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睿莱幼儿园带量食谱工具1周前
深度点评真实幼儿园带量食谱，没想到…… 上期讲了幼儿园带量食谱前3个坑，好多园长说中了，今天更剩下3个，快收藏对照👇 ❌ 坑4：午点加餐过度加负担 三餐两点，本来就是：👉午点只用水果+奶制品，只有午餐没吃饱才补一点点干货。 这份食谱倒好：周一加整粒花生米碰安全红线，周二40g鹌鹑蛋+甜羹，能量顶半顿饭还加隐形糖，周三50g毛豆、周四直接烤地瓜配小酥饼…孩子刚吃完午饭根本吃不下，纯纯为了纸面好看，浪费食材。 ❌ 坑5：肉类搭配全错 记住口诀👉红肉不过三：牛肉这种红肉，一周别超3次，得换鸡肉、鱼虾，水产至少要占总肉类1/3。 很多园长怕冻鱼虾不新鲜，其实只要采购正规、冷链完整，合格冻品完全没问题；预算不够就多上豆制品，家园共育让家长在家补就行。 另外权威数据记好：4-5岁孩子一天畜禽肉净含量只要50-75g，别顿顿堆肉，早就超标了。 ❌ 坑6：干货带量完全脱离实际 这是90%园所都会踩的坑： ▫️一份银耳羹标30g干银耳？泡发能煮一锅，实际5g就够 ▫️紫菜汤放10g紫菜=一整张饼，虾皮放10g，汤咸得没法喝，直接钠超标 ✅ 干货正确标注：银耳3-5g、紫菜1-2g、虾皮2-3g，要么就标泡发后的重量，别瞎写。 💛总结：好食谱是给孩子吃的，不是给家长看的花架子，每个数字都要落地才有用。 下期想拆哪份食谱？评论区告诉我👇 #幼儿园带量食谱 #幼儿园食谱 #幼儿园伙食 #带量食谱 #营养搭配
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同江市北大京学附属幼儿园11月前
#幼儿园 #京学幼儿园 #幼儿园加餐 #幼儿园里欢乐多
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张家口未来学校附属幼儿园11月前
在张家口，幼儿园孩子一般4:30吃晚饭是正常的，不要太早或太晚#育儿经验分享 #幼儿园 #张家口 #早教 #教育
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不恼君1月前
你们幼儿园几餐几点？三餐两点会不会积食呢？#口播 #不恼君 #真实生活分享计划
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达达校长8月前
去伪存真，不断优化。带着好奇心不断思考，孩子的事值得做到最好 #三餐两点 #幼儿园伙食 #孩子健康饮食 #幼儿园园长 #达达校长
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阿May园长1年前
入园准备第4集——看懂食谱#幼儿园饮食 #选择幼儿园应该看什么
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获嘉萌芽幼儿园1月前
在这里，吃饭不再是任务 而是孩子眼里的小小期待 ❤️ —— #幼儿园日常 #爱上幼儿园 #宝宝辅食 #幼儿园伙食 #舌尖上的幼儿园
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春天幼儿园李芳1周前
#同城热门 今日加餐！#幼儿园
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滕姥爷2月前
儿童晚餐后加餐 #便秘#晚餐#家产#医学科普
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小博士3天前
✨守护“食”光，与你“童”行🍱 🍬小博士今日三餐两点，请查收🍞 #记录丰富多彩的幼儿园生活 #真材实料好味道
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东方呦呦·廊坊开发区青蛙和蟾蜍幼儿园9月前
