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奎音巴克荔枝老师9月前
什么专业舞者胸部会呼吸？90%的人忽略了一个细节（慢放分解 ）#零基础爵士舞 #爵士舞 #成人爵士舞 #基本功 #基本功组合
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歌1周前
北舞初试练习，动作做的挺好的，就是下腰能不能别出声啊😂紧张到忘记呼吸... #舞蹈 #北京舞蹈学院 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考
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都灵拉丁舞蒋媛校长1年前
舞蹈呼吸怎么练？ 呼吸在舞蹈中是超级重要的灵魂！#都灵拉丁舞蒋老师 的教学总是这样，让人秒懂！关注！下回更新呼吸中手臂如何更自然！#拉丁舞教学 #伦巴 #舞蹈呼吸 #拉丁舞教学 @都灵拉丁舞
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都灵拉丁舞1年前
舞蹈身体律动呼吸小组合 @都灵拉丁舞蒋老师 在舞蹈中运用呼吸，让身体更自然更柔软，也就更好看，快收藏了练习吧！#都灵拉丁舞蒋老师 #拉丁舞教学 #伦巴 #舞蹈呼吸 #一学就会系列
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一榜一艺术中心1周前
99%舞蹈生都忽略的“呼吸秘籍” #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #晴大个儿 #舞蹈课堂
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屿云间·舞蹈6月前
南通｜基础班 舞者在跳舞中呼吸不顺畅的问题至关重要，此组合对“呼吸”训练有一定帮助#成人零基础舞蹈培训 #身韵 #南通 #成人古典舞 编舞：馨瑶
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跳动全城舞蹈教练班2月前
律动练好，舞蹈质感提升像呼吸一样简单 #跳动全城舞蹈 #跳动全城 #跳动全城教练班 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍
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明明的舞蹈日记4月前
跳舞时不要憋气，正确运用呼吸可以提升舞蹈质感，避免岔气！#舞蹈 #爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #干货分享
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赫本儿3月前
呼吸若游丝般控制 体态如古树般盘稳 #朝鲜族舞蹈高级呼吸体态组合 #抖音热点榜 @弈翔舞社小助手 @弈翔舞社
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LevelUp🍄提莫1月前
金大铭ls教你跳舞中如何运用呼吸和听音乐 #金大铭编舞 #jazz #零基础
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曾老师成人舞蹈1年前
舞蹈真实呼吸 这个视频讲舞蹈的真实呼吸，不是假气息#舞蹈基本功 #古典舞身韵
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王老师教舞蹈2月前
跳舞时怎样运用呼吸 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈基本功 #零基础舞蹈教学 #舞蹈呼吸
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明菲形体舞蹈8月前
跳舞学会呼吸，舞蹈瞬间好看100倍！ #舞蹈知识 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈技巧 #明菲老师
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菜菜老师（分享舞蹈干货版）2周前
#@爱跳舞的菜菜 揭东菜菜舞蹈工作室#跳舞没有感觉？可以尝试用呼吸去带动身体（吸气、吐气！有呼吸的质感是完全不一样的#今天分享一套爵士律动练习、每天练十遍、可以解决你身体僵硬一系列问题#速来学习、请多关注我！继续分享舞蹈干货
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一生只爱帅哥1周前
团舞《fallin》，温馨提示，可以呼吸！这支舞可以列入w必看舞蹈！超帅！#喜悦w #喜悦诺亚 #团舞 #喜悦男团 #公会赛
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深圳朝鲜族舞蹈思含老师7月前
专业朝鲜族舞蹈基础必会课程 鹤韵舞典课堂总结:朝鲜族舞蹈呼吸3步法，谁学谁知道#朝鲜族舞蹈 #朝鲜舞 #零基础学舞蹈 #深圳朝鲜族舞蹈
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明菲形体舞蹈1年前
跳舞运用呼吸的秘诀，建议收藏起来反复学习！ #舞蹈 #舞蹈技巧 #舞蹈干货教学 #简单易学 #明菲形体舞蹈
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迪迪老师舞蹈带练1月前
《轻舞》大三节训练组合镜像带练@迪迪老师舞蹈 坚持练习让你的手臂会呼吸#形体塑造 #中国古典舞 #古典舞身韵 #迪迪老师舞蹈
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单色中国舞昊天老师7月前
舞蹈有呼吸，好看是必须 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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刘益锋4年前
跳舞怎么呼吸？一招包教包会！#舞蹈 #舞蹈生 #现代舞 #呼吸
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婵心舞韵赵安然6月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈教学#舞蹈呼吸技巧 ，分享三个呼吸技巧，让你跳舞时呼吸更加顺畅[爱心]
