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一餐一饭2月前
旋风海苔蛋盖饭，简单又好看#旋风蛋包饭 #海苔碎拌饭 #我的厨房日记
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懒饭7年前
嫌蛋炒饭单调？来做蛋包饭呀，两种简单造型任你挑
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茗雪胖不胖4月前
包子这样做，管理期和小朋友都爱！ #荞麦包子 #包子抱蛋 #包子的神仙做法 #太好吃了吧 #野人日记荞麦膳食包
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丽丽吃饭了10月前
请大家试试这个吃法‼️真的太香了… 婆婆秘制肉末蛋包饭！牛肉配上嫩嫩的糖心蛋🍳夏天没胃口的时候也能轻松干掉一大盘🍚！#好好吃饭大赛#省饭课代表 #拌饭#盖饭#一人食
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山谷泉源2月前
大饭包#东北饭包 #分享家乡美食 #快来一起尝个鲜
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家乡的美味4天前
#真实生活分享计划 #小学生早餐 #上热门 #蛋包饭 #早餐教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会早起十分钟搞定小学生快手营养早餐，做了蛋包饭，烤苹果，紫薯拉花米糊。做法简单，营养养味
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馋嘴儿小鹿6天前
有手就会！10分钟搞定的brunch，比叫外卖还快！ 一锅端的快乐！北非蛋+乡村欧包，工作日的早晨被治愈了！ #北非蛋 #乡村欧包 #早餐分享 #漂亮饭 #烘焙教程
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饭搭子的宋先生1周前
芝士包蛋饭 #饮食打卡 #治愈美食 #米其林餐厅 #巴斯克芝士蛋糕
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半颗糖得日常2周前
凌晨3点起，做手工包子糯米饭马路边摆摊。#摆摊#包子#糯米饭
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邹妹儿盐帮小厨房5月前
四川人永远的烫饭 没有一个四川人，能够拒绝早上这一碗烫饭！！！烫在嘴里，暖在心里，做法简单好吃不麻烦。#烫饭#四川早餐 #健康饮食 #在家做美食 #家常饭菜
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零卡多吃点2周前
独居一人食｜开始300块过一个月存钱生活 分享低成本一日两餐灵感，再忙也要好好吃饭。 今日菜单⬇️ 早: 一锅蒸 红枣米浆 晚：太阳蛋拌饭 今日支出⬇️ 【包子：1.5💰｜鸡蛋：2💰｜配料：2.5💰】 余：223-6 = 217💰 #真实生活分享计划 #干净饮食 #满级吃商指南 #鸡蛋的神仙吃法 #美食vlog
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小歆美食4天前
孩子吃腻了白米饭，你就试试这个蛋包饭小汉堡，有菜有蛋又有饭，孩子可喜欢了 #美食教程 #营养早餐 #早餐吃什么#美食制作教程分享 #创作者中心 @DOU+小助手
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橘子树🍊4天前
孩子的早餐吃腻了包子面条，我就变着花样给他做这个蔬菜厚蛋烧，有菜有肉有蛋，一口下去满满全是营养，十分钟就能搞定！#宝宝早餐 #儿童早餐 #厚蛋烧 #玉子烧 #营养早餐
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陈莎莎2月前
下班做饭｜今天吃黑椒牛肉蛋包饭🥣 记得要把鸡蛋 牛肉和饭一起吃噢 一口吃下去真的很香啊‼️ #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog日常 #晚饭吃什么 #做饭
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小满2月前
中学生早餐，鸡蛋饭，素的水煎包#武安#记录真实生活 #日常分享 #营养早餐
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东北宝妈在上海9月前
夏天的甜品也可以有这个～炖蛋，孩子们吃够的水煮蛋和牛奶，营养蛋白质不够，你可以试一试这个炖饭，放点水果放冰箱里冷藏口味更加！这个什锦水晶包子，味道鲜美，有丰富蛋白质蔬菜，不吃吃蔬菜的孩子，可以给他试一试#夏天甜品制作 #水晶包子 #生活化减脂 #炖蛋怎么炖才嫩 #万物皆可种草
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然胖胖吃胖胖2周前
小朋友早餐备餐｜别找了！早餐就准备这些吧 姐妹们来看看，备餐几小时，轻松一星期 早上起不来做早餐，热一下蒸一下就能吃 1、照烧芝士饭团 2、葱香手抓饼 3、酱油溏心蛋 4、冷冻包子生胚 #晒出你们觉得很香的美食 #备餐 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #小学生早餐
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碧胜哥坝坝宴1年前
蛋包子你会做吗，不会的就学起来吧#美食分享 #坝坝宴
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仔墨家咖喱蛋包饭(石油大学店)5天前
拒绝预制，每日新鲜现做！软fu fu蛋皮裹着喷香的米饭，干饭人必冲#我的厨房日记 #来过来尝尝这个 #大学生 #咖喱蛋包饭
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酷客李老面包子3月前
我们要学会拥抱生活，并且享受生活,坚信一切都会如我们的心愿！#蛋包饭#吉林市#包子店#早餐#酷客李老面鲜肉包子@DOU+小助手
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小米麻麻4月前
