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成都精神老邱3年前
遇到一点小事就喜欢反反复复的琢磨，忧思过度，脾气暴躁，你是这样的人吗？#四川精神科 #健康科普
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若臣懂强迫3月前
你到底为什么一定要反反复复想问题、做强迫仪式、在那纠结不已、。 无非就是那种真实的失控感、恐惧场景、糟糕恐怖的事情要发生的各种负面感觉让你太痛了。 #强迫症 #焦虑 #强迫思维 #焦虑症
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精神科医生赵婷4天前
明明一直在治疗，抑郁还是反反复复，背后的核心原因是什么 #抑郁 #抑郁症自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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通曜老范说焦虑11月前
强迫患者为什么会无休止的纠结一件事情，无休止的重复一个动作呢？#强迫症 #情绪管理 #心理学 #失眠 #焦虑
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金伶说4天前
为什么你总想太多 其实都藏在你的童年里 #童年#原生家庭#心理创伤#情绪共鸣
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哲理故事6天前
物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋，放下执念 一句话翻来覆去琢磨，一件事反反复复内耗，成年人的自救，从放下执念开始。#精神状态belike #哲学 #哲理人生 #人生感悟 #共鸣
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青禾—说情绪11月前
为什么你总是反反复复？#焦虑 #认知 #情绪管理
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武志红心灵港湾2周前
总是在意别人看法？因为你主体性太弱了 #武志红 #主体性 #成长 #情感 #女性成长
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戚九莉4天前
反复说一件事，不是啰嗦，是伤透了#内耗#独立思考 #女人不容易 #扎心现实#委屈
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水星智愈指南1周前
女人反复讲一件事说明这事伤她太狠 #爱情 #情感 #感情
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叔的解忧杂货铺4天前
女人反复讲一件事说明这事伤她太狠 #感情 #爱情 #情感
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大脸儿（努力涨粉中）5天前
一件事反反复复的说 说明他生命中的哪部分太疼了 #做个真实的女人 #人间清醒 #女性成长 #大脸儿 #上热门
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大向老师8月前
#强迫症的日常 总是反反复复琢磨同一件事情是什么原因呢 #涨知识 心理督导现场教学应对反刍思维#科普一下 拈耳垂、掐合谷穴还有这个作用啊
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皇甫小娇1月前
你越在意什么，什么就会折磨你。比如你越在意一段关系，你就越容易患得患失；越执着一个结果，就越容易寝食难安。其实折磨我们的，从来不是事情本身，而是我们对这件事的过度关注与执念#婚姻家庭 #心理学 #情感治愈 #女性成长
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毒舌水星说情感5天前
女人反复讲一件事说明这事伤她太狠 #爱情 #感情 #情感
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认知提升2周前
你为什么总在意别人的评价？ #心理学 #认知 #清醒发言 #思维 #精神状态belike
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给生活加颗糖呀2周前
女人重复说一件事，说明这事伤她太狠
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尚老师幸福之道1周前
女人重复说一件事说明这事伤她太狠 #婚姻 #情感 #情感共鸣 #婚姻家庭 #婚姻修复
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#优势教练贾婷3天前
为什么你，特别在意“公平”？ #优势才干 #盖洛普优势 #公平才干 #自我认知 #个人成长
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That.girl5天前
总在意别人的看法，是因为主体性大弱
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大慧2月前
你有没有过这样的时刻，明明很在乎一段关系，却感觉总在单方面迁就？或者为了某个人的态度，反反复复睡不着觉？我以前也会这样，后来慢慢想明白了：人跟人之间啊，其实就像照镜子。#每日分享 #正能量 #婚姻情感
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上海废品哥泽爸1周前
女性朋友们，人之所以痛苦，是因为于对外在期待过高。 女性朋友们，人之所以痛苦，是因为对外在期待过高，对人或一件事期待过高，你有没有这样的经历，来说说你的故事。#女性 #女性成长 #婆媳 #婆媳相处 #女性独立
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朗里如春2月前
穿针效应又称“目的颤抖”，指人因对某件事过度在意、动机过强，导致心理紧张、动作失调，反而把平时能轻松做好的事搞砸的心理现象。它能用耶克斯 - 多得森定律解释，即动机过强或过弱都会拉低效率，中等强度动机才最利于完成任务。#人生领悟道理 #心理学知识 #穿针效应
