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胖美人生活号
5天前
以后这首歌就是我自己浏览最高的催眠音乐……失眠的时候放在枕头旁边听着睡觉💤
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助眠音库 Pro
4天前
3分钟快速入睡,重度失眠专属幻想空灵助眠氛围睡眠音乐 这是一个充满氛围的氛围音乐作品,融合了科幻风格的音效设计、细致的空间纹理以及深邃神秘的奇幻氛围。#提高睡眠质量 #助眠视频 #放松解压 #催眠 #睡觉需要仪式感
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胖脸不圆
1年前
入睡困难必备|20分钟超长催眠曲 点赞➕关注 以免迷路 #助眠 #解压 #听着入睡 #失眠 #哄睡
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sjdym2020
5年前
加长版好评最高 #催眠音乐,重度 #失眠者的福音,你能坚持几分钟 #听说发第二遍会火
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煞神吖。
5天前
失眠必听,每一首都无比优秀,心情愉悦一整天
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Jasmine不失眠
3周前
超长化妆品触发音 超长时长哄睡敲击音 结尾含口月空 点赞量高会考虑专门出几期口月空 想听什么评论区告诉我 下一期满足你们~ #助眠 #ASMR #超长时长哄睡 #敲击音 #口月空asmr
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小小阿榆
2月前
宝宝哄睡白噪音—“听妈妈的话-钢琴曲-周杰伦”6分钟循环 快速入睡,建议收藏#白噪音#哄睡#失眠#宝宝睡不着 #安抚宝宝 超级管用的宝宝哄睡方法,宝宝睡不着催眠神曲,可以缓解小月龄宝宝的不适
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阿呆
5天前
清唱《失眠》|还想听什么#失眠 #无声卡清唱 #热门歌曲翻唱
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nicedream种草日记
4年前
世界十大催眠曲,重度失眠释放焦虑解压助眠治愈系轻音乐快速入睡 #催眠曲 #失眠 #解压助眠 #快速入睡
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心
2周前
今天我们听(失眠)眠把你们想听的歌评论在评论区听点赞最高的#和平精英#和平精英日常#我要上热门🔥
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助眠音库 Pro
2周前
【THETA脑波】4Hz快速入睡,平静大脑和身体助眠催眠音乐 超低频θ波(4 赫兹)、温和的环境音质和舒缓的次低音,安抚你的神经系统,缓解心灵的喧嚣,帮助你比以往更快入睡,进入最深层、最具修复性的睡眠。#脑波音乐 #改善睡眠 #提高睡眠质量 #易醒多梦 #缓解压力
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轻松睡眠
9月前
加长版好评最高催眠音乐神器,重度失眠者的福音 这首音乐被无数睡不着的人点名推荐,堪称深度放松的“通行证”。 缓慢而纯净的旋律穿透脑海,像一场感知的净化,帮助你放下焦虑、放慢思绪。 闭上眼,听着它慢慢铺展开来,不知不觉就进入睡眠通道。 你能坚持听完几分钟?试试看。 收录曲目: 🎵《深度睡眠·感知净化 - 轻松频率》 @轻松频率 #失眠 #失眠改善睡眠 #阿尔法脑波音乐 #疗愈 #助眠
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辣笔小欣🎸(写歌版)
1月前
失眠粤语完整版来啦!#失眠 #写词 #辣笔小欣 #粤语改编
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助眠音库 Pro
5天前
3分钟快速入睡,重度睡眠专属星际低语,放松的深度睡眠宇宙音景 缓慢演变的垫底音和深沉的氛围音营造出平静沉浸的氛围,就像漂浮在寂静的星际夜晚。 音乐温柔而耐心地流动,旨在安抚心灵,柔化一天的棱角。每一层逐渐展开,营造出既遥远又亲密的宽广音景。 非常适合深度放松、冥想、睡眠或安静专注。慢动作的声音让你沉浸在静止中,环境纹理如光般飘过星空。#助眠视频 #缓解焦虑 #治愈系 #改善睡眠 #睡觉需要仪式感
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助眠音库 Pro
1周前
深度疗愈睡眠催眠音乐,清除潜意识负面情绪 • 彻底告别失眠 告别辗转难眠的夜晚,醒来神清气爽,活力满满。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #助眠视频 #睡觉需要仪式感 #缓解压力
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助眠音库 Pro
1周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属海洋星球声景科幻氛围助眠睡眠音乐 这款沉浸式环境音乐体验专为冥想、深度睡眠、专注学习和创造力流动而设计,带你进入一个悬浮在水与轨道之间的宁静世界。
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助眠音库 Pro
