏7月前
简单点，说话的方式简单点，手指发力 #羽毛球教学 #羽毛球发力#羽毛球杀球
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💪🏻小阳哥🏸10月前
《球拍甩水》——羽毛球杀球、平高球、高远球，鞭甩发力顿悟！ #熏风河北省队#羽毛球 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸#羽球人的黄埔军校
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李纮铭hongmingLi3月前
单打杀球上网怎么打#羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸1年前
杀球动作不好看不舒展，一个动作改善！#羽毛球 #杀球 #打羽毛球 #羽毛球馆
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大G羽毛球2年前
杀球的秘诀 6个技巧提升羽毛球杀球能力 #羽毛球教学 #杀球
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full-swing1周前
杀球没进步？先改这一点：一拍到底的挥拍 杀球的关键不在于“用力打”，而在于一次完成的连贯挥拍。 如果没有把目光追随到最后，挥拍会过早启动，在中途犹豫并减速。 从慢速开始，在最后击球瞬间通过躯干旋转集中力量，才能产生加速。 吊球、杀球还是高远球要视情况而定，所以先戒掉凭感觉出手的习惯。 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #杀球教学 #一周运动六天的成果
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小🐑同学（进阶版）9月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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小宋老师🏸7月前
一次讲清为什么你的杀球压不下去#羽毛球教学
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蓝天银羽羽毛球俱乐部2月前
杀球羽毛球现场教学#羽毛球 #羽毛球场#羽球人 #羽毛球装备
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冷潇華☁️4年前
好多球友问我杀球的技术要领，再带大家温习一下#赵政毅羽毛球教学 #上热门@抖音小助手
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刘辉羽毛球9月前
重杀，遁地炮，跳杀连贯 很多年不见了，很怀念带她们训练的日子#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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李宇轩（羽毛球教学）5年前
8小时杀球完整版已经上架！今天剪一小部分给你们看 #羽毛球 #李宇轩教练#羽毛球挥拍@抖音小助手#羽毛球杀球
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熊猫羽球🏸1年前
杀球那么简单都不会就别打羽球了 #浦锐 #浦锐马来西亚 #运动男孩 #羽球教学 #羽毛球
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兔子羽毛球教练10月前
霸王杀 要学会霸王杀，就得先知道他与我们传统杀球有什么区别，区别要怎么去做，包括架拍、引拍、腰腹发力、泄力等因素 另外一个很重要的就是霸王杀使用的情景，与传统杀球有何区别 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #南宁羽毛球教练
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的幸饶指导8月前
羽毛球杀球怎么才能势大力沉？这就教你！ #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸
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兔子羽毛球教练11月前
你的杀球为什么一加速就切拍 P1：练球是静态练习，点都是能预判且固定的，打球是动态的，所以当你想去加速，可能导致一些动作前置，颠倒了顺序就不能有效发力，附带练习方法 P2:给大家研究解析李宗伟杀球慢动作，帮助大家理解这个问题 P3:四个杀球，前一个是针对这个问题来说正确的示范，第二第三个提前打开大小臂，是切球，大家听声音能听出来，第四个是大臂不放松带着小臂向前击球，放慢参照一下吧 羽毛球有一定基本功后，球龄后，想要再进一步就要去抠细节，能说出来的教练不少，但是兔教是能帮大家解决问题的教练之一，希望得到大家的继续支持与喜欢 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球教练
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左林右李🏸(探奇)8月前
为什么叫“断腕点杀”请教各位林李 最近开始练跳杀，大数据接着就把“断腕点杀”推给了我，有一种怕我偷懒不练的诡异感。 等教练教不知道要等到猴年马月，马上就想弄清楚，所以请教一下各位林李，望不吝赐教 #羽毛球 #新手 #居家练习 #点杀 #头顶
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球手臂集中发力教学 如何让自己的发力更加集中？如何提高杀球成功率？一个视频学会正确的手臂发力时机与轨迹！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #小羊同学
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焦不会🏸（五一集训版）10月前
#羽毛球 想要双脚起跳爆杀的，快先练好这三个动作，让你拥有两米跳杀！#羽毛球教学 #杀球 #这还焦不会
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DXYMQ3年前
杀球-技术细节，发力集中，循序渐进接力而行，最后一锤定音杀死比赛[呲牙]。后场杀球技术。#羽毛球教学 #羽毛球 #创作灵感 #羽毛球杀球 #专家把脉
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釋懷3月前
如此同频的步伐移动是怎么做到的😍#世界羽联世界巡回赛总决赛 #志田千阳杀球 #打羽毛球女生的快乐你不懂#志田千阳用的什么拍子
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小🐑同学（进阶版）9月前
超详细羽毛球顶肘教学！ 肩疼肘疼发不上力？打不准球？身体发力的核心技巧，一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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羽里🏸11月前
如果你的杀球像平抽？两招让你立马杀球钉地板！#羽毛球 #杀球 #钉地板 #干货分享 #上海体育大学
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大树想进步9月前
杀球真的很简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #杀球技巧 #川崎极光50P
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李纮铭hongmingLi3月前
上课啦! 单脚起跳杀球怎么跳? #抖音体育
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💪🏻小阳哥🏸8月前
《扔实心球》——双脚跳杀如何舒展发力？空中如何正确曲腿？ #羽毛球 #双脚跳杀 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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💪🏻小阳哥🏸1年前
羽毛球杀球怎么跳的高杀的尖，一个动作自测你的腿部弹性，两个动作提高改善#羽毛球 #杀球 #一人分饰多角 #羽毛球拍 #体态纠正
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黄桃罐头7月前
韩教练 杀球时如何让力量、时机与步伐在场上协同连贯 重心转移 — 击球、落地、前冲必须融为一体。 ***脚跟粘在地板上，力量就往后泄。 核心旋转与节奏 — 用腹肌而不是肩膀带动挥拍，放松的“嗒-嗒”节奏让你在最后0.1秒爆发，连打三拍。 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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