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康复科赵凯主任2年前
肩颈疼痛不适 常见7处位置 2分钟带你自查 #医学科普 #肩颈痛 #颈椎病
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尤伟夫11月前
颈椎骨质增生的早期症状与自查方法 #医学科普知识小常识 #肩颈酸痛 #颈椎腰椎 #种草激励计划 #抖音创作季
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中医徐世芬7月前
三个穴位轻松应对肩颈酸痛！#颈椎病 #肩颈疼痛 #穴位 #徐世芬 #科普一下
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心想事成魏女士3月前
你有病，不是心理疾病！是身体不舒服了#颈椎病 #焦虑
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石晓辰-超声与肌骨疼痛9月前
肩颈不舒服在临床非常常见，有的患者为了不明原因的疼痛做过各种检查仍然心存疑虑。今天石医生教大家一个最原始也最🈶效的方法自己就🉑学会鉴别诊断#肌骨超声 #超声介入 #肩袖损伤 #颈椎病 #门诊手术
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脊柱微创马云龙医生5月前
走路像踩棉花，警惕颈脊髓病变 #颈脊髓病变 #肩颈健康 #脊柱健康 #疼痛科马云龙医生
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骨科何继业4月前
#解锁颈肩放松的正确姿势
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亘骨通筋疼痛孙医生1年前
颈部不同节段异常，可引起身体不同的症状表现，居家对照自查，有异常及时就医#医学科普 #硬核健康科普行动 #颈椎 #肩颈 #肩颈酸痛
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点到2月前
10s测试一下你的脖子是几级劳损，记得点赞关注哦#颈椎 #肩颈不适 #肩颈 #脖子酸痛 #点到
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万松医生聊脊柱3月前
三个动作自测是否患颈椎病 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #跟着专业派练出好状态 #万松医生聊脊柱
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脊柱外科周宏伟3月前
手麻肩颈后背难受，警惕颈五六、六七突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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神经外科吴波教授10月前
肩颈疼痛，手麻头晕别硬扛！做个核磁，颈椎病还是脊髓空洞瞬间现形。#脊髓空洞 #四川省人民医院 #神经外科波波老师 #颈椎病 #核磁共振
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骨科何继业7月前
4招自测肩周炎，医生版自查指南！ #肩周炎 #肩膀疼 #肩袖损伤 #康复锻炼 #医学科普
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骨科医生李文龙2月前
颈肩痛不一定是颈椎病，这三种病，才是颈肩痛高发的原因。#颈肩痛 #颈部肌肉劳损 #肩周炎 #颈椎间盘突出
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🏥南阳市中医院张恒3月前
颈椎病5大类型！#医学科普 #颈椎病
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博一堂捋筋官方号1周前
自己肩颈有没有筋结，今天两招教会你自查#大健康#颈肩腰腿终点站 #筋膜放松 #大连同城
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骨科何继业2月前
#肩颈疼痛缓解 #圆肩驼背 #体态纠正 #肩膀疼 #医学科普
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骨科医生姚杰2周前
一个动作教你自查 有没有颈椎病 #医学科普 #硬核健康科普行动 #脊柱侧弯 #颈椎 #省骨科医院
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骨科专家刘向春8月前
#骨科专家刘向春 #中医 #肩周炎 #肩颈
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颈椎微创陈俊杰10月前
30秒自查你的颈椎病是不是该手术了！ #医学科普 #门诊日常 #自查 #颈椎 #手术
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肢体矫形专家 孙大炜4月前
肩痛抬不动？可以在家先自查！#肩膀疼 #肩膀活动受限 #医学科普 #肩颈酸痛 #在家自测
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疼痛专家刘长信6天前
女士颈肩背都疼痛， 3种病交织缠绕， 各种方法都试了！#肩颈疼痛 #后背疼 #颈椎病 #筋膜炎 #肩袖损伤
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脊柱医生李永强2周前
颈椎病5大类型速查！#颈椎病类型 #李永强医生 #脊柱科 #河南省中医院 #颈椎病的表现
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唔识就问4月前
由于"手机一族"众多…肩周炎，颈椎病的人群越来越多！！
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武英门功夫整复7月前
