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壹文壹墨1月前
1分钟了解“划拳” #划拳 #传统文化 #酒桌文化 #百young非遗计划 #抖音非遗联欢会
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孟霖越来越好的日常1周前
冥想，食指、中指、无名指分别对应着上焦、中焦、下焦；拇指搭在食指上：上焦呼吸，调理气机不顺；拇指搭在中指上：正常呼吸，腹部胀痛；拇指搭在无名指上：腹式呼吸，调理便秘、腹泻#女性智慧 #冥想
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梅子8月前
#挑战更100篇手语教学 第10篇 #手语 #手语教学 #手语翻译
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胜春朝11月前
跟着博主学手语的第十三天#手语#手语教学
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镇江脊柱微创王铮医生7月前
3分钟讲讲腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腱鞘炎 #骨科 #王铮医生
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胖喜叨叨叨（磕百家不搞饭圈文化，谢啦）3周前
都正常#云旗#郝熠然#云旗郝熠然
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从前～2天前
你们不都拇指+中指嘛 我哪个都彳亍啊😎😎
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苏か莫1周前
正中神经 正中神经 = 手掌“主力神经”，管抓握、精细动作 1. 管哪里 - 感觉：拇指、食指、中指、无名指一半的手掌面 - 运动：手掌大鱼际（拇指根部肌肉）、屈手指 2. 核心作用 - 抓东西、捏东西、写字、用手机、扣扣子 - 让拇指能对掌、弯曲 3. 最常见问题 - 腕管综合征（鼠标手）：手腕长期受压 - 症状：拇指/食指/中指麻、夜里麻醒、手无力 一句话：正中神经管你“灵活用手”，麻在前三指，多是腕部受压。
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延柏话养生2天前
强心印，心心相印#养生#中医#功夫#健康
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古力乒谈5月前
食指、中指、拇指运用，才是打乒乓球产生摩擦的核心原因！ 小孙老师精彩讲解！涨球，蠃球！ #乒乓球教学 #乒乓球发球技术教学 #接乒乓球技巧 #中国🇨🇳乒乓球 #乒乓球
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大头哥1年前
你知道竖中指是怎么来的吗？ 国际不友好手势#小常识分享 #一知半解好为人师
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钰涵慢病管理（四高人群的福音）3年前
大拇指代表父母、食指代表兄弟姐妹，中指代表自己、无名指代表伴侣，小指代表子女看看你的伴侣能不能分开@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音正能量
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小朱医生10月前
手麻原因大总结 #手麻 #抖出健康知识宝藏
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小狐狸游戏2天前
手指头为什么不一样长呢😲 人的五个手指头长短不一，中指最长，拇指和小指最短。这是人类长期劳动进化和自然选择的结果，便于抓握东西。拇指最有力，可按压硬物；食指可翻阅、指方向；小指加宽手掌，方便抓握更多物品。五指配合弯曲握成拳头时，会显得一样长，握物更稳当。我们的手指出生后会随年龄增长，但长短比相对不变，长到一定程度便停止生长。 #强烈推荐 #上热搜 #日常分享
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韵和2天前
拇指与中指轻圈成小圆，食指笔直上翘，指根向中指收拢；无名指、小指自然微弯，指尖轻靠中指侧#兰花指#花旦身段 #戏曲 #戏曲也抖音
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省医神经外科张鹏8月前
手麻常见的五种原因，可能是大脑在求救！ #手麻 #短暂脑缺血发作 #颈椎病 #神经外科
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守望幸福8月前
😂😂😂#文字共情@抖音小助手
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镇江脊柱微创王铮医生1年前
为啥腱鞘炎最多在拇指和中指 #骨科 #医学科普 #腱鞘炎 #手指 #硬核健康科普行动
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思源1天前
2026第一炫 不就是拇指搭中指吗 看看达标没
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三皮罐-楚陶记2天前
茶礼中的”天地执“是什么？你知道吗？ #茶故事 #来喝茶 #茶艺师 #每日一茶
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谈骨论筋陈星医生1月前
你可能有鼠标手#骨科 #健康科普破圈 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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紫檀3年前
