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急诊陈晓斌医生3天前
医生眼里，无意识保护心脏的好习惯，你可能天天都在做 #健康 #好习惯 #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货
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妙手仁心张大夫5月前
你无意中的习惯，其实是再保护心血管，最后一条很多人都做不到#心血管 #赖床 #心脏健康 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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心血管内科王医生7月前
你下意识的行为可能是心脏喜欢的动作哦，看你做对了几个？#医学科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #心脏病
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心内科四火医生9月前
无意中保护心脏的好习惯，看看你做对了几条？ #抖出健康知识宝藏 #心脏 #心血管 #医学科普
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心血管博士高登峰10月前
这几个习惯其实都在无意间保护心血管 这几个习惯其实都在无意间保护心血管#医疗科普 #健康知识科普 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 @心血管博士高登峰
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汉方养生录2月前
日常翻手腕，悄悄守护心脏❤️#居家锻炼 #生活小妙招 #中老年 #手指操 #小动作大作用
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李博士4月前
保护🫀？#科普 #心脏
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心血管博士高登峰10月前
动动舌头，保护心脏 动动舌头，保护心脏#医疗科普 #健康知识科普 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 @心血管博士高登峰
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ℳ̶̶̶̶♡̶҉退℘场ℳ1年前
原来他拼命的努力只是为了保护那颗心脏，而不是你，因为他爱的那个人，把心脏换给了你
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天歌聊东方智慧5月前
为什么见陌生人时会抱膀 我们碰到陌生人觉得不安全，我们会不由自主的把2个胳膊交叉护在胸口，保护自己的心神不受伤害，●可我们碰到自己相信的亲爱的人以后呢，我们会张开怀抱。#黄帝内经 #经典 #我们碰到陌生 #天歌
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开心的军哥6月前
这些无意识保护心脏的行为，你都知道吗？#保护心脏 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心病科-郭晓丽4天前
晨起这3个小动作，帮心脏躲过清晨的危险期。 #晨起 #心脏 #保护心脏
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心脉守护2月前
这几个你每天都在做的习惯，其实是血管的“天然保护伞”！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #心血管 #医学科普
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X.AI6月前
❤️心脏：人体最强永动机！ 这个神奇的器官每分钟跳动60-100次⏰ 每天泵血约7500升💪 一生跳动超过25亿次✨ 即使在我们睡觉时也在辛勤工作🌙 保护心脏健康从健康生活开始🥗 记得定期体检和适度运动哦🏃‍♀️ #心脏健康 #人体奥秘 #健康科普
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心血管赵宏伟医生10月前
保护心脏的好方法 就在你的身边 #医学科普 #心脏 #科普 #抖出健康知识宝藏
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心脏康复科李颖5天前
心脏健康 怎么通过运动来保护我们的心脏？#运动健康 #健康 #医学科普
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永康黄若妃医生8月前
高血压患者记住这个动作，既能降血压又能保护心脏 #高血压 #健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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末几里1月前
理工女的逻辑视角，身体为了保护你，真是操碎了心，人类奇奇怪怪的自我保护行为，为什么人在极度恐惧时会蜷缩成一团？#知识分享 #蜷缩 #dou上热门 @DOU+小助手
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杨威医生3月前
晨起护心真相：三做三不做，关键时刻能救命！#心脏病 #心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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王妮娜医生7月前
要想不得心脏病，这些事情要注意了。#心脏病 #体检 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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神经内科陈文明主任4天前
日常保护心脏的好习惯 快来看看吧 #心脏 #保护心脏 #健康 #神经内科
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大郭医生10月前
