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得意洋洋9月前
#稻城亚丁 #川西 #稻城亚丁一天完成长线和短线 暴走3万步，全程不吸氧一天内走完稻城亚丁长线与短线
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珑龙6月前
稻城亚丁长线，一天来回，大概10公里，2，3公里爬升。我携带简易物资：两瓶水，中午一餐零食巧克力，登山杖，一次性雨衣、氧气瓶(没用上)。#四川旅游攻略 #四川旅行推荐官 #旅行大玩家 #稻城亚丁攻略 #徒步旅行
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空港国旅1年前
稻城亚丁最新保姆级一日游攻略来啦！一天时间，玩转稻城亚丁！ 三月的川西，即将迎来封神的季节，你准备多久出发呢？#旅行推荐官#川西美景 #稻城亚丁 #川西旅游攻略 #特种兵式旅游
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小舒耍成都1年前
稻城亚丁游玩攻略 一天时间轻松游玩稻城亚丁长线+短线，旅游攻略奉上，都是亲身体验总结的经验和教训#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #旅行推荐官 #稻城亚丁旅游攻略 #国庆出游攻略
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老八聊旅行1年前
普通人如何用一天走完稻城亚丁长线+短线（亲测）稻城亚丁应该怎么玩？#稻城亚丁 #旅游攻略 #旅行vlog #川西美景
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空空。（骑行版4月前
稻城亚丁长线徒步攻略 趁着川西后遗症，在相册里重温了一下稻城亚丁的视频，剪了一个长线的徒步攻略，按照我的时间线来，体力好的话，一天完全可以走完长线+短线。所以给各位打算去的家人们一个时间参考。 稻城亚丁是人生一定要去一次的地方！ #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西
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小陈丨川西纯玩小团1周前
3-4月稻城亚丁旅游现状，看完再决定来不来 D1:成都-434省道-八郎生都/格底拉姆-新都桥 D2:新都桥-天路十八弯-理塘勒通古镇-海子山-香格里拉镇 D3:稻城亚丁一日游-稻城县 D4:稻城-理塘-新都桥-墨石公园-八美 D5:八美-四姑娘山双桥沟-成都 #稻城 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西美景 #川西
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小乐｜四川旅行9月前
稻城亚丁一日玩转短线攻略来啦！赶紧和搭子一起出发吧 #川西旅游攻略 #稻城亚丁 #旅行推荐官 #成都周边游
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章鱼哥环游世界8月前
暴走亚丁长线一天攻略vlog#稻城亚丁 #稻城亚丁长线徒步 #旅行攻略
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软小阔6月前
总有人说，稻城亚丁是“不去会后悔，去了更后悔”的地方，却不知道稻城亚丁风景到底有多美我给大家整理了一份一日游攻略，看完就带着喜欢的人出发吧#捡到了一张旅行小抄 #机位天才已就位#稻城亚丁 #川西 #稻城亚丁攻略
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茉宛凝💕5月前
稻城亚丁一日游攻略来喽！！！ #旅行推荐官 #vlog日常 #稻城亚丁 #内容太过真实
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D r.蕾子8月前
