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王小惜4天前
尽量在晚上做好家务，能找回生活秩序感。 #王小惜#人生很混乱 #晚上做好家务能改变 #整理房间治愈心情 #做家务
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夏烨医生1周前
一起练起来吧 #邪修 #养生 #锻炼 #治愈 #放松心情
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kuku的厨房日常4天前
下班沉浸式做漂亮饭，来看看晚上吃点啥😁#吃出仪式感美食治愈心情 #晚饭吃什么 #咖喱饭 #美食小技巧 #沉浸式做饭
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晴天学姐冲呀（北大版）8月前
学心理学的用处+1：看见自己，然后治愈自己 #每天一个心理学小知识 #心理学 #情绪管理 #情感
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徐大燕的饼5天前
早餐谁有我快！老公上班孩子上学、早上不知道吃什么！试试这个10分钟就能搞定的营养早餐煎饼果子、简单省事又营养美味！#早餐吃什么 #美食治愈心情 #想怎么吃就怎么吃
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哈哈哈4天前
既然上了生活的贼船，那就做一个快乐的海盗！#心态#修心 #治愈 #肉耗
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宁静（小厨娘）5天前
春游少不了的小甜品奶油抱抱卷，全网最简单的做法，松松软软小朋友都超喜#吃出仪式感美食治愈心情 #奶油抱抱卷
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萌麒8月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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小米爱做饭5天前
早餐灵感🍳孩子馋了好几天的可颂三明治，做法简单营养美味😋#吃出仪式感美食治愈心情 #我家小吃货的最爱 #美食vlog #早餐吃什么 #小学生早餐
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拾光手作（冲5000粉）4天前
#扭扭棒蓝星花教程 来了！ 蓝色真的太治愈了！哪怕只是看着心情都变好了🌊 花瓣像星星✨花语代表着信任和希望 把这份“蓝色幸运”送给屏幕前的你 #扭扭棒教程 #手工教程 #手工diy #我的花园世界
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予宁6天前
独居女生心情低落能靠什么治愈的一天
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+1的女人事1周前
治愈焦虑内耗的真相：做下静、舍中得、事上练#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #成长
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MEET@1周前
我宣布摩可纳8号真的是太适合做400次咖啡了吧，搭配早餐或者出门外带几分钟完成，上班族、懒人必备咖啡☕️，自己做省钱又治愈心情！在家咖啡自由 #400次咖啡 #摩可纳8号 #摩可纳 #拿铁 #简单的咖啡做法
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理工艺术与传媒学院3月前
5分钟解锁大学生活N种打开方式！ 别让碎片化时间悄悄溜走～ 课间空隙、排队等待、睡前片刻，5分钟足以完成一场快速复盘、学一个设计小技巧、整理书桌治愈心情，或是来一组拉伸放松身心！跟着视频解锁高效又治愈的大学生活碎片，把每一分钟都过得有意义～
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梦涵6天前
特别烦的时候该怎么办呢？#人生感悟 #情感治愈
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c宝の露营🏕️茶话记（治愈系）4天前
中年少女的落日品茶 心情不好的时候，那就请奔赴一场山顶落日之约。挑战一次自己，用脚步征服高度，用茶汤安抚身心。登高望远，一盏清茶，便是最好的治愈。 #落日茶院 #登高望远 #落日下午茶打卡 #喝茶好去处 #福州
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肥圆小胖2周前
不开心时可以看看这本治愈的小书 #不开心 #治愈
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今解9月前
1分钟学会“五感安抚术”舒缓情绪，放松身心 #心理学 #抖音精选 #情绪管理 #舒缓压力的方式
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秀秀家常菜4天前
一周不重样的八种面食做法好吃到汤汁都不剩#吃出仪式感美食治愈心情 #晒晒你自制的美食
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莲华声悦音波5天前
工作太累、心情烦躁？花1分钟做个“呼吸排毒”。 试试这个超火的4-7-8呼吸法，配合舒缓的节奏，慢慢放空大脑。 没有什么是一顿深呼吸解决不了的，如果有，那就再练一次！ 睡前坚持跟练，养足精神，明天继续闪闪发光！ #情绪疗愈 #解压神器 #居家养生 #治愈系 #呼吸法
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十三音愈300曲五音播放器4天前
