00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
兰知汐1周前
7天起号脚本(每天1条,直接复制) 每天只拍15–30秒,自然光、安静说话就行。 第1天:立人设(让人记住你) 文案: 82年,属狗。 到了这个年纪,终于活明白了。 不讨好、不内耗、不将就。 穿舒服的棉麻,过清醒的日子。 慢慢自愈,悄悄强大。 第2天:戳痛点(最容易涨粉) 文案: 人这辈子,最傻的事, 就是一边委屈自己, 一边讨好别人。 从今天起,把情绪还给自己, 怎么舒服怎么过。 第3天:给力量(让人想关注你) 文案: 真正的强大, 不是从来不哭, 而是哭过之后, 依然能抬头往前走。 允许一切发生,才是真的放下。 第4天:讲年龄(82年专属共鸣) 文案: 82年的我们, 不再追求年轻, 只追求心安、自在、清醒。 年龄只是数字, 心态,才是最好的状态。 第5天:讲生活(拉近距离) 文案: 生活不需要太满, 圈子干净,心态简单, 穿喜欢的衣服, 过清净的小日子, 就是顶级的幸福。 第6天:讲自愈(情绪价值爆款) 文案: 好好生活,就是最好的自愈。 少想没用的事,少理无关的人, 把时间留给自己, 你会发现,一切都在变好。 第7天:引导互动(提高权重) 文案: 82年的姐妹,我们都一样, 吃过苦、扛过事、慢慢活清醒。 评论区告诉我, 你现在最想放下什么? 拍摄小要求(非常简单) • 场景:家里窗边、阳台、干净白墙 • 画面:半身/背影/整理棉麻衣服 • 语气:慢、稳、轻、清醒,不喊不叫#自媒体创业 #七天 #好好吃饭好好生活 #中年自愈
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
兰知汐1周前
7天起号脚本(每天1条,直接复制) 每天只拍15–30秒,自然光、安静说话就行。 第1天:立人设(让人记住你) 文案: 82年,属狗。 到了这个年纪,终于活明白了。 不讨好、不内耗、不将就。 穿舒服的棉麻,过清醒的日子。 慢慢自愈,悄悄强大。 第2天:戳痛点(最容易涨粉) 文案: 人这辈子,最傻的事, 就是一边委屈自己, 一边讨好别人。 从今天起,把情绪还给自己, 怎么舒服怎么过。 第3天:给力量(让人想关注你) 文案: 真正的强大, 不是从来不哭, 而是哭过之后, 依然能抬头往前走。 允许一切发生,才是真的放下。 第4天:讲年龄(82年专属共鸣) 文案: 82年的我们, 不再追求年轻, 只追求心安、自在、清醒。 年龄只是数字, 心态,才是最好的状态。 第5天:讲生活(拉近距离) 文案: 生活不需要太满, 圈子干净,心态简单, 穿喜欢的衣服, 过清净的小日子, 就是顶级的幸福。 第6天:讲自愈(情绪价值爆款) 文案: 好好生活,就是最好的自愈。 少想没用的事,少理无关的人, 把时间留给自己, 你会发现,一切都在变好。 第7天:引导互动(提高权重) 文案: 82年的姐妹,我们都一样, 吃过苦、扛过事、慢慢活清醒。 评论区告诉我, 你现在最想放下什么? 拍摄小要求(非常简单) • 场景:家里窗边、阳台、干净白墙 • 画面:半身/背影/整理棉麻衣服 • 语气:慢、稳、轻、清醒,不喊不叫#自媒体创业 #七天 #放下 #82年的狗
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4