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夏叔有好货3周前
过完年吃完大鱼大肉后，夏叔猜你需要这个苹果山楂饮！ #苹果山楂饮#饮品#暖茶#苹果#饮品推荐
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虹妈的日常3月前
苹果水居然这么神奇！经常熬夜的一定要多喝 熬夜脸垮的姐妹一定要试试，坚持喝喝出好气色#苹果水 #苹果黄芪水 #喝出好气色
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甲状腺专家关崧1月前
再严重的甲减，黄芪配红枣煮水，人人都能学会 #甲减 #涨知识 #健康科普 #中医
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锄豆溪东（干饭版）3周前
简单的水煮菜配蘸水，真的蘸啥都好香，再搭配一杯甜胚椰子水，妥妥的掉称食谱#解馋 #甜胚椰子水 #自制减脂餐 #掉称食谱 #蘸水
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海哥讲民间古方1月前
喝了这碗白萝卜枸杞水，舌头白厚没了#舌苔 #白萝卜 #枸杞 #中医科普 #中药调理
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二师兄甄选6月前
秋天吃北芪非常好，这三道搭配赶快学起来吧!#二师兄滋补养生 #黄芪 #黄精 #养生茶 #食补
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小王今天喝什么～1周前
节后生活化减肥｜喝水打卡Day6～ #苹果养生的煮水搭配 #沉浸式 #记录真实生活 #日常vlog #自制饮品
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中医王博士1月前
全身血管瘀堵，记住花椒煮水配三物，后悔没能早点看到 #血管健康 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #血管堵塞
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蔡先森食养记5月前
10月23号就是霜降了，气温下降大老人小孩各种不舒服就来了，这四款黄芪水记得煮起来喝，滋润暖暖很舒服#喝出好气色#黄芪#养生#黄芪水搭配#秋冬热饮
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中医杨恬1月前
血管瘀堵，花椒煮水加一宝 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#医学科普#血管
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皓姐食养记2月前
可能很多人都不知道，黑豆水是好东西，很多人都不会配，喝再多也是浪费#食疗小妙招 #养生 #黑豆煮水 #健脾养胃 #滋补养生
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富贵敏姐｜养生说1周前
春天多喝黑豆黄芪水，整个人状态都在线！！尤其爱熬夜、吃点好的就爱冒火的姐妹，煮一壶喝一天，快试试！！#黑豆 #养生 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #食疗小妙招
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果果养生日记2周前
麦冬是个宝，不会搭配吃再多也浪费，这是麦冬春季的两款黄金搭配，春天干燥安排起来煮水喝，滋滋润润很舒服#喝出好气色#食养 #春天喝什么#顺时养生#麦冬
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小薇爱生活1周前
新的一周开始了，早起做了皮蛋青菜粥，又煮了好喝的苹果水~#记录真实生活 #日常vlog #我的厨房日记
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大鱼食养记1周前
这碗黑豆水朱雀汤让我每天睡的特别踏实，精力旺盛#黑豆 #广东靓汤 #吃出健康 #当归黑豆
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老姜的节气育儿经1周前
讲了800遍了，孩子食积内.🔥.大，白萝卜就是大补，家里有娃的，这个小甜水，学会煮起来，简单又好用#育儿经验分享#养娃#适合孩子喝的汤#积食
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李妈妈1周前
今天煮第二周的月子水给儿媳喝啦，这样搭配好的非常方便#月子水#好物分享#婆媳#月嫂#坐月子
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小慧食养1周前
黑豆和黄芪的搭配，记好啦！春季换季多给家人煮这杯黑豆黄芪水，滋滋润润很好喝。#黑豆水 #黄芪 #黑豆 #养生茶 #喝出好气色
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小李又喝啥1周前
