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大家好我是小新✨
8月前
22岁解锁人生的第一座雪山——四姑娘山 大峰 别计划了 直接出发#vlog日常 #雪山 #户外 #四姑娘山 #大学生
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小知福福
7月前
人在海拔多高会出现高原反应? #自驾游 #高反 #高原反应 #涨知识 #vlog旅行记
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靓猫旅行(西北人带你玩青甘大环线)
1年前
想来大西北,想来青甘的,害怕高反的看看这个视频。 #高反注意事项 #青甘大环线 #青甘大环线攻略
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猪仔冒险家
9月前
广东人火车进藏高反全过程 进西藏选的乘坐工具是火车 到高原路段的时候 车厢里很多人睡不着起来踱步的 视频附带我缓解干燥的办法和火车鼻息氧气使用的方法 #火车进藏 #高反缺氧 #高反是什么感觉 #
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西藏品质游
1年前
进藏注意事项 列车员详细讲解了进藏以后,包括列车经过格尔木,可可西里,唐古拉山等发生高反要注意的事情,以及到达拉萨后要注意的事项,初次进藏的朋友可以提前了解一下 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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花市大叔
10月前
#户外 #雪山 #高反 #失温 当这两种同时出现时,自己是完全没有意识的
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行逸乐(观世界)📸
7月前
行走西藏第3集,边坝—拉萨, 真的此生必驾318吗?真心推荐大家也走走G349,第一次感觉到高反!海拔5000米的风景太棒了! #318川藏线 #349国道 #西藏 #拉萨 #高反
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小袁随心行
10月前
开始说不高反,没想到走两步高反了#自驾游 #旅行碎片
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谷懒懒(带娃版)
3年前
你们私信我的关于去西藏的高反、路线、费用,出行准备和注意事项,我都整理出来了,没想到这么长,一个视频全包含 #西藏 #高反 #涨知识
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彬彬领队带你游
9月前
带娃闯西北~高反不焦虑#高反#青甘大环线#西北#旅游#带娃出行
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小刘的人间杂记📷
8月前
勇敢的人,先享受高反。 替大家自由了。 #玉龙雪山4680海拔 #丽江雪山 #旅游 #人生的意义
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攀攀nikki
3年前
所以大家来藏区一定要注意高反啊!#藏区 #vlog #高反
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白白的猫子
1年前
为什么丽江会高反?因为上海海拔只有9m吗🥹🥹#日常vlog
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浩子不爱出门
8月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略、千万别踩这些坑#人生的第一座雪山 #四姑娘山大峰 #长穿毕 #萨武神山 #奥太娜攻略
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粗腿苏苏
1年前
很多姐妹私信我想去拉萨,怕高反怎么办?出一期视频告诉你们怎么办!!#一定要去一次西藏
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蜗牛《骑行的王》
7月前
到定日县了,没想到啊!我居然也会高反😂#西藏 #骑行的王 #中
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Yàn.líng ᰔᩚ
7月前
心所向,皆可往。 #反穿G216 #羌塘无人区 穿越中国唯一合法穿越路线,挑战平均海拔最高的勇士之路。#民丰到改则 。也挺庆幸自己没有高反#民丰县 #改则
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北暮(雪山领队)萨武版
9月前
北暮讲干货~ 第一次爬雪山,预防高反很重要! #人生的第一座雪山 #高原反应 #萨武神山 #萨武向导
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王德发Atlas
10月前
清明假期,色达两日游 #川西旅行 #色达 3000米以上还是高反,我以为我的高反很严重了,没想到我在一行人里面,算是高反很轻的了。。。 清明假期,历时11个小时的车程,辗转抵达海拔4000多米的色达。 纵然高原反应引发剧烈头痛与彻夜难眠,当白昼、星夜、风雪三种天象轮番浸染这片红房子群落时,所有的艰辛都化作了不虚此行的注脚。
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花市大叔
1年前
#户外徒步登山 #户外旅游 #真实户外 #高反 #雪山 初到高海拔登山,我总结了4点,比较实用的
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Ryan王恒
9月前
往返西藏10几次总结的高反经验,分享给你的朋友🏔️ 抵达第一天很重要,不要急着出行,注意休息! 先在相对较低的海拔适应后,在出发去高海拔。 #跟着兴趣去旅行 #西藏 #西藏旅游 #高反 #高原反应
