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超哥娱乐11月前
12点一到全省“挂机”，进入结界倒头就睡，山西每天都是睡眠节 #世界睡眠日 #山西午睡文化 #搞笑 #离谱 #午休
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运气好的谷导2年前
猜猜全国睡得最好的省份是哪里？#世界睡眠日 #熬夜冠军 #提高睡眠质量 #中国睡眠研究报告2023
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韩老师聊睡眠4年前
什么是世界睡眠日？#健康 @和颐林睡眠大师
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佛山发布2年前
冲上热搜！广东人睡觉时间全国最晚！广东人：可能因为我们喜欢吃宵夜。#广东 #睡觉时间 #广东dou知道
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广东市民老卫2年前
全国各地熬夜等级排名，你几点睡觉？#内容过于真实 #熬夜 #世界睡眠日 #广东夜生活 #广东市民老卫 @抖音小助手 @DOU+小助手
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环球网11月前
几点睡、几点起、睡多久？睡眠健康指南来了 #媒体精选计划
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第九二六医院11月前
不睡觉？是要准备修仙吗？回答我！ #回答我 #lookinmyeyes #全国睡眠日 #养生
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医学减重专家陈伟3年前
“世界睡眠日”，祝大家都能有好睡眠#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力3年前
3月21日是世界睡眠日。人类生命中1/3的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是人体机能的“加油站”。
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渣渣甜11月前
【广告】全友家居全国睡眠日邀请你来华能店逛家居享福利啦#全友家居 #家具家居 #家具实体店 #睡眠日
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新华屏媒4年前
3月21日是世界睡眠日。这里有一份脱“困”指南请查收！#321世界睡眠日 #联播百科
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文旅德清2天前
3.2.1睡！世界睡眠日莫干山要办全国第一届乌灵睡眠王挑战赛 莫干山举办全国第一届乌灵睡眠王挑战赛！在10000米大草坪，比谁睡得最好。冠军免费住6800山顶别墅！#莫干山 #世界睡眠日 #来莫干山睡个好觉 #全国乌灵睡眠王挑战赛 #乌灵马上到美美睡一觉
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辉常记忆3年前
你的睡眠还好吗？#在抖音关注世界睡眠日 #大v说热点 #大v说
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中外企业文化2年前
3月21日是第23个#世界睡眠日,据《2021都市打工人睡眠报告》报告显示,#北京为全国最能熬夜城市。另据《中国睡眠研究报告2023》报告显示，2022年近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时。各位晚上通常几点睡觉？睡眠质量又如何呢?
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沈仰4天前
3月21号世界睡眠日，今天中午我就想在直播间和大家一起聊聊如何改善睡眠的问题，我曾经也是一个失眠的人 #失眠 #改善睡眠 #睡眠 #减肥 #睡眠餐
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liudeyun3年前
#睡眠日 #孩子睡眠时间 #长个
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南方日报·南方+6年前
南方视频|世界睡眠日，治好失眠不是梦！ 小胖子探秘全国首个睡眠医学中心
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钱江晚报2年前
广东人上床睡觉时间全国最晚，仅3成上班族深度睡眠时间达标
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门头沟融媒3年前
#睡眠 #科普一下 3月21日是“世界睡眠日”.您的睡眠还好吗？@DOU+小助手
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老方🔍探历史3年前
第21个“世界睡眠日”，祝你有个好睡眠！#世界睡眠日 #历史上的今天 @DOU+小助手 @抖音小助手
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凌雪峰老师（新疆升学规划、学习方法指导）1年前
为什么全国各地一定要推行高中生周末双休？ #乌鲁木齐小升初择校#新疆中考#新疆高考#学习方法指导#高中周末双休
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渣渣甜11月前
【广告】321全国睡眠日，你不会现在才知道吧？全友家居天百店活动多多，最近需要装修的可以过来逛逛#全友家居 #全民家装节 #全友家居大床推荐 #全友家居官方旗舰店
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生活常识3年前
#世界睡眠日 #冷知识 #科普 #涨知识 #有趣冷知识 #知识科普 #医学科普 #科普一下 #每天跟我涨知识 #你不知道的冷知识
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珠江经济台财经第一线2年前
3月21日#世界睡眠日 广东人上床睡觉时间全国最晚，这其中有你吗？
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失眠调理专家金明兰主任3年前
世界睡眠日，还你一个好睡眠。#世界睡眠日 #失眠 #涨知识 #健康生活
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托克托县医院卒中中心3年前
2022年3月21日，是全球第二十二个世界睡眠日。今年的主题是“良好睡眠，健康同行”。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠是人重要的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，与我们的健康息息相关。
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中国搜索2年前
#世界睡眠日 广东人睡觉时间全国最晚#睡眠 #广东
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广东新闻频道2年前
3月21日是第23个#世界睡眠日 ，有报告显示，广东人上床睡觉时间全国最晚。你一般几点睡觉？晚睡的原因是什么？
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通州文旅3年前
3月21日，世界睡眠日，今年的世界睡眠日主题是“良好睡眠，健康同行”。#世界睡眠日 #睡觉
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中国酵素城3年前
什么是高质量的睡眠? #世界睡眠日 #健康科普 #科普 #涨知识 #养生知识 #中国酵素城 @DOU+小助手
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女心理师蒲蒲4年前
3月21日是世界睡眠日，我们开通了15分钟的免费心理倾听，计划帮助500名粉丝改善睡眠质量，祝你晚安好梦。#失眠 #焦虑 #睡眠质量 #睡眠质量不好怎么办 #心理
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石老师讲心理睡眠4年前
睡眠科普：每年03月21日是世界睡眠日，今年主题是“良好免疫源于优质睡眠”，提升睡眠提升免疫！
