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戴大叔1月前
马年登高，爬过才懂！千步梯有多陡，百家尖就有多绝！ 温州大罗山丨郑岙千步梯→百家尖环线。一路到底，全程实拍。千级台阶超级陡，山顶视野直接封神！这才是温州徒步该有的样子！ #温州徒步 #郑岙千步梯 #爬山 #百家尖 #这也能开播
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弓长张2月前
20251224郑岙千步梯-大罗山-五美景园穿越 天气不错，没有出太阳，也没下小雨。到了山顶后就有特别大的雾气。跟着导航一直走，还有一些大罗山的之前走过的记忆，全程15公里左右，绕去了龙脊。#爬山🧗 #大山深处自然美山清水秀好风光 #自然 #好山好水好风景 #大自然天然氧吧 #大罗山
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麦田🌾3月前
户外登山 #大罗山 #郑岙千步梯 #盘垟#秀湖水库#仙岩景区
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虫虫1周前
龙湾郑岙千步梯→天河东水库→百家尖→水渠→哨子墩→天池→龙脊→五美景园 大环线成功🏅🏅 从早上天黑出门到天黑回家，体力耗光
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中年实习生2月前
这是一条始于峡谷，经千步梯、古道、天河东、西水库轻松行走的穿越路线。该路线体验了峡谷攀爬的乐趣，古道徒步的轻快和大罗山天河水库的美丽风景，同时减少了海拔下降的身体痛苦。还是比较推荐的。 导航到郑岙千步梯，从千步梯旁边的峡谷开始爬，爬完峡谷从旁边千步梯到山顶，再经过古道，和天河东水库，天河西水库，最终到达秀垟水库停车场。从秀垟水库停车场可以打车或者坐公交车下山。 整个路线就是八野峡谷有点难度，对大人来说没有特别危险的点位，带好手套，带好头盔，防滑鞋。 建议天气：大晴天 峡谷建议装备：头盔+防滑手套+防滑鞋。 准备充分一点准没错。 可以下载两步路轨迹：39914098 #大罗山 #大罗山天河水库 #千步梯 #八野峡谷 #大罗山徒步
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跳舞小白与爬山新手1月前
每周一山No40郑岙千步梯，上山费腿练耐力，下山景色很宜人#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #用抖音记录人生
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朵瑞米6天前
#大罗山歪头尖 #郑岙千步梯 登顶啦💪
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中年实习生3月前
郑岙八野峡谷-爬完峡谷可继续千步梯上天河水库，也可以沿千步梯回来 导航郑千步梯 从千步梯入口的左边进去峡谷 八野峡谷本次用时1小时45分钟 难度3颗星 八野峡谷一定要准备好头盔+手套+防滑鞋） 八野峡谷一定要天气晴朗再爬 （雨后爬八野峡谷难度会上升非常多） #大罗山 #大罗山天河水库 #八野峡谷 #徒步 #户外运动
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爱运动的Mary刘三姐3月前
千步梯，果然名不虚传，远望由如从天而降的“天梯”。整条步道垂直落差约367米，由1764级花岗岩条石构成，分两段陡坡：首段746级台阶呈连续"之"字形攀升，平均坡度60度，局部达90度垂直。第二段台阶坡度稍缓，但仍保持45度倾斜，攀登全程需耗时30-50分钟，起点处无缓冲坡道，攀登者需立即面对陡峭阶梯#山里空气真好#随走随拍大自然的美#爬山徒步
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爱生活的李昌志2月前
郑岙千步梯位于浙江省温州市大罗山东侧的龙湾区天河街道郑岙村，是始建于20世纪的水利工程遗迹，现为大罗山国家登山健身步道的核心挑战路段。1764级花岗岩条石台阶，首段坡度超60°，局部接近垂直，被称作“天梯”。全程需2.5小时，建议携带1.5升以上饮水，穿防滑登山鞋，体能较弱者可选择相邻的老鼠梯岭路线。中途观景平台可俯瞰龙湾区全景，终点天河东水库大坝处可见菱形水泥块构造的独特坝体。#千步梯#浩际文化传播 #温州旅游体验师 #大罗山森脉
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悠妈的漫游时光4月前
