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汤怡然KineticDance8月前
干货教程｜科学软开的主要技术（1） PNF Stretch 的第一个技术Hold and Relax 后续会分享2和3.#软开度训练 #拉伸 #舞蹈艺考 #舞蹈基本功
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棋栗数码专卖店4月前
MOVE新手入门！ 帮助您更快更好地使用MOVE开启一场棋局！#国际象棋 #国际象棋入门 #智能棋盘 #教程 #棋栗chessnut
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L5c11月前
真实使用感受在这里哦 #育发液 #offrelax #offrelax洗发水 #offrelax防脱育发液
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Move竞技9月前
滴！越野宝请查收这份定向功能指南！ 小伙伴们踩点的同时，也要牢记决定比赛成绩的app使用哦。#户外运动 #南通定向越野 #move竞技app #定向越野 #城市定向
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王有财模玩师傅2周前
Move笔刷的隐藏用法！99%人不知道？ #zbrush #3d建模 #三维建模
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戴先森（零食拍摄📷）3月前
promovie 使用视频，一部手机也可以轻松完成拍摄！#promovie #短视频拍摄 #拍摄 #拍摄现场 #拍摄技巧
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爱跑猫-损伤防护喵站长3年前
劲享筋膜仪的第一种模式——筋膜放松#ipermove#筋膜放松
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雅思Eric6月前
😈雅思口语必用习语-Relax替换！ #雅思 #雅思口语 #留学 #青年创作者扶持计划 #每日英语
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张智新.....1月前
翻到自己以前的一个教学视频，那就分享一下吧
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我不是老王8月前
Off relax洗发水测评体验 大家问的最多的洗发水之一，今天测评终于来了，虽然价格高一点，但是使用感受挺不错的。#控油洗发水 #测评
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小佳不剥虾3月前
甲流来袭 我们学校全员皆兵 出勤率100% （热身2.0版） #课前律动 #音乐课 #教师日常
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禾禾禾_马苏6月前
稳定器运镜！如何把画面拍稳？掌握这几点 稳定器怎么用？新手如何快速使用几要素#运镜教程 #摄影器材 #稳定器使用 #运镜技巧 #大疆稳定器
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Ruikey的孕产瑜伽7月前
孕晚期✨盆底肌拉伸7️⃣个动作❌远离侧切S裂 #孕晚期 #孕产知识 #顺产 #孕妇 #无侧切无撕裂
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仪器科学8月前
#默克#水质检测#消毒剂#Move100 余氯操作流程
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不吃香菜的鱼5月前
这也太帅了吧，支持这个月一键出道！！（请忽略后半段本人的尖叫，丢人丢人）@Eclipsa月 #恋与深空 #黎深 #国乙夜场 #成都月夜微醺深空only
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漂浮de兔子9月前
告别酸痛,筋膜仪来救场了~ #爱跑猫 #ipermove筋膜仪 #肌肉放松 #筋膜松解 #好物推荐
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吴敌小吴6月前
#offrelax护发精油 喜欢轻薄型护发精油的一定选这瓶！滋润度也没打折扣
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无极道人4月前
内心紧张的时候和我一起念#传统文化 #知识分享
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雨化瑜伽4月前
睡眠质量不好的 跟练版本来了！#提高睡眠质量 #瑜伽 #改善睡眠
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棋栗数码专卖店4月前
MOVE最全的使用教程 更正了一些内容#国际象棋 #教程 #使用教程 #智能棋盘 #棋栗chessnut
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李济辰4月前
肌肉放松工具推荐：爱跑猫智享app筋膜仪。电刺激一下再滚泡沫轴就没那么难熬了，工具合理搭配使用会有事半功倍的功效😊#筋膜放松 #肌肉放松 #筋膜仪 #爱跑猫筋膜仪 #ipermove筋膜仪
