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哲妈聊育儿2月前
咳咳护理很重要#咳嗽 #咳嗽有痰 #咳嗽小妙招
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南昌大学第二附属医院张心怡1月前
肺炎咳嗽怎么缓解更科学 #南昌大学第二附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肺炎 #咳嗽
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茶不二3月前
流感高发期预警！这些信号一出现赶紧重视👇 突然高烧39℃+、浑身酸痛到起不来、头痛咽痛+干咳？大概率是流感找上门了！ 💡 护理 小秘集： - 千万别扛！及时测流感+遵医嘱用药 - 多喝温水+卧床休息 - 清淡饮食，远离辛辣刺激 - 居家隔离，别传染给家人 要重视早护理早康复，大家都要保重身体 #流感高发期 #了不起的口腔科技 #流感来袭 #保重身体 #合理饮茶
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中医刚哥7月前
嗓子干痒痛，该怎么缓解？ #嗓子疼 #中医 #刚哥 #涨知识
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采平药师💊11月前
哺乳期妈妈咳嗽怎么办？#医学科普 #女生必看 #哺乳期咳嗽怎么办
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舞月8月前
学会这招，宝宝真的不 咳了，在家就能做的止 咳小妙招#咳嗽#育儿经验分享 #中医育儿#居家小儿推拿
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小方子2年前
入秋之后，容易手脚冰凉，爱干咳爱熬夜的，可以多喝一些姜枣茶#抖音美食推荐官 #养颜养生 #中药奶茶 #中药养生 #养生
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雅文宝宝8月前
爸爸的带娃智慧‼️简单粗暴✔️竟有奇效✅ 没想到土方法带娃,效果竟然这么好👍 #爸爸带娃有妙招 #胀气 #宝宝鼻塞 #宝宝干咳
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量子罐头11月前
化疗后咳嗽的厉害怎么办？ #医学科普 #早日康复 #快点好起来
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呼吸齐雁超主任1周前
春季养肺护气道 医生版温润畅三字经 #石嘴山市第二人民医院 #呼吸齐雁超主任 #养肺 #抖出健康知识科普 #健康科普有真知
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道芯&食养日常5月前
这个清心润肺汤，每周喝三次，和干燥说再见👋 #食养 #健康饮食 #食养
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她小姨3月前
感染甲流后一直口亥嗽不止🦠 全家老小都可以喝的一碗水，口感清润，舒服过冬#强烈推荐 #咳嗽 #甲流 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小小荷包🐉3月前
秋冬季节喜欢感冒咳嗽的都来喝这个水，生津止渴、润肺止ke，换季、刘感高发期，大人小孩一起喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #止咳化痰 #甘蔗雪梨水
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耳鼻喉杜博士8月前
嗓子干哑痛？教师/主播/销售必看！4招护嗓秘诀：科学发声+润喉+饮食+锻炼，拯救你的喉咙！▶#护嗓#咽喉炎#咽炎#嗓子哑#喉炎
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儿科护理日记6天前
宝宝咳嗽有痰 90%的家长第一步就错了 宝宝一咳嗽 妈妈第一反应：快止咳！ ❌大错特错！ 小宝宝不会咳痰 强行止咳，痰堵在呼吸道里更危险 正确做法只有3步: 1.多喝温水，把痰稀释 2.空心掌拍背，从下往上、从外往内，避开脊柱和腰部 3.保持室内湿度50%-60% ⚠️什么时候必须去医院? ·呼吸急促、胸口凹陷 ·嘴唇发青、精神差 ·咳嗽超过2周不好转 ·发烧不退、喘不上气 记住: 咳嗽是防御，不是敌人! 先排痰，再止咳，别乱吃药。 我是儿科护士 每天分享简单靠谱的儿童护理 让你带娃不慌、少跑医院 #创作者中心 #创作灵感#宝宝咳嗽有痰 #育儿经验分享 #育儿干货 #儿童护理
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东哥生活美食1月前
冬天干燥，大人孩子都需要润养，这三种白色食材用来简单煮一煮，润润的很舒服#养生美食#食养#银耳羹
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文先益养6:30首播5天前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感 #健康生活
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吐鲁番供销社优选1周前
打工人续命水！每天一杯，润喉又补气✅ 久坐加班、经常说话、换季干咳？别靠奶茶续命了！新疆黑蜂百花蜜安排上～ 76种中草药花蜜酿成，自带淡淡的药草香，晨起温水冲一杯，唤醒肠胃；睡前加一勺在热牛奶里，助眠又润喉；涂面包、泡柠檬，怎么吃都好吃，打工人的养生捷径，平价又管用✨ 话题：#打工人养生好物 #润喉护嗓 #蜂蜜的神仙吃法 #平价养生