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男人や味1周前
你越在意一件事，他就越能深入骨髓的控制你，其实，你要明白，控制你的不是这件事本身，而是你的思想#心理学剖析#直面恐惧#男人味668#上热门
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钱继東4天前
成功人士都在用的自律逻辑 为什么有些人设定目标后，总能稳步前进，而有些人明明很努力，却总是在关键时刻停下来？很多人以为问题出在自律、意志力或动力不足，但心理学和神经科学研究表明，真正的原因可能完全不同。 当目标与自我价值绑定时，大脑会把行动当作一次"测试"。一旦出现拖延、失败或停顿，大脑就会将其解读为威胁，从而自动启动保护机制——把你拉向舒适、分心和延迟。你并不是懒，而是你的大脑在试图避免再次失望。 真正能够持续实现目标的人，并不是更自律，也不是更有动力。他们只是建立了一种不同的心理结构：不依赖情绪行动，而是通过小而稳定的行为建立自我信任。 在这支视频里，你会理解三个关键改变： 降低承诺、先行动再等待情绪、用执行记录而不是结果证明自己。 当你开始不断兑现对自己的小承诺时，自律就不再是性格，而是一种可以被建立的系统。如果你也曾觉得自己明明有潜力却总是停滞，这个视频会给你一个完全不同的答案。 #自律 #心理学 #思维 #提升自己 #拖延症
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晓琳·身心养护4天前
镜随心转，放下执着，#修行 #修养
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敏如读书1周前
一件事反反复复跟孩子强调，为什么他还是做不好？ 有没有可能是他根本就不想做这件事？#情感共鸣 #生活感悟 #亲子 #育儿 #成长
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朱朱5月前
为什么越在乎，越得不到？ 你必须知道点心理学效应之穿针效应[玫瑰][好的]#科普知识 #心理学 #心理学效应 #穿针效应 #国学文化
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科长 | 强迫症科普1月前
强迫反反复复是你一直在逃避 #强迫症 #洁癖 #强迫思维 #强迫症洁癖 #治愈强迫症
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瑞鸿谈家庭教育2周前
女人重复说一件事，说明这件事伤她太狠#女性智慧#家庭教育
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小秋姐1月前
女性困境：1.不是看不清人，是不敢看清他不爱你，2.你那么聪慧，为什么在爱情里还是‘等被认领’？”#女性智慧#高智商人类 @小秋文化传媒 @小秋文化馆
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张老师讲健康观念3月前
生病反反复复，原因就在这里 #健康养生#观念改变人生#张大春健康观念
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心理师曦言🔆1月前
为什么越在意自己，越容易被痛苦困住？ #创作者中心 #创作灵感 #认知思维 #干货分享 #心理
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黄大大的课7月前
为什么焦虑“反反复复”= (9)
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黄大大的课7月前
为什么焦虑“反反复复”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大的课8月前
为什么焦虑“反反复复”#抑郁症 #强迫症 #焦虑症 #青少年心理 #疑病症
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黄大大的课7月前
为什么焦虑“反反复复”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大的课8月前
为什么焦虑“反反复复”#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #青少年心理 #疑病症
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黄大大的课8月前
为什么焦虑“反反复复”#抑郁症 #强迫症 #焦虑症 #疑病症 #青少年心理
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磨刀思维库3天前
真正有本事的人，从来不会反复问同一个问题。#认知 #思维 #自我提升 #职场那些事 #自我成长
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名著·你的创业伙伴2月前
为什么你总在意别人的评价？答案藏在宠辱若惊里 # 国学智慧 #情绪管理 #不内耗 #生活哲学 #道德经 #自我成长
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拾光沐影5天前
刷到这条视频，是你戒掉情绪内耗的开始。 别人一句话，你能反复琢磨一整天；稍微没做好一件事，就在心里把自己骂了一万遍。你总是在意别人的眼光，生怕别人不喜欢你，结果呢？别人活得风生水起，你却把自己折磨得精疲力尽。 听好，世界上最大的谎言，就是“只要我足够好，所有人都会满意”。真相是，不管你多优秀，总有人讨厌你。认知觉醒的第一步，就是把向外张望的目光，收回来放到自己身上。 允许别人做别人，允许自己做自己。从今天起，把“这事怪我”换成“去他的”。关注自己的成长，搞好自己的钱包，其他的，爱咋咋地。 #认知 #思维 #提升自己 #励志
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梦乔的慢慢来4天前
