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麦麦英语绘本屋1周前
《你最喜欢的运动是什么？》What is your favorite sport? | 原创英文绘本 | 和孩子一起读 | 沉浸式英语启蒙，开口说英语原来这么简单#英语启蒙 #原创英文绘本 #每日英语磨耳朵 #亲子英语
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@星辰呀5月前
你昨天晚上跑步了吗？评论区里甩两张吧#跑步17公里#夜跑 #跑步神曲 #户外跑步打卡
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蓝岚子呀2月前
2025跑步坦白局 | 这一年你跑得还满意吗？ 穿过高光与沉寂，懂得跑步的真谛：不过是每一次出发，都是为了与更好的自己重逢。这一年，距离目标尚有距离，却已然超越了昨天的我～ 无论经历多少次失败，都要有将自己重新修好的力量～ #马拉松 #跑步 #跑步坦白局 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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☾⋆᭄✿ꦿ浅笑 ້໌ᮩꦿ3天前
昨天有人问我："你是真的喜欢跑步吗?"我想，我是喜欢跑步中的自己，喜欢那种积极，乐观，向上的精神状态 ！我喜欢自己全力以赴的样子 ！今天不想跑，却又跑下来的一天， 希望你有停顿的底气，也有一往无前的勇气。
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烨zy_9122周前
情景假设：一天 上体育课跑步 你的crush跑得贼快 咻得一下从你身边跑过去 你跑不过了 就和朋友一起走 你的crush跑完了 在旁边休息 你突然发现 你的crush在栏杆上笑眯眯盯着你 还冲着你笑 此时的你:_______#和crush的故事 #crush #热门 #抖音小助手dou上热门
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松风跑步1年前
你跑步快乐吗？ 做自己！#跑步
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涛声依旧4天前
@下面给你几篇不同风格的跑步励志短文，你可以按需要选用、改写或发朋友圈。   一、简短有力版（适合配跑步照片） 每一次起跑，都是和昨天的自己较量。 不必和别人比配速，只要比上一次更坚定一点，你就已经赢了。 跑步不会立刻改变你的人生， 但它会悄悄改变你的身体、你的意志、你的习惯， 然后在某个不经意的瞬间，让你看到一个完全不同的自己。 你跑过的每一步，都算数。 流过的每一滴汗，都在为未来的你铺路。 别急着问“有什么用”，先坚持下去，答案会在路上出现。   二、温柔治愈版（适合夜跑、晨跑配文） 清晨的第一缕光，和你迈出的第一步， 都是这座城市最温柔的开始。 你不必跑得很快，只要不停下来， 就已经在和更好的自己慢慢靠近。 有时候，你跑的不是步，是情绪。 把委屈甩在身后，把压力踩在脚下， 让风替你擦干眼泪，让路陪你整理心情。 跑完这一程，世界会安静很多，心也会亮很多。 夜跑的路上，路灯一盏一盏亮起， 就像生活中那些迟到却从不缺席的希望。 你只管向前跑，剩下的交给时间， 它会把你带到你该去的地方。   三、坚持与自律版（适合打卡、激励自己） 自律，不是每天都热血沸腾， 而是在你不想跑的时候，仍然穿上跑鞋出门。 真正的强者，不是从不偷懒， 而是每次偷懒后，都能立刻回到跑道上。 跑步这件事，最公平。 你付出多少汗水，它就还你多少改变。 没有谁天生就跑得快， 只有那些愿意一次次咬牙坚持的人。
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👣风野＆管👣1月前
诚信带妹五分半 #电视剧片段
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@三峰雅集1月前
你停跑了吗？
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@琴子在跑步🏃‍♀️5天前
一个人跑步，看似孤独，其实是享受。一个人跑步，没有顾虑，没有约束，舒服就快，累了就慢。不需要迁就旁人，跑得开心跑得畅快享受脚下的路，享受这份只属于自己的快乐#跑步 #努力成为更好的自己#跑步治愈一切
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@琴子在跑步🏃‍♀️1周前
一个人跑步，看似孤独，其实是享受。一个人跑步，没有顾虑，没有约束，舒服就快，累了就慢。不需要迁就旁人，跑得开心跑得畅快享受脚下的路，享受这份只属于自己的快乐#跑步 #努力成为更好的自己#跑步治愈一切
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心心🏃🏼‍♀️4天前
你今天跑了没#跑步
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山野时光记5天前
#跑步治愈一切 #经典片段 #演技炸裂
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是飞飞在跑步呀1周前
昨天跑的太开心了，他在说你在闹，主打一个快乐奔跑，同频的人总是一拍即合，因热爱而步履不停……下周继续相约，时光不老，我们就会继续奔跑🏃‍♀️ #周六约跑
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芳草4天前
昨天没跑步，一天都不开心，今天补上，跑友们，你们会这样吗😅
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慢慢越来越好2周前