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轩妈中式食养日记1月前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬多安排这个甘蔗润燥汤，生津止渴，化痰润fei,润润的孩子很爱喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水#育儿经验分享 #
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沈小厨的食养记2月前
冬燥干咳最怕这碗汤！润到骨子里，一家老小都爱喝！ #养生汤 #养生美食汤的做法
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白小乌的养生堂5天前
当你喉咙干痒 5秒教会你润喉茶 #喉咙痛 #润喉茶 #养生 #白首乌 #养生就是养健康
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荟雅3年前
宁光院士推荐的居家小妙招，无症状，鼻塞，发热无汗，干咳，可以试试#每个人都是自己健康的第一责任人 #身体健康才是赢家 #传递健康与美丽 #红糖葱白姜汤 #希望能帮到有需要的人
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庆品堂养生｜广州40年滋补店3月前
最近很多顾客来买雪耳百合莲子，清润刚需，秋冬喉咙干痒干咳，煮一碗雪耳木瓜莲子百合糖水，确实温润护喉[强] #美食教程 #养颜养生 #滋补品 #养生茶 #清河市场
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新华社1年前
医生提醒：尽量喝温水不要喝饮料和奶茶（来源：中国记协）
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主持人雅楠（海南）7月前
多关心一下身体的护理#健康 #健康生活 #涨知识 #每日分享 #中医养生 @听众
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安安妈咪🐰2月前
东吃甘蔗胜过参，冬天给宝宝煮甘蔗水，生津止渴，化痰润fei ，润润的，来上一杯暖暖的很舒服，大人孩子都可以喝#宝宝辅食#甘蔗煮水#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #辅食教程
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翩跹轻身Girl~Guzla3月前
#居家锻炼 ＃正能量#上热门#宅家锻炼完来一杯温水，给身体及时充能，冬日活力拉满格冬天又干又冷，多喝温水，从内到外都透着舒坦。
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阿雪4天前
一定要多喝热水，不要小看这一举动，等老了没有病根，你就偷着乐吧#中卫高磊#中卫
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健康管理师紫苏3年前
干咳喉痛喝一喝玄麦甘桔茶，化痰清热，调理慢性咽炎#健康养生茶 #食疗方 #化痰止咳润肺 #茶生活 #调理身体 #喝出来的健康
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和正堂药品专营店5天前
头疼发烧、鼻塞流鼻涕、嗓子干疼、浑身不得进，喝999感冒灵就对了！ 温水一冲，暖暖的一杯，喝下去舒服又舒心 #头疼发烧 #鼻塞流鼻涕 #嗓子干疼 #999感冒灵颗粒 #健康好物计划
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乖妈食光4月前
深秋的第一杯润喉水，必须是秋梨膏。空调房待久喉咙发紧?换季干咳停不下来? 一勺梨膏温水冲开，润燥养肺更实在!#喉咙痛 怎么办 #护嗓神器#宝妈必备 宝宝润喉膏 #养生 全家秋冬养生清单#润肺止咳
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青岛罗哥有绝招3月前
养生之道之白萝卜妙用无穷！#养生之道 #古人的智慧 #民间习俗 #国学文化 #药食同源
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中医肾病科李琳主任8月前
头上出汗多，是3个脏腑虚了，教你辨证止头汗 ！ #头上爱出汗 #出汗 #爱出汗 #汗多 @和发徐馆
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快看5月前
医生走心叮嘱：告诉你的家人们，多喝温水，别喝饮料，别喝奶茶#快看健康
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沐婉儿6天前
感冒咳嗽别硬扛，一碗蒸雪梨超舒服#雪梨 #种草 #好物推荐🔥
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丽姐-食养育儿记2月前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬多安排这个甘蔗润燥汤，生津止渴，化痰润fei,润润的孩子很爱喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水#育儿经验分享
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呼吸科李琛医生1月前
咳白痰和咳黄痰，哪种更危险？ #痰 #咳嗽 #肺部健康 #健康科普 #健康科普破圈计划
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博博辅食记3月前
老话说，冬吃甘蔗赛过参，冬天多喝甘蔗水可生津润燥 化痰止咳！妈妈们都去煮起来！#秋冬热饮 #甘蔗的神仙吃法 #甘蔗炖梨有什么功效 #食疗养生 #食疗小妙招