人为什么越来越专心做自己 人越在意什么 什么就越容易消耗你 以前的我 特别在意很多事情 在意别人怎么看我 在意一段关系 有没有变好 也在意 别人是不是理解我 后来慢慢明白 很多事情 其实是控制不了的 有些关系会变 有些人会走 当你慢慢接受这些 人就会把注意力 一点一点收回来 后来我才发现 人这一生最重要的 其实就是 专心过好自己的生活。 #女性成长 #人生感悟 #自我成长 #清醒
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吾乃羊傲天4天前
我是一个很矛盾的人 我总是喜欢去猜测很多人和事 就算还没发生我也会去把它往坏处想 我总是质疑别人对我的好 我需要反反复复的去确认 可我情绪不稳定时总会把他们越推越远 我会说没事 我总是这样被情绪牵着走 喜欢胡思乱想 特别敏感自卑去脑补别人对我的语气 我只要感觉到一点 我就会乱想 我讨厌自己无数次 一有人靠近我我就会在想对方为什么接近我 我一直觉得我成长了不再那么内耗 不再那么敏感不再那么容易不开心可以一个人面对很多克服不了的事可都不是我一样也没有做到我不想这样却又只能这样#第五人格 #恋爱 #分手
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（易茗）2周前
得利者沉默不语 受伤者竭斯底里#分享人生感悟正能量 #创作者中心 #创作灵感 #情感
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一个大叔的心理课1周前
#心理 #心理学 #心理健康
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畅小鱼3周前
选择越多 为什么我们越不会爱了 有一件事我想了很久才想明白——为什么认识的人越来越多，孤独感反而越来越强。也不是遇到的人都不好，可能是我好像慢慢忘了怎么真正在意一个人。 我最近看了一个法国哲思频道的视频“我们还能相信爱情”，视频中对于爱情的思考真的让我眼前一新，上期聊了里面关于自爱的部分，这期想聊一个更戳我的观点。 #爱情观 #小小感悟 #中法情侣 #恋爱观 #心动
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Betty碧珍🍰🍩1周前
焦虑，是因为你在意；是你想做这件事做好，只是还没找到方向#情绪 #女性成长 #个人成长 #焦虑
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伍哥37394天前
每天反反复复做着同一件事
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气死妙想1月前
为什么一件事越想做好，反而越容易搞砸？ #心理学 #瓦伦达效应 #心理学与生活 #生活
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学贯大乔师姐2月前
中年以后最好的状态就是能持续性的专注一件事情！#中年 #最好的状态 #就想说点大实话🙃 #大乔师姐
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郁馨療心理4天前
高敏感人如何从“应对敏感”到“活出天赋”？ 很多高敏感的人，一辈子都在做一件事情：“压抑自己。”压住情绪、压住在意、压住被刺激。他们努力的变冷静、变理性。但内心依旧伤痕累累。#女性觉醒拒绝内耗 心理學#放下内耗的智慧 高敏感#高敏感人群
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一只独嗅2周前
你为什么不快乐 过度思考是不快乐的最大原因~#励志 #治愈 #正能量 #随变ai随便玩 #随变ai合拍也太好玩了吧
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老孟聊育儿1月前
#重复行为 #特殊孩子的生活日常 #尊重孩子
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番茄妈带娃记9月前
#恋爱分享 #情感 谈恋爱或者与人相处，过分在意某一个点，往往会忽略更重要的东西，而别人表现出来的通常是不真实的
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黄高聊品牌6月前
信心忽高忽低？因为太在意？？？ 信心忽高忽低？因为太在意？？？#黄高聊品牌 #不息的小胡哥&智能阿甘 #个人成长
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小崔说3周前
积极心理学#不被理解#人生感悟
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百家名言4天前
你知道你为什么不快乐吗 因为你面对一件很小的事情 就会胡思乱想一整天 听到别人议论自己的时候就会自卑 就会焦虑 就会烂在那个瞬间 迟迟无法释怀 你要明白 发生了就是发生了 不要去纠结后悔 也不要太在意他人的评价 更不要去美化那条你没有走过的条路 凡事想开一点 你要允许一切发生 一切发生也终将有利于你#人生感悟 #情感共鸣 #国学智慧 #治愈系风景#哲理人生
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冯琳医声｜医疗服务运营培训导师2周前
正月里只死磕一件事，那就是在哪里跌倒在哪里爬起，医院里的风波，那么就在医院。发几个福利，拉黑的两个例子，通过例子看本质。#冯琳医声#北大医疗冯琳
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阿远讲古今3天前
弘一法师三句话，看懂的人有福了。 #人生智慧 #治愈：在意什么，就被什么折磨。>反对什么，什么就存在。>接纳什么，什么就消失。这三句话我反复读了十遍，终于明白：痛苦的根源从来不在外面，而是我们内心的对抗。当你不再挣扎，不再充电，不再排斥，反而什么都好了。你目前最需要接纳的一件事是什么？评论区写下来，就当和自己和解。 #人生感悟 #情绪管理 #人间清醒
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彤儿5天前
10年痘肌真心话，痘痘反复，真的要调体质#亲测分享 #下巴痘 #长痘的原因 #创作者中心 #创作灵感
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