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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校11月前
八百米满分的配速多少，看完就知晓！#800米 #800米体测 #中考体育 #体测1000米
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丁校长（中考体育专家）1年前
中考体育1000米800米考场实拍讲解#中考体育 #800米 #体考 #蚌埠 #1000米
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短暂的浪漫1年前
备战中考体育的少年，前二十名都满分了，女生800米满分3分13秒，你家孩子满分了吗？
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爱跑步的李老师1年前
体考体测800米怎么拿满分？14岁初中生现场演示！#800米体测 #跑步 #体育生 #体考体测
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丁校长（中考体育专家）1年前
中考体育满分接不接？ 最新！中考体育女生800米考试现场，每一组的情况都不一样，我多发发你多看看考试不吃亏，据说认真观看的体育考试都满分了！#中考体育 #800米 #1000米 #蚌埠 #体育中考
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栗子（高平中考体育培训）8月前
中考体育总分60分，一共考4个项目，第一项：男生1000米女生800米；第二项：立定跳远；第三项：一分钟跳绳或掷实心球（二选一即可）；第四项：足球、篮球、排球（三选一）#高平一中 #高平一中实验学校 #高平二中 #中考体育
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缘为情10月前
分享一下体育中考满分跑法800米2分04 开局直接冲 后程顶不住往4⃣️里顶 #学校运动会 #800米 #低水平体育生 #破纪录
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逐星者体育 豪哥10月前
600让5秒400让7秒？满分800米选手训练心得：800米没有花里胡哨顶就完事儿了#体育生 #速耐 #日常训练 #800米
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高考体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
800米1000米中长跑满分配速，想满分第二圈一定不能掉速太多，跟住第一梯队#体育中考 #800米 #周校长体育教学 #中考体育 #体考
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王一凡11月前
体测800咱不说及格？！那也得满分呀！#体测#特步360x2代#321跑步节#800米
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
中考体育800米满分分段计时，想跑到满分每一百米成绩应该在多少，看完这个视频有个了解，之前视频有第一梯队和第二梯队都慢的，也可以去看看多看几组方便学习#中考体育 #体测1000米 #800米体测 #如何备战体育中考 #周校长体育教学
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已欠不练1月前
适合全人类的800米教程 #800米 #体测 #中长跑
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田老师说升学（安庆）1年前
安庆中考体育满分标准各项都是多少！？男生跑1000米要3分40秒，女生800米3分25秒，你能做到嘛🤓#安庆#中考#体育中考 #2025年中考 #2025年中考体育
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
中考体育800/1000米中长跑考试现场讲解，5分40秒干货满满请耐心观看。#中考体育 #体育训练 #如何备战体育中考 #周校长体育教学 #初三体育中考
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蚌埠教育圈巨校2月前
风向变了！省会合肥已经打响第一枪，体育分值暴涨。作为蚌埠家长，我是该喜还是该忧？大家怎么看？🤔 视频里细说👉#教育#蚌埠教育#体育中考
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于都教篮球的热心大叔6天前
现距离中考体育不到两个月时间，来看看离满分标准你还差多少吧@抖音小助手 #篮球 #中考 #运动 #体育生 #上热门
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宿州昊东体育6天前
保持不变！2026年宿州中考体育满分标准#中考体育 #2026届中考生 #宿州 #家长必读
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行唐华语蜜芽老师聊教育10月前
中考总分800分，考多少能上辛集中学？#行唐蜜芽老师聊教育#行唐初中#行唐华语国际教育十年专注中高考#中考
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宁妈（家有高中生）1年前
初三的孩子，此时不拼，还等何时？你们留下的每一滴汗水，都是为了遇见更好的自己#体考 #中考倒计时 #记录真实生活 #家长必读 #教育
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蚌埠家教杨老师7月前
