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小克篮球2年前
打篮球学这两条规则就够了！详解走步和二运 #走步违例 #二运 #两次运球 #篮球规则 #篮球入门
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打球三天哥2年前
【篮球规则】救球时为什么会两次运球违例#实战篮球 #抖音篮球季 #出手即证明
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打球三天哥4年前
学保罗穿裆过人是二运，底线人球分过不违例吧#篮球规则 #nba #dou是球评人
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2k阿金9月前
“天龙八步”二运 2kol2二运，最早在2024年2月6日已经在抖音出现过类似搞笑视频片段，引擎升级之前就存在#游戏2k #篮球游戏 #nba2kol2 #nba2konline2 #2kol2
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一田一练🏀10月前
教你两种帅气的单手捡球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #捡球 #一田一练
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野球帝🏀逗师傅3月前
逗记球场鉴定“二次运球的绝平，规则文字的阐述有了冲突，该怎么理解呢”#逗师傅 #篮球裁判
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济南亿泽辉体育5年前
这几种情况不算二运奥！#野球帝 @亿泽辉学员集锦 @暴躁小源！ @🏀爱篮球
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裁判的捷径2年前
从二次运球违例案例中，探讨裁判应该如何理解规则，建议收藏。#案例分析 #干货分享 #篮球规则 #篮球裁判 #执裁观点
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康 健3年前
是拦截还是运，这个动作应该很好判断。#篮球规则 #篮球裁判 #两次运球
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陳嘉豪8月前
控运不行？那就“零帧启动”吧. #篮球🏀 #陳嘉豪
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】救球之后为什么容易二运#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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2k突破成功9月前
2kol2无限二运#2kol2 #篮球 #篮球教学
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打球三天哥9月前
【篮球小妙招】滚球过人不走步也没二运 #轻生活 #万特力轻生活 #护膝 #万特力护膝 #篮球
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打球三天哥5年前
单次运球不允许多次触球，这是两次运球违例#你好篮球少年 #dou是球评人 #篮球规则
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篮球规则解析2月前
【篮球规则解析】球被碰到但没脱手，二运吗？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球教学 #篮球规则
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于洋🏀篮球老男孩9月前
抢到篮板后的二次进攻怎么做？#篮球教学 #篮球干货 #抢篮板 #篮球
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苏半半（全明星街球派对）3周前
二号位文班防守思路和技巧—防守的内核是进攻 #游戏破壁计划 #全明星街球派对 #爱过没爱错 #让篮球回归竞技#文班亚马
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嘴炮训练师_31月前
15分钟快速恢复打球状态 “I'm back”#篮球干货 #运球训练 #投篮训练 #篮球恢复训练 #篮球教学
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体能训练师张弛（接线下训练）5月前
#拜佛过人 球在空中换手、天王老子来了都是二运啊、虽然裁判有可能会漏判#乔丹普尔 #篮球裁判
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篮球江湖🏀5年前
打篮球常见的十大违例-二运（3） #篮球 #经典nba @抖音小助手
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篮球规则解析4月前
【篮球规则解析】背后合球再次运球是二运#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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赵天一2天前
球场上遇到这种人你会如何应对#篮球 #野球场 #重大更新厂牌 #搞笑 @重大更新
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篮球小丸子5年前
二次运球后如何缓解尴尬？评论区告诉我 #篮球规则 #篮球裁判手势
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潮跃篮球体适能训练馆（万科店）3年前
怎么样才是二次运球？二次运球犯规规则你会了吗？#潮跃体育 #潮跃篮球 #少儿篮球
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逄逄2月前
广东宏远外援萨姆纳是如何做到两次运球就直接从后场直接完成上篮的，我们普通人如何去练习，这期视频带给你答案#萨姆纳#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #动态步
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江湖人称教练2月前
这球二运了吗？#我的规矩就是规矩 #漏接球 #违例 #篮球规则 #野球场
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】传球为什么会变成二运？#篮球 #篮球规则 #篮球教学 #干货分享 #篮球技巧
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路人王篮球10月前
“无限接近二运，才是拜佛的真谛！”#路人王篮球 #路人王2025年度总决赛
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打球三天哥11月前
【篮球规则演示】扒拉滚球小妙招是二运吗？ #篮球🏀 #用篮球表达心情 #篮球规则 #篮球教学 #内容启发搜索
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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】双手救球落地，双手拿球运球，两次运球违例#篮球教学 #干货分享 #篮球规则 #篮球 #篮球技巧
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】假传球原地抛接不是二运#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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济南亿泽辉体育5年前
下面这4种情况不能二运奥#野球帝 @🏀爱篮球 @暴躁小源！ @亿泽辉学员集锦
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篮球规则解析10月前
