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斌爱健康3年前
#人体自有大药 #穴位保健#颈消穴
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小雨爱吃鱼养生记2月前
#创作者中心 #创作灵感 脖子不舒服怎么办？快来试试这个穴位吧#每天分享小妙招 #小技巧大作用
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七七七12453年前
“颈消穴”“承浆穴”--一日两穴#穴位按摩
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妙手哥8月前
你有没有算过，一天中有多少时间是低着头的？手机、电脑、平板...让我们的颈椎正在承受前所未有的压力#家庭日常 #妙手哥 #颈椎 #养生 #居家运动
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扶阳堂烟台1月前
两个穴位解决颈椎病，颈消穴是奇穴。 扶阳堂烟台店中医专注健康20多年，13376388897微信同号。
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中医邹路明3月前
#热门 #颈椎病 #针灸调理 #中医 #抖音健康使用计划
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段段养生小妙招1月前
#颈椎不舒服#颈消穴
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勇哥健康课堂3年前
“颈消穴”“承浆穴”--一日两穴#穴位按摩
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华源足道健康会馆9月前
按揉的方法是，把手伸开，找颈消穴，在大拇指和手腕之间找痛点用手指按揉即可，每个人反应是不一样的，关键在穴位所在区域内找痛点按揉，就能有很好的作用
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靳金要4天前
和 @未来 一起 #合拍
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陈星辰1年前
颈消穴+承浆穴；后溪穴+申脉昆仑穴。。。视频中包含四个方法，主要用于缓解肩颈疼痛的调理。。。（模拟人工智能的语气玩一下~）注意：每次按摩时间不要过长，每天早中晚三次每次三分钟为宜，选择自己最方便的方式为最佳！#肩颈疏通 #养生
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橙子哥哥肩颈通4年前
#知识分享 #晨练随拍 #肩颈通 #健康 #正能量 @抖音小助手
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朱姐妍究室4月前
👇朱姐亲测2招急救： 1️⃣ 按揉手掌颈肩穴，痛点揉开 2️⃣ 刮后脑勺“眼窝区”，睁眼就亮✨ 还有头后小直肌松解，助眠又提神！#健康 #涨知识 #知识科普 #养生 #健康生活
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弘扬中医！助力健康！！！1月前
#真实生活分享 #健康小妙招 穴位按摩 #养生就是养健康
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熙子居家锻炼9月前
颈椎大开关，学会不求人 #手部穴位按摩 #小动作大作用 #居家锻炼
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居一手爱推拿3月前
脖子僵成 “木板”？缓解颈项不适的三个穴位和手法#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #脖子酸痛
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娜姐健康之行11月前
#小动作大作用贵在坚持 #健康手指操 #一起来锻炼吧 #居家锻炼
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苗老师-富力1月前
#知识分享#正能量#干货
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娜姐健康之行10月前
#小动作大作用贵在坚持 #小动作大健康 #手指操 #居家锻炼
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岐黄守正9月前
6月6日 #颈椎病自救#穴位按摩#打工人的保健室#低头族必看#肩颈酸痛#手机脖克星 《黄帝内经》遵旨：风池肩井通督胆，低头族救颈圣方
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未来1周前
#健康小妙招 #穴位按摩 #小动作大健康 #创作者中心 #创作灵感
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中医崔晓赟7月前
颈椎自救指南”每天5分钟，轻松赶走脖子痛！ #颈椎自救 指南：拿捏阿是穴+热疗活血！#飞燕式 强化颈肌（附跟练），比按摩管用10倍！⏱️#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康管家2周前
养生快乐，快乐养生！坚持养生，快乐每天！能帮到关注健康的有缘人我就很开心！#养生就是养健康 @芳草根
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28年调肤养生晓萍老师1周前
#身体这几个部位，和健康息息相关#健康科普 #健康养生#穴位
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陈师兄1周前
#传承中医文化 #中医养生 #中医健康 #中医知识
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新华每日电讯1周前
#每日健康 |中医教你美容小妙招，在家就能做，每天坚持几分钟，安神醒脑，还能清晰下颌线！#新华每日电讯
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田宁讲堂5月前
#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #健康知识分享 #穴位按摩 #教你一招 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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倪师智慧传承2月前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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健康管家4天前
