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Boog Roc飞鹏9月前
超细节的POP基础教学 从发力到细节分解，再到误区，全是本人舞蹈生涯中总结过来，零基础给你点通，整明白，让你在popping 的学习路上少走弯路 如果还有什么不明白的，打在评论区，我一一解答 #popping教学 #街舞 #popping基础 #线上教学 #popping
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HiLight·时刻4年前
肌肉爆震！#popping #这就是街舞 #齐舞 #worldfameus #showcase
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啪了个屏1月前
《POPPING怎么练》第三期：练腿部pop伤膝盖？发力有问题！#街舞 #popping震感舞 #POPPING怎么练
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下班了小跳一会儿7月前
从零开始之popping的无痛修炼 #popping
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CFD街舞大赛2年前
街舞小知识｜什么是popping？ Popping（震感舞）称为机械舞，属于街舞的一种。 Popping包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等，靠肌肉震动作为其标志。最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈，Popping（震感舞）舞者又被称为Popper。 #popping #popping震感舞 #街舞 #黄景行
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BOOGIEJAM1月前
popping/freestyle 舞蹈动作分享 popping/freestyle 舞蹈动作分享 “pop震动”发力逻辑；#街舞教学 #舞蹈教学 #舞蹈练习 #舞蹈基本功 #舞蹈分解教学视频
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-Popper大元🦈4年前
#popping #街舞 @DOU+小助手 胸口连震练习，震得胸口疼
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SeanZ少哲6年前
#popping教学 科普腿部pop的误区！后面会和大家分享一些简单的方式，如何去跳机械舞❤️
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-Popper大元🦈3年前
#这就是街舞 #帅哥街舞 #popping #battle 马帅哥跳舞炸的头皮发麻
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爱跳舞的玩玩舟9月前
popping震动棒#街舞教学 #popping教学 #练舞日常 #基本功练习 #animation
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马鑫街舞2年前
#popping震感舞 #少儿街舞 #课堂花絮 大哥级别
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林宗熠CRAZYLIN1周前
这个飞天一击看得我膝盖隐隐作痛#kinho #popping #popperdream #体术奥义
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平顶山嘻哈王朝街舞2月前
震动的形态变化 今日分享 double pop 双pop isolation pop 分离pop 让你的舞蹈更具有辨识度#popping #pop
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吉扬youngG2周前
街舞老师的痛
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大树小树爱跳舞9月前
popping教学之震动不干净 后期更多内容 敬请关注吧#popping震感舞 #街舞教学 #popping教学
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街舞老师豆浆4年前
今天教一个有手就会的手臂的pop，震感舞入门第一步 #街舞教学 #popping #我要上热门 @DOU+小助手
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沈阳黑文街舞11月前
零基础pop震动教学 浑南教小孩跳街舞的 #各种popping都来上分了
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WS_药箱MR.FOUNDATION3年前
#练舞日常 #popping基本功 #震感舞 #不负每一份热爱 #popping 震动大比拼。@NassLee 老师请检阅！
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阿宝3年前
跳舞啦跳舞啦，现场看刘雨昕的popping肌肉震动太强太震撼了@刘雨昕 #刘雨昕 #明星现场 #popping #我的神仙爱豆
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弹簧3年前
#popping #街舞教学 【从0开始】Vol.3-POP教学详解
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街舞宇宙4年前
#poppin #街舞 震动#Popping 圈的一场大战
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平顶山嘻哈王朝街舞1周前
Popping 震动系列 教你如何变速，pop go #popping
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REAL DANCE TV7月前
Real-徐东老师@REAL-Budda boogie POPPING 震动夜训 榨干你的每一点力量！#成都real舞蹈工作室 #成都舞蹈工作室 #hiphop #街舞 #freestyle
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街舞老师豆浆3年前
以fresno为基础，练习手臂与腿部的共震，移动重心是关键，大家慢慢跟着练吧。#popping #零基础学舞 #少儿街舞教学 #震感舞 #机械舞
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肖杰-Crazy1年前
今日震动有点休闲！@锁锁-肖鳞儿 #叮咚鸡popping震感舞#抖音潮流舞蹈地图
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街舞老师豆浆3年前
POPPING全身的共震组合练习，适合有震感基础的同学学习。#popping #popping教学 #少儿街舞 #少儿街舞教学 #街舞老师豆浆 #星河知识计划 #智慧生活星 @抖音青少年
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popping家乐老师（3月直播课）6天前
练pop一定要注意⚠️ #popping震感舞 #boogstyle
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NaturalEnergy韩舞社3年前
感受到POPPING的满屏震动~bong bong bong～🌋#大连popping#大连街舞#popping#舞蹈课堂随拍
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popping家乐老师（3月直播课）3月前
『力量用处』 力道 道也很重要 #popping震感舞 #boogstyle #街舞教学
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Ac Crew_CN1月前
