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耳鼻喉科医生 王晓巍2月前
嗓子发干发紧,三招马上缓解! #嗓子干 #嗓子疼 #咽炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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邓健楠医生4月前
呼吸道感染恢复期，吃什么能帮肺快点好 #呼吸道感染 #肺部健康 #呼吸 #抖出健康知识宝藏
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林子1周前
嗓子干得冒烟，试试这杯润润茶 #黄帝内经#中医养生
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譬如北辰3月前
皮肤干燥起皮，嗓子紧，喝这个米糊，给身体补充水分#皮肤干燥 #自制饮品 #破壁机食谱 #补津液 #真实生活分享计划
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健康龙泉驿4年前
咽喉肿痛 降肺火 试试这款粥 #咽喉肿痛#降火#健康科普
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鹏哥 研究本草5月前
一到换季就口干、嗓子发紧？日常泡杯甘露饮，从内到外给咽喉“敷面膜”！
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李欢育儿录5月前
近期又是咔咔咔频繁了，应该吃什么，怎么吃，我们分几个步骤走#孩子咳嗽 #咳嗽小妙招 #寒热错杂 #中式育儿
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杰哥美食 9994月前
#美食#养生汤
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小月阿姨聊养生2月前
冬天喝水卡嗓？2粒枸杞当“润喉糖”，干嚼才有用！#冬季养生 #滋阴润喉 #办公室养生 #枸杞 #卡嗓
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颖宝爸爸爱做饭3月前
小学生早餐：冰糖雪梨炖银耳🍐 三年级娃的秋冬早餐｜冰糖雪梨炖银耳安排上✨ 秋冬干燥到嗓子发紧，这碗清润甜汤太刚需了！慢炖出胶超润喉，娃喝完整个人都舒服了，早餐喝一碗，润燥又暖心～#早餐 #冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #天儿冷吃点啥 #看得我想亲手做早餐了
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尚钰宛的养护空间1月前
《妈妈的养肺汤》第二集，干咳，嗓子发紧，烟酒多的补救方“银耳陈皮炖雪梨”#尚钰宛#春节养护#家族传承#中医养生
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德奕汤茶记5天前
有痰咳不出太难受了 #润喉茶 #嗓子不舒服喝什么 #食疗养生 #老师主播必备
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瑶一瑶6月前
秋冬干到喉咙发紧？这碗苹果雪梨汤我能连喝3天！ #苹果雪梨汤 #秋冬润燥食谱 #家常甜汤 #养生汤品 #秋冬暖胃小甜汤
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珍珍真真1周前
玉竹 黑土壮金玉竹，不熏硫无添加片大挑的干净喝着放心。一个年过的吃的油的腻的，喝水不解渴的，嗓子干到冒烟的，皮肤发紧的，可以试试！#玉竹#养生#喝出好气色 #喝出来的健康 #补津液
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安岚里养生日记7月前
#早起喉咙不舒服 #每天跟我涨知识 #丝瓜 #知识科普 视频内容仅供参考，如有不适请线下就医
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王艳6月前
入秋后记得润秋燥 #王艳#秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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SENTRUTH香港神厨4月前
早上起来喉咙发紧、说话都费劲？别慌，今天教你做秋梨膏，喝完嗓子立马舒服了！#早上起来喉咙痛 #秋梨膏 #香港神厨锅具 #压力锅 #喉咙痛
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小桂吃啥呢10月前
食疗大于药疗 盐蒸橙子的吃法 吃对了事半功倍！大家都要保护好自己的嗓子 #食疗养生 #嗓子疼 #懒人食谱
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珍珍真真2周前
嗓子干到冒烟的，皮肤发紧的，可以试试！ #玉竹#养生#喝出好气色 #喝出来的健康 #补津液
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养生喝点啥4月前
嗓子总是干痒难受？说话多了就发紧发痛？这杯"深润护嗓茶"让喉咙时刻保持水润舒适！ 【经典配方】 🌿玉竹10克：深度滋润，缓解干燥 🌿麦冬8克：持续保湿，舒缓不适 🌿 当归3克：调和滋养，巩固效果 冲泡：所有材料用沸水500ml焖泡15分钟，可续水3次 【三重呵护】 ✅玉竹+麦冬：形成滋润保护膜 ✅麦冬+当归：持久保持喉咙舒适 ✅当归+玉竹：提升整体滋润度 ✅口感清润，回甘悠长 持续饮用感受： 💧喉咙干痒感明显减轻 💧说话后不再紧绷难受 💧早晨起床喉咙更舒适 💧声音状态更加稳定 【贴心互动】 👉关注获取更多护嗓小妙招 #护嗓秘方 #教师必备 #嗓音保护 #滋阴润燥 #养生茶饮
