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老登说黄历1周前
家里有尖角？这就是壁刀煞！科学拆解给你看
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张钰婧1月前
#ootd日常穿搭 直接显瘦10斤，直角肩轻松get，原来好身材这么简单，真的非常好用，比我之前买的一些垫肩的效果都不要#好物分享#平价好物 #学生党好物 #直角肩
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智贤欧尼（种草版）8月前
体态比体型重要太多了！安利给你们模特上镜大法#变美#改善体态#脖子前倾#瘦脸
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海欧7月前
尖直角如何修改成圆直角？#花样机 #教程来了 #原创视频 #花样机教学
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俏俏1年前
4分钟直角尖哑铃跟练，赶紧动起来吧#孕妇操打卡 #长胎不长肉 #孕期记录 #孕妇如何练背变薄
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一只鼎甄选1年前
如何练出直角肩#卞瑞英#一只鼎甄选#七营素
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南昌设计师l艾芳1年前
化解尖角最简单设计来了，你家做对了吗？ 化解尖角最简单设计来了，你家做对了吗？#别墅设计 #全案设计全案落地 #南昌装修 #弧角设计 #私宅设计
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玉影成人舞蹈官方号4月前
让我带你实现直角尖，马甲线，蜜桃臀#成人舞蹈 #芭杆普拉提
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小时候贼漂亮2年前
#身材管理 姐姐的扮美分享
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凯凯美丽日志2周前
练版｜一套哑铃3动作，打造直角尖肩 想练出直角尖肩，别瞎练孤立动作！ 这组3个复合动作，用一只哑铃就能完成， 发力更准、肩型更立体，肩线直接往上提。 每个动作都有讲解， 新手也能看懂、能跟练、能坚持。 动作标准比重量重要， 跟着节奏做，肩型真的会变好看。 👉 收藏起来，跟练打卡 肩好看了，穿什么衣服都显气质！ #直角肩训练 #肩线训练 #哑铃肩训 #居家健身 跟练的姐妹评论区扣「已打卡」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)❤️
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想做条咸鱼躺平2天前
努力变成直角尖努力
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陈绎宇9月前
来吧小帅小美们无痛直角肩教学来咯#垫肩 #帅哥#美女
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喵小桃缝纫技巧7月前
直角这样翻又快又好 #日常生活 #缝纫小技巧 #原创视频 #每日分享 #小窍门
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演员金楷杰10月前
直角尖、锁骨、蝴蝶骨、天鹅颈，这些都是畸形审美#畸形审美#变美#情感#女生必看
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南宁贴砖小州1年前
#南宁贴砖小州 洗漱台铺贴瓷砖处直角太尖，这样做你们觉得行么。 #生活服务热点中心 #抖音知识年终大赏 #好工艺可以打动人
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顺珍的日常2天前
肩部有两个小垫肩，有溜肩的修饰直角尖，面料软软的有弹力穿起来不紧绷，连体衣的好处就是穿着不往上窜，很修身#穿搭 #连体衣 #蕾丝 #每日推荐
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优丫颜究所10月前
哇，直接掰碎，直角尖，这不就来了吗？男生女生都可以用，夏天穿衣服，肩部塌陷，没有形状，显得很没有气质。这款美肩垫轻松解决你的困扰，根据身材选择合适的型号，一贴一拉，简单方便。硅胶材质，防水防汗，怎么甩都不会掉。坚持使用，改变不良体态，下一个气质型男／女神就是你！#垫肩神器 #硅胶肩垫
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陈飞宇（晨练打卡团长）2年前
#创作灵感 肩部训练
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清风雅致4天前
#背背佳 每天坚持两个小时，轻松提升气质，开肩直背，缓解背部肌肉疲劳，包裹腹部给腰部支撑力，重塑身姿，气质改变看得见，好体态能使人显得充满自信，家人闭眼入 #改善含胸驼背 #形体仪态