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拉萨小唐的日常
1年前
如果您在云南有过高反的经历,认真看完这个视频,按照这样做就没问题了#西藏旅游 #西藏 #滇藏线 #香格里拉 #高原反应 @天津人在拉萨开民宿
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雨雪霏霏
7月前
感受到什么叫“眼在天堂 身处地狱” 高反打卡失败☹️#川西自驾 #稻城亚丁 #高反
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西藏新疆 陈领队
11月前
冈仁波齐转山 攻略 09 高反篇:预防拉萨高反。落地拉萨第一天必须先好好休息!别到处逛。如有不舒服可以在酒店吸氧或就诊。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐日照金山
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森语好物
7月前
你们海拔多少出现高反了#内容太过真实 #看到最后 #暑假
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还在流浪⛺
10月前
初到高原切忌过于兴奋,切忌洗澡,留个4.5天的适应期,洗澡时水温也不宜过高。敬畏大自然就是敬畏自己的生命#四姑娘山 #高反 #川西#自驾游#高原地区为什么不能洗澡
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别叹气u(近距离亲眼见过热巴版)
9月前
从昆明就开始高反,直接到香格里拉玩,后面计划全报废#云南 #高反
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阿军.纯玩小团
9月前
高反常规处理方式,西藏高反症状 #西藏高反 #西藏高原反应 #西藏本地旅行社 #西藏纯玩小团
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西藏旅行家
1年前
青藏铁路高反常识必备#青藏铁路 #西藏 #西藏必备 #大株红景天胶囊 #高原必备药物
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大飞哥闹台车
8月前
不是所有人都能去阿里 海拔高反 跑了俩网红 继续出发阿里地区 进新疆#摩旅 #高反缺氧 #西藏阿里
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周有有
1年前
完了..不听劝跑去喝酒,结果把输液buff给打掉了 #高反 #西藏 #拉萨之歌 #西藏旅游 #西藏跟团游
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Fame.J
8月前
不试试怎么知道不行呢?#10后 #初中生爬雪山 #四姑娘山大峰 #高反
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西藏快通文旅
9月前
西宁海拔2200,过了西宁就进去高原地区了,所以高反一般从过了西宁开始。 #火车进藏 #旅游推荐官 #说走就走的旅行 #青藏铁路 #西藏旅游攻略
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设计师小田姐姐2
10月前
第二次来西藏 高反更严重了
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真行记
8月前
从藏族人家暖意到昌拉垭口寒风,高反之下翻越昌拉垭口,身体与意志的较量 #滇藏线 #丙察察 #垭口 #高反 #西藏
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威Sir说车
8月前
高原高反 遇到较为严重的高原高反,一定尽快的下到低海拔地区,等适应后 酌情往高走 #自驾游 #西藏阿里 #高原反应
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广西小钟
11月前
没到玉龙雪山时,一直担心自己会高反,听了本地人的话,来到第一天切记不可以冲凉洗头,要不然高反严重。出发雪山时提前吃高反药,备足氧气。雪景太美了,为了不留遗憾,视频有点长。还好自己没高反,总算完成打卡雪山了。
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老宋环游中国
2年前
我在西藏的高反情况和应对措施#自驾游 #西藏 #高反
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小魏在干嘛
1年前
俩女孩自驾318,总结来啦!如何预防高反的经验和物资准备~#此生必驾318 #总要来一次西藏吧 #高反 #女生自驾 #西藏自驾游
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喵~
7月前
折多山,海拔4500左右,没有充足的准备不要随挑战,易高反#折多山 #川西旅游攻略 #自驾游 #高反 #vlog日常
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小江领队攻略
7月前
来甘南如果避开高反,不赶路,应该从低海拔开始,这样玩六天才不留遗憾#甘南旅游攻略#甘南如何避开高反#扎尕那#江迭公路#旅行推荐官
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领队甜甜 | 自驾318川藏线
8月前
60岁退休想来西藏又怕高反的可以到这里来看看#318川藏线自驾游 #自驾318川藏线 #318川藏线
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阿娇娇娇娇
7月前
进藏第7天:从昌都市洛隆县到那曲比如县羊秀乡。见到了冰川,突破了5000海拔,目前良好,没有高反#自驾游 #川藏旅行
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小小旅行记🌈
