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四毛家的小窝1月前
还在为年夜饭主食甜品发愁吗？试试这款刷爆朋友圈的乌米芋泥八宝饭吧！用乌米和芋泥创新搭配传统八宝饭，紫金配色高级又喜庆，口感软糯香甜，层次丰富，寓意着团圆富贵！来年甜蜜！快为家人准备这份团圆饭惊喜吧！ 食材： 乌米饭： 乌米320克 清水360克 白糖50克 椰子油15克 芋泥： 熟荔浦芋头（去皮）80克 熟紫薯（去皮）80克 炼乳25克 牛奶160克 黄油20克 表面装饰： 熟松仁5克 熟南瓜籽5克 熟核桃仁10克 蔓越莓干10克 制作方法： 1、乌米洗净后加清水，用电饭煲煮饭模式煮熟 2、荔浦芋头、紫薯蒸熟加炼乳、牛奶用料理机打成芋泥，倒入不粘锅中，加黄油小火炒至抱团且不粘锅、铲 3、蒸熟的乌米饭趁热加白糖和椰子油拌匀 4、准备一个大碗，里面铺上保鲜膜，把熟松仁、熟南瓜籽、熟核桃仁、蔓越莓干在碗底均匀摆放好 5、乌米饭盛入碗中2/3的高度，中间开窝放入炒好的芋泥，再把剩余的乌米饭盛入碗中铺平 6、再准备一个盘子，盖在碗上倒扣过来，把乌米芋泥八宝饭脱模，去掉保鲜膜即可 小贴士： 1、椰子油和黄油可以互换；糖量可以根据自己喜好调整；喜欢吃猪油的可以尝试用猪油 2、表面装饰用果干可以用任意自己喜欢的品类 3、荔浦芋头：紫薯：牛奶掌握1:1:2的比例，可以加倍做 4、成品可以提前做好，不要去掉保鲜膜，密封冷冻保存起来，吃的时候复蒸、蒸透即可#八宝饭#年夜饭 #满级吃商指南#乌米 #芋泥
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小欧觅食5月前
假期到处人从众，邪修做饭有神通，不开火不加水，汤汁美味肉香浓 #好好吃饭大赛 #一个人在家也要好好吃饭 #当美食有了音乐灵魂 #邪修做饭 #炖牛腩
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情感哲学社7月前
生活的锅底灰：烟火人间，谁家灶台无积垢？ 说到底，不必羡慕远方星光。幸福不是永远雪白无暇的锅底，而是你我一边擦灰起垢，一边炒菜煮饭——灶火不息，日子照旧，锅底洗洗，明日再来。 烟火人间，谁家灶台无积垢？把自家日子煮得有声有色的人，才懂得在锅碗瓢盆的磕碰里，为那琐碎的踏实热泪盈眶。 #人生感悟 #锅底灰
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夏夏的小窝5天前
有了美的知味感R6S，做饭变简单了，我只用发朋友圈！#美的知味感R6S微蒸烤一体机#美的微蒸烤一体机#厨房
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智者愚者3年前
「 一个人做饭，一个人吃饭，享受这份安静，被爱当然好，没有，也挺好 」 #创作灵感 #一个人的生活 #独处 #会做饭的男人最帅 #厨房里的快乐 #朗诵#情感共鸣 #会下厨的男人
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养了一个闲月亮2月前
后来啊 在妈妈看不见的地方 我学着她的样子 扎起了头发 戴上了围裙 做着人间烟火 过着柴米油盐酱醋茶的平淡生活 #日常分享 #记录生活 #幸福感 #做饭 #怀念小时候的我们
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蔡蔡不菜5月前
饭不需要多好 只要孩子爱吃就好 每天用心去做 简单的饭会让孩子感到幸福 每天乐在其中 给平凡的生活多一点温暖#家常菜 #家常便饭 #晚餐吃什么 #平凡的生活 @抖音小助手
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兰哥（达州宣汉）私厨到家4月前
#宣汉上门煮饭 有人问我为什么能坚持做私厨，其实答案很简单：一边是对烹饪的满心热爱，一边是客户吃到可口的菜时舒心笑容。这份双向的温暖成了动力，让我们用心记住每个人的口味，把每一顿饭都做得有诚意。#家常美食
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橋遠5天前
伙计佬艾特你的化州朋友给你做饭吃#化州#化州话#伙计佬#情感#做饭
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是燕姐呀3月前
有一种幸福是做美食！！ 微小而具体的幸福，让我平淡的生活也在闪闪发光✨比如好好做一顿饭🍚这是属于缓慢生活的幸福！#记录真实生活 #美食 #美食教程 #日常vlog #抖音记录美好生活
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凤庆微胖啊丽做服装5天前