8023///8是把左手大拇指和食指岔开，竖放代表L；0是一个圆圈，代表O；2是叉开食指和中指，代表V；3是叉开中指、无名指、小拇指，横放代表E，合起来就是LOVE。
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小蛋讲健身2天前
被称为健身最强天赋？中胚型真的很吃香 #科普 #健身#天赋 #冷知识
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元里沅气翘尾巴3天前
还是爱着对方（ps：高仕德是用中指和拇指解的扣子哎有人懂吗）#永远的第一名 #逆袭的第二名 #SamYu #德逸cp #高仕德周书逸
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琳茗讲国学2年前
识相：拇指、中指是涡纹，其余是流纹#涡纹 #流纹
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小胖杂货铺2月前
别再死记硬背了！1分钟让你看懂吉他弦🎸 今天30秒带你搞定： ✅ 6根弦 ✅ 右手拇指、食指、中指、无名指分别负责哪几根弦？ 保姆级教学，跟着练一遍，从此告别“乱弹琴”！🎸 #吉他入门 #吉他教学 #自学吉他 #零基础学吉他 #吉他干货
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握笔姿势拯救局✍🏻4天前
握笔姿势的核心在于拇指与中指的调整和应用，捏笔、抱笔、折指的孩子都要看这个讲解！！！#练字 #握笔姿势 #书法
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凹凸慢只讲干货5天前
天选健身体质是你吗#健身干货 #健身教学 #健身
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萱姐运动养生6天前
#养生 #手指操 #手指锻炼 #小动作大作用
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笔方书法·松池2天前
正确握笔姿势是拇指和中指来固定笔，千万不要 用拇指和食指捏笔哦。#握笔姿势 #练字技巧
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笔方书法·松池3天前
正确握笔姿势是拇指和中指来固定笔，千万不要用拇指和食指捏笔哦。 #握笔姿势 #练字技巧 #纠正握笔姿势
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简影1年前
手语教学之动物篇，各种动物的可爱手语，和我一起快乐学习吧@高的手语日记 ～#手语 #国家通用手语 #无声的世界 #手语教学 #直播录屏分享
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脊柱外科 曾岩1月前
为颈椎患者完整查体及诊断 #神经根型颈椎病 #脊髓型颈椎病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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杰瑞讲健身1天前
它才是健身界的天选之子，不要让你的天赋付诸东流#健身#中胚型#增肌#健身干货
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楠楠呀♂2天前
不就是拇指和中指握住手腕吗， 有什么难的，我看看怎么个事😎
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大大金小小金2天前
#这是我宅家的状态 #挑战 拇指和中指握住手腕
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周大生珠宝城(简阳旗舰店)1天前
戒指戴中指 以为是为了好看吗 不是的 是因为人到中年 开始相信玄学了 戒指戴中指 那就等我腰缠万贯#黄金戒指
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橙爸练字1周前
捏笔写字才是不稳的原因 正确握笔的核心是拇指和中指来固定笔，千万不要用拇指和食指捏笔！#握笔姿势 #纠正握笔姿势 #练字技巧 #正姿训练
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毛姐彩票1天前
#就想说点大实话
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是慧子呀❤️3月前
指甲月牙的多少也代表着气和🩸足不足，最近几年都是拇指和食指有，今年中指长出来了，所以贵在坚持，行一日有一日的功！#健脾养胃 #食疗 #藕粉 #中医养生 #补气血
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YAN会心1周前
这是一个养眼小动作，每天坚持弹5分钟，可以缓解眼睛干涩，视力模糊，用眼更轻松，随时随地都能练，方法很简单，用拇指压住中指，指甲蓄力后迅速弹出，让指尖产生冲击感，左右手交替坚持5分钟，这个动作能刺激中指末梢经络，加快气血循环，提神醒脑，把气血送到头面和眼部，注意力要有劲但不疼。 学会了，请点个小❤收藏，分享给更多需要的人，让大家都健康#手指操#健康又好学#倪海厦##中医养生 #养生就是养健康
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薇美·微课2月前
零基础学经络养生（二十八） 经络穴位怎么找——同身寸取穴法 最常用的方法，以客人自身手指为标准来度量取穴 1寸: 拇指的指尖关节宽度/中指中节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间的距离 1.5寸： 将食指、中指并拢，以中指中节横纹为标准，其两指的宽度 2寸： 将食指、中指、无名指并拢，以中指中节横纹內标准，其三指的宽度 3寸： 将食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度 背部：督脉位于正中脊柱内，内膀胱经位于督脉旁开1.5寸，外膀胱经位于督脉旁开3寸 #美业培训#美业手艺人 #美容养生 #经络疏通#经络养生按摩