幼儿园下午加餐点心铜锣烧制作#幼儿园加餐 #幼儿园伙食 #美食 #铜锣烧 #廊坊开发区幼儿园
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濮阳市华龙区乐海幼儿园1月前
🔥乐海幼儿园餐食全面升级啦！下周起三餐两点[强] 科学配餐+新鲜食材，颜值与营养双在线✨ 每一口都是成长的能量，每一餐都是用心的呵护，快乐干饭，健康成长💪 速戳视频，解锁萌娃的美味食光～#濮阳市#幼儿园#乐海幼儿园 #饮食 #学前教育
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滨河幼儿园冯园长4天前
刚开学！宝贝们吃饭有些挑食！ 今天园长阿姨用菠菜汁和面给孩子们做蝴蝶花样馍！一个个栩栩如生！孩子们都说园长阿姨做的好看还好吃！再配一碗小酥肉酸汤！孩子们都说能多吃几碗！今天下午三点半加餐:烘焙蛋挞
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昕贝贝幼儿园育儿分享号4天前
停止睡前投喂！你以为是爱，其实是负担🥹#家庭教育#育儿#家庭#幼儿园
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淮滨县森源幼儿园4天前
森源幼儿园下午加餐时间✨ 清脆土豆丝+软乎荷叶饼+润润冰糖雪梨 吃饱喝足，快乐加倍～
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清丰✈️翰迪科技幼儿园4天前
🍼宝贝们的两餐两点🍼 早餐🫕：黄金玉米粥 肉松馒头花卷 鹌鹑蛋 上午加餐🍥：香蕉🍌 橘子🍊 午餐🥣：奶香小馒头 珍珠凤尾虾 🦐 洋葱木耳炒鸡蛋🥚 手撕包菜🥬 番茄紫菜蛋花汤🍅 下午加餐：奶香热狗🌭 果蔬汤
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大城优悦彤彤园长4天前
优悦每天给孩子准备的加餐，新鲜，健康，优质，用心爱每一个宝贝，优悦像家一样温暖🥰🥰#大城县#优悦幼儿园 #幼儿园加餐水果 #记录幼儿园的点点滴滴 #用心爱孩子
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东丽区军祥幼儿园1周前
新的学期，从一颗甜甜的草莓开始🍓
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安琪儿幼儿园13天前
🍜安琪儿幼儿园美食播报来啦📣 今日午餐🥣：香米饭🍚➕咖喱鸡块➕清炒时蔬➕裙带菜豆腐鸡蛋汤 加餐时间✨：腰果➕甘蔗水🥣 营养满满💯 宝贝吃得超开心😋
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幼师小萌主4天前
幼儿园中班生活活动案例《加餐改革记》 #幼儿园 #幼师必备 #生活活动案例 #幼儿园生活活动 #生活活动案例分析
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北掌富强幼儿园1周前
加餐时间到！✨美味营养的加餐来喽！看小朋友吃的多开心啊！
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新蔡县北京大风车幼儿园10月前
每周固定加一次酸奶一次牛奶的幼儿园#幼儿园系列 #同城 #幼儿园系列 #同城优先推荐 #幼儿园系列
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宝丰县小太阳幼儿园3天前
[太阳]小太阳幼儿园今日份美食来了[庆祝] 2026年3月11日 星期三 营养早餐： 五谷蔬菜豆浆 五香油卷 西红柿炒鸡蛋 豆腐炖白菜 上午加餐:苹果🍎 美味午餐：鲜香卤面 西红柿蛋花汤 下午加餐：甘蔗汤 紫薯卷
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禾禾嘉树幼儿园（原欧文希浦）3天前