立春后阳气升发，在这个时节里记得用黑豆搭配这几样食材煮来喝一喝，满屋飘着谷物的香，入口是豆香带着微酸的清甜#黄芪黑豆水#黑豆#春天养生#喝出好气色#自制饮品
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欢姐的食养良方1周前
喝水不解渴别再傻傻的只会多喝热水了，这碗简单的小糖水多给自己和家人煮来喝一喝润润的很舒服！#自制饮品 #喝出好气色 #黑豆煮水 #苹果煮水 #藕粉
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中医科李兰荣主任2周前
马蹄煮水巧搭配，千年人参都不换。 #马蹄 #中医 #四季养生最该做的事 #医学科普
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安麻生活日记1周前
茵陈配三宝陈皮，枸杞和大枣！跟我一样经常熬夜的可以喝一喝#茵陈 #茵陈茶
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老姜的节气育儿经1周前
别只会给孩子补钙铁锌了！春天窜👆个就喝它，隔三差五就给娃煮来喝喝，开春这个黄金期千万不能错过了！#食疗小妙招#养娃#追高#苹果山药黑豆水
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养生小阿柚2周前
洋葱花椒配生姜，陈年垃圾一扫光#食疗小妙招 #养生汤 #跟着抖音做美食
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吴敌菜市场1周前
不管身体有啥酸乏紧绷，这碗老祖宗留下的“通络水”都能悄悄润开。白萝卜、红枣、枸杞，简单一煮，睡前喝一碗，感觉浑身暖乎乎，一觉到天亮特别舒坦。 （此为传统饮食文化分享，个人体质不同，请理性参考。） 具体什么情况喝、怎么喝更好，我都整理在评论区置顶了。为家人，看一眼。 通络 #身体疲劳 #睡前一杯 #老祖宗智慧 #家庭养生#吴敌菜市场
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益源--阿润讲养生1周前
麦冬一年四季是个宝，怎么搭配才有效。#麦冬 #潮汕 #棉城 #炖汤
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橘粒咕噜1周前
清汤寡水全靠一碗蘸水，贵州蘸水搭配水煮菜真的只有0次和无数次 #一人食漂亮饭 #春天吃口新鲜的#贵州蘸水有多绝 #真实生活分享计划 #水煮菜蘸料 @DOU+小助手
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璟瑞-世界蜂王1周前
一碗金木水火土蔬菜汤，唤醒身体能量，和璟瑞一起吃出“代谢力”。 这锅五行能量汤，简单易做，还健康美味，好喝到舔碗底，赶紧试试~ #我的健康生活 #五行蔬菜汤 #养生日常 #古法养生 #美食日记 #超级食物 #和璟瑞一起吃出“代谢力”
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龙儿小厨娘1周前
就是这碗黑豆水朱雀汤，妈妈从小就给我喝了，让我每天晚上都睡的非常踏实[强]#食养#炖盅#黑豆水朱雀汤#鸡蛋茶#真实生活分享
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信姐姐2周前
这个汤的味道真的太好喝了，早中晚都可以呀，口感比较丰富，吃起来很满足#番茄菌菇汤#低卡#低脂
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阿泽滋补小铺2月前
黄芪这样配，好喝不浪费！早上煮一壶，全家都能喝。滋滋润润，温暖整个冬天。#黄芪搭配#冬季养生#秋冬热饮
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姜二胖（厨房）1周前
苹果山药水，好喝又营养，来上一碗很舒服～#山药片 #大人小孩都爱喝 #女生必备 #强烈推荐 #姜妍推荐
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逛吃美食1周前
#五谷养生 #养生汤 #苹果黄芪枸杞水 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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杏林草堂官方旗舰店1周前
长期熬夜的姐妹闭眼入，配好的#苹果黄芪水 真材实料大分量，可煮可泡清润好喝又方便！#苹果水 #杏林草堂 #饮品
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益源-阿润讲滋补1周前
麦冬一年四季都是宝。这几个搭配都要学起来。#麦冬 #潮汕 #棉城 #炖汤
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平姐爱生活3周前
黑豆煮水好处多，一年四季的搭配请收藏好#养生#食养#养生茶#黑豆 #黑豆煮水
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家有三宝2周前