心脏病不是“绝症”，早起做对3件事，护心不多花一分钱！#心脏健康 #保护心脏 #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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漯河市妇幼保健院11月前
#健康科普 #原创 如何保护心脏健康？“心动”不如行动#第三届512护理科普短视频大赛@健康河南@河南省医学科普学会#漯河市妇幼保健院 @漯河市第三人民医院
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爱笑的纬医生4天前
这些好习惯，日常保护心脏。 #保护心脏 #保护心脏的方法 #日常习惯 #心脏健康
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妍妍医生说4天前
这些好习惯日常保护心脏 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心脏健康
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心血管韩巍医生11月前
心血管内科医生教你三个动作 既降压又保护心脏 #心血管内科 #蹲马步 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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艳姐聊健康4月前
为什么我们要特别注重手臂的一个养护，因为呢，手臂呢，十指连心，这是中医把脉的一个关键位置，它直接连着我们的心脏，是通往心脏的枢纽，当心脏健康出问题的时候啊，很多人伴随着伴随活动受限，尤其手臂容易发麻，因此啊，哎，保持手臂的气血通畅啊，是手扶心脏的重要的方式。 那所以呢，保护心脏从疏通手臂开始啊！ 其实手臂啊，多条经络必经之路，经络疏通才能百病不生，它是连接我们五脏六腑的通道，那么手臂上有哪些经络呢？ 肺经、大肠经、心经、小肠经、三焦经、心包经，这些经络是否通畅啊，就关系着我们五脏六腑的健康。 那您想不想让自己的身体啊，四通八达呢？ 不仅如此啊，保持手臂的灵活，肩胛轻松，还能让我们年龄多大都能行动自如。 不要想到有一天啊，连拿筷子、梳头、穿衣服都需要别人帮忙。 从现在开始呢，我们就要从保护我们的手臂开始。 养生要趁早，健康不等人，关注燕姐，每天收获不一样的养生智慧！#肩颈酸痛 #排寒排湿#经络疏通#无锡同城#无锡养生
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中山大学孙逸仙纪念医院-心血管内科4月前
高血压患者不想得心梗脑梗，这三件事一定要做好！#高血压 #心梗 #脑梗 #健康科普
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微视兰溪4天前
一个动作帮你保护心血管！医生：没事可以多踮踮脚#养生 #健康 #涨知识 #心血管
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李医生讲中医3天前
4个好习惯 平时保护心脏 #心脏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医疗健康创作训练营
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骨科康复何小平8月前
每天一遍手指操，保护心脏健康！ #医学科普 #手指操 #养生 #一起来锻炼
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肿瘤专家乔林邦3天前
这些好习惯，日常保护心脏！#寿命 #科普知识 #肿瘤科普
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上海胸科张魏巍医生6月前
无意识保护心脏的 8 个行为，快看看你中了几个。 #心脏健康 #保护心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心血管内科陈颂医生9月前
生活中无意识保护心脏的行为，看看你做对了几个？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #保护心脏 #居家锻炼 #心血管内科
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老戈2月前
睡着的时候，为什么身体会抖一下？ 身体突然抖一下，手脚猛抽，心脏一紧，有时伴随“踩空”的感觉 这种被惊醒的感觉，原来是大脑在保护你！ #睡眠抽动 #身体突然抖一下 #睡眠 #冷知识 #常识普及
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知识TNT4月前
手为什么正好能覆盖后脑勺、眼睛和裆部等重要器官？ #硬核深度计划 #知识前沿派对 #青年创作者扶持计划 #手臂
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乔崇心血管内科医生2月前
情绪波动非小事，对心脏伤害要重视！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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开心的锐哥6月前
心脏手术的心肌保护#心外科 #微创手术 #硬核健康科普行动 #爱上FREE的100种理由
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心内郭荣主任10月前
无意识保护心脏的行为！ #抖出健康知识宝藏 #心脏 #好习惯 #健康科普 #dou上热门 @DOU+小助手
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沙雅托仑阿益美丽中心7月前
心脏最怕着六件事#心脏健康 #健康小知识 #健康科普 #沙雅县
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情绪放映室4天前
从什么时候开始，你为了保护自己，把心冻成了坚冰？ #哲学 #心理学 #人间清醒 #情感共鸣 #精神状态belike
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武家坡4月前
下意识要保护的人是生命中最重要的存在#孟鹤堂#周九良#孟周 #孟周天下第一好
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王孝东4天前