做一个心宽的人，把一切看淡，让心情舒畅。快乐不是拥有的多，而是计较的少，乐观不是没烦恼，而是懂知足，想开、看开、放开，不为难自己，不盲目较劲。人生哪有什么两全之策，短短百年，不过是叫人取舍罢了，且听且忘且随风，且行且看且珍惜。#心上的罗伽完整版 #治愈音乐#五音音乐#纯音乐#热门音乐@十三音愈300曲播放器
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福在眼前3天前
#心理健康知识 #自我认知提升 #做自己的心理医生 #自我治愈之道
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洋小洋🌾自媒体学习中2月前
教你一招迅速摆脱不好的情绪#心情#调节#走出来#内容太过真实 #真实还原
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cociki 5204天前
#亲手自制美食 #吃出仪式感美食治愈心情
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晴风徐徐2月前
真的很实用的方法，如果你想越来越好照着做就对了#情感共鸣 #生活感悟 #治愈 #吸引力法则
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申洪国（韩国人）7月前
当代女生的 10 件治愈小事，你做过几件？ #低成本治愈 #治愈自己的小事 #简单即幸福 #生活中的小确幸
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惠修2月前
快乐到老的5个顶级思维！停止内耗、瞬间治愈。#顶级思维 #停止内耗 #人生智慧 #修心#国学智慧
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喵先森梅开颜笑5天前
如果心情不好，你会怎么办？不如试试这三件事～ #治愈 #独处也是一种享受 #微醺时刻 #果酒
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海宇爱读书3月前
你有多久没有为自己活过了？🌈总在意别人眼光，担心做得不够好…其实快乐很简单，从这3件事开始👇#治愈 #情绪管理 #人生感悟 #快乐其实很简单 #爱自己
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乐一乐1周前
停止内耗，才是治愈自己最好的方式 别让胡思乱想，消耗你的人生。学会放下，好好生活。 #中视频伙伴计划 #停止内耗 #人生感悟 #自律#原创
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彭老师聊心理3周前
彭老师告诉你简单情绪调节方法，只要做了立马有效！ #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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知养生活馆3天前
保持快乐，提升磁场与能量，相信自己、心怀感恩，你会越来越好，好运自来。 #治愈自己 #正能量 #磁场吸引力 #提升能量 #心灵疗愈
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心栖云间2周前
三个动作，治好你的心累。#人间清醒#自我提升#心态管理#治愈心情
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桃子🍑5天前
解压手工合集、可颂治愈坏心情、#可颂#免费宝藏app
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阿杰(倾听师)1周前
心情不好，找个人倾诉是可以放下的 倾诉是情绪的出口，它能治愈心灵。无论是感情的伤痛、生活的压力还是人际关系的困扰，把心事说出来，才能卸下伪装，找到自我疗愈的方式。我在这里，倾听你的委屈，理解你的脆弱，让你不再独自扛着。倾诉是情绪的出口，它能治愈心灵。无论是感情的伤痛、生活的压力还是人际关系的困扰，把心事说出来，才能卸下伪装，找到自我疗愈的方式。我在这里，倾听你的委屈，理解你的脆弱，让你不再独自扛着。#倾听师 #情绪治愈 #情感倾诉 #树洞陪伴 #心理疗愈
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君君✨1月前
80% 的不快乐来自20% 的习惯。世界上顶级的赚钱法则竟然也是治愈心情的良药啊！ 我列了一张停止清单，心情好像是有那么一些好转。#停止内耗 #成长 #人生感悟 #情感共鸣 #二八定律
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池州新闻4天前
池州市第三人民医院在九病区重点打造了“匠心康复坊”项目，专门为患者设计了简单易学、上手轻松的扭扭花手工制作课程，帮助患者舒缓情绪、疗愈心灵、重建自信。#扭扭棒 #手工 #池州 来源：池州市传媒中心 记者：丁瑶 编辑：祖玮
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木槿书社6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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阿福家常菜4天前
老祖宗传下来的10种厨房自制调料#生活美食小常识 #生活小妙招美食篇 #吃出仪式感美食治愈心情 #晒出我亲手做的美食 #自制调料
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暖暖短剧集6天前
