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悬崖一木3周前
一木带你去西藏~第三天，终于走进了布达拉宫内部。#旅行vlog #拉萨 #布达拉宫 #人生旅记 #西藏旅行 外面看是壮观，里面看是震撼。有些楼梯陡到需要手脚并用，有些经书大到需要用布包裹。缺氧，但不缺信仰。
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拉不拉哥3月前
家人们！我亲测！#布达拉宫 可以带水！可以戴墨镜！可以带氧气！#旅游 #猫人保暖内衣 #上热搜
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做蛋糕的大鹿1月前
寒假西藏游第四天，布达拉宫 旺季布达拉宫提前一周以上预约，淡季提前一天就可以了，而且免门票。布达拉宫台阶很多，体力消耗大，爬上去容易高反，氧气一定要备足。#布达拉宫 #冬游西藏 #西藏旅行攻略 #鹿烘焙厨房#终于抵达布达拉宫
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小蜜蜂环游记9月前
布达拉宫是拉萨必打卡景点 有哪些注意事项你？ #西藏拉萨 #旅行推荐官 #布达拉宫 #一眼西藏一生不忘
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做蛋糕的大鹿1月前
冬游西藏旅行攻略 碎碎念我的冬游西藏vlog。飞直飞拉萨，落地第一天毫无悬念的高反了，在氧气包和供氧酒店的帮助下休息一晚，第二天满血复活。西藏旅行总要穿一次藏服#vlog十亿流量扶持计划 #冬游西藏 #拉萨过年 #鹿烘焙厨房 #西藏旅行总要穿一次藏服
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乘黄旅行1周前
自驾西藏，氧气装备怎么选？不同区域氧气装备会不同，千万不要乱买。#西藏自驾游 #旅游攻略 #氧气瓶 #装备清单 #制氧机
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蓬糖糖3天前
进藏第5天，已摆脱氧气瓶啦#勇敢的人先享受高反 #布达拉宫 #西藏 #拉萨
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爱吃土豆，所以就叫土豆🥔3周前
打包完成✅ 出发去拉萨咯！有没有在拉萨的小姐妹一起玩 🉑组团一起 嘿嘿 想去的地方太多了… 不敢想 哈哈哈哈 终于等到这一天了～ #出发永远是最有意义的事 #拉萨布达拉宫
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野景旅行4月前
大家催的西藏布达拉宫参观注意事项攻略~来啦！ #布达拉宫 #西藏旅游 #避坑指南 #西藏文化 #西藏旅游攻略
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无事小神仙.7月前
来西藏的人嘴真严啊，只讲了布达拉宫是世界海拔最高的宫殿，却只字不提台阶不高，但一定要带氧气瓶啊！
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婪霖蝶兮7月前
1️⃣3️⃣大昭寺～布达拉宫～吸着氧来也值得👍#vlog日常 #布达拉宫 #大昭寺 #西藏 #记录生活
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西藏天那特产9月前
为考生们准备的#布达拉宫 详细到每一个细节的攻略#西藏 #拉萨攻略 #高反缺氧 #国营土特产店
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曲英迪『Eleven』8月前
#布达拉宫 确实雄伟壮观，但是第一次来西藏的朋友们，建议缓缓，适应适应海拔，在预约参观，如果感觉自己身体状况不是特别良好，建议拿瓶氧气～#记录旅游足迹给生活多一点色彩
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@妍💕Xuan9月前
来西藏的人嘴是真严啊、只讲了布达拉宫是海拔最高的宫殿、却只字不提台阶不高、但一定要戴氧气瓶，看把我老公喘的不行、一路休息、吸氧#布达拉宫广场
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曼珠沙华284月前
第二天的布达拉宫和大昭寺，带了氧气没用，一定要慢慢慢慢走。#藏文化 #寺庙古建 #记录旅行时光 #转山转水转佛塔
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HOY娛樂10月前
上布达拉宫要自备氧气？ 一个人铁道行3 4月28日起 逢星期一至五晚上8:30 ｜ HOY 77 #一个人铁道行3 #一个人铁道行 #阮伟伦 #西藏
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亿维特富氧酒店1周前
初到拉萨别怕高反！ 我们酒店三重供氧服务，24小时守护你的高原旅行～ 房间独立制氧、大厅医用氧、4楼0高反方舱， 让你舒舒服服逛拉萨，不被高反耽误行程🌿 来拉萨，住得安心，玩得开心✨ #亿维特富氧酒店 #拉萨酒店推荐 #西藏旅游攻略 #布达拉宫附近酒店