#大自然的美 #温州大罗山 #郑岙千步梯 #天河水库
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南郭北王2月前
大罗山郑岙八野峡谷→郑岙千步梯→歪头尖→千河东水库徒步登山小环线#徒步登山
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舒宇良3月前
千步梯（到大罗山的天梯） #航拍 #第一视角 #沉浸式体验 #千步梯 #超详细
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小黄鸭3月前
大罗山郑岙千步梯#山水美景
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学生姓周3月前
vlog！爬大罗山之郑岙千步梯！#爬山#挑战 #登山
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smart2月前
滨海附近最佳徒步线路，大罗山郑岙千步梯百家尖环线。瑞安龙湾朋友周末可以走走。#徒步 #户外 #登山 #旅游攻略 #我的足迹
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🎁丽🎁4月前
由于去的太晚，郑岙千步梯止步于1236步，有机会争取下次爬完，有没有一起去的小伙伴啊！哦！意外的惊喜，回去的时候车爆胎了，倒霉倒霉真倒霉😂#周末时光 #挑战千步梯#今日分享 #纪录美好生活 #随意拍
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啊宝6天前
郑岙千步梯—天河东水库—百家尖—天河西水库—田螺背—绣洋水库
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徽航拍摄4月前
千步梯位于浙江省温州市大罗山东侧永中街道郑宅村，原为20世纪修建天河水库至水电站通水管道时开辟的辅助路道 。该步道由1764级条石台阶构成，首段坡度达60度以上，因阶梯陡峭、攀登强度大被称为"天梯"。作为大罗山国家登山健身步道的重要组成部分，其终点连接天河水库大坝，沿途可俯瞰温州东南部田畴水天景观 。随着登山运动兴起，这条兼具历史价值与挑战性的路径已成为户外爱好者首选路线
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jie！4月前
大罗山郑岙千步梯-田螺背-郑岙古道环线 路线闭环：郑岙村停车场→千步梯起点→千步梯顶端→田螺背（观景+奇石）→郑岙古道→返回郑岙村停车场 ：郑岙千步梯登山步道 - 核心定位：大罗山经典“进阶型”登山段，连接郑岙村与田螺背/天河水库区域，是环线徒步的“体力门槛”路段。 - 关键数据：共1764级台阶，全程约1.2公里，累计爬升约400米，正常耗时1.5-2小时（视体力而定），我这次爬了50分钟到天河西水库。最陡处坡度接近90度，需手脚辅助攀爬。 - 优势：不走回头路，串联“险（千步梯）、奇（田螺背）、幽（古道）”三大特色，全程约14公里，耗时5-6小时，适合有基础徒步经验者。 - 关键节点衔接：千步梯顶端平缓区有清晰指示牌，沿“田螺背方向”步道行走约15分钟即可抵达山脊入口，无需担心迷路。 #大罗山 #郑岙千步梯 #田螺背 #秀垟水库#旅行推荐官 @台州轻户外旅行（主页有介绍） @小城哥户外探路 #秀垟水库
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🐷头🐷脑1月前
郑岙千步梯—歪头尖环线 每个红包里都有小惊喜，找到红包的请在评论区留言噢！#户外徒步 #谁知道这是什么 #大山里的原生态 #爬山⛰️ #徒步
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从前很慢🏇🏻1年前
温州大罗山有四大千步梯，分别是郑岙千步梯，白水千步梯，龙王寺千步梯，八水千步梯，你们都去过几个，觉得哪个最难爬。视频里介绍了其实三个，还有个八水千步梯大家知道在哪里吗？#大罗山 #大罗山千步梯 #郑岙千步梯 #白水千步梯 #龙王寺千步梯
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小北快跑1年前
正月初二，大罗山(郑岙千步梯-天河东水库-百家尖-天河西水库-郑岙下步道)环线，人少景巨好，有山有水有竹林有沙滩等等，爬山难度就是只要克服开始的1760个阶梯的千步梯后面基本没难度，强烈推荐。
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从前很慢🏇🏻11月前
