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中式养生录11月前
不管发生什么事情，睡一觉就都过去了#睡不着的人都是有故事的人 #自愈 #养生知识 #心灵疗愈 #乐观的心态真的可以治愈身体
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齐朝夕3天前
没有任何事情，比睡觉更重要#好好照顾自己#睡个好觉#休息#个人成长#活得通透 #就想说点大实话
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雪碧3天前
没有什么事，不是睡觉不能好的，刚睡了一觉醒好舒服
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ꛜ唠ര饼饼੭✨3天前
没有什么事情是睡一觉解决不了的，如果有，那就再睡一觉吧。谨遵医嘱🧑‍⚕️按时吃药，好好睡觉，避免情绪波动👩‍⚕️#睡一觉就好了 #情绪稳定
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史莱克1周前
晚上就容易瞎想，睡一觉就好了#用抖音记录人生
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之昂脏西西3天前
每天开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心的过好每一天，累了就好好的睡一觉，不要给自己太大的压力，没有什么事是过不去的，回头看不也已经走了很远的路了吗#vlog日常 #日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记 #生活不会辜负每一个努力的人
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Lucky.4天前
睡觉是人生回报率最高的事情 有一句话特别有意思，叫“遇事不决睡大觉”。当你情绪低落时去睡一觉，情绪才更容易恢复；当你压力太大也去睡一觉，才能更有精力去对抗。我发现睡一觉，真的可以解决很多问题，或者让很多问题更好解决。 #懒羊羊语录 #睡觉是最好的良药 #情绪 #失眠#成长
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君大大～ʕ•̫͡•ʔ4天前
我到底该拿什么释怀，是哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都没办法理解自己我想用睡觉来逃避一切，想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好#夜晚崩溃白天自愈
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大志呼呼睡7月前
失眠根本不是事 #失眠 #焦虑 #睡觉 #睡好觉
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巴卫pig4天前
我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都没办法理解自己我想用睡觉来逃避一切，想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好#崩溃 #想睡个好觉
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水豚子1周前
听一句劝，别没苦硬吃！ 你有过那种睡一觉就觉得根本不是事儿的经历吗？评论区聊聊，反正谁也不认识谁😂#内耗 #情绪管理 #认知提升 #人间清醒 #真实生活记录
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秦秦向阳1周前
是不是也有过这样的夜晚？白天一句话，晚上脑子里演了八百集连续剧。以前总觉得，想不明白就是过不去。后来才发现，很多事不需要答案，睡一觉就是最好的解药#失眠#抑郁焦虑#女性成长#认知觉醒#自我成长
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美凤姐4天前
一切不利于自己睡眠的事情通通不做。瞌睡就睡。啥都没有睡着觉重要。#用抖音记录人生 #老实人说老实话 #睡眠
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春日载阳67673天前
我到底拿什么来释怀, 是哭肿的眼睛， 还是深夜里的崩溃, 我没办法向任何人解释我的内耗和执着， 甚至我自己都没办法理解我自己， 我也想用睡觉来逃避一切, 想着睡一觉就好了， 可是我连睡觉都睡不好!
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🍓ℯ⃝“菲”你莫属ꦿ᭄এ࿐4天前
一段感情里，真的很讨厌那种明明什么问题都没解决，第二天却嬉皮笑脸装作什么也没发生过一样。矛盾始终是矛盾，生气也不会因为睡一觉就好了，你老是怪我翻旧账，那你可知道旧事重提是因为他从未被妥善解决。有些事情你是过去了，但是我过不去，因为被迫吞下委屈的人不是你而是我呀！#温柔以待所有遇见
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同济医院神经外科张所军1周前
头痛别硬扛，真的不是小事！ 很多人头痛就忍一忍，觉得睡一觉就好了。 偶尔疼一下，可能是累了、熬夜了、压力大。 但如果是反复头痛、突然特别剧烈，一定要当心。 头痛不只是小毛病， 背后可能藏着颅内问题、血管问题、占位病变这些危险情况。 尤其是这几种，千万别拖： 头痛越来越重，止痛药都不管用； 还伴随着恶心呕吐、看东西模糊、手脚发麻； 或者突然来一下炸裂一样的剧痛。 身体发出的警报，别忽视，早查早放心。 #头痛 #同济医院神经外科张所军
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明叔情感说2月前
没有什么事情是睡一觉解决不了的 #情感共鸣 #情感
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Tryit1周前
