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周周为爱守护～郑州仟动5年前
谁说手不好看的人就不能做手势舞？自己开心就好！手势舞其实很好学，只要记住几个最基本的动作就可以啦！
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早睡3天前
#手不协调的我一看就会一学就废 #手势舞 #
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一米八腹肌猛女3天前
手就这样这样再那样#女高#手残党 #肢体不协调的人跳舞 #手势舞
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🧚‍♀️余温柔3年前
手型不好看，手指粗，手戴戒指不好看，怼它#手势练习 #基本功 #零基础 #宝妈在家学跳舞
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cy02083天前
#跳手势舞就要用手势舞特效 手脑不协调是这样的。#我的论文写作经验 #即兴说唱 #丑帅
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佳佳玲9月前
#原创编舞#身韵组合 再发一个，手型手态组合《青梦》纯享版，感觉自己像一朵花☺️。跳舞手不好看的同学一定要练这个小组合哦。#零基础教学 #古典舞 #古典舞教学
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金都1月前
型不型#抖音合伙人计划 #手势舞 #大数据推荐给有需要的人 #91年的羊
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月亮吖3天前
🤔#不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #手不协调的我一看就会一学就废 #跳手势舞就要用乱七八糟特效
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订制你的专属定制3天前
#手脚不协调搞怪日常 #手不协调的我一看就会一学就废 #宅家拍手势舞 今天天气好热啊
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福倩倩3天前
不会对你冷冰冰#搞怪日常表情管理 #献丑一段 #宅家拍手势舞 #手不协调的我一看就会一学就废 #不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦
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成都零基础中国舞·微微老师3天前
中国舞里有一个特别显气质的手型——托掌。 很多人做出来会很僵， 其实问题不在手，而在手腕太紧。 手腕松一点， 掌心轻轻托起， 手指自然延伸。 线条出来，人就会柔很多。 我是微微，中国舞老师。 分享简单的中国舞基础和气质练习。 #中国舞基础 #古典舞手型 #托掌 #气质训练 #成人舞蹈
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x樂.ing♊1周前
#女生自拍手势舞 #青春活力 #日常穿搭 #单人随拍对口型 #手不协调的我一看就会一学就废
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康茜妮2217（晚～8:00直播）10月前
评论区常说我的手不好看，哈哈，虽然颜值差点，但是可实用了，干起活来麻溜的…嘿嘿～#这首歌好听#初学手势舞
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KMY4天前
#随意拍日常发神经 #献丑一段 #手不协调的我一看就会一学就废 #手势舞
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许帅手舞教学3年前
虽然手很丑，但论柔美，跳得还是可以的！你说呢？#手势舞教程 #手势舞教程 #帅舞军
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蓝～蓝3天前
每天学习一支抖音手势舞#不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #我也来活动一下手指 #手不协调的我一看就会一学就废 #零基础学手舞
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宋文英戏曲知识课堂1月前
戏曲兰花掌到底怎么练才好看？为啥别人唱戏手势灵动好看，你却手型松散没章法？秘诀就在这三步！先张五指，再让拇指中指“相会”，最后后三指后翘合拢藏起拇指，形似兰花绽放，一伸一收间，手型美、身段靓，戏味儿直接拉满！练会它，出手就有专业范儿！
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爱跳舞的倾橙儿1月前
十二摇手势舞教程 为什么你跳的手势舞没有别人好看？#十二摇手势舞挑战 #简单舞蹈 #一学就会 #舞蹈教程简单易学
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往事随风3天前
你别笑我粗糙的手，手势舞分享，
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小邓子11222天前
为什么不喜欢跳手势舞，因为这个手见光死#复原唐制#四蝶步摇#手势舞#妆照分享
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蓝天蓝3天前