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舞迹可寻艺术空间4天前
好体态，从底层逻辑开始。呼吸建立深层连接，骨盆稳定保护脊柱，下肢归位改善腿型，每一次呼吸与发力，都是重塑优雅与自由的舞步🌿#舞蹈普拉提#普拉提#舞蹈生#26届艺考生#武汉小艺考
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古典舞邪修宝典2天前
『 古典舞身韵身法元素系列- 提沉｜地面练习精讲 』 舞蹈的「 呼吸 」即是舞蹈的「 生命 」，一呼一吸皆藏于一招一式之中，贯穿前后、上下、左右一切阴阳转换。#古典舞 #身韵
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深圳朝鲜族舞蹈思含老师1年前
零基础学朝鲜族舞蹈基本要点《呼吸》 朝鲜族舞蹈的呼吸是贯穿始终的，其呼吸特点主要是“沉呼吸”#朝鲜舞 #零基础学朝鲜族舞蹈 #深圳朝鲜族舞蹈 #朝鲜族舞蹈
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Joseph儒儒1月前
跳舞发力不知道怎么呼吸，老是憋着气，还不来学一下#舞蹈教学#舞蹈基本功每日一练 #日常练舞记录
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刘益锋3年前
舞蹈过程中正确的呼吸方式不仅仅是简单的吸气吐气，而是将呼吸运用到身体的每一个动作中#现代舞 #编导#演出 #现代舞技巧
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璇子汉唐舞11月前
呼吸训练方法来了 6大呼吸技巧训练，跳舞变轻松#汉唐古典舞 #古典舞#零基础学舞蹈
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序境舞蹈-教学分享2月前
【仁仁老师干货小课堂】 “如何在古典舞中灵活的运用呼吸”##乌鲁木齐成人舞蹈 #乌鲁木齐序境舞蹈 #乌鲁木齐古典舞 #仁仁老师干货小课堂
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Alisa小婧1月前
会呼吸的舞#肉肉编舞#釉色#国风 #直拍 #旗袍舞蹈
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中国舞董老师（3.23成都）3年前
你觉得跳舞时应该怎样呼吸？评论区讨论一下吧 #舞蹈基本功 #呼吸训练 #呼吸练习
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孙科舞蹈工作室1年前
简单的呼吸组合【梅花泪】气韵是舞蹈的关键.基本功很重要.. #孙科编舞 #孙科舞蹈 @孙科舞蹈 直播教学（零基础） @成都孙科舞蹈工作室本地生活
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小牙套情报局🔎1周前
腹式呼吸法无论是健身还是跳舞 大家应该都不陌生 这是我第一次用这个呼吸贯穿一节课 在fefe老师的基础课上 #舞蹈基本功 #腹式呼吸 #技能分享 #一人公司 #真实生活分享官
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黄琳黄三妹5月前
安旦长短呼吸气口 #朝鲜族舞蹈 ｜朝鲜族舞蹈安旦长短，来，对齐呼吸中错牙的部分。 #自己的舞蹈课堂 #舞蹈教学 #舞蹈老师 #民族民间舞
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茉艺·舞蹈美学小课堂3月前
“心意带动呼吸，呼吸带动动作” #古典舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #泰安茉艺舞蹈美学
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王的媛的王3天前
不赶时间不追热闹，只跟着呼吸慢慢舒展每一寸情绪。 #感受舞台魅力 #好chill的一支舞 #随性舞蹈
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教跳舞的小美老师（成人舞版）6天前
一个视频，教会你舞蹈中的呼吸怎么运用 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #简单易学 #舞蹈基础
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佾朵朵舞蹈3天前
教室里的每一次俯身、每一次呼吸，都是对身韵最纯粹的致敬……愿我们都能在身韵的韵律里，遇见更专业的自己[得意]#身韵 #知道不知道 #禾牧野 #佾朵朵舞蹈 #日常练舞记录
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曾老师成人舞蹈1年前
今天讲真实的“生理呼吸”与舞蹈动作的关系 “生理呼吸”与舞蹈动作的关联。#舞蹈基本功#古典舞身韵
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MasjoDanceLife6天前
#MasjoDance 新晋导师@徐小康 全能新生代舞者 教学风格幽默风趣又不失专业细致 快来感受#souldance 与中国舞 现代舞的碰撞 神韵&呼吸的艺术❤️3.16公开课等你 名额有限#中国风舞蹈 #帅哥街舞 #小康编舞
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晶！10月前
#舞蹈疗愈 您或许不知道，舞蹈已不再局限于传统的美育培养和体能锻炼，而是被赋予了更深远的意义。近年来，国家将舞蹈纳入心理治疗领域，这一举措充分印证了舞蹈在心理健康方面的独特价值。 有些家长担心孩子没兴趣、没时间，或是学业负担太重、课程太满，甚至因觉得孩子没天赋而放弃舞蹈学习。但请您想一想：兴趣可以在探索中培养，时间能够通过合理规划挤出，而天赋更需要持续的练习来激发。舞蹈训练中，孩子随着音乐节奏舒展身体、释放活力，这个过程本身就是一种深度的情绪宣泄。通过肢体的自由表达，堆积在心中的学业压力、考试焦虑，都能随着动作的挥洒得到释放。同时，舞蹈能促进大脑分泌多巴胺和内啡肽，这些“快乐因子”可以有效缓解紧张情绪，帮助孩子保持积极乐观的心态。 此外，舞蹈学习需要长期坚持和专注投入，在不断克服困难、突破自我的过程中，孩子不仅能收获成就感，还能培养出强大的心理韧性。这种坚韧不拔的品质，将成为他们面对未来学业和生活挑战的有力武器。而且，舞蹈训练中的团队协作环节，也能帮助孩子学会沟通与合作，提升社交能力，缓解孤独感。 每一次踮脚旋转，每一段节奏律动，都是对心灵的滋养与治愈。别让“没兴趣”“没时间”“没天赋”成为孩子成长路上的遗憾，让我们共同守护孩子的舞蹈梦想，让舞蹈成为他们成长路上的“心灵解压舱”，陪伴他们以更健康、更自信的姿态迎接未来！