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段洪志医生5月前
喉咙干、皮肤紧？秋燥最怕这两种“平价润肺王”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #秋季养生 #秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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元气坊4月前
一到秋天嗓子就干干的，我们可以用麦冬泡水，方便好用。#麦冬 #养生茶 #麦冬茶
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珍珍真真1周前
玉竹 喝水不解渴的，嗓子干到冒烟的，皮肤发紧的，可以去试试！#玉竹#养生#喝出好气色#喝出来的健康 #补津液
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大海➡️饮食养胃8月前
个人的一点经验希望能帮助到你们。#胃反流性食管炎 #养胃经验分享 #知识分享#反流反酸烧心#嗓子不舒服
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珍珍真真4天前
玉竹 春季必备养生佳品！好喝健康还划算，日常家里就得备上点！#玉竹#养生#喝出好气色 #口干#春季养生
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好福气养生1周前
这个小秘密也被你发现了？我只用了2天，还别说，干姜、乌梅、陈皮、白芥子这些地道草本食材，都是天然温和的植物营养。 要是你也早上起来嗓子黏糊糊，不清爽？ 晚上躺下喉咙就发紧，像有东西，咽不下又弄不出来，翻来覆去睡不踏实？睡到半夜被嗓子不舒服弄醒，总想清清嗓子？ 一天到晚嗓子干干涩涩，不清透、不舒服？不妨点左下角小黄车详细了解下。#姜胆咳喘片 #咳嗽 #干咳 #咳不停 #中老年健康
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一念1周前
经常用嗓、嗓子干痒发紧的朋友看过来！精选罗汉果，果肉饱满清甜，泡水温润舒适，独立包装易储存，日常润养超合适🍵#罗汉果#润喉护嗓#养生茶饮#教师主播必备#清润养生@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蔡海军5月前
秋分别乱养生！简单两招安稳过秋天！ 秋分之后最容易出现的就是肺燥，肺燥的时候，不光干咳、嗓子哑，皮肤也容易干得发紧。#养生 #营养搭配 #肺 #皮肤干燥
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糖妈爱馒头9月前
小时候只要上火嗓子疼，妈妈都让我连着喝几天柴火水鸡蛋茶，嗓子很快就好！现在我住楼房，烧炭火水冲鸡蛋茶，哈哈，又是小时候的味道啦！#炭火 #补阳气 #朱雀汤 #心火旺 #养生
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Z大钱·魔法袋✨2周前
这不是普通饮料，就是给嗓子经常发紧的人准备的 #nfc果汁 #康之味果汁 #山竹雪梨汁
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53岁重新养自己的朱姐1周前
一到秋冬，很多人会感觉喉咙干、嘴巴发紧，连喝水都难缓解。今天给大家分享一款天根梨汤，用常见食材慢炖，清甜润口，日常喝着很舒服。 这份天根梨汤方配比精准，煮起来更省心：单人份用天根30克、梨肉100克、清水800毫升；多人分享的话，按每人25克天根、550毫升水计量即可。 做法还有小讲究：梨去皮去核，和天根提前捣碎，放入锅中大火烧开，转小火慢煮30分钟，煮到剩一小碗水的量最佳，最后去渣只饮水。 它口感清爽不腻，可常年当作日常饮品。秋冬宅家煮上一锅，热乎乎喝下去，浑身都觉得温润舒服，赶紧收藏配方试试吧！#天根#慈梨#梨#天根梨汤方
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恩妈美食记5天前
过年吃的多吃的杂，容易嘴干嗓子干，外干内热，给家人安排这碗山药润润银耳羹，不仅润燥补津液，对脾胃也很友好#银耳羹#山药羹#喝出好气色
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阿曼说4月前
嗓子感觉很紧，甜食要一定要注意！
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爱购物的小康康5天前
嗓子总是不舒服的，可以安排上这款清润茶哦#清润茶 #潘高寿 #蛇胆清润茶
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慈君日记4天前
春天阳气上来，别硬扛，也别焦虑，一杯温和的茶，顺时调养
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秋小仙仙9月前
喉咙发紧，燥热，上火，喉咙有异物感（痰），烟嗓子可以安排，清热解du。 #石橄榄 #备孕五剑客 #晒背 #晒背易怀孕 #好物分享
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怪好吃1周前
经常大鱼大肉之后或者半夜口渴的来上一瓶特别舒服#枇杷雪梨饮 #饮品 #仙女都在喝什么 #好物推荐🔥
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快乐的波波.3月前
喉咙发紧 您就这么做
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岁月密码九正保健品专卖店1周前
嗓子干痒？这款枇杷雪梨饮品来救急！ #好物推荐 #健康 #中式养生 #养生饮品 #三八节给嫡长闺的送礼清单
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栗子爱购物4月前