太勤快了，根本不敢发朋友圈，我怕有人看上我，说我适合过日子🤣🤣🤣#豆焖饭 #自已动手丰衣足食 #美食日记
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成都男发设计·姚肆勇2周前
后来才知道 家宴才是招待朋友的最高礼仪 能带回家的朋友其实都住在心里！#都江堰 #同城 #会下厨的男人 #家宴 #意式极简 @DOU+小助手
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@美丽·不美丽🤫2月前
太会煮了，根本不敢发朋友圈，怕有人看上我，说我适合当小保姆🤫#动手自己做美食仪式感满满 #在家做美食 #我的厨房日记 #自己做美食也是一种享受
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杨子姐🔍秘制牛腩饭（民发天地捌号门）5天前
杨子姐🔍秘制牛腩饭 我们家一直选用五常大米🍚今天煮饭环节出了点小差错，米饭有些夹生。向今天买到饭的朋友们说声对不起！ 感谢大家的包容，明天我会加倍注意，把品质做回来！#同城美食 #新鲜食材让您吃得放心 #我的摆摊日记
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@Sunshine4天前
在会煮饭的朋友面前，我就是个打下手的
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小慧星🍀1月前
北漂失业回老家村里大铁锅煮饭太香啦！今天去县城买了好多东西！#动手自己做美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #记录真实生活 #记录生活
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乡味记农副产品店（小雪）5天前
时间过得很快，又过了2.5个小时才有时间发朋友圈，今晚7：28分才煮饭，洗米水像牛奶🥛一样白，8：16分才第一餐，直接吃到8：40分，应该是前年补了6个牙齿己经烂了3-4个了，两个连在一起也是算两个的，有一点点蛀牙，还是选择去医院补牙，不去外面补了，前年去了我1000多元，现在吃东西，我每天都离不开牙签牙线，一吃我就夹东西进去，又痛[捂脸]
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🎧八月狮子头🦁2月前
烧饭的时候你不能发朋友圈，特别是你的拿手菜🤭不然你就会得到五天有三天都在烧同一个菜，就比如我这道#萝卜排骨 点名想要吃😂#我的美食日记 #美食趣胃计划 #美食教程 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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妮娜爱分享1周前
明白，为你保留了原有的字数，把文案改得更顺口、更有吸引力了： 家人们，都放下手机来抢这款山西黄小米！都是今年的新米，现磨现发，米粒金黄饱满，煮粥煮饭都软糯香甜，入口回甘。营养又实惠，喜欢的朋友下方小黄车直接拍，买回去绝对不后悔！#山西黄小米#非常好吃
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静安的慢生活5月前
炭火炉烧水煮饭虽然麻烦了那么一点，但用过炭火水后身体的变化是骗不了人的，懂得都懂。喜欢又能受益自然会乐此不疲#养生#中式养生#炭火水#碳火饭 #分享生活小技巧
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张张🌷。4天前
#农村柴火灶 #河南糊涂 喝上大瓷碗糊涂 那叫一个美 #别发朋友圈喊谁不喊谁 哈哈我妹妹说别发朋友圈 人家看上她做饭咋置#河南话zazhi
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今天剪什么1月前
吃年夜饭这样发超有趣～ #创意积累 #图片设计 #AI设计 #AI工具 #剪映
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🍊.3天前
好朋友煮饭很好吃是一种什么体验呢
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三炮先生🔥（深夜版）2月前
花300找人做饭 结果遇见粉丝了@三炮先生🔥 @三炮先生的朋友圈🔥招徒弟 #三炮先生 #农村生活 #人间烟火
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河南萌姨说3月前