低头族必学太极健康养生操👈 别再忽视你的颈椎了 长期低头看手机，你的颈椎正在发出求救信号！ 是不是经常感觉脖子僵硬、肩膀酸痛，甚至还会头痛眩晕？ 这些都是颈椎问题的预警！ 今天给大家推荐一套太极养生操，专门针对低头族设计。 每天只需10分钟，就能有效缓解颈椎不适。 动作简单易学，在家就能练。 赶紧学起来，拯救你的颈椎。 #颈椎 #推拿 #整复 #低头族 #台湾
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郑州体态管理李教练2月前
这是一个专属于肩颈人群的福利专区#肩颈 #运动康复 #健身干货 #全民健身传递正能量 #李教练谈健身
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创伤骨科卢泽明6月前
你的颈椎健康吗？试试这个动作来自查#颈椎病 #骨科 #脖子疼 #医者仁心 #疼痛
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康复王超人5天前
手麻胳膊僵别乱按！1分钟自查分清颈椎病还是神经卡压#抖出健康知识宝藏#医学科普#手麻#胳膊僵硬#颈椎病
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中医老崔2周前
难怪这么疼 #颈椎病 #正骨推拿 #肩颈酸痛 #生活服务热点中心 #颈椎曲度变直
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老年风湿专家李朝霞4月前
老人家全身痛要警惕风湿性多肌痛 老人家突然肩颈腰背疼痛，要注意排除风湿性多肌痛#医学科普 #风湿病 #老年病#风湿性多肌痛#腰背痛
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脊好理疗小高4月前
肩颈疼不一定是累的！可能是肌肉劳损在预警，正确理疗比硬扛更管用~#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #日常分享 #创作人计划
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艾养生1周前
富贵包不是富贵，而是 长期低头、姿势不良和脂肪堆积造成的颈椎预警信号。#颈肩痛##知识科普 #医学冷知识 #养生保健
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李亚峰话失眠4月前
心慌、胃痛，肩颈不适，怎么查都查不出病因，可能是焦虑的躯体化症状在捣乱#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #躯体化 @南昌市洪都中医院 @抖音医疗健康小助手
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张氏骨痛贴非遗传承人——张喜海4月前
颈椎病的人，是不是一低头脖子就咔咔响？ #颈椎病 #脖子不舒服 #脖子疼 #肩颈 #张喜海
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疼痛科李娟红医生1月前
#颈椎疼痛 肩颈痛，交感型颈椎病危害和症状
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微血管病专家庞兴学1周前
肩颈背部不舒服 骨科检查无异常，造影检查后确诊微血管病 #心血管 #微血管 #心脏健康 #医生日常 #血管堵塞
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默大侠健康贴士1月前
肩颈腰腿痛，根源可能在肝上#肩颈痛 #腰疼 #中医 #疏肝
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阜阳二院骨科陈医生9月前
近期接诊了好多这类患者，普遍偏年轻😮‍💨 其实治疗方法也很简单，但还是希望大家预防大于治疗✊🏻✊🏻 #医学科普 #筋膜炎 #肩颈 #脖子疼 #健康生活
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听我说血糖9月前
肩颈腰背疼痛别硬扛，记好1个缓解方法 #新一代肌松镇痛药#疼痛#腰疼#抖出健康知识宝藏#肩颈
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艾心传奇养生官方号4月前
#知识科普 #每日分享 肩膀冷－殊不知是肝不通 中医论肩膀上有个穴位叫肩井穴，肩井穴 与肩颈息息相关专门调理肩部疾病，当一 个肩膀开始怕冷，说明背后的胆经可能已 经堵塞，使人胆功能减弱无法排 du，大腿 外侧肥胖等 第二点，那同样是吹空调，别人觉得凉快，你这手臂却像掉进了冰窟窿？穿上长袖还觉得冷风往里钻？问题可能不出在胳膊上，而是身体在别的地方给你‘断了供’！” 其实手臂怕冷－是肺气虚 肺经从腹部开始，联通大肠然后从大肠返 回沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从 气管喉咙横行出胸壁外上方，走下腋沿着 上臂前外侧，至肘中后最后抵达手指，所 以手臂怕冷背后原因很可能是肺气虚 3. 姐妹们别把肚脐下面冷冰冰不当回事！它牵连的可能不只是肚子，而是你整个身体的根基。尤其是女性，很多妇科问题和肠道问题，最早都是从这儿开始的。”肚脐下冷－宫寒 肚脐下，女性子宫附近的位置正常女性肚 脐下应该是常年温暖，因为这里是阳气聚 集之地得到了重点照顾。如果这里都开始 怕冷，说明体寒已经比较严重比如宫寒 4. 肚子凉，也分位置！肚脐下面冷和肚脐上面冷，原因完全不同。如果你的凉感集中在肚脐上方，这可不是简单宫寒，问题大概率出在你的消化动力上，肚脐上冷－脾胃病 肚脐上面，就是人的中焦，脾胃所在，脾胃是很怕寒的，人在寒冷时，阳气会优 先温暖脾胃，肚脐上面冷说明脾胃阳气已 经不足，甚至已经患脾胃病 5腰怕冷，别以为只是肾虚！这可能是你全身气血的‘调度中心’出了故障。这里是身体的‘发动机’，这里一凉，全身的能量供应都会受影响。” 腰怕冷--带脉寒 奇经八脉里面，有一条经脉好像腰带一样， 环绕人的腰部约束其他经脉，它就是带脉。 一个人腰寒，往往也就是带脉寒腰部会变 得松弛，僵硬 6. 腿脚常年冰凉，别总怪天气！这是你身体气血严重‘断供’的早期信号。气血送不到肢体末端，腿脚自然就成了‘温度计的末端’。”腿怕冷－虚和堵 很多人的腿怕冷，甚至会患上老寒腿，如 果是体型不瘦但是腿冷，说明气血运行缓 慢或是经络不通，无法顺利温暖下身如果 形体消瘦而腿寒说明气血不足，无法温煦 四肢末端 #健康生活小常识