与跑友一起跑步，真开心。不是因为跑得多快，也不是因为距离多长，而是因为有人并肩同行。当呼吸渐渐急促、双腿开始沉重时，一句“加油，坚持住！”就像一剂强心针，让我重新挺直脊背，迈开步伐。我们彼此鼓励，彼此陪伴，在汗水与喘息中，建立起一种无需言语的默契。#晨跑10公里 #不是强者胜，而是坚持者赢。 #跑步治愈一切
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空心草4天前
今天你跑步了吗？跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己！✊
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奋斗者꧂1月前
#经典影视剧 #电影 #年轻人现状 诚信跑步我问心无愧！
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小李同学2月前
今天跑的非常开心#平凡人的感动 #冬天跑步的快乐 #跑步治愈一切 #搞笑我是认真的
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🐏了个🐏 ⁴²·₁₉₅5天前
#一张图证明你在健身 #自律的顶端就是享受孤独 #记录自己的点点滴滴 生活不需要比别人好，但一定要比昨天更好，美好的一天从晨跑开始
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笑望人非4天前
#一张图证明你在跑步 𝓢𝓽𝓮𝓪𝓭𝔂 ◡̈°慢慢跑，好好活，不必追赶谁，只要超越昨天的自己。
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唐丽琼3天前
跑个3公里也开心，太久没跑了
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大脸猫笨笨4天前
《小橘的成长记》小橘和好朋友小花一起放学 小伙伴们开心的说着悄悄话，纯洁美好的友谊，你们曾经拥有这样美好的时光么？#大脸猫笨笨 #原创动漫 #动漫剧场 #治愈系动画 #萌宠出道计划
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Lone Ranger2周前
佛系跑步 悠然自得 跑得时间长了，看淡了配速，看淡了成绩，看淡了赛事，更看淡了跑圈里面的江湖……开始无所追求，顺其自然，在跑步中开始随心，随其自然，各位佛系跑友加油❤️#跑步 #跑步那些事 #搞笑配音#佛系跑步
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熙媛的快乐星球🌍11月前
第4天100个让自己开心的方法！ 方法4: 跑步🏃🏻‍♀️ 跑起来，快乐会像风一样追着你跑！ ♥️✨ #100个让自己开心的方法 #ThisisR #LovefromR
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慢慢越来越好1月前
诚信5分配来一起跑#跑步
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Roy1月前
#影视剧剪辑 #实力派演员 #电影分享 #好看电影推荐 #电视剧片段
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涛哥🏃⁴²·₁₉₅（跑互）1月前
诚信五分半，有妹一起带！#电影 #演技炸裂名场面 #电影剪辑片段 #电影片段
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跑者FM4月前
粉丝大哥定制的跑步燃曲，祝跑得开心！ #跑步音乐 #跑步BGM #夜跑打卡
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跑不快的詹米3天前
昨天跑得很不好也很泄气，今晚找来大佬（@Joel Lee ）带跑前5KM分别是342，341，341，340，336，接着5K我上去带分别是329，336，332，327，324。第七公里压了压配速，调整了一下呼吸。总体来说，前面8K跑得还算在掌握中，后面跑进330就失去节奏了，呼吸和步频就没办法协同了。所以跑步，最后还是跑一个节奏，节奏对了，可以跑很远，节奏一乱，什么都白搭了。特别是比赛更是如此，希望周末自己感冒痊愈，然后前面10K能稳住338-340的配速。 #马拉松备赛日记 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步感悟
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薄荷汽水4天前
跑了没？ 这音乐给我积极向上的感觉，希望也可以感染到你！ #跑步 #跑步日记 #跑步修行 #同德同心跑团 之差生早起很挣扎
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李可可1月前
昨天跑步为什么不叫我，我带不了五分半，也可以带我六分啊。#带妹 #跑步
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步频宗师•吴志鹏1月前
跑步那些事#马拉松
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自由飞翔3天前
#坚持跑步🏃 #跑步治愈一切不开心 #跑步 #跑步治愈一切矫情 今天你跑步了吗？#跑步打卡
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胡唠嗑1周前
#跑步#跑步打卡#跑步治愈一切
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Cayla和她的Max4天前
记录幼儿园母子一天的流水账 开学的各项工作逐渐步入正轨，小孩在学校也越来越适应。
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老鼠爱大米1月前