#你别笑我粗糙的手 别看我手粗糙，女人的手也是打天下的，它却养活了一家几口#蓝天蓝手势舞#抖音热歌推荐🔥
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涛涛4天前
我的手可能是最难看的了吧，管它的，只要发财管多少。#手势 #手势舞
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榴莲酥_3周前
#探春令手势舞 #糟糕和闺蜜穿书把反派玩坏了 学手势舞前VS学手势舞后，这个歌超级好听，手势舞也好好看，期待一下咱们四位主演单独的手势舞视频吧@张翅 @陈添祥 @刘念 @至春禾
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甜橙橙舞蹈3天前
多练这几个动作，让手型更好看#甜橙橙身韵跟练 #线上舞蹈教学 #零基础成人舞蹈培训 #舞蹈教学 #柔美手姿
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五月1314🐰🦋3天前
#你别笑我粗糙的手 #用抖音记录人生 #手舞爱好者 #手势舞 @DOU+小助手
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一只羊2周前
闺蜜们忽略我的手🌚🌚🌚 #变装视频 #betonme手势舞挑战#反差
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关关拉丁舞(9.00直播)11月前
很多人跳伦巴不会手势并且不好看，7天基本功训练来啦，教你学会法手势。#伦巴基本步 @关关拉丁舞（视频号）
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暗香3天前
好久没拍手势舞，手都不灵活了#如果只是擦肩的缘分#伤感音乐 #手势舞
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好运芙3天前
非常美的妆造 非常简单的手势舞 非常尴尬的差点手没拿出来 #萌 #手势舞
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赵禹儿2周前
最近手有点闲😜 爱看扣1🤓不爱看也得看哈哈哈#手势舞 #手势舞基本功练习 #跳舞我不是专业的
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橙以期（变美版7月前
练了一段时间，回头再练敦煌舞手势发现比之前好看很多，标准很多，手没那么僵硬了，继续加油！漫画手还不是未来可期！！！！而且多练手增强记忆力，到时候脑子又好使手又漂亮😻，美美桑内～～～～一起举个爪子 #这个手势你会吗 #手指操#手指锻炼 #漫画手 #居家锻炼
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自信艺术家4天前
请叫我手势舞大王 身子和手不协调接着挑战手势舞！！#这个动作有点难 #手势舞#励志#跳手势舞就用乱七八糟特效 #搞怪日常表情管理
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o3天前
手跟不上脑子🧠#手势舞#手脚不协调搞怪日常 ##表情管理失败
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珍惜当下🌸手势舞3天前
别笑我粗糙的手👋它养活了一家几口💕#抖音热歌 #手势舞 #上热门 #珍惜当下🌺手势舞
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我不要再熬夜看短剧啦😫3天前
手脑有些不协调，已经努力在跟了，只是没太跟上哈哈哈哈哈哈哈（此为特效嗷，跟本人没那么像，别带入我的脸嗷，别说我照骗，我玻璃心😊）#探春令 #手势舞 #ootd每日穿搭 #随意拍日常发神经
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张百万1周前
脚不灵活的学这个手势舞～0.75倍跟练包学会～#白菜对我笑 #手势舞 #舞蹈教学 #这才是甜妹该跳的舞 #dou上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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破卡3天前
一定要理想型吗 我不行吗 #文案 #手势舞 #手势舞简单易学 #随变一拍都很夯 #手势舞教程
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黎小姐教手舞（下午2:00直播）8月前
夏天出来拍视频可不容易呢，汗流浃背#手势舞 #手心有你 #2025最火简单版手势舞 #热门手势舞 #黎小姐教手舞
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晴羽吖~2周前
手僵硬就要多动动！想练手的姐妹一起吧！#古典舞柔手练习 #古典舞手型 #简单易学 #真实生活分享计划 #古典舞的美
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一只小松许🐿️4天前
手脑不协调选手#手势舞
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丹丹教跳舞3周前
手指僵硬？手腕不灵活？一个动作改善。 #手势舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #原创视频 #居家锻炼