#3.11 幼儿美食 🍞早餐：豆沙甜甜圈 五香鹌鹑蛋 牛奶 🍓加餐：陈皮山楂汤 🥘午餐：绿豆米饭 招财进宝 黄豆烧早萝卜 番茄蛋花汤 🥭午点：苹果 🍜晚餐：小窝头 肉沫豆腐 鸡蛋圆白菜 紫米粥 📣温馨提示：惊蛰要升发阳气，今天的招财进宝鲜香软嫩、营养均衡，黄豆烧早萝卜清淡顺气，特别适合幼儿。小窝头粗粮细作，越嚼越香。上午喝陈皮山楂汤助消化，下午吃苹果补能量，天气渐暖，多让宝贝晒晒太阳、活动身体更健康～ #美食分享 #幼儿园生活 #健康饮食 #禾禾嘉树幼儿园
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汝阳县金蕾幼儿园3天前
叮咚～水果时间到啦🌟 2026.03.09 加餐
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宝丰县小太阳幼儿园5天前
[太阳]小太阳幼儿园今日份美食来了[庆祝] 2026年3月9日 星期一 营养早餐： 百合燕麦粥 手抓饼 蚂蚁上树 爆炒银芽菜 上午加餐:香蕉🍌 美味午餐：茄汁鸡蛋面 山东大炊饼 下午加餐：润肺雪梨汤 小肉龙#同城 #美食 #幼儿园
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北大京学附属实验幼儿园——太原小店分园1周前
#宝贝们的喝水加餐时间🍊 #元气满满·健康加倍！ 在幼儿园的小美好，藏在每一次加餐时光里✨ 新鲜的水果，充足的水分， 是我们给宝贝们最贴心的守护。 不只是补充能量， 更是在安全又温暖的环境里， 让宝贝们养成健康的饮食习惯， 元气满满地迎接每一天的成长挑战💪 #记录幼儿园的点点滴滴 #托班宝宝 #新生入园
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上冶群睿幼儿园2周前
#群睿幼儿园 #美食 #伙食 🏠群睿幼儿园美食🥙请查收🍱, 🍃今日👨🏻‍🍳推荐 🍜早餐：鸡蛋水饼 紫菜蛋花汤 🍲午餐：香米小馒头 童版鸡公煲 多彩蔬菜丁 地瓜粥 🍅加餐点：甜点 宝宝粥 👦🏻👧🏻 群睿幼儿园温馨美食播报🍰
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济南历城优甲幼儿园4天前
优甲幼儿园·今日上午加餐🍰 虎皮蛋糕 + 🥛 0添加纯牛奶🥛新鲜美味，营养满满给宝贝们元气满满的上午✨
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旺旺幼儿园4天前
旺旺幼儿园今日晚辅加餐:肉松海苔饭团 黑米粥。欢迎更多的宝贝来旺旺幼儿园托管班学习。
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徐郡晗4天前
幼儿园的宝贝一般晚上几点吃晚饭!
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禾禾嘉树幼儿园（原欧文希浦）5天前
#3.9 幼儿美食 🍞早餐：奶香小馒头 煮鸡蛋 牛奶 🍓加餐：小吊梨汤 🥘午餐：芝麻米饭 宝宝版鱼香肉丝 芙蓉绿波 紫菜蛋花汤 🥭午点：橙子 🍜晚餐：特色烧麦 甜玉米 大米红枣粥 📣温馨提示：惊蛰已至，万物生发，早餐的奶香小馒头搭配温热牛奶，开启元气满满的一天～宝宝版鱼香肉丝酸甜适口、软嫩好嚼，大米红枣粥温和养脾胃。家里也可以给宝贝煮点红枣粥，和幼儿园食谱呼应更养人。送园时记得根据气温给宝贝增减衣物，喝口小吊梨汤润润喉，下午吃块橙子补充维C，今天也是健康开心的一天～ #惬意时光美食推荐 #唯有美食可以治愈一切 #吃出仪式感 #幼儿园
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汝阳县金蕾幼儿园3天前
吃的丰盛🌸吃的健康 科学搭配💕精心烹饪💕 有材有料💥尽在金蕾幼儿园 2026.03.10 周二 加餐