郑岙千步梯应该很多人爬过，而它旁边的八野峡谷应该很少有人知道吧，今天介绍给大家介绍一下八野峡谷的攀爬路线，这条路线有一定的难度，并不是很适合新手。#郑岙千步梯 #八野峡谷 #温州徒步 #江浙沪徒步 #户外徒步
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从前很慢🏇🏻9月前
今天给大家介绍一条大罗山既热门又小众的徒步路线，郑岙千步梯-歪头尖环线#大罗山风景 #大罗山徒步 #大罗山千步梯 #郑岙千步梯 #歪头尖
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从前很慢🏇🏻1年前
大罗山是众多户外爱好者的打卡圣地，今天为大家介绍一个既有挑战性，又比较休闲的环线，郑岙千步梯–天河东水库–天河西水库–百家尖–郑岙环线，这条线路对于新手来说也值得挑战一下。#大罗山 #郑岙千步梯 #天河水库 #百家尖 #户外徒步登山
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阳光。1年前
好久没来了都变样！ 大罗山千步梯目前只有这个可以爬了，白水千步梯爬不了都锁门了！ 这次环线休闲走走可以。 #徒步 #户外 #郑岙千步梯 #大罗山 #带你看风景
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卢卡(Luca)1年前
温州大罗山有四大千步梯，分别是郑岙千步梯，白水千步梯 温州大罗山有四大千步梯，分别是郑岙千步梯，白水千步梯##作品同步头条赢激励 #干净饮食 #看见音乐计划 #吹爆美好目的地
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菜鸟小分队（户外）6天前
在千步梯水库西北侧、八份山南向山脊（八野峡谷右侧），常和犀牛石同线游览；多从天柱寺、郑岙千步梯起步可达。 形态 长约10米、高5米+，整体呈长条子弹状，中间有明显断缝，是花岗岩经长期风化侵蚀形成。 游玩提示&图片 - 无正式景区台阶，多野路/岩壁，务必结伴、穿防滑登山鞋、带登山杖；雨天慎行； - 适合打卡拍照，但石头边缘有落差，注意安全；
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光盐2年前
位于大罗山郑岙村的千步梯，台阶有1764步之多，最陡处达七八十度，很多人登到三分之一就放弃下山，你挑战过了吗？
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不，完美（户外随拍）5月前
#大罗山八野峡谷、郑岙千步梯#户外徒步登山 #在峡谷之巅，我释放了内心的束缚，感受到前所未有的自由#惊险刺激 #户外有风险出行需谨慎 （无人机）
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学涯去哪儿1年前
建议收藏，大罗山郑岙千步梯-天河水库-百家尖详细攻略 大罗山郑岙千步梯-天河水库-百家尖超详细攻略来了，视频有点长，可以收藏备用！#周末去哪玩 #旅游攻略 #江浙沪周边游攻略 #大罗山
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菜咕咕1年前
大罗山郑岙千步梯天河东水库环线#户外徒步登山 #大罗山 #温州徒步 #温州爬山
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小龙抖音1号4年前
龙湾区大罗山，天河镇郑岙村千步梯，恐高的有高血压的最好不要去#第一视角 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #大山深处自然美山清水秀好风光 #景点打卡 #大山深处自然美 #登上山顶看美景 #航拍
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阿强（户外徒步）8月前
郑岙千步梯-考验你的耐力和脚力的时候来啦#大好河山一起打卡 #户外 #航拍 #带你看世界 #旅行足迹
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每天z1年前
温州大罗山郑岙千步梯 #大罗山#千步梯#温州
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阿达棒1年前
大罗山郑岙千步梯#大罗山风景 #爬山
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从前很慢🏇🏻1年前