【篮球规则解析】抢断救球运球没二运没出界#内容启发搜索 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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武汉OYTP篮球青训-人信汇训练中心11月前
在篮球运动中，“二运”（又称“两次运球”或“双运球”）是一种常见的违例动作，指的是**一名球员在运球结束后再次开始运球**的行为 #第一次如此闪耀 #武汉篮球 #少儿篮球培训 #汉阳
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野球帝🏀逗师傅1周前
逗记球场鉴定“走步还是二次运球，阻挡撞人的判断接触位置很重要”#逗师傅 #ETU允许一切发生 #篮球大神支个招
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2K丢丢虎3天前
组合技，2K界的降龙十八掌。#真实生活分享计划 #后仰跳投 #二运 #丢手绢 #2kol2
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施教练聊教学2月前
#真实生活分享计划 篮球规则学习-运球违例#篮球规则 #二次运球
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天维·Tam4月前
幼儿基本功板块，解决走步与两次运球。 #🏀篮球 #篮球训练 #儿童篮球
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Lynn-飞天猪7月前
回复 @012M的评论 为什么练了很久的运球 都还是运不好？#篮球 #篮球基本功 #运球节奏
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】如何判断两次运球违例？#抖音生活观察计划 #篮球 #篮球规则 #篮球教学
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孙悦910月前
二三联防分享，下次打球直接把对手拿捏住！ #悦来越会 #孙悦教学盲盒 #二三联防 #二三联防教学 #孙悦
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裁·界11月前
篮球规则 篮球违例案例分析 二次运球 #篮球裁判 #篮球规则案例探讨 #二次运球#违例
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篮球规则解析7月前
【篮球规则解析】为什么小碎步不是走步二运#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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篮球规则解析8月前
【篮球规则解析】扣篮之前脚滑了算走步吗#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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金宝篮球教学9月前
运球失误怎么办 起球小妙招 @这才是金宝 #二运 #避免二运 #满分王MANFUNWIN
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大熊篮球2周前
漏接球的判定 对于所谓漏接球的判断，是属于篮球规则层面上的较少的由裁判主观去判断的判罚！#蔡厝村篮球邀请赛 #篮球规则 #篮球裁判 #漏接球
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训练师 Boli3天前
CBA偰李永炜 高效率值打法拆解 23+ 球迷想打好篮球听我的你就学偰李永炜1.突破路线2.对抗运用3.三分准度都是他的优点 #偰李永炜 @偰李永炜 #CBA #上海大鲨鱼
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东莞壹加壹日常1月前
掌握这几个细节，提升对抗球员的突步技巧 #青少年篮球体能 #阿里老乡 #突步技巧#壹加壹篮球俱乐部
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打球三天哥7月前
砸篮板冷知识：不算出界，不算二运，不算走步 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球规则
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2K丢丢虎3天前
远距离拉杆，慎用，兄弟们。#真实生活分享计划 #拉杆 #二运 #2kol2
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哨子哔哔🏀裁判/MC5年前
#篮球规则 #二次运球 @DOU+小助手 二运OR好球？
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打球三天哥5年前
你能说明白这球为什么二运吗？#篮球规则 #裁判 #蓝球
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打球三天哥5年前
这球算两次运球吗？#篮球 #篮球教学 #无兄弟不篮球 #搞笑
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篮球规则解析1月前
【篮球规则解析】机智救球没有出界没有二运#抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球 #篮球 #篮球规则
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于洋🏀篮球老男孩4天前
内线运球技巧！#抖音年度球风pk #球风冬训计划 #篮球教学
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trainer-阿聪🏀8月前
想当初第一次看到别人运双球 感叹到篮球还可以这么练… 短期内想提升 高效的训练方法➕持续一段时间的大量的重复 #篮球特训营
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高新科比8月前
这球绝对是好球，死活说我二运……#抖音篮球 #二次运球
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老朱同学2年前
#二次运球 #篮球裁判案例 #篮球技巧 这球二运了吗？还能看出什么？
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路人王青少年篮球5年前
2021我又失去了一个野球场神技。。原来故意丢球不能再运@懒懒最酷 #篮球规则
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酷迅体育官方号2天前
几乎每场比赛都会出现二打一快攻，但大多数青少年球员都没练过怎么处理。这个练习同时训练进攻和防守两端：进攻方学会在压力下读懂局面做决定，防守方学会控制和拖延。结构简单，实战转化率高。这是我们在酷迅体育每次训练必练的内容。#篮球训练 #青少年篮球 #篮球教学 #快攻训练 #篮球技巧
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麦迪户外8月前
各位大佬，这球二运了吗？#篮球 #篮球🏀 #比赛现场 #运动 #九江
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嘤嘤爱打球🏀7月前
行进间运球不用整那些花里胡哨的 很多行进间运球的练习对新手来说都太难太花里胡哨，越练越没信心🏀 来试试这个练习，干不干你说了算！ 解决你行进间运球的不流畅、打脚问题 【行进间运球】 1运球慢跑 2 运球冲刺折返跑 3运球变速跑（快-慢-快） 4运球变速跑（慢-快-慢） 5运球急停急起 6 运球跑后拉 7 运球跑横拉 每个动作练5分钟，一共7个动作，35分钟，坚持一段时间，有效果的话回来反馈 #篮球干货 #篮球基础教学 #篮球入门 #篮球基本功 #篮球需要沉淀
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星火燎原之势3天前
野球场现状有真神也有垃圾各取所需乐在其中#对篮球的热爱不分年龄 #每个动作都是用汗水换来的 #民间绝活 #篮球 #野球
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