剧荒必看！这部短剧越看越上头 真的被这部短剧惊艳到了！节奏快、不拖沓，女主清醒独立超解气。心情不好的时候看，治愈又解压，剧荒的姐妹直接冲！ #暖暖短剧集 #短剧推荐 #剧荒下饭剧 #抖音短剧 #大女主剧
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彪悍的乐乐4天前
#生活小妙招 #传统文化 #治愈系 #解压 #香道 别瞎买！点香的门道很多，这期把经验都说给你听。 很多人觉得点香是上年纪或者迷信，其实真不是！它就是给情绪做的“马杀鸡”。记住两个铁律：一看配料表（拒绝香精棒），二勤通风（不是让你吸二手烟）。闻着舒服的那一瞬间，什么内耗都没了。
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浩子觉醒日记4天前
拒绝内耗！#情绪管理 #停止内耗 #做情绪的主人 #治愈自己 #成年人的情绪
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柒喵小屋2月前
烦躁的心和“宁静”，只差一串果壳铃! #水流声 #疗愈 #疗愈乐器 #果壳风铃 #冥想
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我是晨晨呀1周前
5分钟搞定巨好吃的黑松露滑蛋三明治🥪 早上的幸福时刻 早起5分钟就得到一份健康美味早餐 今天是黑松露滑蛋恰巴塔三明治 真的巨好吃😋搭配充满焦糖香和豆香的焙茶拿铁 巨满足😌 #吃出仪式感美食治愈心情 #上班族早餐吃什么方便又营养 #真实生活分享计划 #黑松露滑蛋三明治
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辣椒酱酱酱吃什么4天前
清爽开胃的炝拌土豆丝#晒出我亲手做的美食 #吃出仪式感美食治愈心情 #我家小吃货的最爱
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童南星3月前
学会独处的你，才是真的从容又有魅力#独处治愈指南 #女生必看 #情绪充电站 #爱自己的100种方式 #治愈系生活
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大娃娃有个大金矿4天前
闺闺说女孩纸就要多吃点酒酿，来吧，安排！ 跟我一起来做酒酿拿铁咖啡☕吧🤗 这个太顶饱了，喝了半杯，省下吃午餐了，减肥推荐！可以加脱脂牛奶，不加芝士#自制饮品 #吃出仪式感美食治愈心情#真实生活分享计划
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邕桂妃生鲜旗舰店1周前
女神节做一碗这个红糖芋圆给幸苦的自己，暖心又治愈#芋圆 #糖水 #甜品 #三八女神节
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达人谷团建营地4天前
一锤一叶，把夏天敲进布里 🌿 今天的快乐是植物给的！敲敲打打的过程真的太解压了，每一抹颜色都是大自然的馈赠✨ #植物敲染 #手工diy #治愈系 #解压 #周末去哪儿
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地上的花5天前
一个人、一支麦，用最松弛的方式，陪你笑着吐槽、治愈心情 。不管是朋友约会，还是独自放松，这场喜剧局都值得来。@DOU+小助手 @DOU+上热门 #莹莹脱口秀#看一遍笑一遍 #脱口秀#脱口秀爆梗名场面 #波波笑剧场
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萌宝手工（接🥚中）1月前
#上热门🔥上热门 #钩织 #财神爷摇摇乐 姐妹们，如果你时常觉得不开心，可以尝试学习钩织一些小玩意儿，真的能治愈自己
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多吉的康复日记1周前
Day8|365天自愈挑战 不再逼自己牢牢记住所有事 记不住也没关系 生活不用一下子圆满 慢慢囤、慢慢捡、慢慢找回 一点点，就够了✨ #抑郁#抑郁自愈#成长日记 #关注青少年心理健康 #抖音创作者激励计划
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Danny Home6天前
谁懂啊！一锅番茄流心蛋，也太治愈了吧！ 酸甜浓郁，鸡蛋嫩到会流心， 配法棍蘸着吃，香到舔盘！ 早餐这么吃，一整天心情都变好～#DannyHome #DannyHomeZayida #丹妮之家 #厨房好物 #厨具
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蜡笔小新眼子5月前
假期还不知道去哪放松呢，赶紧冲#霖树间·美学艺术·疗愈 #放松一下心情 #解压 #放松解压 #身心疗愈
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优妈烧雅饭1周前
春日菜饭 春日限定，灵魂菜饭，姐妹们一定试一下，不好吃我帮你做 #吃出仪式感美食治愈心情 #优妈烧雅饭 #家常菜
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悦安然睡眠管理2周前
计划赶不上变化时如何调节心情，悦安然治愈系晚安#睡眠#失眠#助眠#心理学#晚安
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温柔的小杨老师3天前
强执行力会带来高幸福感##00后整顿职场 #吃出仪式感美食治愈心情 #回本之路 #华夫饼做法 #十亿流量扶持计划
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马主任来了2月前
#美食治愈心情 #创作者中心 #创作灵感 @糕级合伙人 @心愿厨坊 爱美食！爱分享！快来一起学吧！
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