蚌埠一实校中考800分以上30人！约135人考入蚌埠二中！ #蚌埠 #家长必读 #蚌埠中考 #蚌埠一实小 #蚌埠二中
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蚌埠大洪老师聊中考全托7月前
蚌埠2025初升高 哪个学校最牛？❤ 800分以上的高分段人数 哪个学校最多呢？❤#关注我 #快来看看
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中山星火教育1周前
2026广东各市中考体育长跑满分标准#中长跑 #中山中考 #中山体育 #中山 #广东中考
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萧县教育在线6天前
#宿州市2026年中考体育评分标准出炉！（附考场指南）#宿州体育考试#中考#萧县#同城优先推荐
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霍邱SS 吴老师1周前
中考体育项目标准#中考#中考体考 #霍邱教育 #家长必读
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强风吹拂的文振1周前
体考800 1000米，保底到什么程度能满分？如何精准了解该怎么练？#运动帮帮团 #体育中考 #体考体测
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丁校长（中考体育专家）1年前
本期视频为中考体育800米1000米最后一期视频，视频较长全是其他地方听不到的干货，且学且珍惜。据说认真学的同学都满分了哟！下一期为考试注意事项，吃的穿的带的，得分技巧。#中考体育 #800米 #1000米 #生理期 #体考
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陈练的体育日记1周前
中考体育女子800米现场满分细节解说 这是一个考前还原模拟800米考场的成绩测试的视频，分配体力与调整呼吸节奏，以及训练时不断强调的摆臂与起跑，这个视频中我将详细解说，希望能帮你冲到满分#中考体育 #中考体育满分 #中考体育800米 #天津中考体育
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乐平市巨人七优教育1周前
#体育中考评分标准表
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泰州初升高家长圈6天前
泰州体育中考满分标准，你们家达标了吗？！ #中考 #泰州中考 #体育中考 #800米 #泰州教育
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蚌埠升学家长课堂1周前
蚌埠六中实力超群#蚌埠升学#蚌埠家长
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康体·体能俱乐部2周前
#热门 中考体育（必考）800米和1000米如何满分💯？#中考体育 #体育生 #长跑
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萧县教育在线1周前
2026年中考满分接#宿州中考 #中考 #体育中考 #萧县 #家长必读
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体育韩老师2月前
现阶段，初三的你800/1000米，跑多少？
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淮北乐威中考体育-李教练11月前
淮北中考体育考试现场女子800米跑步技巧讲解#淮北中考体育 #中考体育 #中考体育800米满分 #淮北同城#安徽中考
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焱火体育3周前
2026年中考体育仅剩1个多月！考试项目及满分标准一次说清！ #中考体育 #热点 #初中生 #焱火体育
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体育课代表~豆豆1周前
中考体育难不难？800难不难？#中考体育 #跑步 #中考 #小学生日常 #襄汾
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蚌埠家教杨老师6月前
蚌埠二十六中今年中考800分以上11人，45人考入蚌埠二中！ #蚌埠 #家长必读 #蚌埠中考 #蚌埠二十六中 #蚌埠二中
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蚌埠家教杨老师7月前
蚌埠新城2025年中考800分以上22人！128人考入二中！ #蚌埠 #家长必读 #蚌埠中考 #蚌埠新城实验学校 #蚌埠二中
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潍坊升学规划1周前
潍坊体育中考最新计分规则来了！ #潍坊 #初升高 #升学规划 #体育中考 #中考
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冯老师（引优教育）2月前
体育中考 2303班体育中考一模800米考试现场--全部满分
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艺贤巴比3周前
#田径#800米 看去年艺贤第一次和初中田径队的学生测试八百，还是略显胆小，全程跑的很不自信，但也还行，面对大自己七八岁的哥哥姐姐们，还是达标初中体考女生800米的满分。
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王树川1周前
第一视角女生800米体测满分小技巧！一定保存好！#体测800米#特步360X3代#柔态碳板全民适配
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颍上教育圈李老师1周前