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禾禾嘉树幼儿园（原欧文希浦）4天前
#3.10 幼儿美食 🍞早餐：千层饼 炒土豆丝 肉沫咸饭 🍓加餐：冰糖山楂汤 🥘午餐：玉米饭 栗子焖鸡 鸡蛋炒双胡 银耳蛋花汤 🥭午点：蒸梨 🍜晚餐：番茄鸡蛋拌面 菜叶蛋花汤 📣温馨提示：惊蛰时节宜清淡温润，早餐肉沫咸饭香软入味，搭配千层饼营养又顶饱。栗子焖鸡软糯不柴，鸡蛋炒双胡清爽解腻，很适合春季食用。上午喝冰糖山楂汤助消化，下午吃蒸梨润润燥，早晚温差大，记得给宝贝穿方便穿脱的外套哦～ #吃出仪式感美食治愈心情 #美食碎片plog #幼儿园#美食日记
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张家口市万全区金色摇篮幼儿园4天前
#万全区金色摇篮幼儿园 3🈷️9日星期一食谱： 早餐: 香葱花卷 五香鹌鹑蛋 蔬菜🥬面🍜 加餐🍣: 牛奶 无核红枣 午餐: 三汁烤盘 金钩菠菜 东北扣肉🥩豆泡 六鲜汤 香米饭#味道好极了你们想吃吗 果餐: 砂糖橘 苹果🍎 晚餐: 素丸子 干锅花菜 肉片口蘑冬瓜汤 南瓜🎃牛角包 #幼儿园 #美食 @抖音小助手
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红苹果幼儿园5天前
“3月9日，星期一， 红苹果幼儿园的午餐时间到啦～ 一碗暖粥，一盘热菜， 一份用心，一份安心。 把爱藏在每一餐里， 看着宝贝们大口干饭的样子， 就是我们最大的幸福呀❤️”#美食打卡足迹 #晒晒你自制的创意美食 #舌尖上的味道
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🌈藁城区宝宝树幼儿园🌈☀️1周前
宝树幼儿园🏫 一饭一蔬🥙用爱熬制[爱心]，三餐四季☘️温暖有序🌞 早餐：胡辣汤 自制小油条 加餐：草莓 午餐：老北京炸酱面
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乔村幼儿园王海霞5月前
105集｜加餐篇 纯蔬菜🥬汁面店 🍑纯手工美食 🍀童趣可爱😍 补充维生素 🍄让孩子能量满满💪#好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #新鲜出炉 #加餐时间
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昆明市五华区曜龙幼儿园潘老师3月前
✨幼儿园下周食谱预告来啦！营养搭配不重样🥣 📅11.17（一） 早餐：三鲜小锅米干 加餐：小蜜桔+腰果 中餐：时蔬蒸肉饼+白三剁+番茄洋芋汤+米饭 午点：牛奶芝麻糊 晚餐：肉末小瓜+金钩白菜+排骨冬瓜汤+米饭 📅11.18（二） 早餐：牛奶+蔓越莓面包 加餐：香蕉+圣女果 中餐：卤鸡翅根+肉末青笋+裙带菜汤+高粱米饭 午点：山楂苹果水 晚餐：鲜肉包子+蔬菜汤 📅11.19（三） 早餐：杂酱米线+卤鹌鹑蛋 加餐：柚子+红花生 中餐：红烧肉+蒜泥菜心+筒骨薄荷汤+米饭 午点：牛奶西米露 晚餐：哨子蛋羹+肉末双花+筒骨白菜汤+芝麻米饭 📅11.20（四） 早餐：牛奶+红糖馒头 加餐：苹果+梨 中餐：宣威小炒肉+红烧洋芋+筒骨青菜汤+黄金玉米饭 午点：蒸红薯 晚餐：蚂蚁上树+肉末玉米+筒骨花生汤+米饭 📅11.21（五） 早餐：菠菜鳕鱼粥+紫薯蝴蝶卷 加餐：橘子+无籽红提 中餐：红烧牛肉+翡翠白玉卷+排骨山药汤+米饭 晚餐：扬州炒饭+筒骨杂蔬汤 #食谱#菜谱#幼儿园
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郑州二七区心禾幼儿园4天前
🩷心禾今日营养食谱🩷 🗓2026.03.10 🥳美味上线！宝贝快来解锁营 养大餐～ 午餐：咖喱牛肉面 菠菜鸡蛋饼 加餐:耙耙柑🍐 💖好好吃饭，快乐长大，元气满满每一天🥳#咖喱牛肉面
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莎莎的幼儿园日常3天前
