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可喜8月前
创意道歉花束 #深圳花店 #花束 #鲜花 #鲜花
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kk子5天前
哦内撒嘛生气了怎么哄 #亲爱的别生气了变装挑战 #翻唱 #ooc致歉一切 #白井黑子
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老胡健康闲谈11月前
生气后做这个动作，及时补救缓解情绪~ #养生 #小动作大作用 #健康 #生气 #生气新姿势
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鸿禧儿10月前
莫生气哈，当被气到时就按揉这三个地方，把气排出去 #中医养生 #膻中穴 #极泉 #生气 #零点五倍速过假期
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灵熙师姐10月前
爱生气，气堆积在身体里，早晚出问题，把气排出去！#黄帝内经#老祖宗的智慧#中医文化#灵熙师姐#生气
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桃姐不emo1月前
把喜欢的女生惹生气了，正确的哄人方式#追女生 #恋爱技巧 #脱单 #直男必看 #情感
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一勺甜养生版1年前
女生生气真的要排出来！！！ #拍腋窝 #肝气郁结 #小动作大作用 #调理肝气郁结的穴位
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雅楠医生1周前
下次女友生气就按按这里！ #涨知识#男生必看#健康科普#情侣 #干货分享
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冉妈19973月前
厌蠢总被气到的姐妹，请公主揉这4个地方！ #气郁质 #发泄情绪 #生闷气的危害有多严重 #生闷气后怎么把气排出来 #情绪病
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瑜姐1月前
爱生气的去做#养生#知识分享#健康#女性成长
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爆笑每忆天3周前
#搞笑配音 #这个视频有点长请耐心看完 #看土味视频品百味人生 #爆笑每亿天
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小灵爱养生1年前
爱生气的姐妹一定要做，坚持一个月把肝养回来！ #养生 #女性养生 #疏肝 #小动作大作用 #养肝
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树与光的碎碎念11月前
生气了怎么办？怎么消气？女生生气后一定要做排气操，预防乳腺结节和子宫肌瘤，多做小鸡扇翅膀、揉膻中、揉乳下、推两侧、空心掌拍腋窝、拍大腿内侧（肝经），一直做到打嗝！爱护自己！#生气胸疼痛怎么缓解 #生气就做消气操 #打嗝运动 #生闷气后怎么把气排出来 #乳腺
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木芯爱运动2月前
快乐疏肝操，心情不好就来练！ 老是生闷气，胸口一口气憋着，赶紧动起来！坚持 10分钟，心情舒畅一整天，堵在胸口的气也排出去了！#古法健身操 #疏肝理气 ＃心情不好#爱生气＃疏通经络#肝经淤堵#好心情永远是自己给的 ＃练出好心情＃宽胸理气
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大野爱养生8月前
女生生大气后应急处理方法，一定要知道#内容过于真实 #疏通经络 #疏肝理气 #女生必看 #身心健康
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叶子养生记🍃10月前
花1分钟，用中医正确发泄情绪的方法，气顺了身体好了！ #中医养生 #情绪管理 #女性生气 #穴位小窍门 #少生气少计较多开心
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男女对撞机｜相处干货社5天前
男生把 “游戏” 排在约会前面，女生生气是 “小题大做” 还是 “不被重视”？#恋爱日常 #两性关系 #相亲
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六哥爱生活丶1月前
#小妙招大作用 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #还有这种操作 #每天跟我涨知识
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盈小满🌻1月前
生气了你就这样做！#真实生活分享官#居家锻炼有新招 #每个动作都是戏 #养生操 #每日分享 #消气操
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茜茜籽~爱养生1周前
易怒爱生气，肝郁气滞，6个动作理气散结超管用！ #情绪与健康 #不要生气 #疏肝理气 #中医养生 #理气疏肝
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戏说动物7月前
永动鸡#动物 #鸡 #动物解说 #动物科普
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清风徐来～5月前
生闷气伤身!一起排走坏情绪 生活中难免遇到一些事情忍不住生气 没办法让大家不生气，但生出来的气一定要及时排出去 不给身体添“堵”简单几个小动作学起来吧#中医养生 #如何化解负面情绪
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站桩冥想施老师1周前
爱生闷气 肝郁的！要学会把气排出来 #肝气郁结 #养肝 #爱生气 #养生运动 #居家锻炼
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范范之谈养生记7月前
一招疏解情绪淤堵！爱生气、内耗的必看，做一遍就快乐！ 特别是舌下有大青筋的必看 最近发现很多人养生养得特别内耗，这不敢那不敢，反而越养越累。其实情绪差的时候，更需要“疏解”而不是“补救”！今天分享一个超快见效的方法，尤其适合爱生气、爱憋气、舌下青筋明显的人，做一遍就能感觉快乐！ 第一步：撞背唤醒内脏 撞背能激活五脏六腑，帮助“排气”。找到胸口窝正后方（两乳中间对应的脊柱位置），用背轻轻撞墙，同时大声吼出来（别怕难听！）。撞30下，很多人撞完会出痧，说明体内淤堵严重，真的心疼你们！ 第二步：鱼际按揉散结 用大鱼际（手掌外侧软肉）轻轻按揉胸口膻中穴（两乳中间），数81次（9组×9次）。这时候很多人会开始打嗝、排气，情绪也跟着释放了。 第三步：推通淤堵点 从膻中穴往上推，用指腹感受沿途的疼痛点（尤其抑郁/焦虑的人，这里会特别疼）。边推边想哭就哭出来，别硬撑！推到锁骨中间的凹陷处（天突穴），再按81次。推通后，真的会有“轻舟已过万重山”的畅快感！ 收尾：小公鸡震颤法 最后双手叉腰，快速震颤两肋（像小鸡抖翅膀），配合跳跃或哼歌，把闷气彻底抖出去！紧急生气时用这招，能快速缓解手抖、胸闷。 关键词：情绪淤堵、舌下青筋、膻中穴、shugan解郁、排气打嗝、抑郁焦虑、养生内耗、撞背排du、天突穴、小公鸡法 记住：养生不是憋屈自己！跟着小棠姐，该哭就哭，该吼就吼，活一次，咱要痛快！ 💛 所有内容为个人观点，仅供参考，如有不适，请线下就医 #内耗 #消气操 #养生 #生气 #赶走不开心
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嘤嘤冷知识4年前
这次告诉你们，经常惹女朋友生气的话会怎样？#科普#女朋友 #嘤嘤der冷知识
