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大马二哥6天前
人在前面飞 魂在后面追
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新体室内蹦极 萱萱小课堂11月前
大体重真的适合玩室内蹦极吗！！别被忽悠啦 看到别人轻松又快乐的飞来飞去，是真的很难不心动啊！！ 但是！大体重的宝宝，真的适合玩室内蹦极吗？！！ 首先 室内蹦极是一项结合弹力绳动态拉伸与抗阻训练的全身性运动，其独特的运动机制对大体重人群尤为友好，主要体现在以下方面： 1. 关节保护机制 通过高空弹力绳的悬吊系统，可抵消60%-80%的体重负荷，跳跃落地时膝关节承受的冲击力仅为常规运动的1/3 2. 独特的失重-超重交替状态使热量消耗达传统有氧的1.8倍 最后建议大家选择配备专业设备和场馆进行训练，专业的设备和场馆，安全系数和运动效果比较好，初期在教练指导下进行适应性训练，可安全高效地实现运动目标。 还有更多关于室内蹦极运动的问题，欢迎大家发问哦~ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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矮寨蹦极小张1年前
如果你大体重，拉的更长，弹的更高😁#蹦极 #勇敢的人先享受世界 #矮寨蹦极
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银川Gai溜子（减脂版）1周前
200斤微胖男孩体验室内蹦极哈哈哈哈哈绳子质量真好#锻炼给自己一个好身体
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济南FD BUNGEE室内蹦极3天前
室内蹦极轻松无压力#每个动作都是用汗水换来的 #身材管理是女人一生的必修课 #室内蹦极 #同城好店推荐 #室内蹦极教练培训
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李佛0074月前
体重越大伤害越高——黄金坠落震击战灰测评 #steam游戏 #游戏 #游戏日常 #艾尔登法环攻略 #艾尔登法环
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）10月前
为什么说大体重是扣篮潜力股，200斤也能在球场上弹射起步？ #扣篮 #大体重
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新体室内蹦极 设备中心2月前
蹦极绳有什么区别？尺码到底该怎么选？ #室内蹦极 #新体室内蹦极 #室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #室内蹦极教练培训
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我是ADC3天前
室内蹦极竟然说我体重过了不能玩
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万载沐和瑜伽女子塑形美学中心1周前
#室内蹦极｜把烦恼和体重一起甩飞💨 今天不当大人，当一只会飞的快乐小仙女 #室内蹦极#万载沐和瑜伽女子塑形美学中心
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小鸭玩游戏3周前
每跳一次蛋仔体型+1 #蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔地图作者激励计划 #蛋仔新春大吉 #蛋仔派对创计划
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飞扬室内蹦极设备工厂店3天前
大体重可以练室内蹦极吗？千万不要这样做#蹦极开店#蹦极设备工厂 #飞扬室内蹦极 #蹦极安全带
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综娱在逃公主2周前
马天宇圣淘沙蹦极，体重打击后勇敢一跳获重生体验 #我独自旅行（下） #综娱在逃公主 #好剧推荐
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神经外科吕国伟1年前
广场上的游乐场家人带小孩的要注意了#蹦床 #诊室日常 #医生日常
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综娱在逃公主1周前
马天宇圣淘沙蹦极，体重与高度双重打击后的重生体验 #我独自旅行（下） #综娱在逃公主 #热播短剧
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综娱在逃公主2周前
马天宇蹦极遇体重打击，惊险一跃后重生清醒 #我独自旅行（下） #综娱在逃公主 #新热短剧
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综娱在逃公主2周前
马天宇圣淘沙蹦极，体重与高度双重打击后的重生体验 #我独自旅行（下） #综娱在逃公主 #新热短剧
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】4月前
练投掷需要多大的体重#投掷 #投掷老莫 #体育单招 #大寸体育
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古旨茶室（张卓凡熙）7年前
地址宜昌三游洞景区对面35公斤以上都可以蹦，单人230双人560照片和视频另算70高度61米蹦完发证书够详细吧
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透骨龙灬（透骨龙蹦床）2年前
体重很大的大人和儿童可以通用一个蹦床吗？同一个蹦床的张力是固定不变的，体重越大踩下去越多，弹回来的也越多，体重越轻踩下去的越少，弹回来的也越少！如果想要通用，体重不能相差过于悬殊！#抖音中秋好礼季 #适合家用的运动器械推荐 #运动健身 #蹦蹦床运动 #透骨龙蹦床