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西藏旅游-高品质甄选8月前
不注意这些布宫游玩事项 小心被抬下来 #西藏旅游 #西藏#布达拉宫 #布达拉宫注意事项
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扎西阿布9月前
初次进藏 游玩指南#西藏旅游 #西藏 #西藏旅游攻略#拉萨旅游#布达拉宫
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全景旅游3月前
#布达拉宫#去西藏用不用买氧气瓶#一般人会不会缺氧#洗涤心灵#进藏火车有氧列车弥散式放氧
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西藏旅游攻略<分享版>8月前
拉萨—羊卓雍措<洋湖>，计时4个小时！海拔3700-4400 温度凉！🦋🦋🦋🦋🦋🦋身体不好的朋友需带氧气！ #拉萨 #户外 #自驾游 #自驾攻略 #布达拉宫
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郝呆3月前
你们期待的拉萨两日15分钟纯享版！ 这里太迷人了真的！#我的乡村生活 #拉萨 #记录真实生活 #旅游 #vlog
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威化妍究所10月前
今天参观布达拉宫，请了导游讲解一下#布达拉宫 #西藏 #318川藏线 #电车自驾西藏
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路过呀9月前
总要去一次拉萨吧，把自己晒得乌漆嘛黑，晒到掉皮#缺氧但不缺信仰的地方 #布达拉宫 #拉萨旅行攻略 #自驾旅行vlog #路过呀
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春哥爱旅行8月前
一条长视频带你走进西藏布达拉宫。毕业旅行第一站就来这里吧 #毕业生就是天选旅行圣体 #好好毕业尽兴旅行 #交换旅行新灵感 #交换世界计划 #毕业生的精选
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一个正在留学的汉服店小老板2年前
来西藏旅游记得住带氧气的酒店，是不是教你怎么用氧气管#拉萨 #西藏 #旅游攻略 #穷游 #西藏旅游攻略
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白玛拉姆11月前
藏族本地人带你解锁布达拉宫最新攻略！ #创作灵感 #西藏 #西藏旅游攻略 #拉萨 #布达拉宫
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环游旷野1年前
来到拉萨，必游布达拉宫。进去可以带水带氧气瓶，不用太担心高反，一定要慢慢走。可以在旁边蹭导游讲解，没必要花导游钱。台阶较多，爬得有点喘，带够高能量食物，比如巧克力或者葡萄糖。此视频为 布达拉宫游玩实录，仅供参考#布达拉宫 #保持热爱奔赴山海 #西藏旅游 #风景在路上 #拉萨
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中国旅游推荐7月前
布达拉宫超详细导游讲解 #西藏旅游 #旅游攻略 #布达拉宫 #带你去拉萨 #旅游
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西藏古域11月前
来西藏要不要带氧气，看视频，应该能帮到您的 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #旅行大玩家
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旅行者玲儿8月前
看看两个抠搜女生如何在西藏省钱玩7天的吧#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #拉萨
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春风十里不如你5年前
来了才知道原来参观布达拉宫要提前一天预约，进入布达拉宫安检比坐飞机还要严格，氧气不让带#西藏 #旅行
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）7月前
这六类人群不适合来西藏！看看有没有你#西藏#西藏旅游攻略#拉萨#西藏旅游#抖音旅游
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成都自驾装备刘姐1年前
川西布达拉宫 都要备上氧气 #氧气瓶 #高反缺氧 #小氧气瓶 #缺氧怎么办 #氧气枕
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超级马力罗（3.23上海千人公益大课）9月前
来拉萨布达拉宫体验最不好的一点，老铁们来旅游给大家挨个坑#拉萨#布达拉宫#避坑