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橙以期（变美版8月前
漫画手挑战！！今天上古典舞课，老师的手修长柔软，事实证明天天练手会拥有漫画手的，冲啊！！！！！！#手指律动 #一起举个爪子 #这个手势你会吗 #手指操 #漫画手
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邓帅炸了3周前
本期是互联网“纯干货”分享，感谢两位嘉宾@何欢（冲200W粉） @吕严 严肃的严 l的倾情加盟与指导～一个崭新的新媒体人就要诞生了！
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奶糖🍂手舞（收徒）10月前
手势舞基础手型#奶糖手舞
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听话板栗2天前
知夏舞者｜粗糙的手，也舞出万丈光芒！✨ 知夏舞者·原创手势舞，我的手，不算精致，甚至有些粗糙。但它承载着对舞蹈的热爱，藏着无数个日夜的练习。每一个手势，都是用心打磨的温柔；每一个动作，都是努力绽放的光芒。知夏，与你共舞。 #知夏舞者 #原创手势舞 #手势舞 #指尖艺术 #努力的人 💡
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景飒.好景好飒2月前
不美甲.不戴首饰.你也可以#主持人日常 #古典舞手势
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彩虹🌈4天前
全网最红火的一首歌，我虽没有颜值，但我拼的是实力，我用一双粗糙的手，打下了一片天地，养话一家几口，#彩虹🌈 手势舞分享#d0u十抖音小助手
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梨花诗2月前
我们一定很合适！#适合不适合手势舞#tf四代#tf家族
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谭家幺姑凉（手势舞爱好者）3天前
好多天都没有活动手指了，今天开始我又开始了#友友们爱跳舞的我又来献丑了 #跳得不好怎么开心怎么玩 #抖音小助手
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淮墨2天前
拍的不好手不太灵活#手势舞#lovememoe
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奶糖🍂手舞（收徒）7月前
手势舞手型节选练习 #奶糖手舞 #奶糖手舞教学@抖音小助手
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四姐手势舞3天前
话不多说，直接跟练，每天3遍，让手指蜕变#基本功练习#零基础学手舞#中老年人锻炼#居家锻炼@四姐手势舞
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donki奇3天前
其实我不仅脚灵活，手也不差#埃及手 #手势舞 #donki奇编舞
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圆晓晓3月前
自学漫画手挑战第五天#手指操作用大 #手指锻炼 #傣族舞手势动作 #古典舞手势舞
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喵麦麦1周前
#求了好久crush才同意和我拍系列手势舞
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🌟亮姐手舞视界1周前
尤其手舞小白听听亮姐说 #亮姐手舞教学 #零基础教学
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小宋3天前
这我女儿教的感觉手不灵活了#手势舞分享给大家
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小羊星冰乐4天前
我是oppo型人格：学习五分钟 手机两小时#宅舞 #女大学生 #请和我约会 #手势舞教程
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茉艺•舞蹈美学科普🌟1年前
古典舞基本手型练习，提高手指灵活性，增强舞蹈美感，快来一起练起来吧！#古典舞元素#古典舞#古典舞基本手型#泰安零基础成人舞蹈
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奶糖🍂手舞（收徒）7月前
手势舞基本功#奶糖手舞 #奶糖手舞教学 @抖音小助手
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德仓4天前
#演出现场视频 #演出现场视频分享给大家 #重庆婷儿手势舞 #重庆婷儿现场跟歌手配合简直太棒了
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Jovial Yara🦋3天前
不过来么～#手控 #手 #手控党 #手势舞 #天秤座
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1X1周前
元宵节快乐 团团圆圆ʕっ•ᴥ•ʔっ🏮 #毒家斯藏 #dl毒 #xy宙斯
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小雨丹丹爱跳舞3天前
#丹丹老师古典舞 #金沙洲成人舞蹈班 #手势舞#梅花泪 #手指基本功 5个动作，练出柔美手指
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