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丽子1年前
今日团课 室内蹦极正规的 棚高要求要四米以上 这样才能确保飞起来 并且丝的弹力也很大 丝也分很多种 每一根负重也不一样根据体重选择 最大可以成重二百斤哦！#室内蹦极
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李运琦头很大2月前
不要做5RM以下的极限重量训练#力量训练 #功能性训练 #体能训练 #运动表现 #运动训练
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TZ形体美学空间6月前
请大数据把我推给想减脂塑形想瘦身的宝子#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身
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广西飞越丛林探险乐园3天前
胆小星人也能玩的刺激项目来啦！飞越丛林探险乐园11米垂直速降，身高1.2米、体重40斤以上即可，即买即用！#儿童运动探险 #飞越丛林 #探险乐园 #飞越丛林探险乐园 #蹦极体验
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阜外心外科仲肇基8月前
用算式检验——体重越大心脏负担越重到底有没有根据 #体重管理年 #冠心病科普 #做自己的体重主理人 #阜外心外科仲肇基 #国家减肥计划
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爱吃馒头的小王8月前
大体重突友一定要注意控制体重 不然会使症状加重 康复的效果也会很差#腰间盘突出 #腰痛 #腰肌劳损 #干货分享
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童乐源游乐设备源头工厂3年前
#手摇钢架蹦极 #单人蹦极 #蹦极床 #蹦极床弹簧 #发光蹦极 弹力绳根据孩子体重进行增减，才能达到最佳弹跳效果
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心血管内科陈颂医生9月前
肥胖人群请注意！体重越大房颤风险越高！#体重管理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #房颤
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董振华1月前
体重越大减肥越难！ #体重 #减肥 #减肥逆袭 #怎么减肥 #抖出健康知识宝藏
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小虎牙的鲸鱼🐳1年前
#黄景瑜 #沈腾#胡先煦 #现在就出发2 #名场面系列
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高淳区立刻飞行瑜伽工作室（个体工商户）2年前
蹦极可以有效地减轻体重。符合对于体重基数较大的仙女，也丝毫不会给膝盖带来压力与磨损。未成年而言，对于宝宝的协调性以及弹跳力，都有一定程度上的提高◇还会促进骨骼的生长发育～室内蹦极可增强脊椎和肩部的柔韧性，有助于改善脊椎弯曲，驼背等姿态，并帮助练习者雕塑出自己最佳的体态！#38妇女节就来这里吧 #瑜伽 #健身 #塑形 #室内蹦极
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沈韦羲体适能私人教练7月前
不要片面解读：体重越大对膝盖损伤越大！ #膝关节#运动损伤#体重大#私教工作室 #私人教练
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大春带你科学训练2天前
你知道成年人的头有多重吗？大概占我们体重的 8%。 头每往前伸 1厘米，颈椎承受的压力就会成倍增加。往前伸一点，就等于多扛了 5公斤 的重量！ 我们的颈椎旁边，全是重要的神经。颈椎一变形、一错位，就很容易压迫神经，直接影响到我们的头部、大脑这个“总司令部”。 别再低头啦，你的颈椎，真的扛不住#颈椎科普#健身干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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张剑波减重团队-李教授2天前
体重越大减肥越困难，这是为什么？#健康科普 #重庆减重医生张剑波 #体重管理 #脂肪
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王景新健康智慧9月前
你的体重越大、生命越短。肥胖正在慢慢侵蚀你的健康#中医 #养生 #健康 #传统文化 #减肥
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汤教瘦3月前
190斤的大基数✂️160要多久？真的不建议大家做过多的跑跳动作，体重越大对膝关节的损伤也越大，聪明的朋友已经偷偷的把这套动作收藏起来了，每天跟着坚持锻炼了，效果还是不错的，加油吧#居家锻炼 #减肥 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥逆袭
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运动养生沈老师6月前
每天坚持30分钟，体重越大变化越明显#居家锻炼有新招 #指压板#脚底按摩#自律#超慢跑
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这也是三顺呀1周前
指压板慢跑=燃脂密码！体重越大越见效 身体轻松舒服，体重越大，效果越明显～ 新手穿袜子就行，完全不疼，坚持下来变化超惊喜！#踩指压板#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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居家养生刚哥7月前