稻城亚丁一日游攻略： 1.稻城亚丁进入游客中心乘坐景区大巴车到达扎灌崩站点。上车时选择乘坐左侧，也就是司机那边的位置，观景体验好。（往返约120元，必坐，没得选） 。到达扎灌崩一般是早上，先去冲古草甸打卡拍照，此时清晨阳光柔和，比较出片儿。 2从此站后分长线和短线两条路线。长线：扎灌崩——洛绒牛场（可乘坐电瓶车）——牛奶海———五色海（后半程前4km可自愿选择骑马，之后只能徒步，海拔最高4700m，部分地方台阶陡峭） 短线：扎灌崩（冲古草甸）——冲古寺——宝心湖——卓玛拉措——仙乃日观景点，海拔最高4100m（短线只能徒步，没有骑马或者电瓶车） 3，如果想在一天内走长线+短线，除非你是当地人，游客慎重，高反+疲惫会累到怀疑人生。长+短线勿必留出两天时间游览。 4，所以我们选择折中方案：扎灌崩乘坐电瓶车（往返约80元）——洛绒牛场——打卡游览后电瓶车返回扎灌崩——开始短线徒步：冲古寺——卓玛拉措——仙乃日观景点。短线徒步大概耗时3～4h。 5，关于高反，我是个例，全程没吸一口氧依旧生龙活虎。还是建议大家提前备好氧气，景区有卖但是费用较高。我们同行5人，2人游览完洛绒牛场乘电瓶车返回扎崩灌时就已因高反停滞在原地等待，我和另外两人开始徒步短线，我的状态甚至超越了领队，所以不要看我没事就觉得大家都没事。全程游览完毕坐景区大巴车返回游客中心时，5个人吐了3个，因为一天下来身体疲惫+高反+大巴车山路崎岖且车程长，所以提前吃上晕车药也是有必要的。 6关于餐食，洛绒牛场服务区有圣水湖餐厅，费用较高，其他补给站可供选择餐食较少，长短线徒步路段没有饮用水补给，建议提前备好。 7，“身体在地狱，眼睛在天堂”是有道理的，亚丁很美，怀揣一颗平常心，不要惧怕高反，又要敬畏大自然。下次，还去！！💪🏻 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #保持热爱奔赴山海 #川西美景 #vlog旅行记
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Red flower4月前
2025.10.21 一天走完稻城亚丁长线+短线 没有高反，爬坡路很累很累，备了3瓶氧气， 第一瓶也没用完😁 风景很美很美！！！#稻城亚丁#牛奶海#五色海#贡嘎措#珍珠海
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小舒耍成都1年前
来稻城亚丁啦，挑战一天爬完长线和短线，爬完等我出攻略#稻城亚丁 #旅行推荐官 #川西美景 #川西旅游攻略
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咕噜噜大王7月前
川西环线Day3稻城亚丁 #川西自驾 第三天：稻城亚丁！ 如果有两天时间的话可以一天挑战金刚线一天走慈悲线，挑战金刚线的量力而行哦！ 我们就一天时间，所以走的是整条短线+半条长线，虽然最后的牛奶海和五色海没去，但是个人为百分之90的美景都看到了，已经非常值了，而且不是很累。 省钱小tips:8.31前可以用《永不失联的爱》电影票换门票哦（景区公交车需要另外买）。 路线及时间线放在最后~#稻城亚丁
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&扬帆起航&5月前
稻城亚丁，长线 +短线，耗时8小时，覆盖，牛奶海，五色海，冲古寺，仙乃日观景台，一天结束，简直不要太美#川西美景 #稻城亚丁 #五色海 #牛奶海 #雪山
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小舒耍成都1年前
稻城亚丁游玩攻略请查收#稻城亚丁 #旅行推荐官 #川西美景 #川西 #川西旅游攻略
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传情小小2年前
#稻城亚丁 挑战一天之内转完稻城亚丁的大小两个环线。#旅游攻略
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张德蟀旅行版4月前
GAP.4 稻城亚丁 35岁裸辞一人一车gap year，今天爬稻城亚丁，长短线一天搞定，从现在一直到11月底，都是稻城最美的时候，快来吧！ #交换世界计划 #GAP #旅行 #稻城亚丁 #川西美景
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师兄在爬山1年前
稻城亚丁一日游攻略，如果你只能在这里待一天那我建议你这样玩。 门票180（包含大巴车往返）可以网上买票刷身份证进 景区内电车（70往返现场买景区内有网）#稻城亚丁 #自驾游 #川西 #蜂蚁营
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江浙沪小旭7月前
稻城亚丁景区4500多米海拔➕徒步一整天，废腿的一天，真的太美啦！#vlog日常 #自驾游 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁 #川西自驾
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吉村· 村长4月前
稻城亚丁一日游 #vlog日常 #旅行推荐官 #稻城亚丁