家有初中生早餐要营养，今天做了营养又美味的玉米蔬菜虾仁包～蔬菜厚蛋烧～红薯燕麦米糊#在家做美食 #早餐吃什么 #早餐 #厚蛋烧 #初中生
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半颗糖得日常4天前
80后马路边摆摊卖手工包子糯米饭。#摆摊#包子#糯米饭
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南山胡啰啰4月前
卖包子的开始不务正业了，放花雕酒的蛋炒饭。建议多放个蛋。#抖音美食推荐官 #肥城美食
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秀丽乡村生活-老晃 美凤2周前
#vlog日常 吃多了。这玩意叫饭包
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圆圆耶～4月前
周末厨房小丰收！解锁菜花新吃法，用剩菜炒了油菜肉蛋，热上肉包子再焖碗白米饭，俩娃一人一包子配一碗饭，吃得满嘴香～#太好吃了 #在家做美食 #家常饭菜 #全职妈妈日常 #抖热门
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身体使用说明书5天前
紫气东来抱蛋饭，低卡简单好吃美味！ #掉秤不掉营养 #春天吃口新鲜的 #鸡蛋虾仁抱蛋饭 #好身材吃出来。底卡减脂餐。吃瘦不饿瘦。美食。 #我的吃瘦攻略已分享
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下一顿饭吃啥6月前
不用揉面，不用赶皮的番茄鸡蛋蒸包，真的太好吃了！这个爱吃番茄炒蛋蛋必做#在家做美食 #抖音美食创作者 #懒人必备 #跟着抖音做美食 #美食vlog
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是蛮蛮呀4天前
十分钟搞定宝宝餐｜鲜香嫩滑肥牛抱蛋饭 身高71.5cm→91cm｜体重16斤→25斤 追重路上，妈妈也有想偷懒的时候～ 今天给蛮蛮做了肥牛抱蛋盖饭—— 🍳 鸡蛋滑嫩嫩，肥牛香喷喷 🥚 抱在一起，铺在热米饭上 十分钟出锅，比外卖还快 宝宝扒拉扒拉，一碗饭全吃光！#宝宝辅食 #肥牛饭酱汁 #宝宝追重 #这就是我家小吃货
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芽咪4天前
#健康早餐 今日早餐：公瑾爆蛋饭（无蒜🧄版）柠檬气泡水！#展示一下我的自制美食 #公瑾爆蛋 #早餐吃什么 #早餐美食
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嘉豪妈妈小厨房5月前
#在家做美食 #儿童美食 #自己做美食 今天做了豆浆 包子 厚蛋烧
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中缅夫妇阿花4月前
家人们！看看这盘金包银蛋炒饭，每一粒米都裹着金黄的蛋液，谁看了不流口水？你是不是也总炒不出饭店那种粒粒分明、蛋香浓郁的金包银蛋炒饭？其实秘诀超简单！先把蛋黄和蛋清分开，只要蛋黄，蛋黄打入隔夜米饭里，加点草果面，倒少许油，倒入拌好的隔夜米饭，用铲子把饭粒戳散，炒到粒粒分明；加少许盐，再加点胡萝卜碎和一半葱花，大火快速翻炒10秒，让每一粒米都粒粒分明，出锅前再放另一半葱花，翻炒几下就出锅了，学会这招，再也不用点外卖！赶紧去厨房试试，保证全家抢着吃！#记录真实生活 #孟定阿花#孟定阿花的真实生活#跟着孟定阿花做美食#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
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这顿吃点啥4月前
今天吃【鸡蛋泡饭】 天冷啦 来碗热乎乎的泡饭 有蛋有饭就能做 #米饭的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #抖音美食创作者
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做个饭吃1月前
做个饭吃🍚 | 今天做：肉沫滑蛋盖饭🥚 巨巨巨简单的肉沫滑蛋，金黄的鸡蛋包裹着焦香油润的肉末，拌到米饭上，是蛋香肉香和酱汁香的融合，一口入魂🍛 #我的厨房日记 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #肉沫滑蛋
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长安父子1月前
#吃包子不吃馅 #荷包蛋 饭做的越来越敷衍了事了！
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贝果妈不爱做饭6天前
马年第一天做早餐的零零碎碎 今天做了抱蛋肥牛饭#小学生早餐#好好吃早餐
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我和我的饭搭子们🥢2周前
年过完了，返城后的第一顿饭给饭搭子们做了麻辣豆腐粉条包子，还有紫菜蛋花汤，一吃一喝晚饭搞定#家常美食 #麻辣豆腐包子 #记录真实生活
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萤火虫吃饱了4天前
今日份早午餐| 三分钟复刻了最近很火的公瑾爆蛋饭，浓郁的酱汁和蛋液裹着每一粒米饭，一口下去香迷糊#快手菜 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人快手菜 #今天吃啥
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我不要吃鸡胸肉4天前
这个代餐是当饭吃的，蛋白质充足，营养搭配均衡，关键好吃方便还不贵#肉包蛋
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炫子6天前
把今天过好，就是对自己最好的交代。 慢慢来，别着急，你一直在往前走，就很了不起。✨ #减肥 #减肥打卡记录 #运动自律 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油站
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萨吉达1月前
#味道好极了你们想吃吗 #在家做美食
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小英姐2月前