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清风雅致5天前
#背背佳 每天坚持两个小时，轻松提升气质，开肩直背，缓解背部肌肉疲劳，包裹腹部给腰部支撑力，重塑身姿，气质改变看得见，好体态能使人显得充满自信，家人闭眼入#改善含胸驼背 #形体仪态
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坚守驾培的黄教练3年前
左转直角尖，右转实线边，简单，好学。#考驾照 #关注教练学车不迷路
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是娜娜9月前
两周直角肩｜每天12分钟‼️只需要两瓶水，锁骨清晰了，背不再厚了。想要成为行走的衣架子，这套就够了。 #健身 #产后恢复 #直角肩 #居家锻炼 #马甲线
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辛格教瑜伽4年前
直角尖速成法，一个动作消除斜方肌！#瑜伽 #直角肩 #斜方肌 #夏天 #瑜伽教练
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楠楠的好物日记1周前
“还在为溜肩烦恼”？快来试试这个！#直角肩真是绝了
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U阿米10月前
哇，直接掰碎，直角尖，这不就来了吗？男生女生都可以用，夏天穿衣服，肩部塌陷，没有形状，显得很没有气质。这款美肩垫轻松解决你的困扰，根据身材选择合适的型号，一贴一拉，简单方便。硅胶材质，防水防汗，怎么甩都不会掉。坚持使用，改变不良体态，下一个气质型男／女神就是你！#垫肩神器 #硅胶肩带防滑垫
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荔枝超甜💕1年前
#直角肩 #垫肩#溜肩神器#显瘦穿
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娜塔莎手作3年前
尖角直角车不尖？6分钟解决你的烦恼/红苹果手作 #手工 #车缝技巧 #小裁缝 #缝纫日常 #手工布艺
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美婷的健身笔记2月前
姐妹们！想要穿衣好看，提升气质的，赶紧运动起来吧！#体态 #居家锻炼 #一起来锻炼 #哑铃 #力量训练
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一颜美肌邵蔓汐一颜美肌研修院美体皮肤管理3年前
五十分钟打造出迷人直角尖你想要吗？#这家店回头客超多 #一颜美肌研修院 #天津网红美容院 #天津河西美容院 #附近美容哪家好 @DOU+小助手 @天津鼎晟万象美容中心
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小宣爱自律5月前
改善弯腰驼背 练出气质直角肩瘦大臂#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #体态矫正 #好身材练起来 #健身
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美洋MEIYANG5年前
直角肩练出来～1号新品预览已经出来咯～
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金猪猪宝的～绝美穿搭来袭1周前
姐妹们，这个小上衣真的太绝了！它做了一个收腰的设计，超显身材，而且还是这种直角尖小V领，又提气质又显脸小。微胖姐妹绝对不能错过！#纯欲修身显瘦上衣 #微胖穿搭 #时尚穿搭 #早春穿搭
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第8号裁缝铺1周前
合种缝纫小技巧 #缝纫小技巧 #缝纫日常 #带你走进服装厂 #努力的服装人 #自己做衣服
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土土虎4月前
只需3步速成直角肩！天鹅颈！居家逆袭～ #直角肩 #提升气质 #挺拔身姿 #居家锻炼 #体态
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穗穗乐2天前
没错我的气质假的直角肩假的哪个美女穿搭没点心机啊 大头溜肩膀的都去试试你会爱上的#变美攻略 #小心机 #穿搭 #直角肩#美出高级感
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魏老板&高定私服分享3周前
#保罗乔治的马年穿搭 不管有没有直角尖曲肩落肩的姐妹，都能够让你穿出直角正肩，而且修身不贴身。这件是棉羊毛，超细高织的混纺棉羊毛，穿到身上去超细超嫩。我给大家准备了四个码数，四个颜色，这个柠檬黄色至二五年的新颜色，而且是魏老板特调的颜色，这件灰清冷高级。年轻时尚，而且它是花纱底，它有混色，所以它穿起来的话比普通的纯色的灰色会更高级，长度是五十一到五十三，再给大家穿一下黑色，好高级，像这组桑蚕丝的波点丝巾跟黑色一转，法式风马上出来四个尺码。小码是一百斤，中码幺幺五，大码一百二十五，加到一百四，卡码可以拍的玻璃水箱这件上衣它是属于春夏天必备，可以直接当开衫里面穿个背心，也可以直接全部扣起来当我们的打底衫，现在可以叠各种厚的外套穿。然后到了大夏天，你可以当防晒，它是属于空气感，不会往身上贴。#穿搭 #好物推荐 #ootd穿搭