上37班不攒钱也得买锅的退休阿姨 你有多久没有吃过一口有灵魂的米饭了？答案就在58岁退休阿姨的土锅里，土锅煮饭真的有小时候的烟火气？#原创作品 #每日分享 #讨论 #原创视频 #土锅
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一个NPC的日常1周前
真的是在坚持煮饭，我其实蛮懒的。#吃饱再减肥爱在一日三餐里 #晒晒你自制的家常美味
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琴的菜1周前
自从学会了这个懒人焖饭，我家一个星期都不用炒菜了，有菜有肉还有饭，一口接一口太满足了#焖饭 #电饭煲闷饭 #美食教程
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年糕不糕.3天前
哎呦 太勤快了#跟着抖音做美食 #好吃到爆 #网络热门美食 #精神状态belike
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张自喜Leocheung5天前
上班啦～开饭啦～今晚盐焗鸡饭➕蒜蓉蒸鱿鱼，古政攀啊！#Vlog日常 #抖音美食创作者
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咖咖爱做饭6月前
宅家给孩子做云南风味特色美食～ 搭配上软糯的云南有机软米，超下饭 #美食教程 #午餐 #八宝贡 #云南人自家好米 #八宝贡米丰收季
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阿古的轻食日记5天前
【靠吃瘦了80斤】减脂餐｜全天饮食｜花椒鸡腿饭 1613千卡 。这是一道适合中国胃的减脂餐，鸡腿这样做真的一点都不腥，一锅出简单方便，搭配上不同的蔬菜一天的饮食就搞定了，喜欢的朋友快去试试吧！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #减肥餐
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大山说美食2周前
居家做美食 #美食制作 #用心做菜 #美食制作分享
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琴的菜3月前
在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #懒人焖饭 #美食分享
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Lucky🎉7月前
总是说我发的朋友圈没营养，今天来点有营养的#做菜我是认真的 #上门做饭服务 #代炒服务 #代炒菜家常菜
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明天更美好4天前
给你两条接地气、家乡味儿浓的朋友圈短文案，直接复制就能发： 春日无事，出门薅茵陈🌱 三月茵陈最鲜嫩， 一把野菜，一口春天， 这才是乡下人的小幸福～ 你看哪条更合心意？
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悠悦5天前
冰红茶放入电饭煲 按煮饭键，QQ弹弹的乡巴佬鸡蛋就出锅了，QQ弹弹特别的入味，比外面买的还好吃 #鸡蛋的神仙吃法 #乡巴佬卤蛋#卤蛋#茶叶蛋
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胖子4年前
生活有了仪式感 平凡才会变得热气腾腾💛#文案 #把日子过成家 #一日三餐人间烟火 #朋友圈 #做饭
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珊珊小厨房3周前
不加一滴水一滴油的电饭煲苹果酱油鸡，鸡肉裹满苹果香，鸡肉嫩到脱骨，鸡皮入口即化，太好吃了#懒人美食 #电饭煲美食 #电饭煲焗鸡 #鸡肉的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宜宾英姐5天前
懒人一锅出，有饭，有菜又有肉，全家老小都喜欢#电饭锅焖饭#懒人焖饭#三农 #我的农村#农村美食
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闫政4天前
太勤快了 不敢发朋友圈 怕有人看上我说我适合过日子！#鄂尔多斯烩菜
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做食堂的婷儿6天前
很多人说蒸饭柜蒸米饭总翻车，今天就把我们饭堂蒸饭秘诀分享给你，希望对你们有帮助。#蒸饭 #我是美食创作者 #主食加工