有妹子天天跑也跑不动啊！
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王祉怡🦁5天前
全英冠军，到手！ 很开心和大家分享这份喜悦。 所有努力都有回响，继续向前冲。 #全英羽毛球公开赛#冠军#羽毛球#王祉怡#出操
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英语学习5天前
跑步比赛#每日涨知识 #每日英语 #零基础英语 #英语#英语学习
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深圳速度run时光4天前
好久没跑得这么愉快了，一起跑步嘻嘻哈哈#跑步 #运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #传递奔跑的力量 #用抖音记录人生
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鹿茸6天前
昨天又一场体能训练…不得不说哥哥真得太快了…我们一直担心妹妹，就跟在妹妹后面…哥哥上山后我们都看不到他的影子😅😅😅#爬山 #跑坡 #跑步运动 #原创视频
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白夜如何1周前
今天这city walk可是太酸爽了，不过快乐就完事儿了！#今天你跑步了吗#今天你早睡了吗#坚持打卡#生活记录#好朋友
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用户36507756047401月前
诚信，友好，互助👍
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Lone Ranger1月前
“诚信五分半 有妹一起带”#跑步 #运动 #跑步那些事 #跑圈段子手 #搞笑配音
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呼吸暴君（跑不快，把烟戒）3天前
跑的慢没关系，只要不停下来就是在慢慢变好，今天你跑了吗？#自律 #跑步 #跑步治愈一切 #户外运动 #今天你跑了吗
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༺💰好运ཀྃ加满এ᭄1月前
“诚信五分半 有妹一起带”#跑步 #运动 #跑步那些事 #跑圈段子手 #搞笑配音
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Golden林 导 →生活旅游空间1月前
#跑步 #跑步搞笑段子 #电影剪辑
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一只鱼1周前
笑不活了！😂😂
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苍洱逐风1月前
叶问、洪师傅有关跑步的经典对白，一个字，绝！！！[强][强][强][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
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🦋小学生🍀3天前
Running～🏃‍♀️ #运动 #日常vlog #vlog日常 #搞笑 #搞笑视频
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婉小婷5天前
#记录自己的点点滴滴 #跑步 #晒晒我拍的自由感生活照 #vlog日常 #上热门🔥 我的快乐很简单 跑 步 健身 保持身材穿着美美的 衣服就是我快乐的一天
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粉色小公主3天前
一家六口的日常第432季 #樱花校园模拟器 #233乐园 #樱花校园 #樱校剧 #樱校
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赫赫老爸6天前
终于体验到了多巴胺带来的快感#跑步 #多巴胺
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天嘉✨3月前
今日份运动已达标~ #华为WatchGT 6#GT6超长续航时尚表率
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人生如梦祥哥1月前
#古装剧虐心片段 #那些年追过的剧 #影视剧剪辑 #跑圈段子手 🤭🤭🤭
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你的老Bro2月前
#跑步 #瓦萨冰雪节 #净月潭 今天净月潭慢跑！欢乐跑😝
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初学越南语小周6天前
常用越南语#271-280句#体育运动#学习打卡vlog #学习打卡ing #
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西柚爱运动3月前
200步频跑步歌单｜西柚臻选 古风+欧美+电子+Funk 200BPM跑步歌单 | 5公里跑步配速音乐 | 减肥燃脂必听BPM 本期歌单共计 14 首，时长 48 分钟，西柚调整歌曲步频，衔接丝滑，希望你能跑得开心~ #200步频跑步歌曲#跑步音乐#跑步歌单#西柚爱运动#超慢跑跟练
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趣哆哆巧克力豆5天前
跑步歌单-180BPM纯享（高传唱度合集） #跑步歌单#跑步音乐 #长跑#跑步#晒晒我的健身日常
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