1周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属幻想氛围睡眠音乐,深度睡眠与放松 沉浸式奇幻音景,专为深度睡眠、放松和宁静夜晚设计。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡眠不好 #催眠 #易醒多梦
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助眠音库 Pro
1周前
THETA波5-7Hz严重失眠专属睡眠音乐,平静心灵 ,减轻压力,睡得更好。 这首深度平静的睡眠音乐采用低 Theta 双耳频率(5–7 Hz),温和地引导你的大脑进入放松冥想状态,支持深度睡眠、减压和心理平静。 Theta 波自然与睡眠早期阶段、深度冥想、创造力和情绪疗愈相关。聆听这些频率有助于你的思维放慢节奏,释放紧张,并为恢复性、不间断的睡眠做好准备。 这首曲子结合了柔和的氛围音色和舒缓的音景,配合低θ频率,营造出一种宁静的氛围,非常适合:• 深度睡眠和失眠缓解• 放松与减压• 平息过度活跃的思维• 冥想与正念• 治愈睡眠环境。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #易醒多梦 #睡不着 #缓解压力
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小仁川Oia
1月前
【二刷】被你牵着的手是不可能的画面 #翻唱 #被你牵着的手是不可能的画面 #失眠 #这首歌太🔥了跟个风
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助眠音库 Pro
5天前
3分钟快速入睡,严重失眠专属THETA波4赫兹,睡眠频率 用这首 1小时的放松睡眠音乐,配合 4 赫兹 Theta 波,助你放松心灵,为恢复性休息做好准备。温柔的环境音效和舒缓的频率促进放松,使人们更容易自然入睡,享受无间断的睡眠。 θ波(约4赫兹)通常与深度放松、冥想和睡前阶段相关。聆听θ频率有助于平息脑中的杂音,减缓飞速奔涌的思绪,引导你的心灵进入平静梦境般的状态。 为了提升睡眠体验,屏幕会逐渐变暗,逐渐降至非常低的亮度。这有助于减少视觉干扰和光线暴露,让你在安抚的声音持续整夜时放松无阻。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #助眠视频 #催眠 #睡觉需要仪式感
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助眠音库 Pro
4天前
3分钟快速入睡,重度失眠专属释放褪黑激素,停止过度思考 让这舒缓的睡眠音乐帮助您停止胡思乱想,放慢节奏,彻底放松。告别辗转难眠的夜晚,醒来神清气爽,精力充沛。#提高睡眠质量 #睡不着 #助眠视频 #放松解压 #易醒多梦
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助眠音库 Pro
1周前
别想了,你需要睡觉 这首氛围音乐,搭配安抚、舒缓的旋律,帮助你放松,提升睡眠质量,进入安详的睡眠。这种组合营造出一个完美的氛围,有助于减轻压力、缓解焦虑,并在一天劳累后放松身心。温柔的声音引导你进入深度放松,非常适合冥想、专注或睡前。轻声播放,让宁静的音乐带你进入安稳的夜晚。#提高睡眠质量 #催眠 #助眠视频 #缓解压力 #睡觉需要仪式感
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助眠音库 Pro
1周前
3分钟快速入睡,严重失眠专属DELTA波2-3Hz睡眠音乐 用这DELTA波(2–3 Hz)与安抚夜晚氛围的舒缓融合,进入深沉、恢复的睡眠。Delta 频率与睡眠最深层相关联,帮助大脑放慢节奏、释放紧张,并支持自然的夜间恢复。这首放松的睡眠音乐旨在安抚脑海的杂念,减轻压力,并温和地引导你的大脑进入平和的休息状态。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #催眠 #睡前音乐 #睡不着
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三角洲行动叔卡
1周前
挑战听一百首歌成为红狼顶尖护第五期《大眠》
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助眠音库 Pro
2周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属雨前深沉的氛围助眠催眠钢琴音乐 这段平静的音乐非常适合专注、深夜思考、冥想、深度睡眠、缓解压力、瑜伽、工作和学习#提高睡眠质量 #改善睡眠 #缓解压力 #睡眠不好 #睡觉需要仪式感
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助眠音库 Pro
2周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属深度睡眠催眠音乐,消除压力和焦虑 促进身体自然分泌褪黑激素,获得更健康的睡眠。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡觉需要仪式感 #助眠视频 #缓解压力
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助眠音库 Pro
1周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属一个放松宁静的傍晚氛围睡眠音乐 舒缓氛围音乐、太空氛围、放松氛围、冥想音乐、幻想氛围音乐、空灵氛围音乐、疗愈音乐、睡眠氛围音乐、阅读音乐、学习音乐、写作音乐、黑暗学术、夜间阅读、专注音乐、lofi、夜驾、夜晚音乐、氛围#提高睡眠质量 #改善睡眠 #缓解压力 #焦虑抑郁 #催眠