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小鱼｜安化黄精姑娘4月前
“上次有粉丝说想看看老铁锅煮饭，今天这不就安排上了！翻出积了灰的老铁炉锅，生一把柴火，用最原始的法子，给刷到我视频特地找来的素未谋面的朋友焖锅饭~ 没弄啥精致菜，就是隔壁邻居送的瓜炒了盘菜，再杀了半只土鸡，炖了锅黄精汤——山野里的味道，糙是糙了点，但热乎又实在。 这几位远方来的朋友喝了黄精汤直夸舒服，还直接点名‘黄精姑娘小鱼’的昵称找来的，说要多买点‘安化黄精’回去。咱这娘家地方小、备货不多，最后连那位九零后美女都把我这点样品全打包带走了，约好吃完了再找我邮寄。 日子哪用多热闹？有人因为你的分享远道而来，哪怕素不相识，烟火气裹着胃，这就够暖啦~
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哈喽一点点5天前
朋友啊今晚食咪该 #美食 #vlog日常 #潮汕女孩 #00后 #潮汕话
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米饭大王5月前
#朱亚文 之广东分文，上门煮饭，如果真的有几分相似，那我的菜能不能再加5分？#上门做饭 #朱亚文行走的荷尔蒙
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仙仙不内卷4天前
和老公相识五周年，花200做一桌漂亮饭庆祝下 ，没想到最后还有惊喜！#日常做饭 #我的厨房日记 #夫妻日常 #婚后生活
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薰衣草 ~华儿4年前
人间烟火，柴米油盐，新的一天从清晨的一锅饭开启#记录生活 #早上好
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贺祥日记3天前
公公专门煮给婆婆英姐吃糙米饭，味道很香甜饱腹感强，英姐每次都吃一大碗，特别适合控糖身材管理的朋友 #糙米 #家庭日常 #广东 #日常vlog #小芬旅记
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二花会切葱3周前
地球村宾客盈门，兄弟姐妹来帮忙，准备了丰盛的饭菜迎接#记录真实生活 #农村美食生活 #风土人情 #海哥量地球 #地球村
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林林的朋友圈8月前
简简单单生活.粗茶淡饭才是真#在家做美食 #日常生活 #健康饮食
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桃妈爱美食1周前
不用开火没有油烟，一个电饭煲就能搞的特色美食焖面、真的太香了，百吃不厌#懒人美食 #电饭锅焖饭 #面条
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爆改老熊5天前
餐饮人的朋友圈应该怎么发？#爆改老熊 #餐饮运营
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老毕美食记1周前
一年只收季，寒地黑土种植， 东北大米 10斤煮饭营养清香工厂直发#东北大米#大米#香米#东北大米推荐
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杨温柔爱美食3天前
懒人焖饭，菜饭一锅出，没做过的抓紧去做，真的好吃到起飞！#懒人焖饭 #电饭锅美食 #焖饭
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娟娟记录生活❤️2月前
不知道吃啥的时候可以这样焖米饭，有菜有肉又有饭，简单又省事做好后我家儿子连吃两大碗#懒人焖饭 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭 #焖饭 #美食
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小丽丽美食🔥3天前
今年的新米，猫牙米 ，大人孩子都爱吃，煮饭特别特别特别的香，一顿饭都要吃两大碗！#妈呀太香了 #长粒香大米 #美食 #大人小孩都爱吃
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是Alan不是阿兰1周前
妈子厨房vlog 正式开启今年工作模式 祝愿各位粉丝朋友今年一切顺利 开心舒服每一天 继续陪伴我出发每一个地方 解锁新的体验 加油！#alan牛杂队 #vlog日常
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