体重越大变化越明显！ 每天坚持30分钟，体重越大变化越明显#指压板#自律 #脚底按摩 #超慢跑 #居家锻炼
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梁老师运动康养6月前
每天坚持30分钟，体重越大，变化越明显#居家锻炼 #瘦全身 #超慢跑 #减脂#指压板
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00后大饼脸妮子10月前
57天踩掉了23，这是真的，体重越大变化越大#热门#原创#指压板 #居家锻炼 #Dou小助手
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运动养生沈老师6月前
每天坚持30分钟，体重越大变化就越明显#居家锻炼有新招 #指压板#脚底按摩#自律#超慢跑
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有山民宿5年前
十渡蹦极攻略｜蹦极体重限制35—75公斤，没有具体的身高和年龄限制，未满十八周岁的需监护人办理手续
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减重外科梁辉2月前
体重越大，减肥的难度就越高。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #健康生活新时代
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熊二解释1年前
满级小姐姐强力观看下集，再见。
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梁老师运动康养6月前
每天坚持30分钟，体重越大，变化越明显#居家锻炼 #瘦全身 #超慢跑 #减脂#指压板
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减重外科梁辉1月前
开始减脂这五点知识你要知道。 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康生活新时代 #减脂
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芜湖神1年前
蹦极挑战！要不是我体重超标了 一声都不带喊的！ #三桂园区 #芜湖神 #北枫
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李想聊减脂6天前
好才能掉，搞清因果#减肥逆袭 #减脂小白必看经验
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花中东-深圳儿童医院心胸外科主任1周前
8mm房缺该如何处理 #房缺 #先心病 #护心天使 #花中东 #深圳市儿童医院
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保膝领航者李兵2月前
体重基数越大，髌骨关节压力越大，你的膝盖有异常了吗？#膝盖 #髌骨 #髌骨关节 #保膝
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挂个链接5年前
#分享 刺激！！！ @DOU+小助手
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小懒搞笑解说1年前
小姐姐蹦极谎报体重，结果上演一场倒立洗头...#离谱#搞笑
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威宁UNI有你瑜伽普拉提·瑜伽10月前
在威宁，在滨城花园时代购物广场三楼 生完二胎体重一下子飙升到170几，十年瑜伽，普拉提，瘦身的经验让我发现#室内蹦极 对瘦身燃脂，释放压力更有感觉，所以#Uni瑜伽健身普拉提 室内蹦极升级，然后每一节课都快乐加倍…… #威宁 #威宁草海 #威宁同城
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骨科医生马俊4月前
华西骨科医生来分享，六条实用的护膝指南#保护膝盖#护膝#医学科普#抖出健康知识宝藏
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梁老师运动康养6月前
每天坚持30分钟，体重越大，变化越明显#居家锻炼 #瘦全身 #超慢跑 #减脂#指压板
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火乐室内蹦极设备2年前
火乐体育室内蹦极绳不仅拥有出色的弹性还确保绳子在承受巨大拉力时不易断裂，为爱好者提供安全保障。#室内蹦极运动 #室内蹦极设备 #活力带室内蹦极 #室内蹦极 #减脂蹦极活力带
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月月爱分享2周前
姐妹们替你们试过了 指压板超慢跑真的不是智商税 每天坚持踩20-30分钟 每天踩 瘦了10.8斤 肚子小了 睡眠质量好了 真的太意外了 体重越大变化越明显#指压板 #指压板挑战 #塑形瘦身 #减脂塑形 #居家锻炼@DOU+小助手 @巨量千川
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兴哥轻松带你SO3月前
#dou上热门 #减肥知识 #科学减肥 #科普健康知识 #涨知识
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山东减重代谢医生仲明惟3月前
为什么大体重基数的人群，减肥后容易反弹？ #医疗健康创作训练营 #减重手术 #减重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @千佛山医院减重代谢外科
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