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Chantel3月前
关于relax你还在这样用吗？ #英文口语教学 #口语天天练#英语单词
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杭州上门健身私教｜Zik教练3月前
私教课一对一第一视角：零基础入门胸部训练加手臂训练 练了怕忘记 可以先点赞收藏起来慢慢练 #新手健身tips #创作者中心 #创作灵感 #胸部训练 #手臂训练
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人体结构研习院3周前
脖子画成圆柱？胸锁乳突肌走向才是关键！ 胸锁乳突肌前包裹，趋势从后向前旋转，前方交汇；一端连胸骨，一端连锁骨。斜方肌上端在后侧更宽，正面常被盖住，别用粗线补“脖子边”。作业讲评用你的作业定位走向与遮挡，两年批改跟着同一问题走。#人体解剖学 #人体结构 #画画 #绘画
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晓姐姐5天前
秒变大美女的氛围感小心机#offrelax #头皮护理 #女生必备
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小林耶耶_1周前
康复师分享｜下肢泡沫轴放松详细教程✅ #运动拉伸 #泡沫轴放松 #康复治疗师 #运动康复 #泡沫轴使用方法
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苏州安道全陪驾2天前
#新手司机 #新手司机上路 #老司机 #女司机 #倒车入库
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平凡的电工3周前
第12课 移动和转换指令 移动MOVE(PLC编程超高频使用） 转换CONVERT(高频使用） 取整ROUND（很少使用）
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TenGuSan3月前
只需4步 10秒拍出“上镜脸” 前不久我在上海搞了一场名为“立等可取”的线下宝丽来拍摄活动，360分钟的时间，拍摄了150个人，每个人拍两张宝丽来。抛开签名和合影，大概每个人真正拍摄的时间30秒左右。今天我給大家分4步拆解一下我要怎么在30秒之内施展定魂术，把每个人的上镜脸拍出来的。 #tengusan #抖音摄影美学大赏 #挑战给陌生人拍大片 #抖音摄影特派员 #摄影教程
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杜米娟1周前
今天是背跃式跳高运动员的腿部休息日，让我们一起来使用Hyperice海博艾斯的Normatec3气压裤装置，来协助这位运动员的赛后放松吧 #背越式跳高 #hyperice #normatec气压放松系统 #海博艾斯 #田径
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啊凤好物分享2月前
Sorelax8.0尊享版电刺激仪肌肉放松仪器锻炼激活肌肉拉伸按摩仪#Sorelax电刺激仪 #肌肉放松仪器 #电刺激肌肉激活 #拉伸按摩仪 #肌肉锻炼放松
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邹公美梦 聊睡眠😴1月前
睡眠不好的快来，5个好用野路子。你身边肯定有人需要#睡眠#睡个好觉
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曹曦月2周前
低成本get女演员同款超绝发张力#发量 #养发 #offrelax
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名字就叫 305天前
如何把 C 盘里的软件迁移到其他盘! 一个视频说清楚 主要用到的工具是 FreeMove，开源免费，大家注意别下载错了，建议先完整看一遍视频再跟练操作。 不过迁移 C 盘软件，本质上还是为了释放空间——但软件本身占用的空间其实并不大，缓存文件才是大头。没看过《实用主义电脑课》第一课和第三课的可以去补一下，都是有关讲 C 盘清理的。 不过！下期视频也会带来专门的 C 盘清理内容，真正的高效且简单 #软件迁移 #游戏迁移 #c盘清理
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多米Mia🍀6天前
实用场景英语，日常作息第3部分，晚间习惯和睡前安排#英语听力训练 #英语口语 #英语没那么难 #英语磨耳朵#英语学习分享
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民哥睡眠说777772周前
9 字真言让我轻松入睡#入睡困难 #睡眠焦虑 #睡眠质量 #失眠焦虑 #睡眠怎么办
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含笑半步癫风3天前
20分钟下半身灵活性训练.由易到难 这个还不错，下半身灵活性，髋部脚踝，动作不难。 🤸🏼‍♀️ 20分钟下肢活动度训练——从第一级变体开始，第二轮进行调整后逐步提升难度。 🎯 目标区域：下肢（腰椎、髋部、踝关节） 💭 使用建议：作为晨间/晚间常规训练，休息日或感觉需要时进行，可安排在训练前（但建议单独进行） 🔧 器材：无需任何器材 #瑜伽普拉提 #灵活性训练 #髋部训练 #功能性训练 #瑜珈