养生快乐，快乐养生，坚持养生快乐每一天，能帮到关注健康的有缘人我就很开心！#养生就是养健康@芳草根
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健康分享4天前
平时空闲可以自己动手试一试#中医健康知识科普 #中医手法
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岐风聊养生1月前
#小妙招大作用#养生就是养健康 #医学知识科普 快来试试吧
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703743039222年前
#小妙招大作用 #妙招分享 #健康小妙招 #关注健康关注我 #小林哥艾百货
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苗太傅-妙音4月前
#苗太傅#养生#小技巧
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灵汐美甲店官方号4天前
@所有人  消富贵的步骤： 第一遍 1：温灸大椎穴 2：通督脉，以大椎为中心点，先通大椎到风府，最通大椎到至阳 3：通膀胱经以及颈椎旁的肌腱 4：做通肩颈穴和缺盆穴 5：做开肩胛缝 第二遍重是以上动作，重做富贵包 整理一下
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岁岁不熬夜1月前
排皮肤内火 每天5分钟去🫘 #护肤 #护肤分享 #护肤美容 #痘痘 #痘痘肌
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小姜的养生日常1年前
肩颈不舒服，我们可以这样做#手指操作用大 #手指操 #手指锻炼 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #一分钟干货教学
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陇上针道3月前
消泺穴#中医传承 #中医药文化
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雅楠医生1周前
下次女友生气就按按这里！ #涨知识#男生必看#健康科普#情侣 #干货分享
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中医刘丹丹1周前
六个养生小动作，每天练一练#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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中医专家高金柱11月前
经常按揉这个穴位能起到散结作用 #医学科普
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主生鲤.1月前
#颈消穴 #骨关穴 #承浆穴 #廉泉穴 #言语不利
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37自助头疗培训-小林老师10月前
颈部按摩能有效缓解肌肉紧张、改善血液循环、减轻疼痛并提升整体舒适度，预防颈椎病的发生。快快收藏学起来吧！#头疗spa #颈部按摩
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动静贵州4天前
转发收藏！多按这个穴位可以美容养颜。 #2026全国两会 #两会时光 #美容养颜
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针针向善2周前
#知识科普 #中医针灸有多神奇
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医济堂（本地同城）3年前
@马伟生 师傅五十年的实践经验总结出来的颈穴，专门针对于长期低头，肩颈不适的人群，有很好的调理效果#传承中医文化 #颈肩腰腿疼 #健康养生 #纯手法 #中医手法
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877282089835天前
#健康科普 #颈椎病
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刘树荣助教4月前
快速缓解颈椎脖子疼，亲测有效#刘树荣耳穴 #颈椎病
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苗太傅～推崇1月前
#知识分享#干货都在这里#正能量
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李老师古法运动4月前
颈椎不好这样做#手指操作用大 #健康小妙招 #手部穴位按摩 #健康养生 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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中医针灸科毕宁4月前
超级穴位 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #穴位 #涨知识
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白朋医生2周前
#养生 #穴位 #中医
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小姜筋穴舒1月前
#穴位 #穴位按摩 #手部穴位按摩 #关注我每天坚持分享知识
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吕复君医生7月前
总被结节困扰？女性必知的散结穴位 每天按按就有效 #医学科普 #中医 #结节 #科普一下 #dou是知识点
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霞妹子呀！1周前
常灸五条经络，肩颈酸胀麻全消#健康#养生#艾灸#砭石#淡水
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杨门儿推-林森1周前
#小儿推拿手法 #育儿 #杨门儿推 #杨新贵 #河南dou知道
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省人医中医科-吕涛医生2月前
中医常用6大穴位，小毛病不求人#穴位按摩 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏 #调理小毛病 #医疗健康创作训练营
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素人说5天前
两个穴位一个动作，专属于懒人的去湿小妙招，赶紧拿走收藏#知识分享 #养生
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做好自己1周前
#中医知识分享 #手部穴位 #抖音推流
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