下午加餐，瘦肉小馄饨
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汴岗镇喜洋洋幼儿园耿老师4天前
今日幼儿园营养午餐： 蒸米饭、红萝卜土豆丝炒肉丝 下午加餐：菠菜花卷 用心做好每一餐，陪伴宝贝健康成长💛
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良心3天前
幼儿园加餐，乖乖吃好，身体棒！多样化的小食，为孩子们注入活力，让孩子们快乐健康成长！
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济南历城优甲幼儿园1周前
优甲幼儿园｜上午加餐时光✨松软可口的纸杯蛋糕 搭配零添加纯牛奶，奶香浓郁，营养满满，给宝贝们元气满满的上午能量💪用心做好每一餐，守护孩子健康成长❤️
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乔村幼儿园王海霞3天前
447集｜ 乔村幼儿园: 周三美食分享🌹 午餐: 浆面条+煎鸡蛋 加餐: 手工油条 鲜奶 酸奶 打造自己纯手工制做 美味 健康网卫生 放心！🌹 #幼儿园伙食#幼儿园伙食搭配
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高州市根子镇鸿星幼儿园苏洁园长2月前
12月23号午餐、水果点、下午加餐（餐餐公布，以养为先）
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唐河县临港街道新英才幼儿园3周前
小朋友们上线，开启元气满满的一天！ 今日份快乐：阳光水果餐，营养满分，孩子们的快乐满分！✨ 在幼儿园的每一天，都值得被记录。📸
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板桥镇童之梦幼儿园🌱1周前
 【今日童之梦幼儿园午餐＋加餐 菜单】： 西红柿炒鸡蛋盖浇饭、软糯大米粥、菠菜扭扭卷， 用家常味道给宝贝们满满的能量💡💪#幼儿园美食#幼儿园的日常
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张家口市万全区金色摇篮幼儿园1周前
#幼儿园生活记录 #幼儿园 3🈷️4日星期三食谱： 早餐: 薄脆煎饼🌯 五香鸡蛋🥚 蔬菜🥬珍珠汤 加餐🍣: 酸奶 现烤蛋挞 午餐: 干锅鲜虾🦐 口蘑肉片 什锦蔬菜丁 海带土豆汤 葡萄干米饭 果餐: 火龙果 柚子 晚餐: 肉🥩包子 三丝炒豆芽 红薯汤圆粥
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好宝宝幼儿园3天前
加餐时间到🍞 补充能量，快乐加倍🥳 #幼儿园餐点 #加餐时间 #幼儿园的美好时光
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蒋店公办幼儿园4天前
蒋店公办幼儿园营养菜谱🥣 今日午餐: 《黄焖鸡土豆》 《糖醋西葫芦》 《馒头》 《苹果枸杞粥》 加餐：《绿豆丸子》 [太阳][太阳] 园里的每个孩子我们都会用心呵护，而一顿丰养的午餐，可以给孩子带来一下午的心情活力哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]快乐加餐[鼓掌]健康加餐吧唧一口全部吃掉。😋😋
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镇直幼儿园黄老师4天前
逻岗镇直幼儿园午餐: 西红柿炒蛋 耗油生菜 小米粥 香甜米饭 加餐: 鸡蛋饼
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张家口市万全区金色摇篮幼儿园1周前