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中医纪太军主任1周前
肝气郁结易焦虑！中医疏肝解郁小妙招学起来 #中医#纪太军医生#医学科普#健康科普知识宝藏
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胡楚靓小助理5月前
被男朋友冷战怎么办？#胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #冷战 #恋爱 #吵架 @胡楚靓@DOU+小助手
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小麦养生记5月前
姐妹们平时生的闷气，一定要及时排出去 gan气疏通了，皮肤才会好，心情会好，身体也会变好#生闷气 #养生就是养健康 #疏肝解郁 #中医养生 #养生
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梨梨好养7月前
有事没事按按排气穴。排出浊气～养出快乐与美丽🤩～～
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好孕方舟6月前
消气操 跟着舟哥一起练 每天5分钟 生气了就拿出来跳#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #医学科普
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何老师情感说3天前
分享给你一套情绪管理大法 #情绪管理 #女性成长 #管理情绪的方法
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❤影视综🌈1月前
#王牌对王牌#沈腾#华晨宇#彭昱畅#李晨
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露锦雲（身心调养记）2月前
女生爱憋闷气，容易发火，做这2个动作！ #养生操 #疏通经络 #生闷气 #生气#养生就是养健康
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乐悠刘(大刘)4天前
容易生气的，多练这几个动作把闷气排出去！#居家锻炼 #养生 #养生操 #古法健身
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魚.3周前
#我的追星日记 #棣月系全球热恋 #棣月系#王鹤棣沈月
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王译卿大傻杯5天前
@q #我的个人写真 #女朋友生气系列 #爱拍照爱生活
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雅琳讲妇科4天前
女生痛经排血块，男生要记住这两点#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮#妇科问题我来帮
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柚柚的养生日记3月前
养生先养心｜情绪不好，吃什么都白搭！2个穴位把闷气排出去。#情绪管理 #养生先养心 #健康心态 #解压 #柚柚的养生日记
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王奥林7月前
1分钟内稳定情绪的方法 #生气 #情绪稳定 #王奥林
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77爱运动8月前
古法消气操太牛了‼️生气、烦躁立刻来一套！练完心情好多了🌈憋气伤身 把闷气通通排出去💨#健康 #古法健身#消气操 #生闷气 #排气操
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英子的自愈日记4月前
脾胃虚弱的人，特别是女性朋友都跟生气有关，每天揉这里，把气排出去， 想不开心都难 #不生气的秘诀 #养生知识 #女性健康
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清洛4天前
分享经期排瘀瑜伽经常练习的动作 大姨妈准时报道 #经期排毒#经期健身 #养护 #养生
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青棠火火8月前
🔥生气易结节，生气后这几个地方一定要多揉！不让坏情绪伤身体 分享几个快速消气的小办法， 不能让坏情绪伤害了我们的身体！ #养生 #情绪 #女性健康 #爱自己 #一起来锻炼
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沧州丝丝姐3月前
学会了吗#沧州同城 #我是红娘 #相亲那些事儿 #经验分享
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禾薇真养生7月前
上班被老板气，回家被老公孩子气，快来试试这个夹水瓶疏肝法吧！每天夹5分钟，脾气好了，吃饭也香了！😀#打工人养生攻略 #疏肝解郁的动作 #小动作大作用 #生气了怎么把气排出来 #生活小妙招
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将我们点亮1周前
#女朋友生气的样子 你们女朋友生气是什么样子呢，还有什么可以排到夯#从夯到拉
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大脑门儿妇女爱养生8月前
女人坠应该排情绪的毒！情绪毒这样排 #健康养生 #一起来锻炼 #推拿手法 #养肝 #养肝排毒
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周姐聊生活5月前
生气之后多按这三个穴位！ #经络穴位 #穴位养生 @抖音健康 #养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感
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凡凡不白4月前
生气可以，但是要知道怎么把坏情绪排出去。#知识科普 #中医健康 #肝健康
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橙花养生记10月前
爱生闷气一定要多揉这几个地方❗️女生气通了才不会生病😷 #中医养生 #生气 #按摩养生 #疏肝解郁 #养生就是养健康
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奥然禅拍疗愈1月前
生气了怎么办？身体的浊气排出去，跟着香香老师一起来学吧#禅拍日常分享 #禅拍教学 #奥然养生
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🧀≧w≦🥟2周前
#重返未来1999
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深圳方杨拓律师1月前
银行卡被冻结，三个电话轻松解决 银行卡被冻结，三个电话轻松解决#深圳律师 #刑事律师
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星星追剧1周前
23-9#亲爱的热爱的 #好剧推荐 #杨紫 #李现
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榅宁2周前
那个特别爱生气还很难哄的竹马说不喜欢我 是真的吗？（1）#捡手机文学 #talkmaker #代餐文学 #代餐 #剧情 人多发后续。流量对我好一点吧😭
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量尧朴畴6月前
女生爱生闷气多练疏肝操，气通了人更漂亮 #健康养生 #莫生气 #女性必看 #赶走不开心 #居家锻炼
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