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肉肉的金老板～微胖女装4天前
姐妹们，这个吊带真的太绝了！它是这种细肩带的，特别凸显直角尖，而且超级遮副乳。它的面料是那种很柔软又很有弹力的，摸起来非常舒服，穿上身也很亲肤，夏天不管单穿还是叠穿都超好看，下边配个小裙子或者牛仔裤都很时髦，赶紧叫上你的小姐妹一起安排吧！ #高弹 #吊带 #柔软舒适 #亲肤 #辣妹装
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李李李婉君～（爆款穿搭）2周前
#显瘦裤子 真的让每个人穿上去都是直角尖，倒三角，建模身材，我们虽然没有好身材，但是我们可以穿出来，上身自带马甲线，真的巨巨巨显瘦！#时髦精的ootd #穿出女神范 #高级感穿搭 #时尚女装
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桃子公主爱美妆10月前
没错！我的气质假的，直角肩假的，哪个美女穿搭没点心机啊！大头溜肩膀的都去试试！你会爱上的！#变美攻略#小心机穿搭#直角肩#美出高级感
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李李李婉君～（爆款穿搭）1周前
#显瘦裤子 真的让每个人穿上去都是直角尖，倒三角，建模身材，我们虽然没有好身材，但是我们可以穿出来，上身自带马甲线，真的巨巨巨显瘦！#时髦精的ootd #穿出女神范 #高级感穿搭 #时尚女装
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西亚斯驾校李志友教练4天前
#考驾照 #教练#报名#学车#驾校
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李李李婉君（爆款返场）3月前
#显瘦裤子 真的让每个人穿上去都是直角尖，倒三角，建模身材，我们虽然没有好身材，但是我们可以穿出来，上身自带马甲线，真的巨巨巨显瘦！#时髦精的ootd #穿出女神范 #高级感穿搭 #时尚女装
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Jamor官方旗舰店1月前
上身秒变直角尖，肩宽背厚拜拜肉统统藏起来 #ootd穿搭 #每日搭配分享 #阔腿裤
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夏天美学3年前
千万不要刻意去学习网上的#天鹅颈 #直角尖 这些课程，变美要有方法的 #女性变美
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叫啥捏4月前
来了来了！都来再复习一下“功课”都有什么！实在没时拍的完！嘿嘿，马上开播！
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优品生活馆8月前
你把这一个动作学会，都可以练出这么漂亮的锁骨、直角尖，这么细的胳膊，这么薄的后背，今天育儿就把它分享给你，就算你再懒，跟我学起来，起。首先我们准备一个拉力器啊，把四个手指头放在拉力器里，手臂向上抬起，小腹核心收紧，拉开的时候肘关节向下压，背部肩胛骨向内去夹，这个动作啊可能做二十个，你的胳膊就酸炸了，背部啊整个肌肉都收缩起来。那么我们把动作呢？每天去做两百到三百个，你的变化就会非常的快。#一起来锻炼 #健康 #健身 #保护颈椎 #美背
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我是秋秋呀~穿搭分享5月前
就好好看好，让人眼前一亮，谁拒绝得了！喜欢刘**老师那种直角尖，喜欢高**那种气质感的，一定要去尝试一下，这个强烈非常强烈推荐。#奔向户外穿搭要帅 #气质穿搭 #小众设计感 #早秋穿搭 #秋冬穿搭
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快乐小财星（变美版4月前
粗厚斜方肌 圆肩驼背必看❗️#直角肩 #开肩美背 #体态纠正 #健身 #变美变瘦变好看
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美羊羊日记👸6天前
每天两小时形成肌肉记忆！气质这块一下就上来了 #体态纠正 #矫正驼背 #直角肩 #气质这一块拿捏死死的#背影杀
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仪乐布丁1年前
想要直角尖锁骨的女生们，这个东西你们一定需要！高位下拉可以瘦手臂，紧致背阔肌，改善圆肩、扣肩，塑造直角尖。低位下拉可以练到我们的菱形肌和背阔肌，紧致背部，让线条更细腻。#开肩美背 #居家锻炼 #好身材练起来 #改善含胸驼背 #改善体态
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小小爱运动11月前