心脏最怕这几件事，很多人天天在做#心脏病 #心脏健康 #保护心脏 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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心理觉醒笔记1周前
为什么你上厕所总选最里面的位置#心理学 #微行为心理学 #高敏感人格 #安全感 #读懂自己
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心狐·情感10月前
保护机制只保护你自己，但是往往都是过度保护，你不是问题本身，只是还没学会，怎么在不伤人的前提下，好好保护自己。#情感共鸣 #情感 #心理与生活
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钱江视频8月前
冷知识：心脏最脆弱的三个时刻！记住这几个关键时刻，跟着@心脏专家杜医生 一起保护心脏！#心脏 #保护心脏 #医生科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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小狐狸游戏4天前
跟着孩子学科普😅 《为什么多数人右手力气大》 很久很久以前，祖先们要和野兽战斗，因为心脏在左边，就用左手保护自己，右手拿武器冲锋。后来，人们发现大脑会“交叉管理”身体：右手归左脑管，左手归右脑管。经常用右手，左脑变得更灵活，又让我们更爱用右手。加上生活用品大多为右手设计，慢慢就养成了习惯，所以多数人右手力气更大啦！#幼儿启蒙教育 #知识科普 #动画片 #动画片
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李树根讲心理1月前
失败焦虑都是你的潜意识在保护你 #心理学#心理咨询#dou来学心理#潜意识
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LAX浮生叁记📝2周前
马斯克：防卫性归因应该在人年轻的时候就教给他。 为什么你总会为自己的失败找借口？你以为你在讲道理，其实是在保护自己。你有没有发现，当别人出事时，我们总会下意识地评判一句：那是他自己不小心。要是我，肯定不会那样。听起来像在分析原因，但其实，这是一种心理防御机制，叫——防卫性归因。 #认知 #心理学 #思维 #马斯克 #人性
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靓点4天前
[疑问]爱多步✔为什么我们要在脚上下功夫? ➡️脚是我们人的第二个心脏！人老脚先衰！树老根先竭！[爱心][爱心]所以要保护好我们的双脚！ ㊙️脚下有72个反射区，200多条韧带，双脚有52块骨头，有40条肌腱，60个关节，66个穴位，6条正经，7200个神经末梢‼️ [机智]脚是离人体心脏远的地方，血液循环正常、微循环畅通是很重要的。改善微循环的方法有很多，常见的有汗蒸、按摩、足疗、针灸、拔罐、电疗、跑步......等等！不过，穿上正道步力宝智能按摩鞋是最便捷、最简单、省时省力省钱、容易坚持、不易忘记的一种方法，换双鞋而已......时尚、舒适、益于健康的按摩鞋，可以在日常的穿鞋中身体得到持续养护，堪称行走的理疗仪‼️
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小九3天前
别回应让你感觉不对劲的人事物，这是对自己的保护 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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三昊师兄问道1周前
命运在悄悄保护你 #命运 #易经智慧 #正能量 #lltl000s
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西一昂（叨叨版）8月前
看完电影《恶意》发现的道理：保护自己就是不轻易发出自己的声音 #抖音精选 #个人成长 #电影恶意 #看完电影恶意大写的爽
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温附一心脏瓣膜陈长曦8月前
早上起床先别慌 这三件事很护心 #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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心脏外科专家崔华楠1月前
无意识保护心血管的行为，你可能一直在做 #心血管 #心脏 #心梗 #冠心病 #科普
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炎炎情感治愈（专注男性情感）1月前
女人心里有别人了，会保护三样东西#变心 #女人心理#情感
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👩‍⚕️全科赵医生1月前
还在纠结左侧睡压心脏？大错特错！健康人怎么睡都不压心，真正护心的是这 4 个睡眠要点，高血压、冠心病朋友必看！ 大家好，我是全科赵医生，今天把睡眠护心的真相讲透！心脏藏在肋骨里，有骨性保护，左侧、右侧睡都不会压迫，纠结睡姿不如盯紧关键习惯～ 睡眠对心脏太重要了！它没法 “停机”，全靠睡眠时减慢心率、修复心肌，晚上 11 点到凌晨 3 点是黄金修复期，睡不好易诱发心脏问题！ ✅ 护心睡眠 4 要点： 11 点前入睡，保证 7-8 小时睡眠，失眠可能是心脏预警； 晚餐 7-8 分饱，睡前 3 小时不进食，别让心脏熬夜 “加班”； 心脏不好就垫高枕（垫肩部 + 枕头），减少血液回流护心脏； 心衰患者优先右侧卧，避免压迫肺部、加重心脏负担。 核心就是：不纠结睡姿，守住 “不熬夜、晚餐七分饱、心脏不好垫高枕”！ 从今晚就调整睡眠习惯，给心脏多份呵护～ 觉得有用，转发给家人朋友！#睡眠 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #医疗健康创作训练营
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新疆心外白晋医生7月前
心脏最怕的五件事，保护心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心脏 #医学科普
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