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小强热线2年前
#广东 人上床睡觉时间全国最晚，平均上床时间是23：55，你每天几点睡觉？#睡眠 #广东dou知道 #扎心
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若羌融媒3年前
#世界睡眠日 #在抖音关注世界睡眠日 #321世界睡眠日 世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。
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北京商报2年前
#报告称国人平均睡眠 7.4小时#北京为全国最能熬夜城市 3月21日是第23个#世界睡眠日 ，据《2021都市打工人睡眠报告》报告显示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，睡觉最晚的是广东省，平均上床时间是23：55；上床睡觉最早的省份是山东省，平均上床睡觉时间是22：58。报告显示，2022年中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时。#广东人上床睡觉时间全国最晚#山东人上床睡觉时间全国最早
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秘密㊙️妮妮5年前
#我是头条小百科 3.21今天是#世界睡眠日 ，要早些睡觉
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大湾区卫视3年前
今天是#世界睡眠日来源：@北京故事广播
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曹健锋医生2年前
#全国睡眠日 #睡眠 #深睡眠 睡觉要睡多长时间？几点算熬夜？深睡眠是重要阶段？
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草原的孩子3年前
教育部公布规定，小学生睡眠时间每天应达到10小时，21：20前睡觉#儿童睡眠 #家长课堂 #儿童教育
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垄上行2年前
广东人上床睡觉时间全国最晚。
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数据观察6天前
全国睡眠地图，这些城市睡得最晚 睡眠协会2025数据：深圳、广州、上海、北京入睡时间超23点，拉萨、西宁、银川睡得最早，你是熬夜党吗？#地图科普 #各省冷知识 #中国地理 #数据科普 #睡眠
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珠江新闻3年前
广东人有多喜欢熬夜！平均睡眠时间全国最晚#广东dou知道
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睡眠健康管理专家—吴立鑑2月前
#著名歌手金波 送来中国睡眠健康管理专家:汉医谷集团的2026年全国百城万店计划在郑州1月10日正式全面启动祝福！ #睡眠健康
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张蕊暖洋洋4天前
健康中国，从一夜好眠开始#健康中国
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芝姐在潮州6月前
你们都是几点睡觉呢？潮州人普遍较晚入睡，根据2023年睡眠报告数据显示，广东人平均上床时间为全国最晚（23:23），其中潮州作为粤东地区的重要城市，当地人的作息时间普遍延续这一趋势！我是12点睡觉，感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
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观海视频2年前
#广东人上床睡觉时间全国最晚 ，平均上床时间是23:55！快来说说，你一般几点睡觉？#世界睡眠日
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西藏商报2天前
全国政协委员厉彦虎：上学时间太早不利于健康，要保证孩子的睡眠时间。
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睡眠专家褚田明11月前
#失眠 #睡眠
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摇钱树7月前
全国超火的环球精灵自然睡眠科普展，现已登陆南京国创园#环球精灵自然睡眠科普展 #南京夏日遛娃 #避暑好去处 #亲子遛娃 #周末去哪玩
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睡眠专家褚田明6月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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caidie774383天前
2026两会代表#张柏礼院士#。年轻人少熬夜#每天保证7小时睡眠
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健康叙闻2天前
夜猫子福音：健康熬夜的秘密 你是否总是在为熬夜而感到内疚，担心这会损害你的健康？全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉揭示了关键点——真正影响健康的不是晚睡本身，而是不规律的睡眠时间。视频中，我们将探讨如何通过建立固定的睡眠模式来保护我们的身体，即使你是夜猫子也无妨。从科学角度出发，了解成人所需的7-9小时基础睡眠的重要性，并学习实用的小技巧来调整和稳定你的生物钟。加入我们，一起探索如何在保持夜间活跃的同时还能拥有健康的生活方式。#规律作息 #熬夜 #健康作息
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佰颐智慧康养（招全国代理）9月前
夜间睡眠呼吸暂停你知道吗？#健康生活 #医学科普 #呼吸暂停综合症 #睡眠监测
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中青视频3天前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普建议年轻人，“11点到5点之间要尽可能睡好觉，这是身体的修复时间。”#2026全国两会 #两会代表委员有话说 #睡眠
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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逸睡茶官方账号3年前
你知道吗？3月21日是世界睡眠日！#在抖音关注世界睡眠日 #世界睡眠日 #涨知识
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周口市疾病预防控制中心3年前
6月6日全国爱眼日之“睡眠篇”#健康科普在抖音 @河南疾控 @DOU+小助手
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豫小田3天前
和 @医者仁心007 一起 #合拍 健康睡眠# #日常分享
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陈学忠疑难症全国名中医7月前
睡眠有进步，从之前睡两三个小时到现在睡四五个小时，慢慢来，有希望把西药丢掉#失眠 #失眠易醒 #陈学忠全国名中医 #疑难杂症 #中医
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凌一一3月前
孩子们在这个环境下只能如此么#江苏教育 #学生 #睡眠不足 #育儿
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田校讲家政育儿3月前
0-4个月是睡眠模式黄金期，错误习惯一旦固化难纠正 月嫂育婴师实战上户技能：0-4个月是睡眠模式黄金期，错误习惯一旦固化难纠正 #育婴师培训 #宝宝睡眠 #睡眠黄金期 #月嫂培训 #04个月宝宝
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简介:

您在查找“全国睡眠是几月几日”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-13 07:41

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