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薛华明医生6月前
肩膀疼痛切忌先入为主当做肩周炎：警惕三种疾病#肩膀痛 #小心误诊#肩颈酸痛#日常保健 #医学科普
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阿德运动养生1月前
肩颈不舒服可能不是病，有可能你前后肌肉失衡了，#肩颈#腰椎#健康#体态
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道淳～合御道周老师【古法中医】报名中2周前
自查，5种颈椎病，对症才好调#古法中医 #修心修行 #茅山叔叔 #合御道周老师
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骨头不听话找小哈1周前
24节脊柱，一节不对，全身遭罪！ 封面文字： 脊柱=生命支柱 颈肩腰腿痛 对照自查
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中医张松兴主任9月前
肩颈疼痛 代谢缓慢刮手少阳三焦经#中医 #中医调理 #穴位 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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尹新生2月前
上班族久坐肩颈疼痛怎么办？#医学科普 #健康 #健康科普 #中医正骨 #南詹正骨
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骨科医生林娜8月前
颈椎病如何防治？ 颈椎病算不算职业病。#颈椎腰椎 #颈椎病的危害 #颈椎病头晕头疼 #腰痛改善 #产后腰痛林娜
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简单熊1月前
后背疼痛不是你累了，担心两种病#肩颈疼痛#抑郁症患者 #全身无力 #焦虑症 #榆次荣慈中医养生理疗
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中医喜洋洋2月前
#同城热门 不是只有脖子疼才是颈椎病，1分钟带你了解颈椎病的分型及症状。#门诊日常 #医学科普 #颈椎病 #肩颈酸痛
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燕谈复健3周前
董老师教你颈椎病的分析与处理#颈椎病 #手麻 #脖子疼 #肩颈疏通 #抖出健康知识宝藏
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宥宁体态美形馆1周前
#宁海同城#肩颈疏通#肩颈养护屏幕前的小伙伴们，你们额会做颈椎自测吗？不会做的话可以来找我，我在店里等你。
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大春带你科学训练1月前
低头族、久坐党速来自查！ 做个简单颈椎小测试，看看你的脖子还好吗？ 别等疼了才重视，健康真的藏在日常里～ #颈椎测试#你的颈椎健康吗
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阳江绿洲瑜伽官方号1月前
10秒自测颈肩腰，看看你中了几条？ 阳江20年瑜伽林老师，教你10秒自测颈肩腰，手机党、久坐族快来自查！#阳江瑜伽 #阳江肩颈养护 #阳江绿洲瑜伽 #阳江同城 #阳江颈肩腰腿一体养护
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Sissi西子4天前
别再错误发力代偿斜方肌啦～ 肩膀基本功练不对，斜方肌只会越练越厚。 码住这条视频，自查一下你的肩颈基本功练对了吗？ 科学练肩，拒绝无效发力✨ #肩膀基本功 #舞蹈基本功 #体态纠正 #练肩不练斜方肌 #舞蹈教学@抖音小助手 @DOU+小助手
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峰哥说骨7月前
患者肩膀部位酸胀疼痛，抬臂困难。主任：症状考虑为“五十肩” #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #运动 #骨科 #肩颈酸痛
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阿德运动养生2周前
#就想说点大实话 #每天跟我涨知识 #养生#中老年 中老年肩颈腰背不舒服往往不是病，长期的肌肉失衡导致的#健康
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钰媄人美容养生健康馆4天前
肩颈过劳的表现，你中了几个？ 肩颈酸、脖子痛、头晕、乌龟颈、 富贵包、圆肩….肩颈问题不容忽视‼️ #按摩推拿养生
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寻晓医生1月前
太瘦了，竟然会得这个病！#肩颈部肌筋膜疼痛综合症 #医学科普 #诊室日常
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悬壶济世王医生4月前
1个养肩穴，揉走肩颈酸痛！ #肩颈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #硬核健康科普行动 #中医
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脊柱内镜 顾昕1月前
脊柱外科五大类病症！ 很多人对“脊柱外科”感到比较陌生，除了肩颈腰腿痛之外，今天让顾医生和大家说下脊柱外科倒底看哪些病症？#医学科普 #脊柱外科 #脊柱专家 #新年健康指南
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一念静心4天前
颈肩腰腿痛，不只是骨头问题，很多疼痛，不是病，是气堵了。 压力大、紧张、爱生气， 气堵在肩颈、腰背、胸口， 时间久了，就僵硬、酸痛、不舒服。 每天放松几分钟，气顺了，痛就轻了#静心养身 #身心疗愈 #睡眠 #中医养生 #情绪调理
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