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江西自游自在1月前
去西藏别再折腾了！蛟桥镇专线大巴已就位：氧气枕+三工作人员+全程全包，躺着就到布达拉宫！#西藏旅游攻略#西藏拉萨#总要来一次西藏吧#自游自在
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一哥测评1年前
进藏的制氧机避坑指南，布达拉宫实测！ 一台机器的性能的好坏在高原的环境下，更加能够体现出来 一哥带了四台机器在布达拉宫实测。 总体说来每台机器的性能都有下滑！ 不同的机器的下滑程度都不一样！ 后面会把医用机器的3680海拔的测评数据也发出来！ #制氧机 #制氧机怎么选 #测评 #便携式制氧机 #西藏行
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沫沫2天前
第一次来西藏旅游，千万别做这七件事。#西藏旅游攻略 #林芝旅游 #西藏旅游 #西藏旅行
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心怡带你旅游8月前
第一次来西藏收好这十条避雷忠告#旅行推荐官 #西藏#西藏旅游
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清水岁月7月前
拉萨库存放送｜4月自驾西藏日记✨ 早起先去布达拉宫旁“充能”灌氧 氧气瓶充好 底气瞬间拉满～ 第一站罗布林卡 阳光透过树枝洒满地 慢悠悠转园子 连风都带着松弛感 步行几百米直达西藏博物馆 在展厅里泡一下午 看文物讲千年故事 傍晚回酒店 这一天 缺氧但快乐不缺呀～ #拉萨旅行 #西藏vlog #库存清理 #四月的西藏
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心怡带你旅游8月前
坐上火车去拉萨#西藏 #西藏旅游#最美进藏火车
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幻想朝西的生活（西藏版7月前
七八月来西藏问得最多的问题：火车票买不到？西藏雨季？是不是很多坑啊？ #西藏 #旅游攻略 #避雷 #我不在东躲了我在西藏 #vlog十亿流量扶持计划
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阿俞西藏旅游|纯玩团8月前
千万不要6-7月来西藏，不然你一定后悔！#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #珠峰 #羊湖
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旅行者玲儿9月前
你计划去西藏，但是又害怕带错东西吗，一条视频详细告诉你，带什么进藏是最好的选择#西藏 #西藏旅游 #旅行推荐官 #拉萨 #拉萨布达拉宫
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梅落雪地9月前
来西藏的人嘴是真严啊，只讲了布达拉宫是世界海拔最高的宫殿，确只字不提台阶不高，但一定要带氧气瓶，看把我老公喘的不行，一路休息，吸氧……#拉萨布达拉宫
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贪玩的玩9月前
紧急通知：布达拉宫进入闭馆倒数！#西藏布达拉宫 #一个缺氧而不缺信仰的地方 #旅游攻略 #旅行大玩家 #激流勇进
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氧气.氧气设备8月前
氧气瓶的使用方法#拉萨租氧气#氧气钢瓶 #氧化瓶的使用方法#西藏旅游#加氧气
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西西爱旅行8月前
两个人去一趟西藏到底需要多少钱，看完这条视频你就知道了#西藏 #旅行推荐官#总要来一次西藏吧 #暑假嗨玩计划 #西藏旅游攻略
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跟着阿喜一起玩儿9月前
西藏卓玛阿姨 讲解布达拉宫注意事项 #旅游攻略 #拉萨 #一眼西藏一生不忘 #布达拉宫注意事项
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月月的旅行日记7月前
去一趟西藏需要多少预算 行程安排 第一天抵达西藏，安顿好行李，入住布达拉宫附近供氧酒店， 下午去星月菩提喝咖啡，打卡网红机位，晚上看布达拉宫的音乐喷泉。 第二天去爬布达拉宫，药王山拍经典同款，去逛大昭寺转经筒。 第三天出发，沿着最美拉林高速到达雅鲁藏布大峡谷，看蹲南迦巴瓦日照金山，晚上住索松村的观景民宿。 第四天，早起看满山桃花，去达古峡谷喂猴子。 第五天，前往羊湖，山顶拍湖景、湖边抱小羊，然后去到卡若拉冰川。 第六天，翻过108拐，来到珠峰打卡合影，晚上在珠峰看绝美星空。 第七天，来到天上湖泊纳木错，感受心灵的洗礼，之后结束行程，送您回到温馨的家。 七八月西藏攻略#西藏旅游 #七八月份旅游 #七八月份西藏 #西藏旅游攻略