千步梯，这是条让人闻风丧胆的登山步道，大家有没有来挑战过，登顶都花了多少时间啊。无论是上山还是下山都够让大家“喝一壶的”，上山累得让你腿发抖，下山吓得，双腿也会瑟瑟发抖，这个坡度实在是太大了，据说最陡的有七八十度。欢迎大家来挑战。#大罗山 #千步梯 #户外徒步登山
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阿达棒11月前
爬大罗山，郑岙古道-歪头尖-千步梯#大罗山风景 #郑岙千步梯
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苍南自由行户外（越哥）5月前
大罗山郑岙千步梯共有1764级台阶，首段坡度达60度以上，因阶梯陡峭被称为“天梯”#温州大罗山#天梯 #温州后花园
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从前很慢🏇🏻1年前
白水千步梯据说是大罗山四大千步梯中最难爬的，比起郑岙千步梯这里的坡度会更陡，有没有两个都爬过的，大家可以出来比较一下。#大罗山 #大罗山千步梯 #郑岙千步梯 #白水千步梯
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阳光。1年前
龙椅路线一路坎坷 见到了时刻 前面的一切都是值得 #徒步 #户外 #大罗山龙椅 #大自然的鬼斧神工 #郑岙千步梯
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青衫不改3年前
家乡的千步梯:温州这样的千步梯环线，你可曾走过？大罗山千步梯有4条，分别位于八水、龙王、白水、郑岙。最难攀爬的要数郑岙千步梯，又高又陡，有1764步之多，称“千步梯”是名不虚传。据介绍，郑岙千步梯的石阶均为粗糙石条铺就，当初是为从水电站到天河水库而修建水管的上山路径，而今这石阶成了都市人们登山健身的好路径。#一起享受大自然的美 #人间仙境美如画 #雄伟壮观 #祖国的大好河山 #总有人翻山越岭为你而来
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从前很慢🏇🏻6月前
大罗山郑岙千步梯应该是大罗山最热门徒步路线，你来打卡了吗#郑岙千步梯 #大罗山 #大罗山徒步 #温州徒步 #江浙沪徒步
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旺仔锅4年前
@#悬崖峭壁 @DOU+小助手 #户外 温州龙湾区郑岙村千步梯
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远走不高飞🇨🇳8月前
【徒步路线】郑岙千步梯→天河东水库东岸→天河西水库东岸→田螺背→秀垟水库→天河西水库西岸→狗头岩天河东水库西岸→下山
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邮箱📮4月前
#东蒙山 #千步梯 #郑岙千步梯 #户外登山
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旅拍～天道3月前
郑岙千步梯今日起封闭维修维护，维修期间禁止无关人员通行，请各位网友相互转告，具体开通时间待定#原创视频 #悬崖峭壁 #第一视角
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茶咖星人.方方2年前
立了两个月的flag，挑战郑岙千步梯，终于在2024年第一爬实现了。新年第一爬也终于迎来了新的小伙伴。#千步梯#大罗山 #温州爬山#户外爬山 #新年第一爬
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幸福小家1年前
2025新年第一天登大罗山 环线21公里 途径郑岙千步梯~前池水库~天河东水库~百家尖~天河西水库~红旗渠~天柱寺 #百家尖 #红旗渠 #大罗山风景 #2025就要passion #保持热爱奔赴山海
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从前很慢🏇🏻1年前
大罗山四大天梯终于聚齐了，分别是八水千步梯，龙王寺千步梯，郑岙千步梯，白水千步梯，不知道你们挑战过几个。#大罗山 #千步梯 #郑岙千步梯 #白水千步梯 #登山好去处
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@平安喜樂2年前
郑岙-天河东水库-西垟头-天河西水库-百家尖-千步梯 #走走停停一路都是风景