某些必须做但动不起来的事情，可以先美美的睡一觉，再行动，不要在乎结果！#读书#行动决定一切
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我是小优2月前
朋友们 天大地大睡觉最大 什么都没有好好睡一觉更蓄能的了!#高敏感人群 #情感共鸣#好好睡觉 #人生感悟 #内容过于真实
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苏姐漫游记1周前
你发现没有？有些事情反着来，心情会好多了，日子也就顺多了。强求不来的，就不要了，心里立马不堵了；想不明白的，就不想了，先睡一觉，醒了或许就想通了；拿不动的，就扔了，别跟自己较劲；解释不清的，就不要去费口舌了，“爱咋咋地”反而省心了#口播励志正能量 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享官
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🐷笑傲江湖🐷1周前
昨天没睡好，整个没精神😏，下午好好睡一觉，退休生活就是这样，想干嘛就干嘛，不想干嘛就不干😃，但是完全做到的时候，也不尽然，好多事情也不是随心所欲😊。好歹的吧，对得起每一天就行😂#在家健身系列 #为健康打call #在家运动计划
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景安|情感治愈4天前
睡一觉醒来一切都会好 #真实生活分享计划 #这是个真实的事情 #情感治愈
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独酌陈酿3天前
1一切都会过去，.2一切都是最好的安排.3我只是累了而已，睡一觉就好，4我就是我，不高人一筹，也不低人一头，5是我的终究是我的，不是我的强求不来
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夏天💕3天前
睡了一觉，今天就没有事情了！挺好的！哈哈哈#废话连篇系列 #随意拍日常发神经 #情绪 #情绪零碎 #不就反差吗这题我熟
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小愈2月前
睡一觉就好了，原来是有科学依据的 #科普 #睡眠 #健康科普 #深度睡眠
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红果-花别剧场3天前
魏杨中毒谜案，纪霆舟安危与投毒危机 #绑定凶凶爹地后我成了团宠 #红果-花别剧场 #新热短剧
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及及和牛马1月前
生活哪有烦恼 睡一觉就好了 #夫妻日常
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焦虑是爱马仕6天前
#卸下焦虑深度睡眠#好好睡一觉比什么都重要 #平静下来了
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可乐猫咪之家1年前
夜里失眠，白天想好好睡一觉，也不是件容易的事情#记录真实生活 #战胜病魔 #说不出的心酸 #失眠 #感同身受这个事根本就不存在
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ღᩚ᭄归零ৡᩚ࿐5天前
我到底该拿什么释怀，是哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都没办法理解自己我想用睡觉来逃避一切，深夜想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好#送给自己的话总有句话戳心
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柳柳4天前
累的时候，一定要听听章小蕙的人生态度，短短几句，足以治愈低谷期的自己。 被问如何熬过最难的日子，她说早去早回；被问是否想过放弃，她说睡一觉就好 这些话不教你速成成功，却能帮你稳住内心，建立属于自己的节奏。 她告诉所有女生：人生的容错率真的很高，别怕犯错，更要有及时止损、果断转身的勇气。 很多痛苦，都来自我们不肯原谅自己的失误。其实真正的强大，从来不是步步都对，而是走错了敢回头，跌倒了敢重新出发。 年龄从不是女性的枷锁，无论身处何种困境，不内耗、不纠结，好好吃饭好好睡觉，先照顾好自己，再慢慢解决问题。 不被世俗定义，不被情绪困住，永远有重新开始的底气，这就是最珍贵的力量。 #创作灵感！ #慢下来看世界 #身体和灵魂总有一个在路上 #人生旅记 #人生感悟
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卢安娜5月前
什么事情睡一觉就好了，往后的日子，你都会开心快乐。#女性力量 #真实内容过于真实 #女性智慧 #女性
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科普额敏3天前
科学家的提醒:睡眠对健康非常重要#科学家精神#科普#健康知识#中国科学院院士陆林
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随梦而飞5天前
谁不是在睡不着的夜里， 一边数羊，一边数心事。 笑容可以瞒过所有人， 可心酸，只有自己知道。 别想太多啦， 人这一生，本就没有标准答案。 先好好睡一觉， 明天的太阳，会把你照亮。 #深夜emo #成年人的世界 #治愈自己 #生活感悟
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阿潘睡个好觉6天前
把睡觉当任务的人，没有一个能睡好的。#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#睡好觉#失眠#新疆乌鲁木齐
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lucky3天前