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助眠音库 Pro
2周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属深度睡眠深沉氛围助眠音乐, 为深度睡眠、停止思考、冥想、瑜伽和宁静独处设计的黑暗氛围音乐。 #提高睡眠质量 #催眠 #睡觉需要仪式感 #助眠视频 #改善睡眠
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助眠音库 Pro
1月前
3分钟快速入睡,舒缓的钢琴搭配雨声深度睡眠音乐,冥想音乐 #缓解压力 #轻音乐 #改善睡眠 #催眠 #助眠视频
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助眠音库 Pro
2周前
【1-7 Hz】THETA+DELTA脑波,严重睡眠深度睡眠 [1–7 Hz]THETA 到 DELTA 脑波经过精心设计,旨在支持放松、平复脑海杂念,并鼓励恢复性休息。这种环境睡眠音景逐渐减缓大脑活动,帮助你的身心从轻度放松转向深度睡眠状态。 创作始于 Theta 波段——与深度放松、创造力和潜意识释放相关——随后缓慢过渡到 Delta 频率,这是一种与深度无梦睡眠和身体恢复相关的脑波状态。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡前 #催眠 #睡觉需要仪式感
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助眠音库 Pro
3周前
空灵睡眠氛围音乐,伴有雨声-舒缓梦幻的放松助眠音景 是一首舒缓、充满氛围感且令人冥想的氛围音乐,适合深度放松、缓解压力和促进睡眠。它融合了优美悠扬的竖琴、空灵的人声、柔和舒缓的卡林巴琴、悦耳的钟声和宁静的雨声,帮助听者放松身心。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡不着 #助眠视频 #催眠
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内科朱医生
9月前
推荐5首可以缓解焦虑的歌曲! #焦虑 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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舒卿艾道
3月前
失眠的小伙伴看过来 #失眠 #舒卿 #舒卿智慧中医课
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勿忘初心
5年前
#助眠 #失眠 #禅意 史上最强助眠神曲,不早了。希望大家听完就乖乖睡觉吧,晚安!@抖音小助手
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童老师聊心理
10月前
推荐抑郁症患者最喜欢的三首歌#青少年心理健康#心灵疗愈#直播切片#
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失眠月亮R&B BAR
10月前
如果R&B歌曲有段位,哪一首会是你心中的No1#音乐现场 #失眠月亮 #现场演唱
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助眠音库 Pro
3周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属睡眠氛围助眠音乐 为深度思考、冥想、学习、创作、舒缓压力或安稳睡眠营造了完美的背景。#提高睡眠质量 #睡眠不好 #睡不着 #催眠 #助眠视频
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雨声助眠雷声版
4月前
第六集:10分钟雨声催眠曲深度睡眠,减压放松,睡前听超级治愈,值得收藏#下雨天 #助眠 #失眠#听雨
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阿茂~
2月前
#播放量最高 #播放量高 #动漫音乐神曲 #音乐分享 #音乐 失眠了失眠了。
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金宝姐🌹🌹🌹🌹
9月前
#最强催眠曲#助眠#解压…#音乐疗愈神曲#失眠
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【快乐星球·治愈频道】
5天前
超舒服解压,看完浑身轻松!献给很累很累的你!失眠的人,进来睡个好觉。#治愈系 #失眠 #深夜治愈 #缓解焦虑 #放松
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情感音乐
2周前
#夜晚更想你#每天分享好听音乐 #感谢那些默默给我点赞的人 #感谢抖音我要上热门
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sjdym2020
5年前
帮过8千万人入睡的 #催眠曲,油管好评最高催眠音乐,重度 #失眠者的福音 #DOU上热门
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助眠音库 Pro
2周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属深度放松的疗愈竹笛与歌碗音乐 这段视频包含1小时的放松与疗愈竹笛和唱钵,非常适合深度疗愈和放松,同时也适合每日冥想、瑜伽和禅修、深度睡眠、学习、减压等。#睡眠不好 #提高睡眠质量 #改善睡眠 #催眠 #睡觉需要仪式感