在家做包子，糯米香肠包的包子你吃过吗？这个味道太美味#种草计划 #包子的做法 #美食教程
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醒醒吧康康1月前
终于下班啦 吃饱饱 换个药 美美滴睡一觉
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大飞陪你养胃1周前
中午一顿包子就是一顿饭，简单不讲究，对于反流性食管炎的我来说就是大餐#养胃#反流性食管炎
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廖家二妞5月前
偷懒的一天，早餐吃包子，午餐蒸鸡蛋，简单又满足！👩‍🍳🥚 #美食 #自己动手丰衣足食
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大陈饭香香1周前
每天做自己喜欢的饭菜，虽然普通，但也是一种幸福，今天吃低脂健康的蒸菜团子，有蛋有虾有菜，一口下去真满足#蒸菜团子#家常美食 #低脂美食#懒人美食 #美食教程
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来一碗猪脚饭1月前
今年的打工餐结束了❗️❗️❗️ 随便吃个早餐🥣 晚上下班就要回家吃麻麻做的饭啦嘻嘻 #青年创作者成长计划 #早餐吃什么 #秀一波我的春节邪修美食 #美食分享 #早餐
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黄生早厨5天前
大人要减脂，孩子们要碳水，早餐一锅蒸搞定了。#真实生活激励计划 #合理饮食营养均衡 #早餐
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七仔的美食日记5天前
这个包菜鸡蛋碗特别好吃，酱香浓郁还低脂低卡，做法又超级简单，赶快收藏做起来呀！ #低脂低卡 #减脂餐 #包菜鸡蛋碗#真实生活分享计划 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @
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忙忙豆2月前
天气冷不想早起，10分钟快手营养早餐！火腿肠包蛋+黑米杂粮粥#早餐 #小学生早餐 #煎蛋 #创作者扶持计划
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云南美食西施（做包子，蛋园子，养孩子）1周前
#美食教程 #我的农村生活 每天早上出门一小时就卖空了，今天没买到的朋友别灰心，明天继续哦
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有个馒头5天前
历时5小时做出的皮蛋包子❗❗内容超解压 #皮蛋包子 #新中式馒头 #美食制作分享 #新中式馒头教学 #馒头
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孙小圣2月前
体脂12%的秘密？碳水、蛋白、脂肪全在线的包子里#减脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥 #包子
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💫依依 美食分享✨️4天前
剩米饭的 八种经典做法 快来试试吧#美食教程 #米饭做法 #美食 #美食分享 @上热门🔥🔥🔥
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史叔哎小武1周前
给老婆做减脂餐的第3天，减脂的尽头就是家常饭，每天分享好吃又掉秤的减脂餐，减脂期不知道怎么吃的姐妹可以参考#节后减脂 #减脂餐 #生活化减脂
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露露 饭2月前
包包子没用完的肉馅，怎么消耗呢，做鸡蛋肉饼给孩子当早餐，简单快速营养也够#鸡蛋肉饼#糊弄早餐
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黔东农仓3年前
奶奶自制的蛋黄包糯米，蛋黄跟糯米的搭配真是绝了！这也太好吃啦#乡村守护人 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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不是山谷1月前
@粥粥glp🇬🇧 关于最近很🔥的#司美，我来回答一下大家的问题#真实生活分享计划
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萨吉达5天前
#包子 #面食分享
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河南你华哥李妈妈2年前
粗茶淡饭，人家烟火，唯有妈妈做的饭始终一个味道，永远吃不腻，今天韭菜鸡蛋大包子，根本不够吃，一起跟着做法学起来@艾米、
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动感光波波（美食版）1月前
西红柿蛋炒牛肉，拌饭神器，扬州包子+陕西6辣子，美包包#下饭神器 #拌饭神器 #美食教程 #扬州包子 #陕西美食嘹咋咧 陕西人为什么把西红柿叫做洋柿子
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孙记包子(学府街店)5天前
孙记包子推出番茄炒蛋香饭套餐，原价 12 元，现 9.9 元！酸甜番茄与嫩滑鸡蛋浇饭，堂食打包皆可，9.9 元快乐满满，别错过！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#肥肠粉 #大同削面 #鸡腿 #穆家包子店地址在哪儿 #汉堡店
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五花肉(瘦瘦瘦)4天前
280斤营养不良的小女生，体重管理的一天都吃了些啥？#味道好极了你们想吃吗 #日常vlog #我的乡村生活 #有没有见过这种吃法 #晒晒你吃到的特色美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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