人生本来没有预设的意义。 不是上天写好剧本，等你去完成。 意义，是你自己一件一件活出来的。 它可能是这些很小、很具体的东西： - 好好睡一觉，醒来觉得舒服 - 吃到喜欢的东西，心里一暖 - 有人惦记你，你也惦记着谁 - 做成一件小事，哪怕只是今天没摆烂 - 看见晚霞、风、阳光，那一刻觉得“活着真好” 人生真正的意义， 不是找到某个大道理， 而是你愿意为了什么而认真活下去。
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卓界强者思维6月前
矛盾始终是矛盾 生气不会因为睡一觉就好了#认知觉醒 #解决矛盾的能力 #干货分享
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荙娒姐1周前
没有吃点好的和睡一觉解决不了的，哈哈#一本正经的搞笑 #创作灵感
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卷自己的贝贝妈妈1周前
碎碎念：感知心力变化，累了，就好好睡一觉吧。#个人成长#每天进步一点点
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ℳ๓肆意°ꦿ⁵²º᭄4天前
我到底该拿什么释怀，是哭肿的双眼，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至连我自己都没有办法理解我自己，我想用睡觉来逃避这一切，想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好……#我现在没有精力讨好谁了
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温州百晓阿春5天前
血的教训，千万不要觉得喝醉睡一觉就好了#浙江 #喝酒 #温州
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小不忍则卖大萌💫4天前
我到底该拿什么释怀，是哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都没办法理解自己，我想用睡觉来逃避一切，想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好#风景都在路上
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奇思妙想每天4天前
如果你感觉最近状态很差，可能只是需要好好睡一觉了#睡眠的重要性 #睡眠#上班 #口播视频 #生活感悟
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芳4天前
我到底该拿什么释怀，是哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都没办法理解自己，我想用睡觉来逃避一切，想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好
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巴蜀小唐🐯4天前
成年人的世界， 能自己消化就不说出来，这是必修课。 难过时睡一觉，醒来又是新生， 人间值得但不是谁都值得。 把时间留给对的人， 温柔给懂的人，剩下的随缘就好。 愿你既有承受力，也有放下的智慧。 做自己的太阳，无需凭借谁的光！☀️
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二叶来了5天前
你有多久，没有好好睡一觉了#离婚后才明白 #情感共鸣 #爱自己#扎心现实 #治愈系
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咸鱼 🐠（翻身版）3月前
没有什么比好好睡一觉更幸福的了！#失眠 #晚安 #熬夜必备 #工作党
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商参4天前
要是觉得太累就好好睡一觉 别太责怪自己 我知道你一直很努力 已经很棒了 没关系的 大家都会做选择 会莫名掉眼泪 会被生活琐事压垮 所以别太苛求自己完美 没有谁比我们自己更严苛 试着对自己好一点 去看看晚霞与朝阳 世界是美好的 你也是 #每日书摘
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 情比纸薄5天前
我到底该拿什么释怀，是哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都没办法理解自己我想用睡觉来逃避一切，想着睡一觉就好了，可我连睡觉都睡不好
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余家丫头4天前
没有十全十美的人，每个人都有优点和缺点，生活中需要的是沟通和包容理解，如果没有解决问题的能力，生活会让你越过越累，身体累了睡一觉就好，心累了就是拿命去煎熬，别高估你在任何人心里的位置，人心换人心，换不来就转身，头撞南墙的时候，你可以让自己退一步，转身之后你会看到，属于自己的海阔天空
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依奶甩4️⃣你4天前
管他什么糟糕情绪，生活压力不快乐，不开心就没有一杯酒解决不了的事情，喝酒放松心情，回家睡一觉醒来轻松很多，一个人喝酒没意思，那就到铂金公馆KTV喝他个一醉方休醉了嗨起来开心最重要人生没有过不去的坎，订房找我，我在铂金公馆等你 #喝完还是单身狗 #微醺时刻现场live
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子夜书灯1月前
《大脑修复术》：“睡一觉就好”是真的，大脑半夜在偷偷干的事 熬夜后情绪差、记性变差，不是你的错觉！ 神经科学家告诉你：睡觉时，大脑会开启“深度清洁”和“内存整理”模式！ 深度睡眠时：脑脊液会像海浪一样冲刷，带走导致你变“糊涂”的代谢垃圾。 做梦（REM睡眠）时：大脑在安全环境下处理白天的情绪，帮你“消化”压力。 所以，好好睡觉，不是休息，是最高效的自我投资！ #大脑修复术 #脑科学 #睡前听书 #睡眠 #子夜书灯
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