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三生石小赵
5天前
听听梵音,让心静下来,睡眠自然就来了✨ 很多时候睡不着,不是身体不累,是心里太满。那些白天没解开的结,没放下的事,都在夜里翻来覆去。 试试让梵音陪你入睡吧。没有歌词,只有古老的音波,像一双温柔的手,轻轻抚平眉心的褶皱。 ✅ 适合: · 睡前焦虑、思绪停不下来的人 · 睡眠浅、容易惊醒的人 · 想用更温和的方式入睡的人 点开听听看,让这份清净伴你入梦🌙 #助眠 #梵音 #失眠救星 #睡前听什么 #静心音乐
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3周前
李健升调版合集 #车载音乐 #李健 #李健升调版 #失眠 新国标电动车视角拍摄 最高只能跑25码
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助眠音库 Pro
3周前
3分钟快速入睡,重度失眠专属助眠音乐,缓解压力• 告别失眠 让这首舒缓的睡眠音乐帮助您停止过度思考,放慢节奏,完全放松。 轻柔的冥想音乐几分钟内即可引导您进入梦乡。 支持身体自然释放褪黑激素,结束辗转反侧的夜晚,醒来时感觉神清气爽、充满活力。#提高睡眠质量 #助眠视频 #睡不着 #改善睡眠 #催眠
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牧歌
5月前
《吹梦到西洲》· 角音属木养肝 #音乐养生 #五音疗愈音乐 #纯音乐养生 #纯音乐治愈 情绪低落,胆小多疑,失眠等可多听
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波比
2周前
#每天好歌分享#谢谢欣赏和聆听 #別令我失眠#欢迎点赞评论关注 #欢迎收藏转发
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缘来...是你¹¹⁷⭐️
6天前
@黑雄-原创《习惯失眠》 #天际#
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希瑶瑶瑶瑶瑶!
2周前
《失眠》”宝贝们点点赞在发自己唱的呀❛˓◞˂̵✧#翻唱#失眠#热门
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设计师CC的健身日记
1周前
《失眠的夜》无跑跳燃脂舞🔥连跳3遍一周肚子小一圈 谁还没跳《失眠的夜》燃脂舞!这节奏也太好跟了吧~ ✅全程无跑跳!膝盖友好,大基数/生理期放心冲 ✅15个简单动作,新手看一遍就能跟上,完全不费脑 ✅连跳3遍暴汗全身,我练一周肚子直接小了一圈! 跳的时候跟着音乐卡点超快乐,根本不觉得是在运动~ 你们跳这个操最喜欢哪个动作?评论区报个“已打卡” 跟练:辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #燃脂舞 #跟着音乐一起动起来 #跳出好身材 #简单易学 #失眠的夜
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朱老师论道
1周前
深夜emo、自愈、扎心、真实、打工人共鸣#原创作品 #原创歌曲
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洛心
5天前
“失眠了”歌曲#抖音玩法达人 #抖音二创激励计划
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赵木子Pianist
4月前
巴赫《哥德堡变奏曲》 传说中18世纪有个公爵经常失眠睡不着觉,巴赫就写了这首。结果公爵每天晚上听着睡觉,睡得很香。虽然故事是传说,但现代也有很多人说这首曲子很适合写作和放松时听,让人心情宁静。 希望音乐可以让朋友们更加宁静哦❤️ #巴赫 #哥德堡变奏曲 #古典音乐 #钢琴演奏 #钢琴教学
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力
5年前
想要快速入睡,在没有直播的时候,循环听这首睡眠专用超长版颂钵,点赞收藏,你会用的到!#吉吉老师#失眠 #助眠
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缘来...是你¹¹⁷⭐️
6天前
@黑雄-原创《习惯失眠》 #实力派歌手#暗里着迷
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助眠音库 Pro
2周前
3分钟进入深度睡眠,彻底告别失眠•缓解压力、焦虑和抑郁状态, 轻柔的冥想音乐引导您在几分钟内进入梦乡。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡眠不好 #催眠 #助眠视频
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翁梓铭
5天前
失眠症患者 AIMV 完整版 #翁梓铭 #失眠症患者
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甘🐻🐻
5天前
@黑雄-原创《习惯失眠》 #实力派歌手 好听,帅帅哒
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最新发布时间:2026-03-13 06:22
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