早上起来嗓子发紧，几口#龙果江罗汉果饮 下去，润意马上就来了，真的拯救了我整个秋冬！#润嗓子 #果润天下
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小胡不迷路5天前
春天易口干、内火稍盛，胎菊清润解燥，枸杞温润补点气血，搭配软嫩的鸡蛋糕，清淡不腻很贴合春日常营养的需求，#健康饮食 #美食分享 #胎菊 #春季饮食 #热门
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田间万物3周前
有趣的知识又增长了
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米虫好物博物馆5天前
换季嗓子干痒？ 这款金银花枇杷雪梨饮太润啦～ 7种食材，清甜好喝不苦 开袋即饮，方便又舒服 #金银花枇杷雪梨饮 #养生饮品 #懒人饮品
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黄掌柜1周前
春燥嗓子干！枇杷秋梨膏喝着超温润 配料超实在！春天必囤！好喝不腻的枇杷秋梨膏#枇杷秋梨膏 #春燥养护 #嗓子干痒 #春日养生饮品 #居家必备好物
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养生福乐居5天前
春天嗓子干、容易咳， 来一碗雪梨大米粥超舒服！ 润喉清肺、健脾养胃， 清淡好喝还不上火。 老人小孩都能吃， 简单煮一煮，健康又养人～
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八小时的美食日常5天前
春天嗓子干痒、换季不舒服的姐妹看过来✨ 这道百合蒸南瓜真的巨润！ 软糯清甜，做法简单到有手就会👇 南瓜切块+百合+冰糖 上锅蒸20分钟 出锅淋一圈糖水，颜值口感双在线 润肺养胃、清淡养人 宿舍党、养生党、减脂党都能冲～ #百合蒸南瓜 #春季养生 #润肺 #宿舍美食 #清淡饮食
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嘉韵养生说5天前
#每天都可以喝的养生茶 春天嗓子干、总咳嗽？一个梨就搞定！#养生小知识 #中老年 #嗓子干 #咳嗽
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皮皮兔4天前
嗓子干痒、说话多、喉咙不舒服？ 这款润喉糖真的太舒服了～ 清清凉凉，润喉又解腻，随身带超方便！#小零食 #小零食推荐 #零食 #护嗓 #润喉糖
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药师开开8月前
吃哈密瓜嗓子疼，居然不是因为齁的？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #别划走 #哈密瓜 #吃瓜
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吃货奶奶5天前
经常用嗓过度，嗓子干痒，快来试试这个化州橘红润喉糖#润喉糖#橘红润喉糖
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红红4天前
天气干燥、雾霾天反复，嗓子干痒、咳嗽不断？日常吃对这些食物，就能给肺部温柔呵护，让呼吸更顺畅！
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养生茶韵精选4天前
这个被称为嗓子的守护神的清润茶真的太好喝了，喝完嗓子润润的 #健康知识#养生#养生茶
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橘农说滋补旗舰店5天前
气候干燥，喉咙总是干干的，可以试试这个润喉糖 #终于有人把化橘红说清楚了 #化橘红糖 #化橘红之乡
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柏涵吃什么6天前
教师主播经常用嗓常备这个润喉糖！味道温和又很清新通透#润喉糖#薄荷糖#含片#雀巢
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守土人5天前
肺气不足、嗓子干痒，别总拖着！ #润肺止咳 #杏仁粉 #嗓子不舒服 #家庭养生 #守土人
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微微今天吃什么5天前
嗓子干，说话多，换季不舒服的，一定要多囤几箱这个！#饮品 #换季必备 #枇杷雪梨 #仙女都在喝什么
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皓姐食养记5天前
每天来上一碗，滋滋润润的，一家老小都爱喝。#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #喝出好气色
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中医脾胃教授马淑华5月前
饭前胃空喉咙紧、饭后堵，中医教你调运化 避肝气 #医学科普 #中医 #养生 #脾胃专家马淑华
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可晓于🌸梨形身材4天前
清爽润喉糖 嗓子不舒服吃一颗润润喉#润喉糖护嗓 #润喉糖
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听故事学养生5天前
#上热门话题 #国学养生 #健康养生智慧 菊花荸荠雪梨汤@抖音小助手
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小苏的生活铺5天前
嗓子不舒服干痒，用纯手工制作的化州橘红泡水喝，嗓子清爽，口有橘香 #化州橘红 #健康养生
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