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璇子汉唐舞10月前
呼吸跟练起来 身心轻盈 气韵，舞蹈呼吸练习#舞蹈#零基础学舞
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艺心一益 （在北舞的“康复师”）8月前
干货一期，可以看完哦，改善动作在17s 舞蹈生下腰发生腰部疼痛，重点是要进行腹内压平衡的调整，可以用呼吸训练，或者动作训练来进行#舞蹈损伤康复 #北京舞蹈学院
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舞蹈服工厂直供5天前
会呼吸的拉丁练习服，精细螺纹+镂空美背，出汗不黏腻，练舞超清爽#拉丁练习服#舞蹈机构班服推荐#企魅舞服#舞蹈服源头工厂
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叶子子流行舞学院5年前
你会舞蹈呼吸吗，全部是干货课堂#爵士舞基础 #舞蹈教学
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晓晓舞蹈纯干货理论分享8月前
正确的体态+腹式呼吸、才不会把肌肉练死，基础版的中段核心，一起感受一下#零基础学舞蹈 #手把手教学
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爱跳舞的桃子10月前
舞动疗愈🔥让身体说出心里话 今日练习第一集💗呼吸与身体的连接➡️找一个舒适的地方 ➡️放一首好听的音乐 ➡️可以评论区告诉我你的感受 #舞蹈#舞动疗愈 #居家锻炼 #解压小妙招
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跳舞的Winnie1年前
呼吸决定-椅子舞 #tb秀椅子舞 #成人零基础舞蹈培训 #呼吸决定 #氛围感 歌曲一响，连呼吸都变温柔了🥰
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成人0基础舞蹈培训11月前
呼吸也是有技巧的，友友们，不是单纯两个鼻子吸气吐气哦#舞蹈课堂随拍 #舞蹈细节教学 #单色舞蹈教练班 #单色舞蹈系统班
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枣庄市薛城区圣安瑜伽会馆1周前
肚皮舞呼吸，改善女性产后问题，结合一些胯部动作，会让动作更有质感#肚皮舞呼吸 #肚皮舞基本功
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硕士羽晨讲舞蹈1年前
分清真呼吸、假呼吸，才能少走弯路#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #呼吸 #硕士奶爸讲舞蹈
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单色舞蹈4年前
舞蹈中如何用身体“呼吸”#中国舞基本功 #舞蹈 #舞蹈教学
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张磊磊（舞蹈）1月前
知道你们都喜欢舞蹈干货～这条有关舞蹈气息运用的视频讲的明明白白～#舞蹈零基础教学 #古典舞 #舞蹈气息 #干货分享 #成人舞蹈教学
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文娟老师聊艺考10月前
舞蹈治疗：一个爱与希望的新本科专业 2025舞蹈类本科新专业介绍——舞蹈治疗，今年将有一所院校开设此跨学科专业 #山东艺考生 #2025高考加油 #青岛艺考生文化课 #青岛博文教育
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硕士羽晨讲舞蹈1年前
到底怎么“呼吸”#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #硕士奶爸讲舞蹈 #呼吸 #身韵
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爱跳舞的三金1年前
气息可以说是非常重要了，气息调动四肢，气胸腔，隔肌，力从中断传送出来～#零基础学舞蹈 #气息练习 #胸基本功 #隔肌 #爵士基本功
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孙科舞蹈 直播教学（零基础）5月前
呼吸是贯穿基本功的筋骨 ，气息沉至丹田，每一个细节都需要反复打磨#古典舞的美#零基础入门舞蹈教学#古典舞基础元素#孙科舞蹈#适合初学者的舞蹈推荐
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周才愉（运动康复）1年前
别再瞎练核心了，通过“呼吸”激活核心的详细教程在这里！@研愈肌骨周才愉 @研愈肌骨运动康复中心 #核心力量 #跳舞 #街舞 #街舞康复研愈肌骨 #腰痛
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胡杨舞蹈-妍妍老师7月前
#成人零基础舞蹈培训 #镜面分解#呼吸决定
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成人舞蹈金老师1年前
呼吸如何带动核心发力 呼吸如何带动核心发力#舞蹈基本功#舞蹈教学#成人零基础学舞蹈#零基础学舞
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免费分享完整版舞蹈资源的玥玥8月前
专业组舞蹈——【呼吸】 #热点 #舞蹈 #完整版 #分享
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）8月前
今天不chua chua chua了，来个柔点的😁 #呼吸决定 #翻跳 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈
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缘之似水2周前
#热门 #舞蹈生 #熊出没#dou加 #dou加热门抖音小助手
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