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小漆哥（搞流量）1天前
妹子口号左手拇指食指中指右手中指食指拇指，妹子聊天好温柔#深圳修补刷漆刷新师傅 #妹子送我两杯奶茶 #刮大白的油漆工 #90后修补刷漆主播
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佩佩爱珠宝5月前
戒指千万别乱戴!一次讲清不同手指佩戴寓意 #翡翠知识 #明星故事 #珠宝首饰 #戒指寓意 #佩佩珠宝
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芥末语文6年前
你们那里怎么表达这个意思呢？#涨知识 #汉服
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飞鱼吉他教室1年前
拇指和中指同时跨弦！#抖音上学吉他 #吉他教学 #民谣吉他教学 #365日木吉他手养成计划 #飞鱼吉他
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云总聊珠宝1年前
为什么女明星喜欢把戒指戴在右手中指#戒指#珠宝知识#珠宝#戒指控
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阴阳5月前
手指问题#健康 #养生 #按摩
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稼兴的日记本1周前
勾中指养生#养生#科普#涨知识#知识分享
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阿 莉2天前
来试试拇指和中指捏手腕，我连小指都行#谁还没点隐藏技能 #一般人不告诉他 #民间绝活
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珠宝人董姐1年前
为什么女明星喜欢把戒指戴在右手中指#戒指#珠宝知识#珠宝#戒指控
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一泓讲文史3天前
中国人的“尺度”智慧丨 老祖宗用自己的身体，丈量出了整个世界。#说文解字 #传统文化 #国学文化 #涨知识 #文学
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苏か莫1周前
桡神经 桡神经 = 手臂“伸直总管”，专门管伸胳膊、伸腕、伸手指。 1. 管哪里 - 来源：臂丛神经 - 感觉：手背桡侧、拇指背侧、食指中指背面 - 主要在上臂后侧、前臂后侧走行 2. 管什么动作 - 伸肘（把胳膊伸直） - 伸腕（抬手腕） - 伸指（伸直手指） - 外展拇指 3. 最典型问题 - 受压/损伤 → 垂腕（手腕抬不起来） - 常见原因：睡觉压着上臂、外伤、喝酒后侧卧压迫、颈椎问题 - 表现：手背麻、伸腕无力、垂腕垂指   一句话区分手麻 - 拇指/食指/中指麻 → 正中神经 - 小指/无名指外侧麻 → 尺神经 - 手背/拇指背麻 + 抬不起手腕 → 桡神经
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古道养气说2天前
神奇动作之中指#手指操作用大 #呼吸 #神奇 #养生 #真实生活分享计划
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26℃的甜1周前
#人体奥秘博物馆 #创作者中心 #创作灵感
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微醺香菜（学习手语ing）1月前
“对不起，我只是想多了解你” 手语记录DAY34☑️ #手语 #手语不分左右手 #大学生 #青年创作者计划 #青年创作者扶持计划
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老弟讲健身1月前
外胚，才是天生的薄肌圣体。今天老弟讲—外胚体质。瘦子兄弟科学吃、科学练，你完全可以练出自己想要的理想身材。#健身#外胚#健身干货
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小木健身2月前
外胚身材简直就是天生健身圣体，记住一下几个方面轻松练出薄肌#健身 #自律#增肌#健身干货 #外胚
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琳茗讲国学2年前
识相：拇指、食指和中指是涡纹，其余是流纹#涡纹 #流纹
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微醺香菜（学习手语ing）2月前
“没关系，笨有笨的天赋” 手语学习记录DAY16☑️这里更正一下：那个天赋的第一个手势表示从什么地方生出来，就是从一个挡着的地方生下来一个人。大拇指是头，尾指是腿，其他是躯干。所以只要往下移就行了，不用推出去然后第二个动作是贴到胸的时候才张开，但他捏着的时候是不贴胸的（谢谢老师指正@手语星球的闪电超人 ），另外天赋那里是中指，下面的打法备注写成食指了，友友们注意看一下哇#手语 #中国通用手语 #每日分享 #手语不分左右手 #大学生
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膏药哥徒手松筋术6月前
拇指，食指，中指麻木，这个开关真管用，手部按摩护理#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #居家锻炼 #穴位按摩
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