1年前
唐古拉山是最容易高反的#西藏高反 #火车进藏
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长贵
8月前
2025进藏记5#摩旅
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➿💕是核桃吖🌈
7月前
在玉龙雪山见过高反的,但是哗哗吐的我感觉我是第一个😭😭😭#玉龙雪山 #高原反应
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老嗷嗷高
1年前
心得体会 #老嗷嗷高 #高反 #吸氧
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图上自驾游
8月前
西藏219国道,不高反行程攻略分享#西藏旅游攻略
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阿杰旅行丨6070旅行俱乐部
8月前
想走318川藏线去西藏,还不知道怎么规划路线才不会高反,那这条自驾川藏线不高反的行程规划,你一定用的上。咱们阿杰车队每周都会走318进藏,带你看遍路上最美的风景,不管你有没有车都可以来#川藏线车队 #自驾318川藏线 #自驾318攻略 #西藏旅游攻略
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水晶
2年前
来西藏的亲们,你們高反着沒,什麼症狀,怎麼緩解的? 一人一車自駕,水晶在拉萨北大门当雄发烧加高反严重了,看一看318路上容易高反的地方。分享一些高反預防、注意事項,在視頻最後,欢迎评论区补充~點贊收藏起來。#西藏 #记录真实生活 #拉萨 #高反 #自驾游
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西西爱旅行
11月前
坐着火车去拉萨,这些高反小常识你知道多少呢#坐着火车去拉萨 #西藏旅游 #西藏 #青春没有售价 #春日机位大赛
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4605(晗少
7月前
稻城亚丁vlog。徒步15km走到哭,高反严重叫救援?#vlog #徒步 #雪山🏔
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甘南图鉴
1年前
来甘南会不会高反,高反是什么样的,高反该怎么应对,这些你都了解吗#甘南 #甘南旅游攻略 #高反
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网事如歌
7月前
#高反 #高反是什么感觉
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小辉说货车(昆明)
11月前
#此生必驾318 #小辉说货车 高反 你们说云南人会高反吗
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屋檐下有燕子
5月前
要去高海拔旅行的兄弟们可以跟我一样,给车车加一个氧气瓶应对高反。#摩旅318川藏线 #长途摩旅 #摩托车跑山 #摩旅
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gzh天外
7月前
借图评:希望今年成行,再不会错过。高反的人,去年在甘青线就见过属于那一类的人了。
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佛系少女
6月前
大家去西藏一定要提前预防高反啊#西藏 #旅行 #高反 #大株红景天胶囊
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蒋川医生
1月前
吃红景天能预防高反吗? #坐上火车去拉萨 #红景天 #高反 #抖出健康知识宝藏
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小猪漫游记
3年前
#如何预防高反?那些方式方法是错误的?这个话题我已经聊了太多次了!#旅行大玩家 #自驾游 #西藏自驾游 #高反 另外用文字帮助大家总结一下,第一,休息好,保证一日三餐。第二,葡萄糖加水,多喝水。第三,不舒服立马吸氧,或者去医院。第四,奥默携氧片,肌苷口服液,红牛,头疼粉,等等最好车上常备。第五,3000左右海拔先适应,没问题再上高海拔。第六,可以洗澡,但是浴室不要缺氧,注意不要感冒!第七,出现中度或以上严重高反,必须第一时间去医院,第一时间吸氧!第八,红景天没有用,但是睡眠不好的可以提前一两周服用。促进睡眠。第九,高血压按时按量遵医嘱服用降压药,尤其高海拔突然到了低海拔,也要坚持吃药!这一点很重要!第十,适应速度的快慢,取决于个人的适应能力,取决于个人身体的调节能力,和去之前运动没有必然关系,纯属扯淡! 至于高考不高考的,过去的事情,也就是茶余饭后的谈资,毫无意义了,何况我都后悔靠这么个专业,学个技术,都比我这破专业强太多。最后再提醒一下第一次自驾进藏的朋友们,做好充分准备和预案!
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贺州大妥
2周前
高反从折多山开始#折多山 #康巴第一关 #折多山海拔4298米 #在搞一种很新的旅行vlog #甘孜
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新疆阿全(传越旅游)
11月前
新疆有高反吗?可以带老人小孩吗?几月是最美的……这个视频告诉你#新疆旅游 #伊犁旅游攻略 #新疆自驾游攻略 #新疆旅游攻略
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川藏领队元宝
5天前
这是一条专门为上来一点年纪的叔叔阿姨准备自驾进藏线路,如果想少花时间不赶路,并且还那么容易高反!这条线路无疑是你进藏最好的开始!#自驾西藏 #旅行推荐官 #川藏线自驾游 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略
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