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莱州客车对外出租包车1年前
2024年8月12日，带孩子按预约时间参观布达拉宫。布达拉宫票很紧张，需提前半月网上预约，如退票再预约，需一周后才有资格。爬布达拉宫，全程步行，没电梯。高海拔，上楼梯会累点，最好携带氧气瓶或袋，一定要慢走，坐着多休息，因海拔高，容易缺氧疲劳和高反。布达拉宫坐落于拉萨市区玛布日山上，建于公元7世纪，距今已有1300多年的历史，是松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共1千间宫殿的3座9层楼宇，取名布达拉宫，是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高、集宫殿城堡和寺院于一体的宏伟建筑”。布达拉宫海拔3700米，高200余米，外观13层，实际只有9层。依山垒砌，左右延伸，东西长约400m，南北宽约350m，建筑面积 13万㎡。全部为石木结构，宫墙厚3-5m，内有宫殿、佛堂、经堂、寝宫、灵塔殿和庭院等。群楼重叠，殿宇嵯峨，金碧辉煌，气势雄伟。参观一圈下来大约一小时左右。在布达拉宫内外游览一圈后，最赞叹的是，这座无与伦比的宏伟建筑，大气恢弘、庄严肃穆、神临天下；最让人佩服得五体投地的，则是藏族人民的聪明才智，这么巨大的一座藏传佛教圣殿，居然在1300多年前，就能顺势而为地建在一座小山上，而且圣殿与山体融为一体，自然协调，神圣辉煌。#此生必驾318 #西藏自驾游 #带着老婆孩子去西藏 #跟我一起去看西藏 #西藏旅行
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导游多吉5天前
到西藏这样玩,才舒服不踩坑 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏旅行
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西藏旅游推荐（蓉蓉）3天前
第一次去西藏应该怎么玩？景点有哪些？要注意什么事情？#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏旅游推荐 #西藏旅行 #西藏旅游景点推荐
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九歌一万里1月前
男生们，请把你们的打火机收起来🤭游览布达拉宫是不允许带进去的#拉萨 #布达拉宫游玩攻略
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小甜同学1年前
来拉萨第一天建议住他家😭除了价格小贵其它没毛病啊，细节做的是不错 房间有地暖 还带弥散供氧 这个真的很救命 刚到的时候人都要碎了 一直在想是不该往回订票了😑实在太难受就盲选了一家，前台是个藏族小姑娘看我们高反给我们拿了葡萄糖😁整体来说就是休息的很好，这点再高海拔地区我感觉相当重要😭要不第二天起来都没精神，对了位置离布达拉宫步行10分钟就到🤩#种草 #拉萨民宿
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西藏小李1天前
第一次上高海拔的“保命”小技巧、一定要知道！#西藏旅行 #高反
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亿维特富氧酒店2周前
家人们，拉萨亿维特·富氧酒店福利来啦！4天3晚连住，含免费接送、全屋供暖，核销赠氧气，赶紧囤！#舒适型酒店 #布达拉宫 #拉萨酒店 #氧舱体验 #富氧酒店
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淮南阳光假日旅行社3天前
西藏旅游，注意事项之一.#这是个真实的事情 #就想说点大实话 #西藏 #旅游
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西藏旅游攻略（洋洋）1天前
西藏旅游攻略，第一次去西藏怎么玩？ #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏旅游推荐 #去西藏旅游 #西藏旅行
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Ai游中国2天前
关于布达拉宫导游绝不会告诉你的三件事 #布达拉宫 #西藏旅游 #藏传佛教 #旅行冷知识 #Ai游中国
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小远游西藏10月前
95领队在布达拉宫人都热傻了5-6月这些别带 📍地点：布达拉宫 📒时间：4月23日 ☀天气：7℃到20℃ 近期天气不错，天很热，早晚温差大，短袖外套都带上 5月份6月份计划想来西藏玩的朋友们，到底该带什么样的衣服合适，走什么路线，需要注意什么，记得点赞收藏起来哦 👉🏻想要来玩的朋友，评论区扣1！ 小远在线帮匹配神仙队友和详细的路线行程攻略～ #西藏旅游 #西藏 #布达拉宫 #现场 #领队
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