#上热门 洋葱红糖配生姜，陈年垃圾都扫光，方法很土，但很管用#养生汤 #洋葱红糖水 #海南 #真实生活分享计划
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老李讲民间古方1周前
双肺都有结节，红枣搭配三物煮水，这可是千金难买的好方子，自己在家就能做，成本不过几块钱。#肺结节 #红枣 #中医科普 #中医科普 #中药调理
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王彦华医生2周前
黄芪这样煮水喝，肝肾脾同补 #中医 #养生 #涨知识 #科普
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檬先森的食养日记1周前
经常喝水不解渴，试试这个苹果和银耳的搭配，滋滋润润的，一口下去从嘴巴润到心坎里！#养生 #银耳羹 #苹果银耳羹 #喝出好气色 #食养是良医
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五花肉(瘦瘦瘦)5月前
280斤偏瘦爱美小女生，没食欲的一天都吃了啥#在家染发#显白发色#vlog日常 #记录生活
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连若若2周前
🔥年后刷脂❗️清甜刮油的椰子水煮菜 🥥低卡清爽😋 *蛋白质还可以换成鸡肉、虾滑 *如果觉得纯椰子水齁甜，汤底还可以兑点清水（椰子水和清水比例2：1） #减脂餐 #减脂期吃什么 #大餐救星 #大餐补救 #掉秤不掉营养
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大拿就是你1周前
去皮马蹄常备，今天煮个水喝😋 #去皮马蹄 #去皮马蹄荸荠 #橱窗好物自己下单 #亲测分享 #记录我的生活
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发财哥1周前
想长寿、气血足，记住这两味煮水，肝肾同补，人人喝得起！ #每天学习一点点 #健康小知识 #养生知识 #中医养生
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爱做饭的娟小曹。1周前
这锅汤底我愿称为“煮万物之神”！闭眼扔食材都好吃‼️#万能汤汁 #汤底配方 #0失败 #懒人食谱 #我的美食日记
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肝病专家梁尚奎3周前
胁痛腹胀肝功异常，莲子煮水配三物，护肝人后悔没早看! #养肝#乙肝 #肝病 #肝病主任梁尚奎
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一一种草好物1周前
绵阳三台县四川麦冬带芯煮水煲汤炖肉精选麦冬元气四宝搭配黄芪
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牛大侠强哥1周前
湘西人从小喝到大的“神仙汤”！油茶汤这样做，一天三碗不够喝#湘西美食 #龙山美食 #非遗美食
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小甜小禾1周前
早起十分钟，煮一碗热乎撒汤，蛋液旋出绵密花影，胡椒辛香漫开，暖透脾胃。配根酥脆油条，或是暄软包子，一口入魂，驱散晨起慵懒，上学上班，一整天都元气满满。#撒汤#家乡早餐#早餐吃什么 #妈呀太香了
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🐷辰辰妈妈2周前
6款白萝卜这样搭配煮水喝带好娃#育儿知识 #宝宝铺食 #食疗小妙招 #宝妈分享#育儿经验分享
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公平凉水（广富店）1周前
广东人的续命神仙水！茅根竹蔗马蹄雪梨，慢火熬煮4小时，清甜回甘不腻口，清热润燥、解腻降火，火锅烧烤配它绝了！冰镇一口，暑气全消，全家都爱喝～ #茅根竹蔗水 #广式糖水 #清热降火
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知知姐2月前
年前冲刺一把，贵州蘸水配水煮菜，真的是蘸啥都好吃#贵州蘸水#水煮菜 #解馋#减脂期 #年前冲刺
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益源-阿润讲滋补1周前
黄精的该如何搭配？#黄精 #潮汕 #棉城 #炖汤
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点妈（董礼貌）1周前
春补津液夏补水！宝宝可以放心喝的山药煮苹果水#苹果水 #煮苹果 #苹果四神汤 #宝妈分享
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禾意堂波哥说熟茶1月前
我每天早上都会给家人准备一壶养生茶，配料有：陈皮（1片）、枇杷2个，甘蔗块几个，枇杷去籽留皮，掰碎，加适量的水，用煮参姜茶模式煮开，养生保健在于平时积累#波哥说熟茶#日常vlog#陈皮#养生茶#健康养生
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