#金色摇篮 #幼儿园 #美食 3🈷️5日星期四食谱： 早餐: 杂粮香葱芝麻饼🫓 包炒西芹 红枣黑米坚果粥 加餐🍣: 枸杞红枣银耳羹 葡萄干 午餐: 清蒸清江鱼 大鹅🪿炖土豆🥔 双蛋炒青瓜 番茄🍅白菜🥬汤 香米饭[饭] 果餐: 小柿子🍅 砂糖桔🍊 晚餐: 日式滑蛋猪排 金玉满堂 生菜豆皮汤 玉米🌽丝糕
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张家口市万全区金色摇篮幼儿园1周前
#万全区金色摇篮幼儿园 3🈷️2日星期一食谱： 早餐: 酱香千层 胡萝卜🥕唐油烧木耳 青菜肉丝面🍜 加餐🍣: 牛奶🥛 现烤蛋糕🍰 午餐: 扒肉蒸馍 蒜香粉丝蒸牛肉 什锦嫩豆腐 番茄🍅蛋花汤 香米饭 果餐: 香蕉🍌 小柿子🍅 晚餐: 番茄🍅滑肉🥩 干锅什锦 小白菜🥬豆腐汤 炼乳小馒头@抖音小助手
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徐一的日常五老哥1周前
#幼儿园 #吃不饱 #幼儿园吃不饱#宝宝吃饭 今晚又是一小盆！放学了老师特意交待爸爸孩子在学校吃了2个肉包子3碗粥！他才4周岁，这可咋整，感觉养不起了
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张明乡华伟幼儿园黄老师1周前
家长说不知道一天孩子在干嘛，张明乡华伟幼儿园一日流程Vlog了解一下#张明乡华伟幼儿园 #一日流程 #vlog #幼儿园日常 #园长妈妈
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阳江市江城区海伦幼儿园5天前
👦🏻：“老师，萝卜是长在土里的吗？” 👧🏻：“原来我们吃的饭饭是这样来的呀！” 今日加餐：红萝卜牛肉饭，主打一个“自产自销”！🥕🐂 光盘行动，启动！💿#海伦幼儿园#自然教育 #记录幼儿园的点点滴滴
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濮阳县梁庄镇中心幼儿园贺园长4天前
#幼儿园#面食制作 #梁庄镇中心幼儿园天天美食🥰下午加餐吃香蕉🍌馒头！孩子们说好喜欢😍
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羊羊在芬兰5月前
全球教育排名第一丨芬兰幼儿园加餐合集😋 #北欧 #预制菜 #儿童营养 #幼儿园 #芬兰教育
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东新幼儿园～东新教育…东新午托，晚辅4天前
【东新幼儿园】 今日水果加餐:香蕉🍌 快乐的小吃货👦👧 每日为宝贝们提供营养、味鲜、色美、可口的水果🍌
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张家口市万全区金色摇篮幼儿园6天前
3🈷️6日星期五食谱：#幼儿园 早餐: 红糖花卷 火腿丝切蛋热沙拉🥗 玉米🌽面糊糊 加餐🍣: 牛奶 小饼干🍪 午餐: 肘花黄豆烧萝卜 红肠鸡蛋炒青椒🫑 素丸子 肉沫萝卜粉丝汤 红枣米饭 果餐: 鸭梨 柚子 晚餐: 回锅肉🥩 肉沫蒜薹炒藕丁 冬瓜煎蛋汤 火腿披萨🍕 #万全区金色摇篮幼儿园 #美食冷知识
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叶县昆阳街道金太阳幼儿园1周前
金太阳幼儿园一周食谱3.9-3.13
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板桥尚舞舞蹈培训💃jia（秋季招生中）4天前
童之梦幼儿园今日份加餐：纯手工寿司🍱
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黄寨镇彩虹幼儿园赵丹4天前
今日幼儿园营养餐 宝贝们看过来！今日美味已上线～ -午餐:多种蔬菜肉丝面 加餐:三色千层糕＋西红柿鸡蛋汤 孩子们吃的香，长得壮 好好吃饭，快乐长大呀！
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