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SilverAsh7月前
嗨喽嗨咯 稻城亚丁真的真的非常富有挑战性！累🐭了 #vlog日常 #vlog旅行记 #稻城亚丁 爬了近七个小时 还是没有登顶 希望下一次一定可以！登顶了的小伙伴可以发美照给我看看嘛😭 总结：川西值得一去！
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户外小祁4月前
稻城亚丁-波拥错一日往返全攻略 全长7km爬升700米！最高垭口4750米！用时三个小时，第一视角带你走完全程！#徒步 #户外 #旅行 #稻城亚丁
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喜洋洋yh6月前
稻城亚丁游玩过程分享给大家借鉴一下，一天下来确实很累很累的。 #旅行足迹记录
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疯狂的小钟1年前
稻城亚丁轻松拿下，是真的轻松。 #徒步 #稻城亚丁 #疯狂的小钟
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穷游钉子户8月前
天津到稻城亚丁省钱路线 #火车 #旅行 #大学生 #稻城亚丁 #旅行推荐官
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蜡笔小新📸5月前
普通体力党必看！稻城亚丁轻松打卡攻略 早晨8:00进景区，避开人流开启行程；10:00抵达洛绒牛场，吃点东西补充体力。 接下来徒步至贡嘎措，这段路堪称全程“精华段”，沿途风光绝美，随手拍都是大片！ 之后返程继续玩短线至冲古寺，下午3:00开始下山，5:00就能回到酒店。全程仅15000步，不用硬扛体力压力，轻松又舒服地玩转稻城亚丁～ #稻城亚丁攻略 #高原徒步 #跟我去旅行 #vlog旅游
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倩倩的旅游圈7月前
在纠结格聂南线和稻城亚丁的来看这条视频！ 经过8天时间两个点位一起走完的真实感受 #格聂南线 #稻城亚丁 #川西 #川西攻略
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吃不胖的周教练6月前
稻城亚丁一日游，说真的来爬这个山没有点体力，耐力，更吃亏的，别看我一个小时爬到了，我就是想跟马比一下，是不是我快一些😌#川藏旅行 #稻城亚丁 #雪山🏔 #旅行
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小鸽｜定制小团4月前
第一次去稻城亚丁，不要把游玩顺序搞反了！！ 5天4晚详细路线推荐 第一天：成都一康定一木雅圣地一鱼子西一新都桥 第二天：新都桥一理塘一勒通古镇一海子山一香格里拉镇 第三天：香格里拉镇-亚丁景区一日游一稻城 第四天：稻城一新都桥一塔公草原一墨石公园一丹巴 第五天： 丹巴一四姑娘山一猫鼻梁观景台一成都#稻城亚丁 #稻城亚丁牛奶海 #川西旅游攻略 #川西美景 #川西小团
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时空跨越4月前
稻城亚丁:Day3 人生不过三万天, 自由一天是一天,一百种描述这里的文案 都不如亲自来看看（●＾o＾●）#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略
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一只木鱼🐳1年前
稻城亚丁已回，金刚线关闭怎么玩，详细攻略 如果没有亲自抵达，稻城永远是梦中的地方 【路线】 牛奶海和五色海暂停开放，走一半长线+短线，一天很充实，景区很大，尽量早去！ 🌈一半长线：大巴到扎灌崩→走500米到观光车冲古寺站→坐观光车到洛绒牛场→徒步到贡嘎错 🌈短线(徒步)：观光车到冲古寺站→冲古草甸 →冲古寺→心宝湖→卓玛拉措(珍珠海)→仙乃日观景台→下山返回冲古寺站→下坡500米乘坐返程大巴到扎灌崩 #吹爆美好目的地 #稻城亚丁 #川西 #从你的全世界路过 #vlog旅行记
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奥特曼7月前