是什么让世界知名街舞OG痛不欲生，又是什么让他对街舞青俊痛下杀手，接下来请收看AcCrew特别节目--《胡来的修真三》#popping #Boogaloo #街舞 #心之钢
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福瑞斯舞馆（教学版）4月前
#街舞教学 #popping #日常分享 popping元素 popping元素之POP-震动
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诚哥爱舞4年前
#dou来跳舞 #popping教学 #街舞教学 #训练营 云县南舞铭街舞 灵魂的胖哥 C老师POP教学😘
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机器人索尔7年前
popping机械舞震感舞，日常练习。
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刘浩.D80 Crew4年前
Vibration（连震）零基础入门练习方式讲解，通俗易懂，易实践！从根源上解决不知肌肉如何发力等问题～ #娱乐 #搞笑 #舞蹈 #街舞 #震感舞 #popping #vibration #popping入门教学 #popping元素 #popping基本功
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popping家乐老师（3月直播课）1月前
夏天集训时的库存 一些震点的建议☀️ #popping震感舞 #boogstyle
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MENG（孟令宇）舞都3年前
肌肉连震练习方法#popping #震感舞 #舞蹈课堂随拍 #日常训练 #爆发力
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欧阳老师4年前
#popping #胸震练习 今天你胸震了嘛🌝
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popping家乐老师（3月直播课）1月前
第100集啦！ 『震点』篇出炉🔥 看看你的震动会有这个坏习惯吗 #boogstyle #popping震感舞
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街舞老师豆浆3年前
popping基本功训练，以fresno为基础练习手臂动作、重心转移以及肌肉震感.#popping #零基础学舞 #震感舞 #机械舞 #街舞老师豆浆
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FreesDance🎩彭超凡3年前
#popping vibration连续震动教学#popping教学 #街舞 #hiphop #舞蹈 🤪🤪🤪
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卿陶涛5年前
震动魔王的较量 #popinpete #nelson #popping #街舞
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海橙橙舞蹈培训学校6天前
震动模式，已开启⚡️#popping #贵阳少儿街舞 #街舞教学
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YES SHOW秋阳1年前
#popping vol.1保姆级基础教学练习分享给各位.喜欢的同学一起练习吧
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Popping Fly1月前
popping远不止“机械”！结尾17个核心元素分类表，快收藏练习！让你的舞蹈更有质感🦾#popping #震感舞 #街舞文化 #popping圈招生办 #菲爷的创业日记
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帅帅zoe⚡️关注新号6年前
#popping 你们要的连震教学来啦
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Shuho1周前
适合热身的Popping基础动作练习！ 这是一项基础性的练习，但我很喜欢，利用好手臂的角度，可以使动作框架清晰干净，在练习的过程中，不要忘记震动你的腿部和核心哦🦾 如果您喜欢我的内容，并且觉得它对你有所帮助，可以分享给你的朋友们，也欢迎给我留言或私信分享你练习的感受✨ #popping #街舞教学 #街舞 #街舞练习 #街舞技巧
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SJ11思敬街舞官方号2年前
#popping震感舞 放大音乐感受一下震动吧，备战TOP世界街舞大赛，6.4号滨湖银泰见～#街舞小子 #街舞
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直播日照2年前
舞蹈老师震感舞教学现场活力四射。popping肌肉震动超带感。网友：我也跟着抖了一下，差点手机没拿住！@欧阳老师
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大庆舞度·厚米街舞6年前
Dino街舞教学（四）胸部pop#黄景行superdino #大神教你跳街舞 #大庆街舞 #popping
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Yin's街舞工作室3年前
POPPING（震感舞），也称为机械舞，属于街舞的一种。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位.#舞蹈基本功 #少儿街舞教学 #舞蹈 #yins街舞
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夏夏popping 放客在线街舞咨询3年前
脖子的pop一直没重视。台湾小胖老师说很重要，起关键共振效果。但其实是有轻松的练习方法的。练起来！gogogo #零基础学舞蹈 #popping #女popper #popping基础课程 @Dr.DMP @放克部落在线
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牟超颖_鳥人_PlusOne6年前
有粉丝留言说连震怎么做，今天教大家#popping #hiphop
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大庆舞度·厚米街舞6年前
Dino教你跳街舞（三）大臂pop教学#黄景行superdino #大神教你跳街舞 #popping #街舞
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舞都街舞(群力店)官方号2年前
学不会上去就是一棒子 给老师急的说中国话了#popping震感舞 #popping #舞力全开2023 #各种popping都来上分了 @抖音小助手 @MENG（孟令宇）
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街舞老师豆浆3年前
本周少儿popping课程内容，律动+全身的震感，两个技巧单独做不难，结合需要练习找到契合点 #少儿街舞 #popping #popping教学 #少儿街舞教学 #街舞老师豆浆 #星河知识计划 #智慧生活星 @抖音青少年
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杜师傅3年前
学pop，学pop，学pop#pop #popping教学 #popping入门教学 #popping #震感舞 #青岛街舞 @抖音小助手
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杰杰熊街舞9月前
别问累不累，问就是‘再来亿遍’！痛并快乐着，才是舞者的DNA💪#零基础教学 #杰杰熊街舞 #少儿街舞 #popping #儿童舞蹈
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BK潮燃街舞官方号9月前
#帅就完了 #一分钟干货教学 #dou是知识 #鹿邑街舞#BK潮燃街舞
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