#拉力器 想要直角尖的姐妹，这个动作一定要做，每天练练，你会有意想不到的收获。这个动作叫前后绕肩，可以灵活肩关节，美化肩部线条。这个动作叫高位下拉，可以紧致背部，练出蝴蝶背。 这个动作叫左右侧拉，可以紧致侧腰，消除赘肉。我用的这个是升级版的果冻弹力带，新手练起来也不会觉得手臂酸痛。#拉力器开肩美背 #拉力绳 #居家锻炼 #如何练就少女背
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仟方1周前
建议溜肩姐妹都把t恤换成这件，单穿好看，内搭不显臃肿。溜肩的姐妹不要穿这种紧身t，人手必粗，好难看，不妨来试试鱼骨t，整件鱼骨好显身形，溜肩也能拥有直角尖加高领口，不勒脖梗。五分袖气质，又遮拜拜肉，背面看很显腰线，上身弹力十足，不累，搭外套也能拥有纸片人的身材，这个价格简直太亲民了。#t恤 #显瘦穿搭
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小美的朋友圈.3月前
想要直角尖的可以试试#垫肩 #好用 #推荐 #傲娇美 #好物推荐🔥
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祝金图1年前
弹力绳健身器材 千万不要再这样去练弹力带了，这样练只会让你的体态呢越来越难看，甚至还会脖子疼，想要薄被直角尖紧致我们的拜拜肉呢，同时治垮脸的话，你一定要有正确的训练方法，今天呢我就手把手教你4个动作，让你在家告别腹背熊腰，练出一字肩。新手选择20棒就可以了，它是加宽加厚的，弹性非常大，你练起来也很容易收到弹力带之后呢，先这样子去激活它动作一，前后绕肩如果你有副背包，收下巴，经常肩颈不舒服的啊，这个动作一定要动力咱们的动作细节，先把弹带撑开，手肘保持微弯曲，呈肩膀，保持你身体的稳定性。前后绕动的肩关节注意啊，千万不要这样子晃，这样呢会容易伤到腰，而且呢，你的肩关节就会容易受伤。动作2，左右下拉这个动作呢，它可以紧致我们的手臂，拉边肉，改善高低肩动作细节，双手举高成肩膀，手肘保持微弯曲，弹力带保持张力，左右下拉的时候，回来的时候不要这样，松开保持张力，再次下拉第三个动作。 高位下拉如果你的斜方肌很高，背上的肉肉呢一摸一大把，这个动作呢，是宝贝的王牌动作。动作细节双手举高，弹力带撑开，球肘保持弯曲成肩膀往下拉，吸气向上，呼气向下，核心收紧身体不要这样子去晃动，不要这样晃动，也不要这样子耸肩动作4W平推想要锁骨直脚肩，让胸型更加挺薄饱满的这个动作呢？有多练动作细节请胸腔收合心，双手向两边伸开手臂肩膀同时去发力。记住啊，不要这样子含着胸，这样洗脸，这样呢，只会让你的体态越来越难看。
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优丫颜究所10月前
哇，直接掰碎，直角尖，这不就来了吗？男生女生都可以用，夏天穿衣服，肩部塌陷，没有形状，显得很没有气质。这款美肩垫轻松解决你的困扰，根据身材选择合适的型号，一贴一拉，简单方便。硅胶材质，防水防汗，怎么甩都不会掉。坚持使用，改变不良体态，下一个气质型男／女神就是你！#垫肩神器 #硅胶肩垫
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萍姐轻奢号4月前
想要直角尖倒三角身材？快来直播间！ #气质穿搭 #显高显瘦显气质 #显瘦穿搭 #显瘦 #小个子显高显瘦穿搭
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奶油柚子2月前
可拆卸直角尖还提拉巨龙还是无痕的粉底液，颜色也太实用了#内搭 #ootd穿搭 #巢莎 #直角肩 #垫肩内衣
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小小要减肥4天前
拍照显壮？欧阳春晓直角肩，跟练完秒变纸片人#居家健身有新招 #居家健身 #減肥 #练背#直角肩
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金猪猪宝（直播返场）3周前
姐妹们，这个小上衣真的太绝了！它做了一个收腰的设计，超显身材，而且还是这种直角尖小V领，又提气质又显脸小。整件衣服都是这种很有弹性的面料，摸起来特别舒服，穿上身也贼拉显瘦，不管你是单穿还是搭外套都很好看，喜欢的姐妹闭眼入#百搭上衣 #显瘦穿搭 #气质穿搭 #早春穿搭 #穿出高级感
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傲娇美-77（切片授权号）2天前
人不能没有垫肩姐妹们，直角肩神器，氛围感一秒Get！#垫肩 #垫肩唱雪挑战 #肩垫 #美窦 #直角肩
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平姐减脂塑形4月前
姐妹们，这个动作不跑不跳，不伤关节不伤腰，简单高效可以练出你漂亮的直角尖，漂亮的锁骨，性感的马甲线，紧致修长的大长腿 加油💪💪💪
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第8号裁缝铺1周前
缝纫合集 #缝纫日常 #缝纫技巧 #自己做衣服 #努力的服装人 #带你走进服装
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我是小晶子1月前
过年没事的时候就这样练起来 #过年 #居家锻炼 #居家运动 #塑形减脂 #减脂
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