稻城亚丁攻略： 建议体力不好的8:00前抵达景区，全程徒步约10km，牛奶湖15:00开始清人下山。 1️⃣游客中心售票时间：7:00-16:40。 2️⃣大巴车运营时间：游客中心至扎灌崩 7:10-17:00； 扎灌崩至游客中心 8:30-19:00；亚丁村至扎灌崩 7:30—16:30 3️⃣电瓶车运营时间：冲古寺至洛绒牛场 8:00-16:30；洛绒牛场至冲古寺 8:30-18:00，未班6:30。 门票：（信息源自官网） 1️⃣全价门票十全价车票 旺季票价 266元（含146元门票、120元往返车票） 如果单独买门票150元（凭永不失联的爱电影票，可免门票，必须本人购买，并出示购买记录，扣款记录，然后带上电影纸质票去景区售票大厅兑换门票），往返大巴车120元 淡季票价240元（含120元门票、120元往返车票） 2️⃣优惠门票十全价车票 1周岁（不含）—18周岁（含）； 2本科及以下学历的在读学生； 3法定节假日60岁以上不满65周岁（不含） 以上人群旺季193元，淡季180元 3️⃣免门票十全价车票 1周岁（含）以下儿童； 2军人； 3军人“三属”； 4非节假日60周岁以上 我今天的线路： 大巴车-观光车（洛绒牛场）-骑马（2km）-贡嘎措-舍身崖-牛奶海-五色湖 #川西美景 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁 #稻城亚丁牛奶海 #川西
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君君子和瑞先生（旅行结婚版）5月前
一生要和最爱的人去的地方—稻城亚丁 要安排一天的行程哦 早上8:00出发的也要16:30下山 我们基本没休息的 一定要带好吃的东西还有氧气瓶 全部原相机直出的 牛奶海像察卡盐湖 五色海没有牛奶海透亮 所以长线能上去就上去 上不去也没有什么 我常年健身上去体能也是刚好啦 祝大家都找到和自己去稻城的灵魂伴侣👩‍❤️‍💋‍👨 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #旅行结婚 #自驾西藏 #川藏旅行
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四川导游安娜（旅行中）8月前
来九寨沟旅游一天能不能玩完？时间不够怎么办？ 一天时间内如何选择精华景点！别想了真的不太可能！#九寨沟旅游 #九寨沟旅游攻略 #九寨沟注意事项 #四川旅游 #四川旅游攻略
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夏日旅游🌼1月前
📍穷游川西｜稻城亚丁5天4夜⭕️纯玩小团880🎉 2-4🈷️计划来川西玩的姐妹们👭 先别急😭…看完这篇攻略再决定也不迟‼️ - 如果是第一次来川西，一定要走这条稻城亚丁5天4晚的经典行程，涵盖川西多个精华景点，并且不走回头路🥰 ✅鱼子西+稻城亚丁+塔公草原+墨石公园+四姑娘山，日照金山、山川湖泊、草原森林都能看到！ ⭕路线安排： 🔺D1：成都—红海子—鱼子西—新都桥 🔺D2：新都桥—天路十八弯—卡子拉山—理塘—稻城白塔—海子山—兔儿山—香格里拉镇 🔺D3：稻城亚丁一日游—稻城县 🔺D4：稻城—塔公草原—墨石公园—丹巴 🔺D5：丹巴—四姑娘山双桥沟—猫鼻梁—成都 🌈行程亮点： ▪真正纯玩+无隐形消费+小团专车出行 ▪正规旅行社，签署正规旅游合同 ▪领队携带无人机➕单反旅拍📷，不缺美照 ▪2-8人小团越野车/商务车，自由度高🚘 ▪路上随走随停，景区时间自己把控⏰ ▪赠送新都桥营地BBQ，感受星空下的浪漫💏 ▪赠送旅游三件套+旅游险📸 #稻城亚丁 #川西美景 #四姑娘山 #八郎生都村 #旅行推荐官
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温柔的伤7月前
西藏旅行第七天：在稻城亚丁景区游玩一天。感觉风景不错，为了看牛奶海，爬了这辈子最高的山，海拔4700米，没有任何高反，把导游发的东鹏特饮喝了！牛奶海景区无人机旅拍不便宜，拿着平板宣传，招揽生意。三个无人机的角度，拍四个视频，四个视频时长三分半（可加视频和照片，另收费）平时一百多，旺季人多，排队照，480一个人。紫外线太强，拍了几张照片，就把老公的脸晒红了！防晒衣还得GK，面罩600+，防晒液黄标大哥大50+，防晒镜，防晒手套，一样不能少，且同时使用。气温二十度左右。太晒了！烤的慌
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夏日旅游🌼2周前
📍4天也可以去稻城亚丁+鱼子西🎉 都说稻城亚丁去了会后悔，不去更会后悔！！ 如果你爱一个人，就带她去稻城亚丁吧！ 这条四天三晚，人少，价格便宜的稻城亚丁鱼子西环线你一定要去！而且还会去到网红景点鱼子西，可观看日照金山和眺望雅拉雪山，非常漂亮！ ☀时间：4天3晚 ☀组队方式：2-8人小团 🚘出发地：成都 🚅打卡景点：稻城亚丁、鱼子西、康定机场路、勒通古镇、理塘 ✅包含：全程车费+住宿、稻城亚丁门票、3早餐 🪄赠送：氧气+旅游3宝+藏装旅拍+无人机拍摄 🚙交通：5座SUV或7座、9座商务车根据人数安排； 💟包含：专注纯玩，无购物，无其他费用 📝签订正规旅行合同，无任何购物和隐形消费 👭来和90/00后同龄人一起徒步探索小众旅行地吧 🚙4天3晚线路 ✅D1：成都-434机场路-鱼子西-新都桥 ✅D2：新都桥-理塘勒通古镇-稻城-香格里拉镇 ✅D3：稻城亚丁景区一日游-稻城县 ✅D4：稻城县-雅江-康定-成都 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #川西美景 #鱼子西 #稻城