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骨友健康课堂1月前
别再误用！Move Free的正确使用方法，关节健康轻松拥有！#膝关节 #健康生活 #补充营养
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柯柯好辣5月前
泡沫轴松解脊柱、髋关节，详讲跟练 提高胸椎灵活性，缓解肩颈腰痛，改善僵硬 #运动 #健身 #居家锻练 #髋关节 #我的电子健身教练
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心理咨询师催眠师琴姐1周前
#分享我学心理学的小技巧
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沈阳市苏家屯区得梦蔚蓝健身馆1周前
#健身 #改善体态 #康复运动 一期视频让我们康复教练带您改善圆肩驼背，别再让圆肩驼背拉低你的气质！👍
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爱跑猫运动用品旗舰店2年前
电针抖动筋膜来缓解肌肉酸痛，松解软组织粘连，iPerMove促进恢复太好用了！#iPerMove筋膜仪#筋膜放松#iPerMove爱跑猫
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淳普拉提 琴3周前
肩背不舒服，练练就好了#普拉提 #长沙 #岳麓区 #健身 #普拉提私教
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卡密2周前
信息与你无限， Relax重塑未来。欢迎使用 relax3号体验版
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桃源Eden3月前
第108集 ｜女性睡前必练的4个动作❗️相当于深度睡眠2小时#睡前瑜伽 #床上瑜伽 #助眠 #居家锻炼 #创作灵感
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大妍1周前
大品牌用着就是不一样，头发就跟开挂了一样#offrelax锁发瓶 #掉发
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Jefferson26951周前
开放软件SwissDock的使用操作介绍
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卡友超限2周前
不惜一切05
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杭州上门健身私教｜Zik教练3月前
私教课一对一 第一视角：臀部臀型改善训练 想要臀部好看，就得多方位多个方向角度去训练我们的臀部，周末了收藏点赞快练起来 #真实生活分享计划 #臀型改善 #臀部训练 #臀部激活 #塑型
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Off&Relax海外旗舰店5天前
居家养出强韧发根 #offrelax #头皮养护专家 #发根蓬松的秘密
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馨馨公主1月前
学会用正确的方法养发！果然不一样！#掉发#offrelax焕发安瓶
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赛子Ocean2周前
牙套使用小技巧，希望可以帮助到大家#牙套 #整牙历程#有趣的知识又增长了
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悟空秃击队2周前
科欣和OR可以一起用不？！ #掉发 #头皮精华测评 #koshine826 #ds纳诺精华 #精致女人必备
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崔教练9月前
训练完肌肉酸痛，拉伤不要怕，用爱跑猫筋膜仪松解放松效果不错 #爱跑猫#ipermove筋膜仪#肌肉放松#筋膜松解
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等你下课的丁同学2月前
三分钟课前律动，跟着提示做动作，适合幼小初高，可投屏#warmingup课前律动 #大课间 #一种很新的运动方式 #上热门 #带娃日常
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暴龙战士1周前
创新乳化技术 液体氨糖更好吸收 #益节氨糖软骨素 #液体氨糖 #movefree益节 #爱自己
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郭哥带你康复3年前
快速缓解肌肉疲劳！#ipermove筋膜仪 #筋膜放松 #跑步#随身康复师 @抖音小助手
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宋园长带你学英语1周前
Raz分级阅读d级第69本#学英语 #英语启蒙 #Raz分级阅读 #亲子 #家长必读
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所以无语了助眠asmr5天前
【Triggers】快速剪辑快速且激进的 助眠】#助眠 #助眠视频 #asmr #asmr助眠视频 #asmr哄睡
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