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夷水麗川3年前
#五一假期好去处推荐 千步梯位于浙江省温州市大罗山东侧，龙湾三甲郑岙的山脚下，当初是为了修建天河水库到水电站的通水管道而建的一条上山辅助路道。随着近几年登山健身的兴起，这一段非常有强度的登山路径，成为许多爱好者的首选。#温州嗨好玩 #五一劳动节 #五一假期去登山#五一快乐 #五一出游 #五一健身#五一登山步道打卡 #五一带ta去大罗山#诗画山水温润之州
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去吧皮卡丘1年前
没苦硬吃之大罗山千步梯 导航郑岙千步梯 小环线5km，途径天河东水库、百岗亭 有体力的可以扩展经天河东水库上百家尖、西水库 #户外徒步登山 #大罗山风景 #带娃出游 #户外运动 #随走随拍大自然的美
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沈璃✨1月前
郑岙千步梯探春｜被一只小猫治愈全程🐱 温州周末徒步天花板！郑岙千步梯1764级石阶，初春新绿、山野花、水库晨雾、田园全景，一路被温柔包裹，还偶遇超亲人小奶猫，心都化了～ 📍导航：浙江温州龙湾区天河街道郑岙村（直接搜郑岙千步梯） 🚶‍♀️难度：新手友好，前半段稍陡，中段渐缓，登顶视野绝了 ✨探春亮点： ▫️初春新绿漫山，草木清香扑鼻 ▫️石阶边野花开得肆意，随手拍都是壁纸 ▫️水库晨雾缭绕，像误入仙境 ▫️登顶俯瞰田园水网，治愈所有疲惫 本来是冲春日美景来的，没想到半路被一只小猫截胡✨ 圆溜溜的眼睛，软乎乎的毛发，一点不怕人，主动蹭裤脚、贴贴撒娇，喵喵叫得超软糯。蹲下来摸它，它就乖乖蹭手心，呼噜呼噜超治愈。 在山野间遇到这样的小温柔，真的太惊喜了！它安安静静陪在石阶旁，和青山、春风、野花融为一体，成了这次徒步最难忘的小确幸。 📝徒步小Tips： ✅穿防滑鞋，石阶陡且偶尔湿滑 ✅带登山杖，省力护膝 ✅做好防晒，山路无遮挡 ✅陡坡专注脚下，尽量不回头，安全第一 春风有信，山野温柔。不用远行，在温州就能拥抱满分春意。踏千级石阶，赏漫山春色，遇软萌小猫，这才是春天该有的样子啊！ #郑岙千步梯 #温州周边游 #徒步治愈系 #偶遇小猫
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爱跑步的小叶3年前
大罗山千步梯有4条，分别位于八水、龙王、白水、郑岙。最难攀爬的要数郑岙千步梯，又高又陡，有1764步之多，称“千步梯” 50分钟跑一圈，空气杠杠的，心情不知不觉很愉悦😄 下山拜拜菩萨，财神爷🤓下次就可以说菩萨菩萨给我摸个咔咔😂😂😂#户外运动爱好者 #越野跑 #出发永远是最有意义的事 #保持热爱奔赴山海 #旅行是记录青春最好的方式
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天空的年份9月前
Payphone 一响，自由登场！ 温州大罗山郑岙千步梯-歪头尖-龙椅环线 #郑岙千步梯 #大罗山 #歪头尖 #龙椅 #温州景区推荐
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巨兴锌业1月前
家人们，本期视频更新的是海城鲳鱼尖到郑岙路线。全程7公里多点，爬升就一个鲳鱼尖，翻过鲳鱼尖后的有能力的完全可以越野跑。路线简单明了，沿途都有丝带做标记。是大罗山七尖连穿的第一站。本条路线亲子无难度的休闲路线。同时户外也要注意安全，量力而行。#徒步 #户外 #爬山 #亲子徒步
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小丹🐰🐰3月前
大家别跑空了，郑岙千步梯也封起来了😂😂😂
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炖一炖2月前
#登高望远 #大自然的美景 千步梯修缮后第一次爬
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户外小短腿-秀林（志在顶峰、登山越岭）5月前
大罗山山顶有天河东水库、子弹头观景台和经典的郑岙千步梯，是温州著名的户外徒步和观光地。#登上山顶看美景 #自然风景区 #看山看水看风景 #感受大自然的鬼斧神工
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雨珣妈妈4月前
#爬山登高 一直心心念念的大罗山红旗渠，郑岙千步梯，一步一个脚印去丈量，今天圆梦了。
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