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悦行山野(旅游攻略)6月前
稻城亚丁首要避雷项目 #稻城亚丁 的5日路线，就是超级垃圾的安排，川西都是高山，车的速度起不来，从早到晚坐车，景区压缩时间，希望大家还是选择一点不赶时间的路线！稻城亚丁往南可以到泸沽湖，往西走乡城可以到梅里雪山，走点特色路线还是很方便的！#稻城亚丁纯玩 #稻城亚丁休闲不赶路 #稻城亚丁小团 #住亚丁村
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川西纯玩领队-阿南1月前
今天是1月17日，我现在在稻城亚丁的现场，今天气温在零下2度到11度左右，白天游玩要注意防寒保暖。最近稻城亚丁几乎每天都是大晴天，预计这两天会迎来新一波降雪，想玩雪赏雪的宝子可以计划出发了。目前长线已经正式关闭，于4月份重新开放，但景区短线的风景依然很美，清晨的薄雾散去后，整片景区被澄澈的蓝天包裹，落绒牛场被白雪铺满，远处的雪山清晰可见。#人生旅记 #旅游攻略分享 #稻城亚丁 #香格里拉市 #川西旅游
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夏日旅游🌼1月前
稻城亚丁5天4晚，冬日之旅人均880赶紧冲！ 一路向高原🏔️ 从成都到稻城，从四姑娘山到墨石公园 海拔2000米到4700米，眼睛和心灵都在旅行 ✨ ✅行程安排 ● DAY 1：成都 → 折多山→ 八郎生都 → 新都桥 ● DAY 2：新都桥 → 卡子拉→ 十八湾 → 海子山 → 香格里拉镇 ● DAY 3：亚丁景区 → 稻城文化村 → 稻城县 ● DAY 4：理塘 → 塔公草原 → 墨石公园 → 丹巴 ● DAY 5：四姑娘山双桥沟 → 猫鼻梁→ 成都 🌈行程亮点 ⭐独立定制，纯玩0️⃣购物 ⭐随走随停，自由度高 ⭐年轻小团，氛围拉满💃🏻 . 🌈贴心安排 ✅牦牛汤锅 ✅赠送旅行三宝 ✅便携式氧气瓶 ✅无人机+单反 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #稻城 #四姑娘山 #川西美景
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叶 ᩚ 青ᩚ5月前
#稻城亚丁牛奶海 #川藏旅行 一天的时间我用这2分钟不到记录下来啦🍄果然发烧好了，脑子格外好用清醒🌚#vlog旅行记
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凡凡领队5月前
你没去的稻城亚丁，他真的值得一去。#凡凡领队 #一个靠谱且有底线的领队 #稻城亚丁 #旅游 #旅行
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小鸽｜定制小团5月前
国庆去稻城亚丁就走这条路线 5天4晚人均1000+ 详细行程安排 D1：成都-猫鼻梁-四姑娘山-丹巴/八美 D2：丹巴/八美-墨石公园-新都桥-雅江-理塘-稻城 D3：稻城-亚丁景区一日游-日瓦 D4：日瓦-稻城-理塘-雅江/新都桥 D5：雅江/新都桥—木格措—成都 #稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游攻略 #川西旅行 #旅行推荐官
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川西纯玩领队-阿南2月前
今天是1月14日，我现在在稻城亚丁的现场，今天气温在零下2度到11度左右，白天游玩要注意防寒保暖。最近稻城亚丁几乎每天都是大晴天，预计这两天会迎来新一波降雪，想玩雪赏雪的宝子可以计划出发了。目前长线已经正式关闭，于4月份重新开放，但景区短线的风景依然很美，清晨的薄雾散去后，整片景区被澄澈的蓝天包裹，落绒牛场被白雪铺满，远处的雪山清晰可见。#旅行攻略 #记录旅游足迹最美的风景在路上 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划 #川西旅行
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阿磊在旅行.5月前