七八年级的考试分数对应的高中层次。#初中 #高中 #中考 #考试 #颍上教育圈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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海南升学唐唐1周前
中考外回生体育考试时间3月21日，必选科目男生1000米女生800米，体育满分60分！全省中考考试时间6月25-27号#升学#中考#家长必读 #中考倒计时 #初中生#海南教育
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易生活 | 升学说1周前
蚌埠一实小初中部中考实力早知道！
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全网最温柔的孙教练6天前
初中组400米今日测试表现特别好！初二的小帅从1分08到58秒，叶子童零基础到57！特别表扬👍 800波特第一圈太快给自己跑崩，靖宇表现不错2分17！
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荆门上门体育(体育中考)-邹教练1周前
#体育中考#800米 女生要在中考800米测试中取得满分，需要科学训练和合理策略。以下是具体建议： 训练计划 日常训练：每周进行2-3次有氧耐力练习，每次持续20-30分钟，保持6分配速，增强心肺功能。 考前一个月：将时间分为4个小周期，前三周每周进行一次速度训练（如200米冲刺跑或间歇跑）和一次力量训练（如深蹲、平板支撑），最后一周减少负荷强度，确保赛前48小时恢复最佳状态。 力量训练：通过深蹲、蹲跳等动作增强下肢力量，提高跑步效率。 跑步技巧 起跑：前50米用90%的速度抢占最内侧跑道，避免被其他选手干扰。 途中跑：前200米保持70%的体力，采用两步一呼、两步一吸的呼吸节奏；中间400米稳住匀速，缩小步幅、提升步频；最后200米全力冲刺。
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秦皇岛升学那些事儿2周前
#秦皇岛高中 #秦皇岛初中 #秦皇岛中考 26年体测女生满分标准
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蚌埠家教杨老师6月前
蚌埠三实校25年中考800分以上20人，128人考入蚌埠二中 #蚌埠 #家长必读 #蚌埠中考 #蚌埠三实小 #蚌埠二中
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河南省大风车文化传播有限公司南阳分公司1周前
2026南阳中考体育考试项目及满分标准#2026中考#南阳中考#升学规划#志愿填报#家长必看#热门话题🔥
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西师陇冠体育招生6天前
2026兰州市中考体育满分标准 倒计时一个多月了，你体育满分了吗？ #中考体育 #西师陇冠体育 @西师陇冠体育
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跑不动的余🐟6天前
全国第五 但终究还是遗憾差0.9达标国家健将@🧌（恩师 波哥） #全国室内田径锦标赛 #800米中长跑
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小孙老师（蚌埠升学）1周前
今天咱们来聊聊蚌埠六中#蚌埠市中考 #家长必读 #校情考情
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郴州体育训练营（招生中）2周前
初中2分0几，在你们学校是什么水平？ #体育生#800米#郴州体育训练营
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蚌埠家教杨老师7月前
蚌埠六中2025年中考数据！约160人考入蚌埠二中！ #蚌埠 #家长必读 #蚌埠中考 #蚌埠六中 #蚌埠二中
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张琳老师（中高考提分）1周前
2026天津中考体育 满分标准 #天津 #中考 #体育 #中考体育 #体考
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体育汪老师3周前
女生体育中考800米跑步满分技巧！#跑步#800米#女生#体育中考
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丁校长（中考体育专家）2年前
蚌埠中考体育慕远考场男生1000/女生800全程跟踪计时实拍讲解，提前看，再去考！#中考体育 #800米 #1000米
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王一凡1周前
谁是安徽最强体育生？连问三位同学，答案竟然一样？！#寻找最强体育生 #体考 #体育生
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海口家教补习班1周前
海南体育中考满分标准，看看你达标了没有？#海南中考 #海南体育中考 #海南中学
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太原辰图体育1周前
800/1000根本不难，同意扣1#中考倒计时 #中考体测 #体测800米 #辰图教你练
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广州中考小帮帮1周前
中考体育项目报名今天开始！这些项目的满分标准一定要清楚！ #广州中考 #广州初升高 #广州高中 #中考报名 #中考体育
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