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雪碧汤圆2月前
求求你如果一直干咳咳咳一定要去试一下！#止咳 #甘蔗煮水 #冬季咳嗽 #止咳小妙招 #止咳化痰
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晚晚baby～3月前
老话说冬吃甘蔗胜过参！止ke化痰，远离秋燥 给娃补水这样喝！#咳嗽小妙招 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝辅食达人 #三四钢雪平锅
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长沙市雨花区自然树幼儿园陈园4月前
#上热门话题#莲湖幼儿园   🍂🍂秋日养生小课堂：多喝温水、少吃凉食，春捂秋冻，增强耐寒力，慢慢感受秋天赋予的美好🔆🔆。#分享健康 #关注健康
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玫子-罗子羽主理人3月前
秋冬止咳小妙招 青橄榄陈皮水 橄榄利咽消肿，陈皮理气化痰，搭配起能针对性改善秋冬干燥引发的喉咙干痒、干咳，尤其适合用嗓过度或轻微感冒后的咳嗽！#罗子羽 #素食餐厅 #健康饮食 #青橄榄陈皮水 #青橄榄
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吨吨不挑食1月前
甘蔗煮水 秋冬天气干燥，嗓子不适，一周三次，宝宝咳～～都好了，暖暖的润润的，大人小孩都能喝#食疗小妙招 #甘蔗煮水 #宝宝辅食 #宝妈分享 #小月龄辅食
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依依妈～中式食养1月前
娃冬天总干咳？这碗糖水快安排！老话说冬吃甘蔗赛过参！搭配苹果一起煮水🍎清甜甘润 一点不腻，咕嘟咕嘟喝一碗生津润燥太舒服啦😌 做法巨简单！ 甘蔗切段+苹果切块，加枸杞，生姜，去核红枣水煮20分钟不用加糖！自带的清甜就够了 我家俩娃抢着喝，幼儿园娃和小学生都爱妈妈们快给娃安排起来～#食疗小妙招 #甘蔗煮水 #宝宝辅食 #润肺止咳 #冬季热饮 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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凌宝儿5月前
看不起眼的白萝卜居然有很大的作用 白萝卜雪梨汤具有清热解du，润肺化tan，止KE的作用 #宝宝咳嗽 #育儿干货 #亲子美育记录 #创作者中心 #创作灵感
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中医张达臻4月前
咳嗽老不好，一招止干咳 #咳嗽 #止咳 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医郝姐姐3月前
我最后再说一次，最好的止咳方法就是白萝卜水 #中医养生 #涨知识 #健康 #医学科普
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养生吟🍃11月前
春季干燥，喉咙痛？ 看4个养肺小方法，肺养的好，皮肤都水润 内容仅供参考，如有不适请及时线下就医哟 #养肺润肺的小知识 #养生 #春天养生知识 #春天养生正当时
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移路13仓6天前
发烧居家处理法#血液病康复护理 #血液病日常科普 #13仓 #血液病居家护理 #康复知识科普
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喜悦的悦！🌸3月前
今日辅食：金桔雪梨水 老中yi推荐的止ke水，喝个几天真的明显改善，冬天干燥一直待在暖气房的也煮上一杯润润的！ #辅食教程 #辅食打卡 #金桔雪梨汤 #润润喉
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耳鼻喉那些事儿10月前
痰多总觉得嗓子“堵得慌”？试试这几招👇 科学护理要点： ✅ 多喝温水润喉（避免冰水刺激） ✅ 清淡饮食，少吃甜腻/辛辣食物 ✅ 适当垫高枕头，减少夜间痰液堆积 简单操作，让呼吸更顺畅～ #嗓子卡痰怎么办 #健康科普 #实用小技巧
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禅悦时光2月前
早晨起来开水冲鸡蛋汤喝，滴香油和蜂蜜。 这道“汤”整体偏于“滋阴润燥”，对于因秋冬季干燥、空气湿度低，或说话过多引起的咽喉干痒、干咳无痰（燥咳） 的症状，能起到一定的缓解作用。 对症使用：这只适用于干咳、咽干。如果咳嗽伴有黄痰、发热、细菌感染等症状，这个方法不合适，需要就医。#鸡蛋茶#民间土方#小食方#食疗
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和正堂药品专营店2周前
头疼发烧、鼻塞流鼻涕、嗓子干疼，浑身不得劲，喝999 感冒灵就对了！ 温水一冲，暖暖的一杯，喝下去舒服又贴心。 #999感冒灵颗粒 #感冒咳嗽 #鼻塞流鼻涕 #家中常备药 #健康好物计划
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会推拿的莲莲2月前
适合孩子咳嗽时喝的水#健康#儿童健康#育婴知识
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静静慧呼吸工作室3月前
冬季护肺记住3个字：润、暖、通#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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