一个人公共交通穷游川西，第一站:稻城亚丁。 全程徒步24.5千米花费7小时打卡稻城亚丁长线攻略请查收! 交通:香格里拉→稻城亚丁 148元 亚丁→景区往返 20元 住宿:青旅一晚55元 吃饭:53元 景区门票:0元 景交车:120元 合计:396元 #开学我又有招了 #寻找中国最美城市 #国庆旅行攻略#把我的国庆远行拍成旅综 #交换旅行新灵感
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小车要环游世界2月前
终于来到了梦寐以求的稻城亚丁了！全程一口氧气没吸，登顶牛奶海 #亚丁 #稻城亚丁牛奶海 #稻城亚丁攻略 #稻城亚丁长线 #旅游攻略
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ʚ香草的味道ɞ1月前
一票畅游14大旅游景区！318终身一卡在手随便玩！抖音平台重磅亮相！刷到赶紧先囤！反正不用可以随时退#稻城亚丁 #海螺沟#甘孜州旅游景区终身门票#玉龙拉措#甘孜州 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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宝藏萍萍♥️1月前
#甘孜州旅游 #甘孜州门票 竟然是真的，可以一辈子随便玩！14个A级景区，还有稻城亚丁，随意畅玩，快点都囤上！
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亚丁陪爬 —专爬五色海6天前
#稻城亚丁 亚丁讲解员的一天
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D～D4月前
稻城亚丁 一个不来后悔一阵子，来了后悔一辈的地方，经历了九九八十一难，感受了眼睛在天堂，身体在地狱，稻城亚丁很美，再也不来了～
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无氧枫7月前
一觉醒来头疼到炸，稻城亚丁真不敢睡觉了！ #稻城亚丁
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稻城亚丁1周前
#圣洁甘孜一生有约 总要去趟稻城亚丁，看看人间净土#稻城亚丁攻略
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新疆北牧星7月前
稻城亚丁什么时候最适合游玩？#川西美景 #旅行推荐官 #稻城亚丁 #这里是川西 #旅游攻略
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成都慧琳不姓陈1周前
300出头实现了一辈子游玩甘孜州14景区的梦想！稻城亚丁，墨石公园，木格措等想玩几次就玩几次#甘孜州阿坝县风景 #川西美景 #成都周边游 #四川旅游推荐 #治愈系风景
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米小米游玩日记1月前
重磅消息！甘孜旅游一卡通终身版来了！300+景区无限次畅玩，稻城亚丁、海螺沟全包括！3月1日起永久有效！#甘孜 #甘孜文旅 #川西美景 #旅游攻略 #旅划算
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鲁较瘦5天前
300多块玩一辈子甘孜，随便怎么都划算#川西旅游攻略#在搞一种很新的旅vlog#川西美景#甘孜dou是好风光#四川美景在川西
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小黄 皇程开心旅游1月前
稻城亚丁等14个4A景区一票终身畅玩票仅需318元，稻城亚丁纯玩2-8人小包团 跟团免门票！天天发团，成都出发往返或者重庆出发往返。#稻城亚丁 #川西美景 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #甘孜旅游
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广州张阿姨4月前
稻城亚丁旅游分享 如果去过九寨沟的，我个人不太建议去稻城亚丁咯。（仅代表个人观点）#稻城亚丁 #自驾游318 #318自驾游
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简介:

您在查找“一天可以玩完亚丁景区吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-13 06:31

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